Biedriem

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
15/12/24
Telpu orientēšanās. Sporta manēža.		 3.30 22:13 179 268 06:43 8.91
Strava: https://www.strava.com/activities/13122682756
11/12/24
Evening Run		 7.47 56:19 134 87 439 07:32 7.96
Strava: https://www.strava.com/activities/13122682705
01/12/24
4x		 5.96 53:15 145 342 465 08:56 6.72
Strava: https://www.strava.com/activities/13025282258
29/11/24
Tumšās sezonas meditācija		 11.61 1:23:59 135 102 660 07:14 8.29

No Strava
27/11/24
Afternoon Run		 8.02 59:30 135 89 456 07:25 8.09
Strava: https://www.strava.com/activities/12995286264
25/11/24
Afternoon Run		 7.69 54:44 134 23 438 07:07 8.43
Strava: https://www.strava.com/activities/12980720013
24/11/24
Telpu orientēšanās 5.k. Ādažu vsk.		 2.87 19:34 172 221 06:49 8.80
????S35 Labirints šodien man galīgi nepadevās. Gan pirmajā, gan otrajā distancē. Tur riktīgi muģījos un kļūdījos. Pārējā ēka šodien orientēšanās ziņā šķita ļoti viegla. Plānojuma ideju atkodu jau pirmajā distancē (B) uz otro punktu skrienot. Un kopaina ātri iesēdās galvā. Tikai mauc... Toties fiziski gan bija skarbi.... Ļoti skarbi. Pirmajā distancē otro punktu sasniedzu jau pamatīgi piekususi - etapā no pirmā uz otro punktu kopsummā sanāca 5 kāpņu telpas, četri pārskrējieni, 4 stāvi uz augšu un četri uz leju... ???????? Pie desmitā punkta kājas sāka trīcēt no nebeidzamajām kāpnēm. Otrajā distancē nobeigumā uzskriet pa kāpnēm vairs nespēju. Knapi vilkos. ????
No Strava

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 46.92km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2011 0 0 0 0 19 63 27 51 19 7 7 0 194
2012 0 0 0 0 9 43 0 0 0 0 0 0 51
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 35 0 0 0 0 0 0 0 35
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 32 122 57 211
2022 47 83 45 40 29 87 11 25 47 75 58 38 586
2023 23 65 68 72 101 102 77 35 147 15 83 126 916
2024 119 118 121 71 49 54 43 61 71 28 125 17 876

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2011 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2012 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 101 745 814 1660
2022 748 2268 1127 371 330 1112 126 360 673 755 348 267 8485
2023 66 1093 659 824 1540 1335 536 412 4590 127 558 1397 13137
2024 349 567 1566 884 326 536 451 694 1594 501 1438 429 9335

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2011 0 0 0 0 154 560 271 339 161 52 57 0 1593
2012 0 0 0 0 62 382 0 0 0 0 0 0 444
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 260 0 0 0 0 0 0 0 260
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 242 765 437 1444
2022 327 1063 412 299 231 810 81 214 353 1148 393 219 5551
2023 140 419 789 528 893 725 576 295 2192 112 515 843 8026
2024 723 719 820 552 695 587 391 467 648 231 935 132 6899

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2011 25 184 km 0 m 7.38 km 1:03:42 3.5 km 11.1 km 6.9 08:38
2012 6 51 km 0 m 8.57 km 1:14:01 7.0 km 9.6 km 6.9 08:38
2018 5 35 km 0 m 6.94 km 51:55 5.2 km 9.0 km 8.0 07:28
2021 33 211 km 1660 m 6.39 km 43:46 1.2 km 11.8 km 8.8 06:50
2022 66 586 km 8485 m 8.87 km 1:24:06 1.0 km 55.8 km 6.3 09:28
2023 129 916 km 13137 m 7.10 km 1:02:13 0.6 km 41.4 km 6.8 08:45
2024 136 876 km 9335 m 6.44 km 50:43 0.0 km 47.1 km 7.6 07:52

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2011 5 41 km 8.28 km 1:30:05 6.8 km 10.7 km 5.5 10:52

Distances rekordi 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads 2012. gads 2011. gads
1km 04:42 04:07 01:43 05:07 06:37 07:11 06:29
Jūdze 07:34 08:17 02:46 08:13 10:39 11:34 10:26
3km 14:06 15:35 05:10 15:20 19:50 21:34 19:26
5km 26:41 26:55 08:37 25:33 33:04 35:57 33:40
10km 53:22 55:52 54:28 51:05 1:30:17
15km 1:44:55 1:50:48 1:42:04
Pusmaratons 2:27:34 2:35:51 2:23:34
30km 3:35:00 4:26:06 8:45:52
Maratons 5:02:23 12:19:37
50km 14:36:26
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2024 9 19 2 12 8 1
2023 11 22 1 8 7 1
2022 6 17 12 7 10
2021 6 3 1
2018 1 1 2 2


Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2024. gada 51. nedēļa Aktieris39:15Ritra - tehniskais zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 50. nedēļa eddyboyz12:37Ritra - tehniskā uzvara
2. divīzija. 2024. gada 49. nedēļa Ritra13:68Aldis B - tehniskais zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 48. nedēļa Rasels55:43Ritra - zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 47. nedēļa Jurja36:50Ritra - uzvara
3. divīzija. 2024. gada 46. nedēļa nonnis34:46Ritra - uzvara
4. divīzija. 2024. gada 45. nedēļa a-anna6:60Ritra - tehniskā uzvara
4. divīzija. 2024. gada 44. nedēļa Aktieris37:27Ritra - zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 43. nedēļa Antikleopatra46:26Ritra - zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 42. nedēļa Ritra31:5chanders - tehniskā uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
4103 Salomon XA Comp 2 XCR Salomon XA Comp 2 XCR 151.55km jā
11605 Asics Asics 70.9km nē