VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
20/11/24	Evening Run	7.02	39:16	137	11	337	05:35	10.73
	Strava: https://www.strava.com/activities/12945912216
19/11/24	Evening Run	12.37	1:11:23	130	3	515	05:46	10.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/12938515544
18/11/24	Evening Workout	2.01	22:58			23	11:25	5.25
	Strava: https://www.strava.com/activities/12931122110
17/11/24	Morning Workout	0.58	15:08	90	4	94	26:05	2.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/12922563532
16/11/24	Afternoon Run	11.31	1:09:51	138	171	566	06:10	9.72
	Strava: https://www.strava.com/activities/12914377276
16/11/24	Morning Workout	1.02	19:16	91	8	158	18:53	3.18
	Strava: https://www.strava.com/activities/12912756945
15/11/24	Night Workout	1.46	58:25			59	40:00	1.50
	Strava: https://www.strava.com/activities/12908916728
14/11/24	Night Run	10.10	55:45	132	34	441	05:31	10.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/12901594279
13/11/24	Evening Run	10.76	1:05:18	132	43	481	06:04	9.89
	Strava: https://www.strava.com/activities/12893454412
12/11/24	Night Workout	1.27	21:19			22	16:47	3.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/12886184764
10/11/24	Morning Run	32.30	3:15:10		85	2061	06:02	9.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/12864833446
09/11/24	Night Workout	0.91	17:47			18	19:32	3.07
	Strava: https://www.strava.com/activities/12862608056
08/11/24	Morning Run	7.13	47:03	122	33	310	06:35	9.09
	Strava: https://www.strava.com/activities/12849355996
07/11/24	Evening Run	8.75	52:37	126	16	369	06:00	9.98
	Strava: https://www.strava.com/activities/12846503238
06/11/24	Evening Run	12.10	1:10:52	127	36	491	05:51	10.24
	Strava: https://www.strava.com/activities/12838927761
05/11/24	Evening Run	11.94	1:09:23	128	33	497	05:48	10.33
	Strava: https://www.strava.com/activities/12830869103
04/11/24	Night Workout	1.41	21:34			22	15:17	3.92
	Strava: https://www.strava.com/activities/12824996698
03/11/24	Evening Workout	1.05	17:59			18	17:07	3.50
	Strava: https://www.strava.com/activities/12815622384
03/11/24	Morning Run	32.44	3:56:41	129	458	1477	07:17	8.22
	Strava: https://www.strava.com/activities/12809800766
02/11/24	Morning Workout	1.08	24:42			25	22:52	2.62
	Strava: https://www.strava.com/activities/12801583102
01/11/24	Evening Run	11.14	1:04:53	129	172	490	05:49	10.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/12798709374
31/10/24	Night Workout	0.94	17:48			18	18:56	3.17
	Strava: https://www.strava.com/activities/12792076387
30/10/24	Evening Run	11.96	1:10:00	137	71	581	05:51	10.25
	Strava: https://www.strava.com/activities/12783746968
29/10/24	Evening Workout	1.86	29:30			30	15:51	3.78
	Strava: https://www.strava.com/activities/12775823187
28/10/24	Evening Workout	1.45	19:33			20	13:28	4.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/12767522071
27/10/24	#izvēliesPiebalgu	37.80	3:33:59	139	270	1867	05:39	10.60
	Strava: https://www.strava.com/activities/12753833246
26/10/24	Evening Run	8.17	52:44	123	112	355	06:27	9.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/12751057080
26/10/24	Afternoon Workout	0.92	22:13	86	4	133	24:08	2.48
	Strava: https://www.strava.com/activities/12747942244
26/10/24	Morning Workout	0.45	20:02			20	44:31	1.35
	Strava: https://www.strava.com/activities/12745668014
24/10/24	Evening Run	12.27	1:05:43	137	7	543	05:21	11.20
	Strava: https://www.strava.com/activities/12736104383
23/10/24	Evening Run	13.67	1:13:32	136	39	590	05:22	11.15
	Strava: https://www.strava.com/activities/12728253777
22/10/24	Evening Run	13.16	1:11:10	136	58	585	05:24	11.10
	Strava: https://www.strava.com/activities/12719575628

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 264.39km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 19.39km (labākā nedēļa ir 52. nedēļa 2023. gadā - 160.7km)
Šomēnes noskrieti - 167.36km (labākais mēnesis 02/2024 - 431.3km)
Šogad noskrieti - 3390.5km (labākais ir 2024. gads - 3390.5km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2023	0	0	0	0	0	131	252	185	165	140	156	330	1359
2024	417	431	398	320	355	278	348	192	295	190	167	0	3391

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2023	0	0	0	0	0	2305	2518	1284	1249	768	362	1372	9858
2024	1143	4985	3212	3141	2440	5126	3812	2616	4292	1600	1095	0	33462

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2023	0	0	0	0	0	820	1487	1067	974	816	989	1884	8036
2024	2513	2600	2310	1874	1985	1668	1993	1121	1744	1072	1038	0	19919

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2023	70	1359 km	9858 m	19.41 km	1:54:48	1.2 km	89.7 km	10.1	05:54
2024	244	3391 km	33462 m	13.90 km	1:21:38	0.8 km	76.8 km	10.2	05:52

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads
1km	02:57	04:53
Jūdze	04:44	07:52
3km	08:50	14:40
5km	14:43	24:27
10km	29:25	48:54
15km	1:09:59	1:16:01
Pusmaratons	1:38:26	1:50:29
30km	2:19:59	2:37:07
Maratons	3:57:39	4:11:52
50km	4:41:37	4:58:27
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas* 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	24	19	3
2023	14	12	1	1	1