VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
16/04/25	Afternoon Run	11.12	1:46:53	134	1022	1375	09:36	6.24
	Strava: https://www.strava.com/activities/14194105882
15/04/25	Afternoon Run	13.01	1:29:04	133	641	1211	06:50	8.76
	Strava: https://www.strava.com/activities/14186377302
14/04/25	Afternoon Trail Run	4.45	1:05:38	131	694	831	14:44	4.07
	Strava: https://www.strava.com/activities/14176310962
13/04/25	Morning Trail Run	6.67	1:29:50	147	1145	1473	13:28	4.45
	Still weak as hell, can’t even finish a 10k ???? No Strava
05/04/25	Morning Run	1.19	06:09	132	1	93	05:10	11.61
	Strava: https://www.strava.com/activities/14087918730
05/04/25	Bergen Ultra: 07:11:19 ????	100.57	7:09:35	150	661	7449	04:16	14.05
	MEGA - Make Eiduks Great Again No Strava
04/04/25	Evening Run	5.01	28:27	118	40	376	05:40	10.57
	Strava: https://www.strava.com/activities/14080585743
02/04/25	Afternoon Run	8.01	36:11	131	56	582	04:31	13.28
	Strava: https://www.strava.com/activities/14059554097
01/04/25	Afternoon Run	10.01	44:15	131	73	711	04:25	13.57
	That’s it for now No Strava
31/03/25	Afternoon Run	12.00	48:27	143	75	852	04:02	14.86
	Strava: https://www.strava.com/activities/14039458228
30/03/25	Lunch Run	21.01	1:33:45	138	225	1508	04:27	13.45
	Strava: https://www.strava.com/activities/14028245213
29/03/25	Morning Run	22.23	1:39:18	140	256	1632	04:28	13.43
	Strava: https://www.strava.com/activities/14018477196
28/03/25	Afternoon Run	15.16	1:09:06	131	132	1085	04:33	13.16
	Strava: https://www.strava.com/activities/14012642298
27/03/25	Afternoon Run	15.31	1:09:38	132	128	1092	04:32	13.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/14003405605
26/03/25	Afternoon Run	18.01	1:14:27	149	204	1342	04:08	14.51
	No Strava
25/03/25	Afternoon Run	16.33	1:13:59	131	134	1152	04:31	13.24
	Hi and welcome to my TikTok No Strava
24/03/25	Warmup and Cooldown	10.71	51:16	134	108	1081	04:47	12.53
	No Strava
24/03/25	Afternoon Run	1.60	04:46	168		102	02:58	20.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/13973662114
23/03/25	Morning Run	34.01	2:27:59	143	251	2471	04:21	13.79
	Strava: https://www.strava.com/activities/13961898087
22/03/25	Afternoon Run	25.01	1:52:13	136	364	1811	04:29	13.37
	No Strava
21/03/25	Afternoon Run	15.31	1:09:13	133	131	1100	04:31	13.27
	Strava: https://www.strava.com/activities/13946513807
20/03/25	Afternoon Run	22.01	1:35:49	147	508	1645	04:21	13.78
	Strava: https://www.strava.com/activities/13938015567
19/03/25	Evening Run	14.01	1:05:15	128	130	1001	04:39	12.88
	No Strava
18/03/25	Afternoon Run	21.43	1:38:35	138	362	1563	04:36	13.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/13918734415
17/03/25	Afternoon Run	15.46	1:14:04	126	156	1100	04:47	12.52
	Strava: https://www.strava.com/activities/13909083747

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 439.64km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Aprīlis 2025

šodiena◄◄ iepriekšējais mēnesis nākamais mēnesis ►►

Pirmdiena	Otrdiena	Trešdiena	Ceturtdiena	Piektdiena	Sestdiena	Svētdiena
31	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
11/10/2020	Rimi virtuālais Rīgas maratons 2020	Rīga	maratons	3:17:42
05/09/2021	KnarvikMila Halvmaraton	Norvēģija, Knarvik	pusmaratons	1:21:17
15/05/2022	Rimi Rīgas maratons 2022	Rīga	maratons	2:49:09
31/08/2024	Stavanger Maraton	Norvēģija, Stavangere	maratons	2:44:29
02/11/2024	3-Sjøersløpet	Stavangere	pusmaratons	1:18:34

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 28.58km (labākā nedēļa ir 10. nedēļa 2024. gadā - 240.6km)
Šomēnes noskrieti - 160.04km (labākais mēnesis 01/2024 - 900.1km)
Šogad noskrieti - 2204.7km (labākais ir 2024. gads - 7500.0km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2020	180	88	67	40	8	5	150	251	288	175	227	357	1836
2021	341	275	280	439	422	379	358	330	382	421	260	427	4314
2022	536	526	354	48	231	250	167	262	446	408	350	286	3864
2023	466	406	409	395	449	451	670	283	419	459	603	600	5609
2024	900	745	802	357	481	605	678	726	507	580	640	477	7500
2025	720	745	580	160	0	0	0	0	0	0	0	0	2205

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2020	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2021	0	62	688	3300	3726	1065	3051	4594	7106	8702	4098	6478	42870
2022	1023	3413	1409	101	812	3562	2340	11466	16277	11696	9496	7406	69001
2023	17108	15282	16730	17711	23150	11045	18302	4517	18922	22751	24146	12986	202650
2024	17223	12816	22711	6862	9639	10780	1460	5819	8917	9224	12202	5433	123086
2025	10577	8218	5559	4333	0	0	0	0	0	0	0	0	28687

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2020	975	460	320	198	45	28	751	1293	1537	911	1226	1918	9661
2021	1716	1326	1387	2240	2316	1919	1891	1786	1908	2295	1375	2349	22508
2022	2540	2555	1699	239	1084	1355	897	1802	2859	2499	1896	1731	21155
2023	2934	2449	2481	2503	3030	2562	3735	1492	2649	3372	4017	3405	34628
2024	5196	3730	4285	1968	2518	3307	3223	3517	2429	2788	3192	2229	38382
2025	3602	3611	2605	896	0	0	0	0	0	0	0	0	10715

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2020	179	1836 km	0 m	10.26 km	53:58	1.4 km	42.2 km	11.4	05:15
2021	327	4314 km	42870 m	13.19 km	1:08:49	1.3 km	42.2 km	11.5	05:13
2022	232	3864 km	69001 m	16.66 km	1:31:11	1.6 km	83.1 km	11.0	05:28
2023	321	5609 km	202650 m	17.47 km	1:47:52	0.2 km	132.4 km	9.7	06:10
2024	407	7500 km	123086 m	18.43 km	1:34:18	0.6 km	110.9 km	11.7	05:07
2025	102	2205 km	28687 m	21.62 km	1:45:02	1.2 km	100.6 km	12.3	04:51

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2020	1	42 km	42.21 km	3:17:46	42.2 km	42.2 km	12.8	04:41

Distances rekordi	2025. gads	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads
1km	02:59	02:36	03:12	02:55	02:46	03:48
Jūdze	06:30	04:10	05:09	04:42	04:27	06:07
3km	12:07	10:48	09:51	09:55	09:42	11:25
5km	20:11	18:00	21:18	19:44	17:38	19:01
10km	40:23	36:01	42:37	39:27	36:36	40:05
15km	1:02:00	55:17	1:03:55	59:11	57:27	1:09:39
Pusmaratons	1:27:28	1:17:45	1:29:54	1:23:15	1:20:49	1:37:57
30km	2:04:23	1:56:13	2:12:29	1:58:22	2:18:03	2:20:34
Maratons	3:00:14	2:43:28	3:06:20	2:46:29	5:04:07	3:17:42
50km	3:33:34	3:38:09	4:18:32	4:19:17
100km	7:07:09	10:24:00	11:06:57

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	19			1
2023	6	5	1
2022	9	1		1	1
2021	33	14	1	2
2020	2	3		2

Pēdējās desmit cīņas
1. divīzija. 2024. gada 48. nedēļa