VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
13/04/25	Ziemeļu divdienas 2	5.01	40:03		104	284	07:59	7.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/14165051242
13/04/25	Morning Run	1.93	11:59		15	117	06:12	9.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/14165048097
12/04/25	Lunch Run	1.49	10:05	143	8	87	06:46	8.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/14154208392
12/04/25	Ziemeļu divdienas 1	4.63	29:03	168	57	303	06:16	9.56
	Visu distanci pie sevis skaitīju mantru: "Koncentrējies, Rita, KONCENTRĒJIES!" ???? Līdz pēdējam punktam izdevās. Un tad uz simto palaidos, bišķi šķībi. Bet tās jau vairs tikai sekundes. No Strava
11/04/25	Afternoon Run	8.50	56:26		91	549	06:38	9.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/14146927577
09/04/25	Siguldas Kompass 2.k.	6.15	50:13	139	40	427	08:09	7.35
	Strava: https://www.strava.com/activities/14128824644
09/04/25	Siguldas Kompass ar Alisi	1.41	13:36		11	0	09:38	6.22
	Strava: https://www.strava.com/activities/14127496730
08/04/25	Meridians ar Alisi	2.41	25:40		53	104	10:39	5.63
	Neskatoties uz sniegu, Alise priecīgi un enerģiski izskrēja/izgāja visu distanci. Un pārsteidza mani vairākas reizes precīzi kartē parādot, kurā lentītes posmā atrodamies. No Strava
08/04/25	Meridians 2.k. Amata	6.50	55:55		142	360	08:36	6.97
	Strava: https://www.strava.com/activities/14117416793
06/04/25	Kurzemes Pavasaris 2	8.19	1:00:29		62	488	07:23	8.12
	Strava: https://www.strava.com/activities/14096088016
05/04/25	Kurzemes Pavasaris Sprints. Skaistā Kuldīga	3.48	17:48	157	23	174	05:06	11.73
	S35 ???? No Strava
05/04/25	Kurzemes Pavasaris 1	5.52	44:35	161	52	453	08:04	7.43
	Strava: https://www.strava.com/activities/14086607264
26/03/25	Evening Run	7.47	57:04	127	89	408	07:38	7.85
	Strava: https://www.strava.com/activities/13994398036
24/03/25	Evening Run	7.53	59:48	151	85	456	07:56	7.56
	Strava: https://www.strava.com/activities/13974797412
23/03/25	Sprintiņi pret kalnu	8.29	1:02:33	139	151	436	07:32	7.95
	Domas katrā uzskrējienā: "Kāda velna pēc man šito vajag?!" Domas katrā noskrējienā: "Davai vēl vienu reizīti!?" ???? Vispār patika. Būs šitais biežāk jāpadara. No Strava
21/03/25	Afternoon Run	7.71	59:44	133	24	425	07:44	7.74
	No Strava
19/03/25	Afternoon Run	6.00	1:10:53	143	516	481	11:48	5.08
	Tikai 6x, bet ātrāk No Strava
17/03/25	Afternoon Run	7.75	54:52		98	485	07:04	8.48
	Strava: https://www.strava.com/activities/13908751116
16/03/25	Afternoon Run	6.06	44:27	156	24	370	07:20	8.18
	No Strava
15/03/25	Afternoon Run	7.97	1:03:54	137	212	443	08:01	7.48
	No Strava

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 114.00km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 36. nedēļa 2023. gadā - 81.3km)
Šomēnes noskrieti - 55.22km (labākais mēnesis 09/2023 - 147.5km)
Šogad noskrieti - 334.5km (labākais ir 2023. gads - 915.8km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2011	0	0	0	0	19	63	27	51	19	7	7	0	194
2012	0	0	0	0	9	43	0	0	0	0	0	0	51
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	35	0	0	0	0	0	0	0	35
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	32	122	57	211
2022	47	83	45	40	29	87	11	25	47	75	58	38	586
2023	23	65	68	72	101	102	77	35	147	15	83	126	916
2024	119	118	121	71	49	54	43	61	71	28	125	17	876
2025	83	99	98	55	0	0	0	0	0	0	0	0	334

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2011	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	101	745	814	1660
2022	748	2268	1127	371	330	1112	126	360	673	755	348	267	8485
2023	66	1093	659	824	1540	1335	536	412	4590	127	558	1397	13137
2024	349	567	1566	884	326	536	451	694	1594	501	1438	429	9335
2025	1746	1874	2083	658	0	0	0	0	0	0	0	0	6361

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2011	0	0	0	0	154	560	271	339	161	52	57	0	1593
2012	0	0	0	0	62	382	0	0	0	0	0	0	444
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	260	0	0	0	0	0	0	0	260
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	242	765	437	1444
2022	327	1063	412	299	231	810	81	214	353	1148	393	219	5551
2023	140	419	789	528	893	725	576	295	2192	112	515	843	8026
2024	723	719	820	552	695	587	391	467	648	231	935	132	6899
2025	700	823	807	416	0	0	0	0	0	0	0	0	2746

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2011	25	184 km	0 m	7.38 km	1:03:42	3.5 km	11.1 km	6.9	08:38
2012	6	51 km	0 m	8.57 km	1:14:01	7.0 km	9.6 km	6.9	08:38
2018	5	35 km	0 m	6.94 km	51:55	5.2 km	9.0 km	8.0	07:28
2021	33	211 km	1660 m	6.39 km	43:46	1.2 km	11.8 km	8.8	06:50
2022	66	586 km	8485 m	8.87 km	1:24:06	1.0 km	55.8 km	6.3	09:28
2023	129	916 km	13137 m	7.10 km	1:02:13	0.6 km	41.4 km	6.8	08:45
2024	136	876 km	9335 m	6.44 km	50:43	0.0 km	47.1 km	7.6	07:52
2025	58	334 km	6361 m	5.77 km	47:21	1.0 km	8.9 km	7.3	08:12

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2011	5	41 km	8.28 km	1:30:05	6.8 km	10.7 km	5.5	10:52

Distances rekordi	2025. gads	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2018. gads	2012. gads	2011. gads
1km	05:07	04:42	04:07	01:43	05:07	06:37	07:11	06:29
Jūdze	08:14	07:34	08:17	02:46	08:13	10:39	11:34	10:26
3km	15:21	14:06	15:35	05:10	15:20	19:50	21:34	19:26
5km	32:57	26:41	26:55	08:37	25:33	33:04	35:57	33:40
10km		53:22	55:52	54:28	51:05			1:30:17
15km		1:44:55	1:50:48	1:42:04
Pusmaratons		2:27:34	2:35:51	2:23:34
30km		3:35:00	4:26:06	8:45:52
Maratons		5:02:23		12:19:37
50km				14:36:26
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2025	2	7	1	5
2024	9	19	2	12	9	1
2023	11	22	1	8	7	1
2022	6	17		12	7	10
2021	6	3		1
2018	1	1			2	2