Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06/04/25 |  Morning Run |
7.43 | 54:03 | 139 | 47 | 503 | 07:16 | 8.25 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/14093291709 | ||||||||
| 01/04/25 | Morning Run |
7.01 | 51:21 | 143 | 11 | 471 | 07:19 | 8.19 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/14045357087 | ||||||||
| 31/03/25 | Morning Run |
5.02 | 37:19 | 137 | 6 | 335 | 07:26 | 8.07 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/14035567297 | ||||||||
| 24/03/25 | Morning Run |
1.55 | 12:07 | 134 | 103 | 07:49 | 7.68 | |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13969016502 | ||||||||
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 21.01km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Aprīlis 2025 |
| Pirmdiena | Otrdiena | Trešdiena | Ceturtdiena | Piektdiena | Sestdiena | Svētdiena |
|---|---|---|---|---|---|---|
31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 |
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 30. nedēļa 2023. gadā - 40.7km)
- Šomēnes noskrieti - 14.44km (labākais mēnesis 07/2023 - 149.8km)
- Šogad noskrieti - 66.3km (labākais ir 2023. gads - 590.5km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 28 | 101 | 31 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 160 |
| 2020 | 0 | 103 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 103 |
| 2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 47 | 68 | 60 | 0 | 176 |
| 2022 | 12 | 16 | 12 | 0 | 30 | 52 | 57 | 53 | 40 | 29 | 0 | 0 | 302 |
| 2023 | 0 | 7 | 1 | 68 | 77 | 87 | 150 | 68 | 63 | 39 | 19 | 11 | 591 |
| 2024 | 7 | 17 | 28 | 0 | 5 | 69 | 29 | 48 | 38 | 10 | 2 | 5 | 258 |
| 2025 | 0 | 19 | 33 | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 66 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 118 | 50 | 38 | 0 | 206 |
| 2022 | 0 | 8 | 9 | 0 | 41 | 68 | 66 | 67 | 97 | 41 | 0 | 0 | 397 |
| 2023 | 0 | 7 | 0 | 229 | 300 | 110 | 272 | 309 | 57 | 93 | 14 | 0 | 1391 |
| 2024 | 0 | 38 | 34 | 0 | 5 | 255 | 41 | 60 | 392 | 15 | 0 | 40 | 880 |
| 2025 | 0 | 33 | 76 | 58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 167 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 213 | 716 | 202 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1131 |
| 2020 | 0 | 647 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 647 |
| 2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 324 | 485 | 488 | 0 | 1297 |
| 2022 | 88 | 135 | 82 | 0 | 236 | 379 | 417 | 379 | 283 | 221 | 0 | 0 | 2219 |
| 2023 | 0 | 51 | 10 | 485 | 502 | 543 | 969 | 437 | 388 | 240 | 137 | 99 | 3860 |
| 2024 | 51 | 122 | 187 | 0 | 41 | 472 | 193 | 307 | 261 | 70 | 18 | 36 | 1759 |
| 2025 | 0 | 148 | 235 | 105 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 488 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 26 | 160 km | 0 m | 6.16 km | 43:30 | 0.3 km | 12.0 km | 8.5 | 07:04 |
| 2020 | 13 | 103 km | 0 m | 7.91 km | 49:45 | 0.2 km | 12.0 km | 9.5 | 06:17 |
| 2021 | 26 | 176 km | 206 m | 6.77 km | 49:53 | 1.9 km | 13.2 km | 8.1 | 07:21 |
| 2022 | 51 | 302 km | 397 m | 5.91 km | 43:30 | 1.3 km | 11.0 km | 8.2 | 07:21 |
| 2023 | 76 | 591 km | 1391 m | 7.77 km | 50:47 | 0.9 km | 21.4 km | 9.2 | 06:32 |
| 2024 | 41 | 258 km | 880 m | 6.29 km | 42:53 | 0.2 km | 10.4 km | 8.8 | 06:48 |
| 2025 | 13 | 66 km | 167 m | 5.10 km | 37:33 | 1.0 km | 9.4 km | 8.1 | 07:21 |
| Distances rekordi | 2025. gads | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 06:55 | 05:49 | 05:20 | 05:55 | 06:14 | 05:48 | 06:03 |
| Jūdze | 11:07 | 09:22 | 08:36 | 09:31 | 10:01 | 09:21 | 09:45 |
| 3km | 20:44 | 17:28 | 16:01 | 17:44 | 18:41 | 17:25 | 18:10 |
| 5km | 34:33 | 29:07 | 26:42 | 30:55 | 32:05 | 29:02 | 30:17 |
| 10km | 1:04:07 | 56:26 | 1:10:57 | 1:04:09 | 1:00:24 | 1:06:10 | |
| 15km | 1:44:27 | ||||||
| Pusmaratons | 2:26:54 | ||||||
| 30km | |||||||
| Maratons | |||||||
| 50km | |||||||
| 100km |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
|
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
|
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
|
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
|
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
|
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors | |