VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
21/11/24	Вечерний забег	18.49	1:30:01	140		1318	04:52	12.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/12953698474
20/11/24	Вечерний забег	8.51	41:42	146		657	04:54	12.24
	Strava: https://www.strava.com/activities/12946607885
20/11/24	Тренировка (вечер)		05:33	62		0
	Strava: https://www.strava.com/activities/12945375391
19/11/24	Daugavpils Runners koptreniņš????‍♂️????‍♀️????	12.04	1:09:03	137	92	984	05:44	10.46
	????⬆️ 2024 = 10,307 m \| ???? summitbag Risk of injury:medium (×2.3) • ACR:43% [myTF run] No Strava
18/11/24	Gaismas ceļš.	11.29	1:08:52	132	53	924	06:05	9.84
	Strava: https://www.strava.com/activities/12927239138
10/11/24	Вечерний забег	18.49	1:30:01	120		964	04:52	12.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/12871205179
10/11/24	Тренировка (день)		15:34	49		0
	Strava: https://www.strava.com/activities/12865480238
09/11/24	Вечерний забег	8.91	40:42	138		610	04:34	13.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/12862342331
09/11/24	Тренировка (вечер)		05:34	52		0
	Strava: https://www.strava.com/activities/12861331034
08/11/24	Тренировка (день)		05:34	56		0
	Strava: https://www.strava.com/activities/12850902502
08/11/24	Quick loosen up with Nikki Hiltz		05:31			0
	Strava: https://www.strava.com/activities/12850685661

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 77.73km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
07/04/2018	Liepājās Pusmaratons	Liepāja	pusmaratons	1:47:20
16/09/2018	Valmieras Pusmaratons	Valmiera	pusmaratons	1:41:08
13/07/2019	Jelgavas pusmaratons	Jelgava	pusmaratons	1:31:54
08/09/2019	Vilnius Marathon	Vilnius	maratons	3:25:00
11/10/2020	Rīgas oficiālais Mežaparka maratons	Rīga	maratons	3:16:16
24/10/2021	Empúries Marathon	Katalonija, Leskala, Spānija	maratons	3:11:36
11/06/2022	RV107	Rīga-Valmiera	ultra	11:20:34

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 50.33km (labākā nedēļa ir 22. nedēļa 2022. gadā - 127.4km)
Šomēnes noskrieti - 77.73km (labākais mēnesis 07/2023 - 410.8km)
Šogad noskrieti - 1096.9km (labākais ir 2022. gads - 3607.1km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	104	123	120	346
2018	181	72	105	165	116	90	113	153	199	117	127	223	1662
2019	212	251	246	275	257	297	275	291	243	263	351	327	3289
2020	153	317	211	333	266	345	354	373	377	301	186	303	3521
2021	313	307	321	249	226	349	305	228	323	392	105	214	3331
2022	402	362	350	386	364	282	235	280	313	302	135	195	3607
2023	276	103	155	241	163	139	411	338	174	184	72	24	2279
2024	106	55	272	146	40	176	169	56	0	0	78	0	1097

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	378	378
2019	918	1063	1819	1387	904	1562	1231	1330	911	2341	2454	2029	17949
2020	616	1310	1038	1500	1061	1649	1419	1872	1906	2036	870	1348	16625
2021	1093	1599	1263	1077	1192	1592	842	872	1618	2274	475	968	14865
2022	2080	1658	1492	1964	1934	1178	1367	1358	1538	1873	689	1115	18246
2023	1233	478	813	1408	987	422	3649	1608	1284	1146	536	342	13906
2024	621	334	1602	921	182	847	1499	479	0	0	145	0	6630

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	658	791	747	2196
2018	1077	448	770	988	721	570	726	935	1173	707	820	1413	10348
2019	1302	1508	1569	1528	1366	1689	1496	1598	1321	1551	1881	1750	18557
2020	798	1776	1213	1780	1389	1920	1909	2076	1980	1589	1007	1723	19159
2021	1728	1654	1643	1272	1212	1914	1548	1197	1699	2040	615	1230	17752
2022	2309	1958	1888	2088	1935	1593	1303	1463	1587	1674	851	1184	19833
2023	1675	600	1087	1478	933	824	2403	1770	961	1087	409	150	13378
2024	718	328	1560	940	227	1036	986	325	0	0	400	0	6520

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	46	346 km	0 m	7.53 km	47:43	2.1 km	19.8 km	9.5	06:20
2018	160	1662 km	378 m	10.39 km	1:04:40	0.8 km	43.1 km	9.6	06:13
2019	282	3289 km	17949 m	11.66 km	1:05:48	0.8 km	43.3 km	10.6	05:38
2020	287	3521 km	16625 m	12.27 km	1:06:45	0.6 km	42.2 km	11.0	05:26
2021	310	3331 km	14865 m	10.75 km	57:15	1.0 km	42.6 km	11.3	05:19
2022	277	3607 km	18246 m	13.02 km	1:11:35	0.2 km	107.4 km	10.9	05:29
2023	181	2279 km	13906 m	12.59 km	1:13:54	1.0 km	89.9 km	10.2	05:52
2024	94	1097 km	6630 m	11.67 km	1:09:21	1.6 km	80.3 km	10.1	05:56

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2017	6	60 km	10.05 km	1:02:20	4.1 km	19.8 km	9.7	06:12
2018	33	641 km	19.42 km	1:58:24	0.8 km	43.1 km	9.8	06:05
2019	34	577 km	16.98 km	1:31:05	4.3 km	43.3 km	11.2	05:21
2020	16	306 km	19.10 km	1:39:43	5.1 km	29.7 km	11.5	05:13
2021	9	171 km	18.97 km	1:26:41	3.0 km	42.6 km	13.1	04:34
2022	4	111 km	27.69 km	2:15:14	21.1 km	42.6 km	12.3	04:53

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads
1km	03:40	04:42	04:02	03:30	04:23	04:10	04:25	04:58
Jūdze	05:54	07:34	06:29	06:15	07:03	06:42	07:06	07:59
3km	13:42	14:06	12:29	12:52	13:09	12:30	14:10	14:53
5km	22:50	23:30	20:49	21:27	21:55	20:50	23:37	24:49
10km	48:41	47:00	44:20	43:14	43:50	41:40	47:14	56:50
15km	1:13:02	1:11:04	1:06:30	1:05:46	1:05:44	1:03:56	1:12:00	1:25:16
Pusmaratons	1:46:47	1:39:57	1:37:04	1:32:30	1:32:28	1:29:56	1:41:16
30km	2:31:50	2:22:08	2:26:08	2:14:40	2:19:32	2:21:40	2:51:17
Maratons	3:33:33	3:19:55	3:25:32	3:09:24	3:16:15	3:19:15	4:00:55
50km	5:42:16	6:12:29	4:57:33
100km			9:55:06

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	12	12		8	5	1
2023	19	17		6	8
2022	29	19	1	1	2	2
2021	30	15	1	5	1
2020	23	26	2	2
2019	22	27	2	1
2018	20	20		6	5	1
2017	4	5		3

Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2024. gada 46. nedēļa

23:9

- tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2024. gada 37. nedēļa

6:8

- diskvalifikācija
4. divīzija. 2024. gada 36. nedēļa

13:57

- tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2024. gada 35. nedēļa

16:74

- tehniskais zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 34. nedēļa