VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
23/11/24	Lunch Run	9.74	51:45	140	23	714	05:18	11.29
	Strava: https://www.strava.com/activities/12963267943
21/11/24	Evening Run	7.00	46:04	127	9	755	06:34	9.12
	Strava: https://www.strava.com/activities/12952935461
20/11/24	Afternoon Run	8.92	46:43	141	42	665	05:14	11.46
	Strava: https://www.strava.com/activities/12944551319
18/11/24	Morning Run	18.18	1:56:42	131	25	1447	06:25	9.35
	Strava: https://www.strava.com/activities/12927398033
17/11/24	Morning Run	12.30	1:27:25	147	140	1227	07:06	8.44
	Strava: https://www.strava.com/activities/12919503108
16/11/24	Lunch Run	9.96	54:11	135	36	749	05:26	11.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/12912501538
14/11/24	Afternoon Run	7.65	41:18	133	6	571	05:23	11.11
	Strava: https://www.strava.com/activities/12899565495
12/11/24	Afternoon Run	5.45	30:11	130	3	404	05:32	10.83
	Strava: https://www.strava.com/activities/12882925387
10/11/24	Morning Run	11.14	1:28:34	146	171	1175	07:57	7.55
	Strava: https://www.strava.com/activities/12865541114
09/11/24	Morning Run	10.85	1:05:11	129	19	802	06:00	9.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/12858083334
07/11/24	Evening Run	10.71	1:05:09	125	9	775	06:04	9.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/12846027157
05/11/24	Afternoon Run	7.53	48:04	118	4	532	06:23	9.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/12829396368
31/10/24	Afternoon Run	7.56	49:06	121	6	544	06:29	9.24
	Strava: https://www.strava.com/activities/12790219645
30/10/24	Evening Run	5.01	33:33	133	10	639	06:41	8.96
	Strava: https://www.strava.com/activities/12783228254
29/10/24	Afternoon Run	4.68	33:16	117	1	343	07:06	8.44
	Strava: https://www.strava.com/activities/12774162563
26/10/24	Morning Run	7.87	51:00	123	71	582	06:28	9.26
	Strava: https://www.strava.com/activities/12746076867

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 144.55km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 43.84km (labākā nedēļa ir 38. nedēļa 2023. gadā - 84.5km)
Šomēnes noskrieti - 119.43km (labākais mēnesis 01/2023 - 321.8km)
Šogad noskrieti - 2409.9km (labākais ir 2022. gads - 2609.9km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	130	209	160	201	700
2022	177	204	228	284	212	214	172	237	243	164	214	262	2610
2023	322	219	174	140	222	189	248	196	228	210	185	208	2541
2024	290	271	268	228	189	246	259	190	237	113	119	0	2410

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	423	855	585	570	2433
2022	446	584	782	1217	1014	1960	2424	2729	731	217	422	328	12854
2023	383	405	226	255	551	538	1144	517	407	263	221	182	5092
2024	193	311	326	526	346	870	344	132	414	2331	487	0	6280

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	674	983	781	1174	3612
2022	1015	1105	1324	1527	1050	1152	1029	1290	1208	853	1263	1526	14340
2023	1732	1215	985	843	1260	1001	1423	1148	1204	1133	1127	1206	14276
2024	1699	1562	1428	1245	1027	1501	1403	1068	1246	772	741	0	13692

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	70	700 km	2433 m	10.00 km	51:36	1.0 km	27.3 km	11.6	05:09
2022	313	2610 km	12854 m	8.34 km	45:48	0.4 km	42.9 km	10.9	05:29
2023	318	2541 km	5092 m	7.99 km	44:53	0.3 km	35.4 km	10.7	05:37
2024	286	2410 km	6280 m	8.43 km	47:52	0.0 km	24.7 km	10.6	05:40

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	03:36	03:46	03:38	04:11
Jūdze	05:48	06:04	05:50	06:44
3km	10:48	11:19	10:53	12:32
5km	18:51	19:08	18:09	20:54
10km	38:53	39:12	40:20	41:48
15km	1:04:01	1:02:57	1:03:23	1:04:07
Pusmaratons	1:30:02	1:30:56	1:33:05	1:34:20
30km		2:29:38	2:16:56
Maratons			3:12:36
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas* 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	19	25		2
2023	22	26	1	1
2022	24	21	2	5		2
2021	7	6		3