VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
12/04/25	Lunch Run	7.00	34:28	139	40	503	04:55	12.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/14152511996
10/04/25	Lunch Run	12.19	53:48	151	70	864	04:24	13.59
	Strava: https://www.strava.com/activities/14138891421
09/04/25	Afternoon Run	11.23	53:14	147	53	825	04:44	12.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/14129200966
08/04/25	Lunch Run	12.05	55:45	150	28	877	04:37	12.97
	Strava: https://www.strava.com/activities/14129199929
07/04/25	Lunch Run	10.25	52:39	137	34	747	05:08	11.68
	Strava: https://www.strava.com/activities/14104745683
05/04/25	Lunch Run	28.46	2:20:41	151	749	2233	04:56	12.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/14087251182
03/04/25	Lunch Run	12.00	59:13	140	21	862	04:56	12.16
	Strava: https://www.strava.com/activities/14076743622
02/04/25	Afternoon Run	11.00	53:34	152	23	830	04:52	12.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/14076742512
31/03/25	Morning Run	12.00	49:40	157	25	838	04:08	14.50
	Strava: https://www.strava.com/activities/14076730485
30/03/25	Morning Run	20.00	1:35:08	140	75	1398	04:45	12.61
	Strava: https://www.strava.com/activities/14029968687
29/03/25	Afternoon Run	10.61	51:27	150	5	799	04:50	12.37
	Strava: https://www.strava.com/activities/14023483004
27/03/25	Afternoon Run	12.54	58:53	147	20	921	04:41	12.78
	Strava: https://www.strava.com/activities/14011253125
26/03/25	Afternoon Run	11.25	52:56	151	11	835	04:42	12.75
	Strava: https://www.strava.com/activities/14011252021
24/03/25	Afternoon Run	10.60	50:24	142	14	760	04:45	12.62
	Strava: https://www.strava.com/activities/13972693409
23/03/25	Lunch Run	21.26	1:41:58	146	165	1549	04:47	12.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/13971847913
22/03/25	Afternoon Run	10.35	50:04	153	108	805	04:50	12.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/13958287700
20/03/25	Afternoon Run	12.10	54:51	144	31	861	04:31	13.24
	Strava: https://www.strava.com/activities/13946519698
19/03/25	Afternoon Run	12.90	57:26	150	22	924	04:27	13.48
	Strava: https://www.strava.com/activities/13946518951
18/03/25	Afternoon Run	10.00	45:40	142	13	705	04:34	13.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/13946518097
16/03/25	Morning Run	20.01	1:35:56		61	1830	04:47	12.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/13895553655
15/03/25	Lunch Run	10.50	59:46	145	205	876	05:41	10.54
	Strava: https://www.strava.com/activities/13890305343

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 278.30km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Aprīlis 2025

šodiena◄◄ iepriekšējais mēnesis nākamais mēnesis ►►

Pirmdiena	Otrdiena	Trešdiena	Ceturtdiena	Piektdiena	Sestdiena	Svētdiena
31	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 26. nedēļa 2023. gadā - 119.6km)
Šomēnes noskrieti - 104.18km (labākais mēnesis 09/2023 - 345.1km)
Šogad noskrieti - 725.7km (labākais ir 2023. gads - 3420.2km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	100	272	372
2022	246	186	319	228	36	17	198	249	245	248	236	207	2415
2023	278	231	244	343	315	276	331	340	345	333	151	233	3420
2024	259	297	315	329	287	259	296	310	268	299	206	0	3125
2025	102	224	295	104	0	0	0	0	0	0	0	0	726

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	575	1102	1677
2022	891	803	841	693	209	101	1106	1539	1661	1316	1171	1310	11641
2023	1209	1261	1893	1538	1650	1685	2994	2199	2361	1877	834	913	20414
2024	941	1183	1649	1673	3411	2599	1593	4643	1548	1650	1369	0	22259
2025	372	525	1431	1018	0	0	0	0	0	0	0	0	3346

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	493	1391	1884
2022	1241	1026	1651	1126	160	77	970	1278	1181	1200	1124	1049	12081
2023	1337	1113	1243	1629	1488	1296	1639	1584	1608	1515	710	1120	16281
2024	1215	1395	1445	1537	1450	1274	1390	1553	1229	1348	960	0	14798
2025	531	1072	1401	503	0	0	0	0	0	0	0	0	3507

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	38	372 km	1677 m	9.79 km	49:35	0.8 km	21.5 km	11.8	05:03
2022	272	2415 km	11641 m	8.88 km	44:25	0.3 km	31.8 km	12.0	05:00
2023	347	3420 km	20414 m	9.86 km	46:55	0.2 km	88.6 km	12.6	04:45
2024	298	3125 km	22259 m	10.49 km	49:39	0.3 km	76.2 km	12.7	04:44
2025	66	726 km	3346 m	11.00 km	53:08	0.3 km	28.5 km	12.4	04:49

Distances rekordi	2025. gads	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	04:08	03:29	02:36	03:28	03:47
Jūdze	06:40	05:36	04:10	05:35	06:06
3km	12:25	10:27	10:15	10:37	11:22
5km	20:42	17:27	17:49	18:12	18:57
10km	41:23	35:44	36:27	36:35	37:54
15km	1:04:29	54:32	54:40	57:53	1:14:45
Pusmaratons	1:40:55	1:16:42	1:16:53	1:23:52	1:45:08
30km		2:09:44	2:00:30	2:17:26
Maratons		3:54:18	2:49:29
50km		4:37:38	4:42:30
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2025	5	5		1	1	1
2024	19	25	1	2	4	1
2023	26	17	1	2	4
2022	22	19	2	5	3	3
2021	2	1		3