VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
18/11/24	Morning Run	2.90	28:02	174	14	322	09:40	6.21
	Strava: https://www.strava.com/activities/12927543085
14/11/24	Afternoon Workout		08:22	99		45
	Strava: https://www.strava.com/activities/12898783291
13/11/24	Afternoon Run	5.62	41:03	146	24	430	07:18	8.21
	Strava: https://www.strava.com/activities/12892144042
12/11/24	Afternoon Workout		09:32	107		62
	Strava: https://www.strava.com/activities/12883745110
12/11/24	Afternoon Run	1.13	06:01	139		67	05:19	11.27
	Strava: https://www.strava.com/activities/12883164687
08/11/24	Afternoon Workout		08:07	114		60
	Strava: https://www.strava.com/activities/12851520874
08/11/24	Afternoon Run	1.07	05:16	142		61	04:55	12.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/12851041855
07/11/24	Evening Run	4.22	33:27	145		366	07:55	7.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/12845716590
06/11/24	Afternoon Workout		10:07	112		71
	Strava: https://www.strava.com/activities/12836370662
04/11/24	Afternoon Workout		05:54	119		49
	Strava: https://www.strava.com/activities/12820456861
04/11/24	Afternoon Run	1.07	06:29	130		64	06:03	9.90
	Strava: https://www.strava.com/activities/12820004883
31/10/24	Morning Run	0.68	08:55	136		92	13:06	4.58
	Strava: https://www.strava.com/activities/12786619869
31/10/24	Morning Run	0.57	05:15	137		56	09:12	6.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/12786543897
25/10/24	Morning Run	0.66	07:22	127		66	11:09	5.38
	Strava: https://www.strava.com/activities/12738420486
23/10/24	Afternoon Run	6.02	42:25	153	27	474	07:02	8.52
	Strava: https://www.strava.com/activities/12725787292
22/10/24	Afternoon Run	4.29	31:03	150	22	342	07:14	8.29
	Strava: https://www.strava.com/activities/12716250901

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 28.23km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 2.90km (labākā nedēļa ir 28. nedēļa 2022. gadā - 76.7km)
Šomēnes noskrieti - 16.01km (labākais mēnesis 05/2020 - 225.1km)
Šogad noskrieti - 1024.9km (labākais ir 2020. gads - 1785.8km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2020	129	126	167	212	225	183	222	176	194	73	46	34	1786
2021	39	34	26	0	0	127	164	173	60	4	0	0	627
2022	36	160	85	127	196	217	164	174	65	99	127	122	1570
2023	11	72	127	167	199	206	142	139	110	75	70	78	1398
2024	129	182	129	148	152	61	96	57	29	26	16	0	1025

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2020	0	0	0	0	681	1056	1723	1781	2167	211	219	207	8045
2021	146	146	55	0	0	706	1367	1602	639	23	0	0	4684
2022	159	794	320	1221	2066	2340	3547	1577	305	585	759	1136	14809
2023	119	364	869	2619	3561	4702	1483	1690	1494	360	436	312	18009
2024	756	499	1099	1170	1456	630	484	336	104	102	38	0	6674

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2020	765	775	1112	1418	1552	1262	1537	1194	1317	413	284	216	11845
2021	287	222	177	0	0	820	1061	1097	380	29	0	0	4074
2022	233	1058	530	944	1317	1502	1266	1155	407	718	937	895	10962
2023	78	514	908	1251	1462	1596	950	1004	743	499	499	547	10052
2024	892	1184	910	994	1027	437	646	386	196	191	120	0	6984

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2020	189	1786 km	8045 m	9.45 km	1:02:40	1.0 km	42.2 km	9.0	06:37
2021	68	627 km	4684 m	9.22 km	59:55	2.1 km	42.5 km	9.2	06:29
2022	162	1570 km	14809 m	9.69 km	1:07:40	0.1 km	68.6 km	8.6	06:58
2023	161	1398 km	18009 m	8.69 km	1:02:26	0.2 km	48.0 km	8.3	07:11
2024	120	1025 km	6674 m	8.54 km	58:11	0.1 km	18.0 km	8.8	06:48

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2020	3	51 km	17.06 km	1:44:53	5.3 km	28.2 km	9.8	06:08

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads
1km	04:42	05:14	04:47	05:10	04:07
Jūdze	07:33	08:26	07:41	08:19	06:38
3km	14:05	15:43	16:42	15:30	12:22
5km	23:28	26:12	27:51	25:51	20:36
10km	46:56	1:00:28	55:41	52:16	47:15
15km	1:29:31	1:30:51	1:32:35	1:18:24	1:18:39
Pusmaratons		2:21:21	2:45:05	1:50:17	1:50:38
30km		4:57:44	3:54:45	2:36:49	2:37:18
Maratons		6:58:46	6:49:53	3:40:33	3:41:15
50km			8:05:42
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2021	5	10	2	4	8	8
2020	5	5	2	1	6	3

Pēdējās desmit cīņas
6. divīzija. 2021. gada 44. nedēļa

10:28

- tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2021. gada 43. nedēļa

6:9

- diskvalifikācija
5. divīzija. 2021. gada 42. nedēļa

12:27

- tehniskais zaudējums
5. divīzija. 2021. gada 41. nedēļa

13:4

- diskvalifikācija
5. divīzija. 2021. gada 40. nedēļa

28:42

- zaudējums
4. divīzija. 2021. gada 39. nedēļa