VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
07/11/24	Evening Run	8.15	44:53	149		529	05:30	10.89
	Strava: https://www.strava.com/activities/12846414618
05/11/24	Evening Run	7.02	44:52	137		483	06:23	9.39
	Strava: https://www.strava.com/activities/12830425974
03/11/24	Morning Run	14.08	1:19:29	159	30	987	05:38	10.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/12810056543
31/10/24	Morning Run	6.20	35:22	157		437	05:42	10.52
	Strava: https://www.strava.com/activities/12786990590
29/10/24	Evening Run	8.33	51:45	140		567	06:12	9.66
	Strava: https://www.strava.com/activities/12775144162
28/10/24	Morning Run	6.02	35:53	149		422	05:57	10.07
	Strava: https://www.strava.com/activities/12762588464
22/10/24	Evening Run	15.51	1:41:47	142		1051	06:33	9.14
	Strava: https://www.strava.com/activities/12718960379
12/10/24	Smeceres sila Stirnu Buks. Lūsis	27.73	3:16:37	163	837	2213	07:05	8.46
	Strava: https://www.strava.com/activities/12636557877
10/10/24	Evening Run	8.06	45:09	166	30	568	05:36	10.71
	Strava: https://www.strava.com/activities/12623044566

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 101.10km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
17/05/2015	Lattelecom Rīgas maratons	Rīga	maratons	3:30:15
30/04/2016	Biķernieku pusmaratons	Rīga	pusmaratons	1:35:09
29/09/2019	BMW Berlin marathon	Berlīne	maratons	3:28:04

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 15.17km (labākā nedēļa ir 40. nedēļa 2014. gadā - 117.1km)
Šomēnes noskrieti - 29.25km (labākais mēnesis 04/2016 - 303.8km)
Šogad noskrieti - 950.8km (labākais ir 2015. gads - 1910.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2013	0	0	0	4	0	0	0	0	0	0	151	140	294
2014	41	13	103	219	188	244	148	189	216	228	124	16	1728
2015	101	197	287	301	176	68	102	136	231	198	74	38	1911
2016	48	107	188	304	207	62	148	217	175	211	114	12	1794
2017	187	194	235	239	94	63	87	84	157	155	190	104	1789
2018	68	55	69	163	137	86	86	103	118	64	37	72	1059
2019	76	90	88	206	135	155	190	208	292	92	60	90	1680
2020	96	118	122	59	30	78	79	64	97	89	65	10	909
2021	44	25	107	85	102	69	65	123	109	140	66	68	1001
2022	208	177	208	258	224	173	54	69	90	102	64	75	1702
2023	76	83	99	65	86	31	36	50	39	36	41	79	721
2024	139	97	100	123	70	45	116	56	81	94	29	0	951

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2019	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2020	0	0	0	0	0	90	0	0	320	0	0	0	410
2021	0	0	0	0	0	0	382	772	515	465	274	0	2408
2022	0	248	336	481	1274	706	120	210	535	303	676	197	5086
2023	0	0	396	305	1035	172	279	337	173	286	154	472	3609
2024	883	445	755	827	987	318	679	283	247	912	30	0	6366

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2013	0	0	0	26	0	0	0	0	0	0	794	733	1554
2014	220	65	559	1198	1029	1333	874	1031	1181	1203	681	89	9464
2015	581	1109	1629	1663	955	386	551	750	1308	1134	428	213	10706
2016	292	640	1059	1678	1144	327	846	1190	958	1161	636	75	10005
2017	1056	1084	1352	1393	523	353	483	480	905	869	1099	593	10190
2018	418	331	427	967	786	513	543	599	744	383	286	442	6438
2019	477	555	540	1202	788	988	1148	1273	1670	578	356	550	10125
2020	585	704	717	352	173	446	476	413	581	525	361	52	5386
2021	268	149	632	492	591	397	421	789	673	843	416	434	6106
2022	1341	1145	1245	1498	1307	1190	335	416	521	591	396	495	10481
2023	496	535	661	424	576	202	236	316	257	238	263	556	4760
2024	979	606	651	795	507	301	703	368	461	606	169	0	6146

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2013	31	294 km	0 m	9.49 km	50:07	3.7 km	21.5 km	11.4	05:16
2014	156	1728 km	0 m	11.08 km	1:00:39	2.0 km	50.0 km	11.0	05:28
2015	178	1911 km	0 m	10.73 km	1:00:08	3.7 km	42.2 km	10.7	05:36
2016	157	1794 km	0 m	11.42 km	1:03:43	3.7 km	50.0 km	10.8	05:34
2017	194	1789 km	0 m	9.22 km	52:31	3.0 km	42.2 km	10.5	05:41
2018	102	1059 km	0 m	10.38 km	1:03:07	2.3 km	42.2 km	9.9	06:04
2019	148	1680 km	0 m	11.35 km	1:08:24	0.1 km	42.2 km	10.0	06:01
2020	99	909 km	410 m	9.18 km	54:24	3.4 km	28.0 km	10.1	05:55
2021	99	1001 km	2408 m	10.11 km	1:01:40	2.2 km	30.1 km	9.8	06:05
2022	127	1702 km	5086 m	13.40 km	1:22:31	2.0 km	107.5 km	9.7	06:09
2023	72	721 km	3609 m	10.02 km	1:06:06	4.5 km	28.2 km	9.1	06:35
2024	89	951 km	6366 m	10.68 km	1:09:03	3.6 km	31.1 km	9.3	06:27

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2013	1	8 km	8.00 km	36:40	8.0 km	8.0 km	13.1	04:35
2014	9	248 km	27.55 km	2:29:37	8.0 km	50.0 km	11.0	05:25
2015	9	204 km	22.64 km	1:52:57	3.7 km	42.2 km	12.0	04:59
2016	11	262 km	23.78 km	2:03:57	3.7 km	50.0 km	11.5	05:12
2017	14	275 km	19.64 km	1:43:19	5.0 km	42.2 km	11.4	05:15
2018	14	296 km	21.17 km	2:13:10	4.2 km	42.2 km	9.5	06:17
2019	11	224 km	20.35 km	2:01:24	0.1 km	42.2 km	10.1	05:57
2020	5	77 km	15.34 km	1:38:29	9.9 km	21.6 km	9.3	06:25
2021	3	74 km	24.57 km	2:40:26	21.3 km	30.1 km	9.2	06:31
2022	7	247 km	35.32 km	3:48:49	5.0 km	107.5 km	9.3	06:28
2023	1	25 km	25.24 km	3:01:05	25.2 km	25.2 km	8.4	07:10

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads
1km	04:47	05:50	04:19	04:49	04:48	04:14	04:24	04:16	04:03	04:18	04:14	04:27
Jūdze	07:42	09:23	06:57	07:44	07:43	06:58	07:04	06:51	06:31	06:55	06:48	07:10
3km	14:22	17:30	12:57	14:26	14:24	12:59	13:11	12:47	12:08	12:53	12:41	13:21
5km	23:56	29:10	21:35	24:03	24:00	21:39	23:10	21:18	22:33	21:28	21:09	22:15
10km	53:17	58:20	48:03	48:06	50:26	47:26	47:37	42:39	45:06	42:56	46:53	51:24
15km	1:22:16	1:28:15	1:17:21	1:13:28	1:15:39	1:13:58	1:12:31	1:06:52	1:07:39	1:08:32	1:10:19	1:20:04
Pusmaratons	1:55:43	2:12:58	1:48:48	1:43:19	1:46:24	1:44:02	1:42:00	1:34:02	1:35:09	1:36:23	1:38:54	1:52:37
30km	3:15:58		2:45:35	3:27:20		2:27:56	2:43:56	2:35:05	2:33:31	2:29:29	2:45:27
Maratons			3:52:53			3:28:04	3:50:35	3:38:08	3:35:55	3:30:15	3:53:30
50km			6:03:45						5:00:31		5:04:27
100km			12:07:29

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	16	21		5	2
2023	13	22	1	10	4
2022	18	21	5	6	1	3
2021	16	19		13	2	2
2020	15	17	2	12	5	2
2019	18	23		11
2018	18	20	2	8	2	2
2017	19	20	1	8	3	1
2016	19	23	1	4	3	2
2015	23	17	2	9	1	1
2014	19	15	2	7	2
2013	4	3		1

Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2024. gada 44. nedēļa