Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21/12/24 |  Утренний забег |
5.71 | 43:08 | 147 | 23 | 327 | 07:33 | 7.94 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13159291917 | ||||||||
| 08/12/24 | Утренний забег |
10.08 | 1:10:50 | 154 | 29 | 589 | 07:01 | 8.54 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13069855737 | ||||||||
| 07/12/24 | Утренний забег |
11.00 | 1:17:25 | 157 | 18 | 648 | 07:02 | 8.53 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13063042973 | ||||||||
| 01/12/24 | Утренний забег |
5.22 | 37:43 | 148 | 36 | 300 | 07:13 | 8.30 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13020500517 | ||||||||
| 30/11/24 | Утренний забег |
5.23 | 38:22 | 149 | 15 | 300 | 07:20 | 8.18 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13013426106 | ||||||||
| 24/11/24 | Утренний забег |
5.12 | 40:06 | 144 | 11 | 287 | 07:49 | 7.66 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/12970049868 | ||||||||
| 23/11/24 | Pirmais pēc pneimonijas. |
7.00 | 53:04 | 153 | 23 | 421 | 07:34 | 7.91 |
| Nebija viegli. Likās, ka kājas ir aizmirsušas, kas jādara. Pulss arī par augstu. Bet līdz maijam ir laiks. No Strava |
||||||||
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 49.36km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 5.71km (labākā nedēļa ir 18. nedēļa 2024. gadā - 125.1km)
- Šomēnes noskrieti - 32.01km (labākais mēnesis 08/2022 - 304.7km)
- Šogad noskrieti - 1512.8km (labākais ir 2022. gads - 2105.4km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 88 | 266 | 198 | 174 | 198 | 135 | 1058 |
| 2022 | 108 | 180 | 241 | 212 | 209 | 124 | 224 | 305 | 201 | 106 | 123 | 72 | 2105 |
| 2023 | 119 | 218 | 261 | 206 | 236 | 255 | 210 | 162 | 149 | 148 | 70 | 36 | 2071 |
| 2024 | 75 | 136 | 183 | 190 | 241 | 177 | 150 | 97 | 93 | 113 | 27 | 32 | 1513 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 156 | 739 | 269 | 241 | 177 | 95 | 1677 |
| 2022 | 87 | 176 | 254 | 453 | 406 | 113 | 322 | 670 | 376 | 213 | 175 | 79 | 3324 |
| 2023 | 95 | 338 | 439 | 449 | 743 | 573 | 330 | 520 | 316 | 661 | 243 | 78 | 4785 |
| 2024 | 183 | 409 | 844 | 464 | 729 | 288 | 595 | 270 | 208 | 714 | 97 | 106 | 4907 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 544 | 1634 | 1208 | 1093 | 1286 | 962 | 6728 |
| 2022 | 746 | 1220 | 1599 | 1384 | 1356 | 830 | 1508 | 2047 | 1342 | 715 | 841 | 526 | 14114 |
| 2023 | 869 | 1540 | 1764 | 1352 | 1518 | 1942 | 1348 | 1053 | 973 | 987 | 478 | 268 | 14091 |
| 2024 | 547 | 945 | 1308 | 1287 | 1785 | 1200 | 1009 | 661 | 616 | 852 | 200 | 229 | 10639 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 106 | 1058 km | 1677 m | 9.98 km | 1:03:28 | 0.6 km | 42.7 km | 9.4 | 06:21 |
| 2022 | 230 | 2105 km | 3324 m | 9.15 km | 1:01:21 | 0.2 km | 42.6 km | 9.0 | 06:42 |
| 2023 | 194 | 2071 km | 4785 m | 10.68 km | 1:12:37 | 0.4 km | 108.6 km | 8.8 | 06:48 |
| 2024 | 145 | 1513 km | 4907 m | 10.43 km | 1:13:22 | 1.7 km | 108.3 km | 8.5 | 07:01 |
| Distances rekordi | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads |
|---|---|---|---|---|
| 1km | 05:58 | 05:43 | 05:37 | 04:46 |
| Jūdze | 09:37 | 09:11 | 09:03 | 07:40 |
| 3km | 17:55 | 17:08 | 16:52 | 14:17 |
| 5km | 29:52 | 28:33 | 28:06 | 23:48 |
| 10km | 59:44 | 57:06 | 56:12 | 47:36 |
| 15km | 1:29:42 | 1:25:39 | 1:27:13 | 1:11:24 |
| Pusmaratons | 2:06:10 | 2:00:28 | 2:02:41 | 1:40:25 |
| 30km | 3:13:46 | 2:53:33 | 3:03:48 | 2:57:07 |
| Maratons | 4:32:32 | 4:04:06 | 4:18:31 | 4:09:06 |
| 50km | 6:47:34 | 7:19:28 | ||
| 100km | 13:35:07 | 14:38:57 |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas* 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
|
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
|
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
|
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
|
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
|
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors | |
| Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
| 2024 | 16 | 23 | 1 | 6 | 4 | ||
| 2023 | 10 | 29 | 3 | 6 | 1 | 1 | |
| 2022 | 16 | 26 | 4 | 2 | 4 | 2 | |
| 2021 | 9 | 14 |
Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2024. gada 50. nedēļa
12:42
- tehniskais zaudējums4. divīzija. 2024. gada 49. nedēļa
9:43 - tehniskā uzvara4. divīzija. 2024. gada 48. nedēļa
7:34 - tehniskā uzvara3. divīzija. 2024. gada 47. nedēļa
69:30 - zaudējums3. divīzija. 2024. gada 46. nedēļa
43:14 - tehniskais zaudējums3. divīzija. 2024. gada 45. nedēļa
16:34
- tehniskais zaudējums3. divīzija. 2024. gada 44. nedēļa
44:54
- zaudējums2. divīzija. 2024. gada 43. nedēļa
58:36 - zaudējums3. divīzija. 2024. gada 42. nedēļa
29:67 - uzvara3. divīzija. 2024. gada 41. nedēļa
52:46 - zaudējums
Nav pievienoti apavi.