Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
17/04/25
INT I6-R3 x4 HR150		 12.66 1:04:16 8 0 05:04 11.82
Strava: https://www.strava.com/activities/14199904675
16/04/25
E-run HR147		 14.40 1:20:05 8 0 05:33 10.79
Strava: https://www.strava.com/activities/14190494378
15/04/25
INT T20-R20 x2 HR157		 19.27 1:39:07 25 0 05:08 11.67
Strava: https://www.strava.com/activities/14180686678
14/04/25
E-run HR140		 8.09 46:52 5 0 05:47 10.36
Strava: https://www.strava.com/activities/14171080400
12/04/25
M-pace W40-M120-R20 HR160		 35.42 3:00:10 59 0 05:05 11.80
Strava: https://www.strava.com/activities/14151992673
10/04/25
INT I5-R3 x3 HR156		 8.88 43:19 18 0 04:52 12.30
Strava: https://www.strava.com/activities/14135108119
08/04/25
INT T12-R2 x4 HR153		 18.92 1:34:37 19 0 05:00 12.00
Strava: https://www.strava.com/activities/14112808423
07/04/25
E-run HR143		 5.61 30:38 16 0 05:27 10.99
Strava: https://www.strava.com/activities/14104724001
05/04/25
INT T12-R x2 +E62 +T20 HR161		 28.37 2:27:21 38 0 05:11 11.55
Strava: https://www.strava.com/activities/14083307597
04/04/25
E-run + STRIDES HR141		 7.29 40:02 0 05:29 10.93
Strava: https://www.strava.com/activities/14074433261
03/04/25
M-pace W-10-M34-R5 HR151		 9.73 49:00 10 0 05:02 11.91
Strava: https://www.strava.com/activities/14066778701
01/04/25
INT T6-R0.5 x8 HR155		 18.32 1:32:09 20 0 05:01 11.93
Strava: https://www.strava.com/activities/14044766607
31/03/25
E-run HR145		 9.12 50:23 13 0 05:31 10.86
Strava: https://www.strava.com/activities/14035488250
29/03/25
Long run HR151		 33.36 3:03:55 60 0 05:30 10.88
Strava: https://www.strava.com/activities/14019183434
28/03/25
E-run +Strides HR143		 6.88 38:11 0 05:32 10.81
Strava: https://www.strava.com/activities/14008174958
27/03/25
Warm up 		1.47 07:44 0 05:15 11.41
(95.30kg)
27/03/25
10km TEST HR171		 10.00 43:47 171 0 04:22 13.70
(95.30kg)
26/03/25
E-run HR158??		 8.12 45:15 158 17 0 05:34 10.77
Strava: https://www.strava.com/activities/13990968281
25/03/25
INT T20-R10-T20 HR145		 17.71 1:29:57 145 16 0 05:04 11.81
Strava: https://www.strava.com/activities/13979102456
24/03/25
E-run HR140		 9.05 50:30 140 14 0 05:34 10.75
Strava: https://www.strava.com/activities/13971585080
22/03/25
Long run W40-M100-R18 HR160		 30.72 2:38:06 160 45 0 05:08 11.66
Strava: https://www.strava.com/activities/13950780038
21/03/25
E-run + strides HR141		 5.38 30:04 141 0 05:35 10.74
Strava: https://www.strava.com/activities/13942081124
20/03/25
Threshold W10-T15-R5 HR151		 6.14 30:25 151 0 04:57 12.11
(96.00kg)
19/03/25
E-run HR155		 5.42 30:16 155 8 0 05:35 10.74
Strava: https://www.strava.com/activities/13924688936
18/03/25
INT T20-R3 x2 +T12 HR156		 18.70 1:38:04 156 19 0 05:14 11.44
Strava: https://www.strava.com/activities/13913194183

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 349.03km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Aprīlis 2025

 		šodiena◄◄ iepriekšējais mēnesis nākamais mēnesis ►►
PirmdienaOtrdienaTrešdienaCeturtdienaPiektdienaSestdienaSvētdiena
31
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
1
 
2
 
3
 
4
 
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2013 12 132 8 87 48 0 0 0 0 0 0 0 287
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 61 93 119 98 27 0 30 0 7 0 0 435
2018 0 0 0 99 4 0 0 0 0 0 4 39 145
2019 48 0 16 0 0 39 0 0 0 0 0 4 106
2020 25 44 69 88 27 5 4 0 0 0 0 8 269
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 0 0 0 0 0 4 49 61 66 98 68 347
2023 67 106 96 151 74 2 13 61 84 51 48 112 864
2024 65 119 150 194 187 141 29 30 121 123 135 137 1429
2025 161 166 312 187 0 0 0 0 0 0 0 0 825

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2023 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 48 48
2024 47 249 272 277 250 223 14 50 227 255 184 189 2237
2025 298 355 395 226 0 0 0 0 0 0 0 0 1274

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2013 69 660 44 415 211 0 0 0 0 0 0 0 1400
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 298 467 576 476 137 0 158 0 55 0 0 2168
2018 0 0 0 556 17 0 0 0 0 0 26 260 859
2019 290 0 96 0 0 228 0 0 0 0 0 23 637
2020 141 240 378 472 142 26 22 0 0 0 0 45 1466
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 0 0 0 0 0 27 362 462 501 676 434 2462
2023 422 630 560 847 405 15 76 421 526 309 277 643 5129
2024 380 699 846 1101 1030 787 176 184 802 761 844 824 8434
2025 928 887 1661 968 0 0 0 0 0 0 0 0 4444

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2013 34 287 km 0 m 8.44 km 41:11 2.5 km 23.1 km 12.3 04:52
2017 46 435 km 0 m 9.46 km 47:07 3.6 km 14.0 km 12.0 04:58
2018 25 145 km 0 m 5.82 km 34:21 1.9 km 13.0 km 10.2 05:54
2019 21 106 km 0 m 5.07 km 30:19 1.9 km 9.0 km 10.0 05:58
2020 39 269 km 0 m 6.91 km 37:35 2.5 km 10.0 km 11.0 05:26
2022 68 347 km 0 m 5.10 km 36:11 1.0 km 11.1 km 8.5 07:05
2023 127 864 km 48 m 6.80 km 40:23 2.4 km 21.1 km 10.1 05:56
2024 180 1429 km 2237 m 7.94 km 46:51 1.0 km 21.1 km 10.2 05:54
2025 76 825 km 1274 m 10.86 km 58:28 1.5 km 35.4 km 11.1 05:23

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2024 1 21 km 21.10 km 1:37:49 21.1 km 21.1 km 12.9 04:38

Distances rekordi 2025. gads 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads
1km 04:23 03:50 04:30 04:42 05:09 05:00 04:31 04:20 04:17
Jūdze 07:03 07:19 07:14 07:47 08:18 08:03 07:15 06:58 06:53
3km 13:08 13:39 13:29 15:14 15:28 16:36 15:52 13:00 12:50
5km 21:54 22:45 22:29 26:49 25:46 27:40 26:27 21:39 21:23
10km 43:47 45:30 46:52 53:38 51:32 57:31 43:19 46:12
15km 1:15:01 1:09:33 1:14:21 1:13:22
Pusmaratons 1:47:19 1:37:49 1:44:35 1:45:13
30km 2:32:36
Maratons
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2025 8 5 2
2024 14 16 3 10 6
2023 14 18 11 5 2
2022 3 10 7 2 2
2021 3
2020 7 2 1 9 6 10
2019 1 3 7 7
2018 2 1 1 1 3
2017 4 7 6 3 11
2013 1 2 4 3 6


Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2025. gada 15. nedēļa Cassandra52:48MarksOzo - zaudējums
1. divīzija. 2025. gada 14. nedēļa MarksOzo50:44pikols - uzvara
1. divīzija. 2025. gada 13. nedēļa MarksOzo65:35Varbutins - uzvara
1. divīzija. 2025. gada 12. nedēļa Inga_K38:62MarksOzo - uzvara
2. divīzija. 2025. gada 11. nedēļa raraitis49:51MarksOzo - uzvara
1. divīzija. 2025. gada 10. nedēļa vitaminka D68:32MarksOzo - zaudējums
2. divīzija. 2025. gada 9. nedēļa Girtss42:58MarksOzo - uzvara
2. divīzija. 2025. gada 8. nedēļa Vladimirs52:48MarksOzo - zaudējums
2. divīzija. 2025. gada 7. nedēļa Raitums47:51MarksOzo - uzvara
2. divīzija. 2025. gada 6. nedēļa MTF38:60MarksOzo - uzvara
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
5478 Asics Asics Gel Kayano 17 Asics Asics Gel Kayano 17 298.28km nē
10674 NIKE Revolution revolution 3 NIKE Revolution revolution 3 871.54km jā
13591 NIKE Free Run Nike Free 5.0 NIKE Free Run Nike Free 5.0 3102.87km nē
14300 Nike Air Zoom Pegasus 41 Air Zoom Pegasus 41 313.39km nē