VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
24/11/24	Noskrien Ziemu Mālpilī	18.42	1:58:01	163	179	2063	06:24	9.36
	Strava: https://www.strava.com/activities/12971468026
17/11/24	Gaismas ceļš 2024	13.14	1:25:12	153	85	1451	06:29	9.25
	Strava: https://www.strava.com/activities/12921431329
13/11/24	Evening Run	5.03	27:26	161	6	528	05:27	11.00
	Strava: https://www.strava.com/activities/12893260753
10/11/24	KamiBo at MyFitness		56:56	138		572
	No Strava
10/11/24	Afternoon Run	10.03	56:21	162	6	1051	05:37	10.68
	Strava: https://www.strava.com/activities/12868508110
01/11/24	Afternoon Trail Run	5.03	29:18	160	3	526	05:49	10.30
	Strava: https://www.strava.com/activities/12797565954
31/10/24	Fusion Pilates at MyFitness		50:09	94		260
	Strava: https://www.strava.com/activities/12786982827
27/10/24	Lunch Run	23.08	2:32:28	148	17	2485	06:36	9.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/12756685469
25/10/24	Booty at MyFitness		41:32	133		392
	Strava: https://www.strava.com/activities/12739161635

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 74.73km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
24/11/2024	Noskrien ziemu 1.posms
05/10/2024	Dubultmaratons “Taisnais” (+ M un 1/2-M)

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 18.42km (labākā nedēļa ir 32. nedēļa 2024. gadā - 56.4km)
Šomēnes noskrieti - 51.65km (labākais mēnesis 06/2024 - 153.7km)
Šogad noskrieti - 1013.4km (labākais ir 2024. gads - 1013.4km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2023	0	0	19	52	100	20	89	100	36	59	71	51	599
2024	86	82	102	112	94	154	101	133	0	98	52	0	1013

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2023	0	0	56	95	420	20	451	689	597	312	234	191	3065
2024	153	157	438	468	505	310	455	302	0	555	279	0	3622

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2023	0	0	139	354	639	125	625	737	274	359	442	323	4017
2024	529	503	621	652	579	869	593	823	0	651	316	0	6136

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2023	61	599 km	3065 m	9.82 km	1:05:50	0.7 km	29.9 km	8.9	06:42
2024	100	1013 km	3622 m	10.13 km	1:01:21	0.2 km	42.2 km	9.9	06:03

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2023	12	166 km	13.84 km	1:43:13	5.0 km	29.9 km	8.0	07:27
2024	31	383 km	12.34 km	1:14:14	0.2 km	29.4 km	10.0	06:00

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads
1km	04:06	05:07
Jūdze	06:35	08:14
3km	15:06	15:21
5km	25:15	25:35
10km	50:31	57:34
15km	1:21:31	1:34:51
Pusmaratons	1:54:39	2:14:01
30km	3:28:28	4:19:11
Maratons	4:53:13
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	18	16		4	3
2023	1					1

Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2024. gada 46. nedēļa

10:48

- tehniskā uzvara
3. divīzija. 2024. gada 45. nedēļa

16:34

- tehniskā uzvara
3. divīzija. 2024. gada 44. nedēļa

32:68

- zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 43. nedēļa