VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
28/03/25	kross,Baložu aplis 2x	21.68	1:42:55	149	42	0	04:44	12.64

27/03/25	Lucavene,10x40sek(3:17)	13.80	1:08:31	140	29	0	04:57	12.08

25/03/25	Lucavene,15x40sek(3:25)	16.83	1:25:13	130	55	0	05:03	11.85

24/03/25	rajons	17.50	1:22:35	141	17	0	04:43	12.71

22/03/25	Ķekavas leģendu rogainings	55.75	5:54:14	146	291	0	06:21	9.44

20/03/25	Lucavene,2x17min(4:08)	14.82	1:07:13	153	36	0	04:32	13.23

19/03/25	rajons	22.62	1:56:20	133	42	0	05:08	11.67

16/03/25	silde	2.44	13:22	126	2	0	05:28	10.95

16/03/25	Rozentālam pa pēdām	17.58	1:24:54	160	207	0	04:49	12.42

14/03/25	kross,Baložu aplis 2x	21.61	1:43:07	137	51	0	04:46	12.57

13/03/25	kross,Baložu aplis 2x	21.48	1:48:25	142	46	0	05:02	11.89

11/03/25	Lucavene,5x8min(4:08)	18.14	1:22:38	150	45	0	04:33	13.17

09/03/25	rajons	32.75	2:45:31	135	39	0	05:03	11.87

08/03/25	rajons	22.36	1:54:45	139	27	0	05:07	11.69

06/03/25	Lucavene,4x6min(4:07)	12.80	1:00:18	147	82	0	04:42	12.74

05/03/25	Lucavene,9x15sek(2.48)	12.52	1:03:15	131	54	0	05:03	11.88

04/03/25	rajons	17.40	1:20:31	141	32	0	04:37	12.97

03/03/25	Lucavene,1x28min(4.08)	12.28	55:01	152	46	0	04:28	13.39

01/03/25	rajons	17.46	1:25:22	137	15	0	04:53	12.27

28/02/25	Lucavene,2x20min(4.08)	16.19	1:11:51	149	23	0	04:26	13.52

27/02/25	rajons	22.45	1:45:35	134	25	0	04:42	12.76

26/02/25	rajons	17.55	1:23:55	141	14	0	04:46	12.55

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 428.01km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Marts 2025

šodiena◄◄ iepriekšējais mēnesis nākamais mēnesis ►►

Pirmdiena	Otrdiena	Trešdiena	Ceturtdiena	Piektdiena	Sestdiena	Svētdiena
24	25	26	27	28	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31	1	2	3	4	5	6

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
16/03/2025	"Rozentālam pa pēdām 2025", apvidus skrējiens
15/03/2025	LSC treniņsacensības, 4. posms
15/02/2025	LSC treniņsacensības, 3. posms

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
23/10/2016	Ozolnieku pusmaratons	Ozolnieki	pusmaratons	1:37:42
22/10/2017	Ozolnieku pusmaratons	Ozolnieki	pusmaratons	1:29:49

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 69.81km (labākā nedēļa ir 13. nedēļa 2023. gadā - 171.9km)
Šomēnes noskrieti - 371.82km (labākais mēnesis 02/2022 - 620.6km)
Šogad noskrieti - 1031.4km (labākais ir 2022. gads - 5688.9km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2017	70	134	327	155	176	237	329	257	329	354	334	437	3140
2018	131	292	432	564	236	104	211	490	265	184	227	124	3260
2019	252	252	270	164	375	467	119	215	293	324	333	224	3286
2020	102	268	275	325	421	429	434	367	408	281	404	570	4283
2021	317	384	351	234	402	289	297	324	263	184	24	297	3367
2022	428	621	559	420	515	403	451	450	433	526	478	404	5689
2023	509	545	549	428	165	118	259	78	204	347	392	299	3893
2024	277	234	345	129	244	313	246	310	436	364	312	258	3469
2025	350	310	372	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1031

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2022	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2023	0	0	1327	837	887	213	891	197	221	1453	1272	830	8128
2024	760	505	1166	558	1481	738	759	860	2084	1558	682	499	11650
2025	687	481	1158	0	0	0	0	0	0	0	0	0	2326

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2017	392	737	1786	800	905	1234	1848	1460	1777	1833	1756	2389	16918
2018	726	1579	2307	3048	1293	548	1125	2705	1423	1070	1188	663	17674
2019	1511	1294	1350	879	1937	2473	617	1123	1560	1799	1696	1193	17431
2020	539	1451	1486	1677	2148	2198	2182	1941	2055	1466	2061	2850	22054
2021	1633	1909	1715	1150	1971	1406	1468	1691	1342	1037	129	1595	17046
2022	2251	3296	2895	2286	2745	2027	2305	2420	2152	2683	2552	2114	29725
2023	2511	2705	2777	2280	839	628	1324	386	1052	2006	2103	1554	20164
2024	1415	1170	1693	676	1379	1585	1220	1619	2345	1822	1596	1348	17867
2025	1760	1528	1894	0	0	0	0	0	0	0	0	0	5182

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	224	3140 km	0 m	14.02 km	1:15:31	1.0 km	59.0 km	11.1	05:23
2018	240	3260 km	0 m	13.58 km	1:13:38	1.0 km	42.2 km	11.1	05:25
2019	250	3286 km	0 m	13.14 km	1:09:43	0.4 km	84.3 km	11.3	05:18
2020	262	4283 km	0 m	16.35 km	1:24:10	2.0 km	83.3 km	11.7	05:08
2021	255	3367 km	0 m	13.20 km	1:06:50	1.1 km	56.2 km	11.9	05:03
2022	303	5689 km	0 m	18.78 km	1:38:06	1.5 km	111.7 km	11.5	05:13
2023	200	3893 km	8128 m	19.47 km	1:40:49	5.6 km	123.7 km	11.6	05:10
2024	208	3469 km	11650 m	16.68 km	1:25:54	3.0 km	59.7 km	11.6	05:09
2025	69	1031 km	2326 m	14.95 km	1:15:06	2.4 km	55.8 km	11.9	05:01

Distances rekordi	2025. gads	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads
1km	04:08	03:59	04:06	03:50	03:55	04:00	04:00	04:04	04:08
Jūdze	06:38	06:25	06:35	06:11	06:18	06:26	06:26	06:33	06:39
3km	12:23	11:57	12:17	11:31	11:45	12:00	11:59	12:13	12:23
5km	20:38	19:56	20:28	19:12	19:35	20:00	20:16	20:33	20:39
10km	44:23	39:51	40:55	41:43	39:10	40:01	40:56	41:05	41:17
15km	1:06:34	1:04:46	1:05:42	1:02:34	1:04:35	1:06:44	1:04:18	1:04:30	1:03:08
Pusmaratons	1:39:13	1:31:06	1:32:24	1:28:00	1:30:50	1:39:39	1:30:27	1:35:54	1:29:49
30km	2:31:37	2:19:20	2:23:42	2:14:35	2:27:58	2:25:29	2:32:12	2:31:43	2:29:22
Maratons	4:28:06	3:15:59	3:22:06	3:28:32	3:36:01	3:24:37	3:43:28	3:33:23	4:17:41
50km	5:17:42	4:50:15	4:51:06	4:21:27	4:44:02	4:23:23	5:00:54		5:05:21
100km			9:42:12	10:44:50

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2025	7	3	1	1
2024	32	20
2023	38	7	1	1	3
2022	47	4		1		2
2021	21	18	1	3	6	1
2020	31	12		5
2019	31	10	2	2	3
2018	29	15	1	4	3
2017	25	15	4	4	3