Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08/04/25 |  Afternoon Workout |
07:06 | 112 | 41 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/14116851367 | ||||||||
| 08/04/25 |  Afternoon Run |
4.75 | 33:06 | 139 | 339 | 06:58 | 8.61 | |
| Strava: https://www.strava.com/activities/14116850758 | ||||||||
| 07/04/25 | Afternoon Workout |
10:46 | 96 | 52 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/14106253563 | ||||||||
| 31/03/25 | Afternoon Workout |
07:26 | 95 | 36 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/14038606479 | ||||||||
| 19/03/25 | Evening Workout |
08:00 | 110 | 57 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/13928565272 | ||||||||
| 18/03/25 | Evening Run |
5.92 | 42:31 | 146 | 21 | 462 | 07:10 | 8.35 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13917948780 | ||||||||
| 17/03/25 | Afternoon Workout |
09:06 | 94 | 44 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/13907923162 | ||||||||
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 10.67km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Aprīlis 2025 |
| Pirmdiena | Otrdiena | Trešdiena | Ceturtdiena | Piektdiena | Sestdiena | Svētdiena |
|---|---|---|---|---|---|---|
31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 |
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 28. nedēļa 2022. gadā - 76.7km)
- Šomēnes noskrieti - 4.75km (labākais mēnesis 05/2020 - 225.1km)
- Šogad noskrieti - 69.2km (labākais ir 2020. gads - 1785.8km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 129 | 126 | 167 | 212 | 225 | 183 | 222 | 176 | 194 | 73 | 46 | 34 | 1786 |
| 2021 | 39 | 34 | 26 | 0 | 0 | 127 | 164 | 173 | 60 | 4 | 0 | 0 | 627 |
| 2022 | 36 | 160 | 85 | 127 | 196 | 217 | 164 | 174 | 65 | 99 | 127 | 122 | 1570 |
| 2023 | 11 | 72 | 127 | 167 | 199 | 206 | 142 | 139 | 110 | 75 | 70 | 78 | 1398 |
| 2024 | 129 | 182 | 129 | 148 | 152 | 61 | 96 | 57 | 29 | 26 | 19 | 20 | 1048 |
| 2025 | 25 | 34 | 6 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 69 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 681 | 1056 | 1723 | 1781 | 2167 | 211 | 219 | 207 | 8045 |
| 2021 | 146 | 146 | 55 | 0 | 0 | 706 | 1367 | 1602 | 639 | 23 | 0 | 0 | 4684 |
| 2022 | 159 | 794 | 320 | 1221 | 2066 | 2340 | 3547 | 1577 | 305 | 585 | 759 | 1136 | 14809 |
| 2023 | 119 | 364 | 869 | 2619 | 3561 | 4702 | 1483 | 1690 | 1494 | 360 | 436 | 312 | 18009 |
| 2024 | 756 | 499 | 1099 | 1170 | 1456 | 630 | 484 | 336 | 104 | 102 | 38 | 22 | 6696 |
| 2025 | 27 | 49 | 21 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 97 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 765 | 775 | 1112 | 1418 | 1552 | 1262 | 1537 | 1194 | 1317 | 413 | 284 | 216 | 11845 |
| 2021 | 287 | 222 | 177 | 0 | 0 | 820 | 1061 | 1097 | 380 | 29 | 0 | 0 | 4074 |
| 2022 | 233 | 1058 | 530 | 944 | 1317 | 1502 | 1266 | 1155 | 407 | 718 | 937 | 895 | 10962 |
| 2023 | 78 | 514 | 908 | 1251 | 1462 | 1596 | 950 | 1004 | 743 | 499 | 499 | 547 | 10052 |
| 2024 | 892 | 1184 | 910 | 994 | 1027 | 437 | 646 | 386 | 196 | 191 | 137 | 196 | 7196 |
| 2025 | 186 | 248 | 43 | 33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 509 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 189 | 1786 km | 8045 m | 9.45 km | 1:02:40 | 1.0 km | 42.2 km | 9.0 | 06:37 |
| 2021 | 68 | 627 km | 4684 m | 9.22 km | 59:55 | 2.1 km | 42.5 km | 9.2 | 06:29 |
| 2022 | 162 | 1570 km | 14809 m | 9.69 km | 1:07:40 | 0.1 km | 68.6 km | 8.6 | 06:58 |
| 2023 | 161 | 1398 km | 18009 m | 8.69 km | 1:02:26 | 0.2 km | 48.0 km | 8.3 | 07:11 |
| 2024 | 135 | 1048 km | 6696 m | 7.76 km | 53:18 | 0.1 km | 18.0 km | 8.7 | 06:52 |
| 2025 | 14 | 69 km | 97 m | 4.94 km | 36:21 | 1.1 km | 8.3 km | 8.2 | 07:21 |
| Sacensībās | ||||||||
| Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 3 | 51 km | 17.06 km | 1:44:53 | 5.3 km | 28.2 km | 9.8 | 06:08 |
| Distances rekordi | 2025. gads | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 05:45 | 04:42 | 05:14 | 04:47 | 05:10 | 04:07 |
| Jūdze | 09:45 | 07:33 | 08:26 | 07:41 | 08:19 | 06:38 |
| 3km | 19:47 | 14:05 | 15:43 | 16:42 | 15:30 | 12:22 |
| 5km | 32:58 | 23:28 | 26:12 | 27:51 | 25:51 | 20:36 |
| 10km | 46:56 | 1:00:28 | 55:41 | 52:16 | 47:15 | |
| 15km | 1:29:31 | 1:30:51 | 1:32:35 | 1:18:24 | 1:18:39 | |
| Pusmaratons | 2:21:21 | 2:45:05 | 1:50:17 | 1:50:38 | ||
| 30km | 4:57:44 | 3:54:45 | 2:36:49 | 2:37:18 | ||
| Maratons | 6:58:46 | 6:49:53 | 3:40:33 | 3:41:15 | ||
| 50km | 8:05:42 | |||||
| 100km |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
 10km nedēļā  Pusmaratons nedēļā  Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
 50km mēnesī  100km mēnesī  200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
 500km gadā  1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
 Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
|
VSK Noskrien Cīrulis  Ventspils  Madona  Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors | |
| Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
| 2021 | 5 | 10 | 2 | 4 | 8 | 8 | |
| 2020 | 5 | 5 | 2 | 1 | 6 | 3 |
Pēdējās desmit cīņas
6. divīzija. 2021. gada 44. nedēļa
10:28
- tehniskais zaudējums5. divīzija. 2021. gada 43. nedēļa
6:9 - diskvalifikācija5. divīzija. 2021. gada 42. nedēļa
12:27
- tehniskais zaudējums5. divīzija. 2021. gada 41. nedēļa
13:4
- diskvalifikācija5. divīzija. 2021. gada 40. nedēļa
28:42
- zaudējums4. divīzija. 2021. gada 39. nedēļa
17:41 - tehniskā uzvara4. divīzija. 2021. gada 38. nedēļa
58:40 - zaudējums4. divīzija. 2021. gada 37. nedēļa
39:39 - neizšķirts3. divīzija. 2021. gada 36. nedēļa
13:63
- tehniskais zaudējums3. divīzija. 2021. gada 35. nedēļa
28:49
- zaudējums