VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
13/11/24	Evening Run	7.03	45:38	155	22	539	06:29	9.24
	Strava: https://www.strava.com/activities/12892963184
06/11/24	Evening Run	7.68	50:49	158	19	604	06:37	9.07
	Strava: https://www.strava.com/activities/12838472448

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 14.71km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
13/11/2024	Divplākšņi - lēnais koptreniņš Zasulaukā

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 14. nedēļa 2019. gadā - 156.7km)
Šomēnes noskrieti - 14.71km (labākais mēnesis 04/2019 - 386.5km)
Šogad noskrieti - 306.0km (labākais ir 2020. gads - 2557.9km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	11	0	11
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	6	25	19	0	50
2017	16	29	25	49	50	68	53	44	77	63	58	28	561
2018	126	93	163	159	172	68	85	60	81	118	92	30	1247
2019	96	103	216	386	280	203	153	217	248	149	130	162	2344
2020	107	206	227	262	281	168	219	281	274	189	140	203	2558
2021	175	221	186	153	151	141	263	303	253	44	110	141	2139
2022	78	39	75	48	156	110	21	71	143	78	55	32	905
2023	54	58	60	108	88	55	37	10	0	7	0	15	493
2024	26	25	6	91	143	0	0	0	0	0	15	0	306

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	22	160	220	214	380	3900	0	267	1599	516	445	398	8121
2020	335	811	1035	1287	1701	3154	159	199	425	1114	348	848	11416
2021	798	1956	1455	568	641	517	2550	2195	1062	329	392	197	12660
2022	461	872	1047	389	597	5299	1072	1546	714	1266	233	880	14376
2023	507	458	558	171	201	1831	526	18	0	34	0	278	4582
2024	381	318	9	831	363	0	0	0	0	0	41	0	1943

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	68	0	68
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	39	168	129	0	337
2017	132	211	171	339	351	442	362	298	517	414	395	200	3832
2018	838	638	1017	974	1069	606	583	412	684	807	624	200	8452
2019	619	665	1498	2577	1698	1819	858	1536	1713	967	768	1257	15974
2020	682	1362	1401	1678	1909	1273	1497	1933	1645	1149	901	1325	16756
2021	1130	1443	1194	947	960	903	1904	2084	1481	249	714	1000	14008
2022	543	284	610	327	949	1005	176	551	897	694	482	309	6827
2023	389	411	377	735	546	475	497	66	0	35	0	185	3716
2024	256	211	35	731	1195	0	0	0	0	0	96	0	2524

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	1	11 km	0 m	10.54 km	1:08:27	10.5 km	10.5 km	9.2	06:29
2016	7	50 km	0 m	7.13 km	48:05	5.0 km	10.4 km	8.9	06:44
2017	61	561 km	0 m	9.20 km	1:02:49	0.6 km	24.8 km	8.8	06:49
2018	125	1247 km	0 m	9.98 km	1:07:37	2.1 km	42.6 km	8.9	06:46
2019	188	2344 km	8121 m	12.47 km	1:24:58	1.0 km	102.9 km	8.8	06:48
2020	176	2558 km	11416 m	14.53 km	1:35:12	1.0 km	107.9 km	9.2	06:33
2021	149	2139 km	12660 m	14.35 km	1:34:00	0.8 km	87.1 km	9.2	06:32
2022	57	905 km	14376 m	15.88 km	1:59:46	0.9 km	60.6 km	8.0	07:32
2023	44	493 km	4582 m	11.19 km	1:24:27	1.0 km	43.3 km	8.0	07:32
2024	12	306 km	1943 m	25.50 km	3:30:18	5.5 km	143.4 km	7.3	08:14

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2015	1	11 km	10.54 km	1:08:27	10.5 km	10.5 km	9.2	06:29
2016	5	35 km	7.06 km	46:28	5.0 km	10.4 km	9.1	06:35
2017	22	221 km	10.04 km	1:08:43	5.0 km	13.9 km	8.8	06:50
2018	16	318 km	19.86 km	2:37:30	9.1 km	42.6 km	7.6	07:55
2019	39	966 km	24.76 km	3:10:17	3.2 km	102.9 km	7.8	07:41
2020	35	723 km	20.64 km	2:22:24	6.7 km	107.9 km	8.7	06:53
2021	1	13 km	12.50 km	1:09:17	12.5 km	12.5 km	10.8	05:32

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads
1km	05:59	04:26	04:12	04:34	04:26	04:20	05:12	05:03	06:06	06:30
Jūdze	09:38	07:08	06:45	07:21	07:09	06:58	08:23	08:08	09:49	10:27
3km	17:57	15:37	16:45	13:43	13:19	12:59	15:54	15:10	18:18	19:29
5km	29:56	26:02	27:55	22:51	22:12	24:07	27:00	25:17	30:31	32:28
10km	1:06:08	54:04	57:26	47:09	49:21	48:13	54:56	55:07	1:06:38	1:04:57
15km	1:46:36	1:28:10	1:31:27	1:20:26	1:17:55	1:15:23	1:29:30	1:38:33
Pusmaratons	2:29:55	2:13:22	2:08:37	1:53:08	1:49:35	1:46:01	2:07:49	2:18:47
30km	3:33:11	3:09:39	3:04:10	2:46:19	2:47:56	2:55:10	3:46:08
Maratons	4:59:51	4:26:44	4:19:02	3:53:56	3:56:11	4:13:56	5:36:49
50km	5:55:19		8:11:45	5:48:44	6:23:59	5:50:01
100km	13:53:29				12:47:59	11:40:03

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2022	1	4		2	4	2
2021	21	16	3	6	4	1
2020	20	23	5	2	2	1
2019	20	23		6	2	1
2018	18	16	1	10	4	1
2017	6	12		14	4	5
2016	1	1		3	2	5

Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2022. gada 13. nedēļa

16:8

- diskvalifikācija
4. divīzija. 2022. gada 12. nedēļa

26:17

- tehniskais zaudējums
4. divīzija. 2022. gada 11. nedēļa