VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	min/km	km/h
22/12/24	Skrējiens	40.01	3:19:30	147		04:59	12.03
21/12/24	Skrējiens - 8x serpentīns	18.02	1:29:05	152	605	04:56	12.14
20/12/24	Vāveru rīts #10.15	14.55	1:22:35	129		05:40	10.57
19/12/24	Skrējiens	15.03	1:16:30	159	600	05:05	11.79
18/12/24	Skrējiens	12.59	59:45	150		04:44	12.64
17/12/24	Skrējiens	16.01	1:17:10	149		04:49	12.45
15/12/24	Noskrien Ziemu #2 Salacgrīva	9.85	39:39	170		04:01	14.91
15/12/24	Iesildīšanās + atsildīšanās	8.06	41:45	147		05:10	11.58
14/12/24	Skrējiens	16.51	1:17:05	149		04:40	12.85
13/12/24	Vāveru rīts #10.14	16.01	1:32:55	128		05:48	10.34
12/12/24	Skrējiens	16.02	1:09:10	148		04:19	13.90
11/12/24	Skrējiens	12.52	1:02:25	145		04:59	12.04
10/12/24	Skrējiens	15.02	1:11:30	145		04:45	12.60
08/12/24	Skrējiens	16.02	1:09:40	149		04:20	13.80
07/12/24	Skrējiens	33.01	2:40:35	149		04:51	12.33
06/12/24	Vāveru rīts #10.13	13.01	1:16:25	130		05:52	10.22
05/12/24	Skrējiens	14.51	1:03:15	155		04:21	13.76
04/12/24	Skrējiens	13.03	1:01:25	148	102	04:42	12.73
03/12/24	Skrējiens	18.58	1:31:00	148	188	04:53	12.25
01/12/24	Skrējiens	30.02	2:32:10	143		05:04	11.84
30/11/24	Skrējiens	20.01	1:38:15	150		04:54	12.22
28/11/24	Skrējiens	19.02	1:32:20	147		04:51	12.36
27/11/24	Skrējiens	15.51	1:15:35	150		04:52	12.31
26/11/24	Skrējiens	12.21	1:00:00	147		04:54	12.21
24/11/24	Noskrien Ziemu #1 Mālpils	9.25	39:20	170		04:15	14.11
24/11/24	Iesildīšanās + atsildīšanās	9.03	45:55	150		05:05	11.80
23/11/24	Skrējiens	13.01	1:04:25	148		04:57	12.12

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 446.42km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
20/12/2024	Vāveru rīts #10.15
13/12/2024	Vāveru rīts #10.14
29/11/2024	Vāveru rīts #10.12
22/11/2024	Vāveru rīts #10.11
15/11/2024	Vāveru rīts #10.10
08/11/2024	Vāveru rīts #10.09
01/11/2024	Vāveru rīts #10.08
25/10/2024	Vāveru rīts #10.07

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
01/05/2015	Sieviešu skrējiens 2015	Rīga	5km	22:51
14/05/2017	Lattelecom Rīgas maratons	Rīga	maratons	3:25:55
17/03/2018	Saldus skriešanas svētki 2018	Saldus	10km	40:10
19/05/2019	Tet Rīgas maratons	Rīga	pusmaratons	1:28:09

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 34. nedēļa 2022. gadā - 200.1km)
Šomēnes noskrieti - 348.38km (labākais mēnesis 05/2021 - 485.5km)
Šogad noskrieti - 4445.8km (labākais ir 2021. gads - 4722.0km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2012	0	0	17	47	90	84	35	135	33	0	0	0	440
2013	0	49	25	23	53	18	91	136	86	55	105	142	784
2014	102	82	116	166	134	151	113	155	188	197	89	223	1716
2015	161	93	129	178	175	57	85	176	214	266	279	186	2000
2016	243	167	106	109	221	200	237	213	216	244	265	137	2357
2017	171	172	189	253	311	242	345	322	360	163	226	236	2991
2018	276	256	273	328	271	362	358	458	296	205	314	367	3763
2019	283	207	359	323	315	326	186	252	287	266	279	320	3402
2020	305	355	362	346	336	378	380	365	275	209	302	426	4040
2021	433	412	443	419	486	415	440	409	336	263	267	398	4722
2022	402	345	388	348	365	394	343	455	189	130	280	386	4025
2023	328	324	381	292	239	243	216	83	7	121	243	257	2734
2024	311	311	337	325	383	371	460	477	386	310	426	348	4446

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1525	2766	4291
2019	3287	1585	2842	8028	2957	5028	3931	3500	1828	2924	1556	4409	41875
2020	3903	5663	3555	3436	3101	3594	4325	3493	1608	1979	2075	2846	39578
2021	2598	2848	1875	4531	5494	4721	5933	19261	2830	6406	1846	1633	59976
2022	5414	3796	3789	4494	6579	8270	6336	15455	1162	1044	1458	3954	61751
2023	1405	2350	2457	1343	2043	1198	1594	403	0	116	792	1468	15169
2024	3841	4182	4144	5098	6271	4582	10732	12618	6357	2576	2585	1495	64481

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2012	0	0	120	274	538	476	217	1041	263	0	0	0	2929
2013	0	439	195	149	371	141	713	953	566	400	708	934	5568
2014	651	549	792	1122	867	968	697	1010	1283	1225	587	1362	11112
2015	998	563	752	1012	959	316	477	1025	1166	1565	1620	1114	11567
2016	1453	978	622	665	1298	1186	1330	1344	1237	1333	1470	749	13662
2017	1012	1021	1046	1553	1859	1599	2139	1978	2234	973	1596	1460	18470
2018	1669	1634	1571	1963	1791	2063	1983	3040	1705	1242	1842	2142	22646
2019	1619	1105	1943	2206	1715	1932	1133	1491	1587	1788	1599	1946	20064
2020	1835	2030	2029	1830	1865	2209	2159	2149	1473	1202	1728	2355	22861
2021	2354	2135	2263	2256	2604	2273	2423	3337	1756	1705	1489	2222	26817
2022	2185	1861	1989	1858	2073	2531	2005	3523	1020	753	1615	2139	23551
2023	1732	1745	2076	1637	1362	1424	1253	486	39	672	1310	1445	15179
2024	1672	1624	1814	1707	2090	1966	2515	2644	1994	1632	2308	1714	23680

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2012	51	440 km	0 m	8.63 km	57:26	4.6 km	12.0 km	9.0	06:39
2013	95	784 km	0 m	8.26 km	58:36	3.2 km	21.1 km	8.5	07:05
2014	162	1716 km	0 m	10.59 km	1:08:35	2.9 km	44.5 km	9.3	06:28
2015	168	2000 km	0 m	11.91 km	1:08:51	1.1 km	42.2 km	10.4	05:46
2016	206	2357 km	0 m	11.44 km	1:06:19	3.0 km	77.3 km	10.4	05:47
2017	247	2991 km	0 m	12.11 km	1:14:46	1.0 km	79.3 km	9.7	06:10
2018	283	3763 km	4291 m	13.30 km	1:20:01	1.7 km	103.4 km	10.0	06:01
2019	281	3402 km	41875 m	12.11 km	1:11:24	0.8 km	85.5 km	10.2	05:53
2020	321	4040 km	39578 m	12.59 km	1:11:13	1.0 km	69.6 km	10.6	05:39
2021	367	4722 km	59976 m	12.87 km	1:13:04	2.1 km	150.0 km	10.6	05:40
2022	308	4025 km	61751 m	13.07 km	1:16:27	1.5 km	171.0 km	10.3	05:51
2023	276	2734 km	15169 m	9.91 km	54:59	2.0 km	22.1 km	10.8	05:33
2024	296	4446 km	64481 m	15.02 km	1:19:59	3.0 km	80.0 km	11.3	05:19

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2012	2	20 km	10.13 km	58:32	10.0 km	10.3 km	10.4	05:46
2014	5	109 km	21.84 km	2:19:40	7.5 km	44.5 km	9.4	06:23
2015	15	344 km	22.91 km	2:03:30	7.4 km	42.2 km	11.1	05:23
2016	9	300 km	33.28 km	3:28:49	9.4 km	77.3 km	9.6	06:16
2017	16	492 km	30.75 km	3:03:20	2.9 km	79.3 km	10.1	05:57
2018	15	577 km	38.48 km	4:27:18	9.2 km	103.4 km	8.6	06:56
2019	21	433 km	20.62 km	2:20:52	2.4 km	85.5 km	8.8	06:49
2020	13	316 km	24.34 km	2:28:07	3.3 km	69.6 km	9.9	06:05
2021	7	398 km	56.93 km	7:59:14	12.1 km	150.0 km	7.1	08:25
2022	13	537 km	41.27 km	5:27:06	3.6 km	171.0 km	7.6	07:55
2023	16	173 km	10.80 km	58:09	3.4 km	22.1 km	11.1	05:23
2024	17	465 km	27.32 km	2:28:03	8.3 km	80.0 km	11.1	05:25

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads	2012. gads
1km	04:02	03:55	04:25	04:28	03:57	04:00	04:01	04:48	04:37	04:29	04:51	05:27	05:19
Jūdze	06:29	06:18	07:06	07:11	06:21	06:26	06:28	07:44	07:26	07:13	07:48	08:47	08:33
3km	12:05	11:44	13:15	13:24	11:51	11:59	12:03	14:25	13:51	13:28	14:32	16:22	15:56
5km	20:08	19:33	22:04	22:20	19:44	19:59	20:05	24:02	23:05	22:26	24:13	27:17	26:34
10km	41:43	46:41	44:08	44:39	41:54	39:58	40:10	48:48	46:40	48:22	49:01	54:33	53:20
15km	1:04:44	1:10:02	1:06:13	1:06:59	1:06:03	1:01:51	1:02:36	1:13:12	1:10:00	1:12:33	1:13:31	1:30:57
Pusmaratons	1:35:02	1:45:21	1:41:06	1:36:54	1:40:48	1:26:59	1:28:03	1:42:57	1:39:30	1:42:02	1:49:05	2:07:55
30km	2:19:40		2:43:27	2:26:38	2:37:22	3:01:09	2:51:45	2:26:23	2:58:44	2:33:26	4:04:29
Maratons	3:50:06		4:07:49	5:48:29	3:41:20	5:05:14	4:04:35	3:25:54	4:28:52	3:35:48	5:43:53
50km	4:32:40		4:53:39	6:52:57	5:01:32	7:55:48	5:15:32	5:29:52	5:18:36
100km			14:57:30	13:45:54			16:35:29

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	35	10	4	1	1
2023	20	17	3	1	1
2022	29	19	2	2		2
2021	36	11	2	3
2020	24	22	7
2019	21	24	5	1	1
2018	25	19	2	5	1
2017	25	24	1	1	1
2016	25	16	2	1	1

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 51. nedēļa

70:28

- uzvara
1. divīzija. 2024. gada 50. nedēļa