VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
24/12/24	Afternoon Run	12.46	1:03:30	135	21	885	05:05	11.77
	Strava: https://www.strava.com/activities/13180837723
22/12/24	Afternoon Run	11.34	1:00:10	136	25	826	05:18	11.31
	Strava: https://www.strava.com/activities/13168520986
21/12/24	Afternoon Run	7.15	51:30	130	144	601	07:12	8.33
	Strava: https://www.strava.com/activities/13161535156
20/12/24	Afternoon Run	11.03	1:00:27	134	13	827	05:28	10.95
	Strava: https://www.strava.com/activities/13158845120
18/12/24	Afternoon Run	0.99	29:32	91		174	29:49	2.01
	Strava: https://www.strava.com/activities/13142786171
18/12/24	Afternoon Run	5.33	30:06	121	1	382	05:38	10.62
	Strava: https://www.strava.com/activities/13142244500
17/12/24	Afternoon Run	11.03	55:38	140	14	787	05:02	11.90
	Strava: https://www.strava.com/activities/13135652011
16/12/24	Evening Run	4.38	28:35	114	4	447	06:31	9.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/13128889794
15/12/24	Lunch Run	19.61	1:31:40	158	153	1494	04:40	12.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/13119668794
15/12/24	Morning Run	2.01	11:44	137	18	170	05:50	10.28
	Strava: https://www.strava.com/activities/13118491055
14/12/24	Lunch Run	9.91	1:34:15	94	35	769	09:30	6.31
	Strava: https://www.strava.com/activities/13112884648
13/12/24	Afternoon Run	10.39	56:57	134	11	767	05:28	10.95
	Strava: https://www.strava.com/activities/13107724232
11/12/24	Evening Run	6.57	40:17	123	5	776	06:07	9.79
	Strava: https://www.strava.com/activities/13094574760
10/12/24	Afternoon Run	13.41	1:08:44	138	14	983	05:07	11.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/13086801195
09/12/24	Afternoon Run	11.01	1:00:48	135	33	818	05:31	10.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/13079307730
07/12/24	Morning Run	9.44	1:09:58	140	72	893	07:24	8.10
	Strava: https://www.strava.com/activities/13063575952
06/12/24	Afternoon Run	15.23	1:20:14	135	51	1091	05:16	11.39
	Strava: https://www.strava.com/activities/13059617713
05/12/24	Lunch Run	11.29	1:01:36	131	21	857	05:27	11.00
	Strava: https://www.strava.com/activities/13050926199
04/12/24	Lunch Run	0.79	28:54	84		139	36:34	1.64
	Strava: https://www.strava.com/activities/13043856279
04/12/24	Lunch Run	5.32	30:00	128	32	401	05:38	10.64
	Strava: https://www.strava.com/activities/13043664186
03/12/24	Afternoon Run	11.58	57:22	141	16	835	04:57	12.11
	Strava: https://www.strava.com/activities/13038310652
01/12/24	Morning Run	13.02	1:09:46	135	35	951	05:21	11.20
	Strava: https://www.strava.com/activities/13020722169
30/11/24	Afternoon Run	11.72	1:13:49	134	116	907	06:17	9.53
	Strava: https://www.strava.com/activities/13015170682
28/11/24	Afternoon Run	11.43	1:00:03	136	6	821	05:15	11.42
	Strava: https://www.strava.com/activities/13003010639
27/11/24	Lunch Run	5.25	30:39	141	2	426	05:50	10.28
	Strava: https://www.strava.com/activities/12993542926
25/11/24	Evening Run	8.21	46:32	128	28	738	05:40	10.59
	Strava: https://www.strava.com/activities/12981196451

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 239.90km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 12.46km (labākā nedēļa ir 38. nedēļa 2023. gadā - 84.5km)
Šomēnes noskrieti - 203.29km (labākais mēnesis 01/2023 - 321.8km)
Šogad noskrieti - 2657.9km (labākais ir 2024. gads - 2657.9km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	130	209	160	201	700
2022	177	204	228	284	212	214	172	237	243	164	214	262	2610
2023	322	219	174	140	222	189	248	196	228	210	185	208	2541
2024	290	271	268	228	189	246	259	190	237	113	164	203	2658

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	423	855	585	570	2433
2022	446	584	782	1217	1014	1960	2424	2729	731	217	422	328	12854
2023	383	405	226	255	551	538	1144	517	407	263	221	182	5092
2024	193	311	326	526	346	870	344	132	414	2331	643	718	7154

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	674	983	781	1174	3612
2022	1015	1105	1324	1527	1050	1152	1029	1290	1208	853	1263	1526	14340
2023	1732	1215	985	843	1260	1001	1423	1148	1204	1133	1127	1206	14276
2024	1699	1562	1428	1245	1027	1501	1403	1068	1246	772	1001	1202	15153

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	70	700 km	2433 m	10.00 km	51:36	1.0 km	27.3 km	11.6	05:09
2022	313	2610 km	12854 m	8.34 km	45:48	0.4 km	42.9 km	10.9	05:29
2023	318	2541 km	5092 m	7.99 km	44:53	0.3 km	35.4 km	10.7	05:37
2024	313	2658 km	7154 m	8.49 km	48:24	0.0 km	24.7 km	10.5	05:42

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	03:36	03:46	03:38	04:11
Jūdze	05:48	06:04	05:50	06:44
3km	10:48	11:19	10:53	12:32
5km	18:51	19:08	18:09	20:54
10km	38:53	39:12	40:20	41:48
15km	1:04:01	1:02:57	1:03:23	1:04:07
Pusmaratons	1:30:02	1:30:56	1:33:05	1:34:20
30km		2:29:38	2:16:56
Maratons			3:12:36
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas* 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	22	27		2
2023	22	26	1	1
2022	24	21	2	5		2
2021	7	6		3