VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
19/11/24	Lunch Run	11.50	54:07	147	31	840	04:42	12.75
	Strava: https://www.strava.com/activities/12936787141
18/11/24	Morning Run	17.59	1:44:20	135	29	1346	05:55	10.12
	Strava: https://www.strava.com/activities/12928125973
16/11/24	Afternoon Run	0.78	04:56	118	8	60	06:19	9.49
	Strava: https://www.strava.com/activities/12913807304
16/11/24	Afternoon Run	5.55	20:59	140	91	338	03:46	15.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/12913806084
16/11/24	Afternoon Run	1.25	07:00	126	11	96	05:36	10.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/12913806063
16/11/24	Afternoon Run	0.25	01:12	113	40	14	04:48	12.50
	Strava: https://www.strava.com/activities/12913806022
16/11/24	Afternoon Run	2.26	11:03	131	23	159	04:53	12.27
	Strava: https://www.strava.com/activities/12913804912
14/11/24	Afternoon Run	13.00	59:44	146	13	931	04:35	13.06
	Strava: https://www.strava.com/activities/12900116653
13/11/24	Afternoon Run	10.16	47:43	146	22	754	04:41	12.78
	Strava: https://www.strava.com/activities/12900115726
11/11/24	Lunch Run	13.40	57:37	144	41	923	04:17	13.95
	Strava: https://www.strava.com/activities/12882698274
10/11/24	Morning Run	22.60	1:47:20	139	55	1589	04:44	12.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/12866433427
09/11/24	Lunch Run	10.00	35:44	133	37	557	03:34	16.79
	Strava: https://www.strava.com/activities/12858683412
09/11/24	Lunch Run	1.01	05:20	125	6	74	05:16	11.36
	Strava: https://www.strava.com/activities/12858683672
09/11/24	Lunch Run	1.50	07:43		11	120	05:08	11.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/12858682358
06/11/24	Evening Run	8.00	32:10	137	6	502	04:01	14.92
	Strava: https://www.strava.com/activities/12842003244
06/11/24	Evening Run	1.40	07:23	128	8	103	05:16	11.38
	Strava: https://www.strava.com/activities/12842003015
05/11/24	Morning Run	11.05	49:16	144	19	777	04:27	13.46
	Strava: https://www.strava.com/activities/12827714834
04/11/24	Morning Run	14.00	1:02:40	148	21	1004	04:28	13.40
	Strava: https://www.strava.com/activities/12820962661
02/11/24	Morning Run	18.00	1:37:05	155	625	1572	05:23	11.12
	Strava: https://www.strava.com/activities/12802752535
31/10/24	Afternoon Run	10.11	47:22	133	19	698	04:41	12.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/12794080581
30/10/24	Evening Run	1.00	05:38	134	1	80	05:38	10.65
	Strava: https://www.strava.com/activities/12786810745
30/10/24	Evening Run	8.10	30:21	149	10	512	03:44	16.01
	Strava: https://www.strava.com/activities/12786810625
30/10/24	Evening Run	1.25	06:25	122	5	87	05:08	11.69
	Strava: https://www.strava.com/activities/12786810309
29/10/24	Morning Run	13.10	57:04	146	19	915	04:21	13.77
	Strava: https://www.strava.com/activities/12774206888
28/10/24	Lunch Run	12.00	55:48	141	22	847	04:39	12.90
	Strava: https://www.strava.com/activities/12767977456
27/10/24	Afternoon Run	26.01	2:00:37	139	64	1780	04:38	12.94
	Strava: https://www.strava.com/activities/12759116511
26/10/24	Afternoon Run	10.03	45:13	137	9	691	04:30	13.31
	Strava: https://www.strava.com/activities/12749805621
24/10/24	Afternoon Run	12.00	55:00	142	21	852	04:35	13.09
	Strava: https://www.strava.com/activities/12735840235
23/10/24	Evening Run	8.00	32:25	121	6	442	04:03	14.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/12735838945
23/10/24	Evening Run	2.14	10:52	125	10	152	05:04	11.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/12735838238
21/10/24	Evening Run	12.50	56:35	140	11	873	04:31	13.25
	Strava: https://www.strava.com/activities/12710690646

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 279.54km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 29.09km (labākā nedēļa ir 26. nedēļa 2023. gadā - 119.6km)
Šomēnes noskrieti - 163.30km (labākais mēnesis 09/2023 - 345.1km)
Šogad noskrieti - 3082.5km (labākais ir 2023. gads - 3420.2km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	100	272	372
2022	246	186	319	228	36	17	198	249	245	248	236	207	2415
2023	278	231	244	343	315	276	331	340	345	333	151	233	3420
2024	259	297	315	329	287	259	296	310	268	299	163	0	3083

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	575	1102	1677
2022	891	803	841	693	209	101	1106	1539	1661	1316	1171	1310	11641
2023	1209	1261	1893	1538	1650	1685	2994	2199	2361	1877	834	913	20414
2024	941	1183	1649	1673	3411	2599	1593	4643	1548	1650	1097	0	21987

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	493	1391	1884
2022	1241	1026	1651	1126	160	77	970	1278	1181	1200	1124	1049	12081
2023	1337	1113	1243	1629	1488	1296	1639	1584	1608	1515	710	1120	16281
2024	1215	1395	1445	1537	1450	1274	1390	1553	1229	1348	773	0	14611

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	38	372 km	1677 m	9.79 km	49:35	0.8 km	21.5 km	11.8	05:03
2022	272	2415 km	11641 m	8.88 km	44:25	0.3 km	31.8 km	12.0	05:00
2023	347	3420 km	20414 m	9.86 km	46:55	0.2 km	88.6 km	12.6	04:45
2024	294	3083 km	21987 m	10.48 km	49:41	0.3 km	76.2 km	12.7	04:44

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	03:29	02:36	03:28	03:47
Jūdze	05:36	04:10	05:35	06:06
3km	10:27	10:15	10:37	11:22
5km	17:27	17:49	18:12	18:57
10km	35:44	36:27	36:35	37:54
15km	54:32	54:40	57:53	1:14:45
Pusmaratons	1:16:42	1:16:53	1:23:52	1:45:08
30km	2:09:44	2:00:30	2:17:26
Maratons	3:54:18	2:49:29
50km	4:37:38	4:42:30
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas* 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	19	24	1	2
2023	26	17	1	2	4
2022	22	19	2	5	3	3
2021	2	1		3