VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
16/02/25	Supervaroņu garā svētdiena	20.04	2:02:45	158	28	2301	06:07	9.80
	Strava: https://www.strava.com/activities/13639544687
11/02/25	Teikas vakars Lapsas solī	14.13	1:28:37	140	10	1682	06:16	9.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/13601461535
09/02/25	Noskrien Ziemu Mazsalacā	21.27	2:03:05	163	163	2362	05:47	10.37
	Strava: https://www.strava.com/activities/13580481604
30/01/25	Afternoon Trail Run	12.03	1:10:12	144	8	1288	05:50	10.28
	Strava: https://www.strava.com/activities/13492940150
29/01/25	Lunch Run	12.02	1:09:48	147	10	1293	05:48	10.33
	Strava: https://www.strava.com/activities/13482689652
28/01/25	Evening Run	11.04	1:05:27	146	18	1195	05:55	10.12
	Strava: https://www.strava.com/activities/13476520745
26/01/25	Lunch Run	21.13	2:04:50	143	35	2283	05:54	10.16
	Strava: https://www.strava.com/activities/13456448167
25/01/25	Afternoon Trail Run	8.50	48:56	143	7	907	05:45	10.42
	Strava: https://www.strava.com/activities/13448643060
23/01/25	Pilates at MyFitness		51:35	82		283
	Strava: https://www.strava.com/activities/13428881015
22/01/25	Afternoon Run	8.05	46:51	152	11	858	05:49	10.31
	Strava: https://www.strava.com/activities/13423420904
21/01/25	Teikas vakars Lapsas solī	12.54	1:23:20	137	42	1393	06:38	9.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/13415979672
20/01/25	Abs, Back & Legs at MyFitness		45:50	125		405
	Strava: https://www.strava.com/activities/13404298303
20/01/25	Morning Run	14.02	1:22:45	144	8	1496	05:54	10.17
	Strava: https://www.strava.com/activities/13403591582
17/01/25	BODYART at MyFitness		1:01:35	90		397
	Strava: https://www.strava.com/activities/13377623067
17/01/25	Vāveru rīts	8.90	53:47	141	15	968	06:02	9.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/13376040200

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 163.67km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Datums	Notikums
05/04/2025	Dzimtā meža Stirnu buks \| 1. posms	piedalās
19/04/2025	Taurupes stacijas XIII maratons	varbūt piedalās
03/05/2025	Skrējiensoļojums Rīga-Valmiera 2025, Latvijas čempionāts 100 km	seko līdzi
11/05/2025	Jaunakmenes Stirnu buks \| 2. posms	piedalās
21/06/2025	Kurzemes Saulgriežu nakts Stirnu buks \| 3. posms	piedalās
02/08/2025	Sēlijas Stirnu buks & Vilks \| 4. posms	piedalās
13/09/2025	Valmieras Pilsēttakas Stirnu buks \| 5. posms	piedalās
11/10/2025	Pļaviņu Lielā fināla Stirnu buks \| 6. posms	piedalās

Notikušās sacensības

Datums	Notikums
11/02/2025	Teikas vakars Lapsas solī #17
09/02/2025	Noskrien ziemu 4. posms – Mazsalaca
21/01/2025	Teikas vakars Lapsas solī #14
17/01/2025	Vāveru rīts #11.03

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 34.17km (labākā nedēļa ir 04. nedēļa 2025. gadā - 64.2km)
Šomēnes noskrieti - 55.44km (labākais mēnesis 06/2024 - 153.7km)
Šogad noskrieti - 206.2km (labākais ir 2024. gads - 1154.3km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2023	0	0	19	52	100	20	89	100	36	59	71	51	599
2024	86	82	102	112	94	154	101	133	0	98	100	92	1154
2025	151	55	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	206

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2023	0	0	56	95	420	20	451	689	597	312	234	191	3065
2024	153	157	438	468	505	310	455	302	0	555	338	189	3870
2025	222	201	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	423

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2023	0	0	139	354	639	125	625	737	274	359	442	323	4017
2024	529	503	621	652	579	869	593	823	0	651	621	540	6981
2025	894	334	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1229

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2023	61	599 km	3065 m	9.82 km	1:05:50	0.7 km	29.9 km	8.9	06:42
2024	112	1154 km	3870 m	10.31 km	1:02:19	0.2 km	42.2 km	9.9	06:02
2025	17	206 km	423 m	12.13 km	1:12:16	5.8 km	21.3 km	10.1	05:57

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2023	12	166 km	13.84 km	1:43:13	5.0 km	29.9 km	8.0	07:27
2024	32	402 km	12.57 km	1:15:27	0.2 km	29.4 km	10.0	06:00
2025	1	21 km	21.27 km	2:03:05	21.3 km	21.3 km	10.4	05:47

Distances rekordi	2025. gads	2024. gads	2023. gads
1km	05:21	04:06	05:07
Jūdze	08:36	06:35	08:14
3km	16:03	15:06	15:21
5km	26:45	25:15	25:35
10km	57:52	50:31	57:34
15km	1:26:48	1:21:31	1:34:51
Pusmaratons	2:02:05	1:54:39	2:14:01
30km		3:28:28	4:19:11
Maratons		4:53:13
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2025	1	3		1		1
2024	21	18		5	3
2023	1					1

Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2025. gada 6. nedēļa

41:57

- zaudējums
3. divīzija. 2025. gada 5. nedēļa

13:63

- tehniskā uzvara
3. divīzija. 2025. gada 4. nedēļa

38:60

- uzvara
3. divīzija. 2025. gada 3. nedēļa

45:53

- zaudējums
3. divīzija. 2025. gada 2. nedēļa