VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
16/04/25	Afternoon Run (Z1)	10.13	1:10:47	129		741	06:59	8.59
	No Strava
15/04/25	Evening Run 8x1	16.31	1:32:30	154	97	1255	05:40	10.58
	Strava: https://www.strava.com/activities/14187378806
14/04/25	Morning Run	19.40	2:01:40	128	170	1290	06:16	9.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/14171266742
13/04/25	Evening Run	13.68	1:26:27	128	106	912	06:19	9.49
	Strava: https://www.strava.com/activities/14168685150
08/04/25	Afternoon Run	8.67	1:01:58	147		766	07:08	8.39
	Strava: https://www.strava.com/activities/14119915755
06/04/25	LČ 24h trase	21.62	2:04:00	120	187	1210	05:44	10.46
	No Strava
06/04/25	Afternoon Run	1.55	08:36	105	22	75	05:32	10.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/14097103161
03/04/25	Morning Run 8x1	15.14	1:23:56	137	86	968	05:32	10.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/14065628817
02/04/25	Morning Run	11.09	1:12:12	135	101	820	06:30	9.22
	Strava: https://www.strava.com/activities/14055902384
01/04/25	Evening Run	10.01	57:08	135	228	652	05:42	10.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/14050542479
30/03/25	Morning Workout		1:28:11	118		752
	Strava: https://www.strava.com/activities/14026521506
28/03/25	Morning Run :(	5.69	36:38	129	71	395	06:26	9.32
	Strava: https://www.strava.com/activities/14008688409
26/03/25	Afternoon Workout		1:02:06	114		494
	Strava: https://www.strava.com/activities/13994722626
25/03/25	Morning Run 10x100	6.91	43:58	145	76	576	06:21	9.43
	No Strava
23/03/25	Evening Run	10.53	1:05:32	122	87	645	06:13	9.64
	Strava: https://www.strava.com/activities/13967865664
22/03/25	Ar Krustmeitu pa kedām	22.56	2:41:36	120	301	1598	07:09	8.38
	Strava: https://www.strava.com/activities/13951802223
21/03/25	Morning Run	15.92	1:34:52	119	153	911	05:57	10.07
	Strava: https://www.strava.com/activities/13942948367
18/03/25	Morning Run 12x200	10.34	1:04:36	134	111	732	06:14	9.60
	Strava: https://www.strava.com/activities/13914422746

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 199.55km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Aprīlis 2025

šodiena◄◄ iepriekšējais mēnesis nākamais mēnesis ►►

Pirmdiena	Otrdiena	Trešdiena	Ceturtdiena	Piektdiena	Sestdiena	Svētdiena
31	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11

Datums	Notikums
03/05/2025	Skrējiensoļojums Rīga-Valmiera 2025, Latvijas čempionāts 100 km	piedalās

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 45.84km (labākā nedēļa ir 40. nedēļa 2024. gadā - 84.6km)
Šomēnes noskrieti - 127.60km (labākais mēnesis 03/2025 - 230.9km)
Šogad noskrieti - 667.1km (labākais ir 2024. gads - 1803.5km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	23	76	83	124	306
2022	104	73	52	117	152	101	150	98	0	11	32	49	938
2023	32	12	0	0	0	36	86	127	42	123	70	63	591
2024	134	44	142	168	190	220	167	151	231	181	121	55	1804
2025	149	159	231	128	0	0	0	0	0	0	0	0	667

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	270	683	623	630	2206
2022	281	335	193	324	319	470	740	194	0	39	96	109	3100
2023	131	34	0	0	0	744	1354	1892	224	1553	837	636	7405
2024	1161	346	2032	2068	1739	2175	1558	2003	2843	1729	1006	389	19049
2025	1239	1036	2214	997	0	0	0	0	0	0	0	0	5486

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	183	534	567	825	2109
2022	684	507	364	807	1007	679	1021	673	0	79	231	339	6390
2023	241	88	0	0	0	260	595	878	288	817	476	427	4070
2024	917	319	936	1095	1244	1516	1108	987	1529	1274	818	369	12111
2025	1004	1045	1497	779	0	0	0	0	0	0	0	0	4325

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2021	50	306 km	2206 m	6.13 km	42:10	2.4 km	21.5 km	8.7	06:52
2022	106	938 km	3100 m	8.85 km	1:00:16	1.7 km	30.7 km	8.8	06:48
2023	71	591 km	7405 m	8.32 km	57:19	1.3 km	21.3 km	8.7	06:53
2024	155	1804 km	19049 m	11.64 km	1:18:08	0.9 km	84.6 km	8.9	06:42
2025	65	667 km	5486 m	10.26 km	1:06:32	1.6 km	22.6 km	9.3	06:29

Distances rekordi	2025. gads	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads
1km	05:33	05:34	05:46	05:29	05:58
Jūdze	08:55	08:57	09:17	08:49	09:36
3km	16:38	16:41	17:19	16:26	17:54
5km	27:43	27:49	28:52	27:24	29:49
10km	55:26	55:38	57:44	54:48	1:01:44
15km	1:23:09	1:31:37	1:26:36	1:22:11	1:40:01
Pusmaratons	2:01:00	2:13:50	2:01:48	1:55:36	2:20:41
30km		3:14:05		3:29:34
Maratons		5:12:37
50km		6:10:26
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2025	5	5	2	3
2024	16	22	3	7	2	2
2023	6	11	1	7	8	1
2022	13	13		12	8	2
2021	2	8		5

Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2025. gada 15. nedēļa

49:13

- tehniskā uzvara
1. divīzija. 2025. gada 14. nedēļa

36:64

- zaudējums
1. divīzija. 2025. gada 13. nedēļa

35:65

- zaudējums
1. divīzija. 2025. gada 12. nedēļa

21:71

- tehniskā uzvara
1. divīzija. 2025. gada 11. nedēļa

43:55

- zaudējums
2. divīzija. 2025. gada 10. nedēļa