VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
24/11/24	Night Workout		11:03	50		0
	Strava: https://www.strava.com/activities/12975748425
24/11/24	Noskrien ziemu Mālpilī	18.61	1:51:39	159	185	0	05:59	10.00

24/11/24	WU	1.42	10:06	124	9	0	07:06	8.44

23/11/24	Dienas deva	6.59	39:51	133	19	0	06:02	9.92

21/11/24	3x Gaujas iela	9.77	1:00:31	138	228	0	06:11	9.69

19/11/24	Morning Run	5.50	35:01	125	19	0	06:22	9.42

18/11/24	Lunch Run	1.15	06:27	140	2	0	05:36	10.70

18/11/24	Saules mūžu Latvijai! Daudz laimes!	9.47	58:30	144	108	0	06:10	9.71

18/11/24	Morning Run	1.12	06:47	132	9	0	06:03	9.91

17/11/24	3x Gaujas iela	12.11	1:18:54	136	229	0	06:30	9.21

15/11/24	Pusdienlaiks	6.61	40:05	136	21	0	06:03	9.89

14/11/24	VR	8.25	49:27	132	22	0	05:59	10.01

13/11/24	Tempi	9.08	51:31	145	26	0	05:40	10.58

12/11/24	VR	6.59	40:14	131	25	0	06:06	9.83

09/11/24	Home sweet home	9.91	1:03:16	128	29	0	06:23	9.40

08/11/24	RR Frankfurt. Gribu mājās	5.20	32:51	126	20	0	06:19	9.50

06/11/24	RR Frankfurt. Kaut kā grūti	7.93	49:51	129	27	0	06:17	9.54

04/11/24	RR Frankfurt	4.99	31:18	121	12	0	06:16	9.57

02/11/24	Rīgas rogainings	42.42	5:18:55	133	222	0	07:31	7.98
	Gandrīz izpildījām ambiciozo plānu, tik vienu divnieku nometām, bet tas bija lieki. Pārsteidzoši laba sajūta visas gandrīz 6h. Šoreiz arī prieks par rezultātu. Laikapstākļi, par spīti krusai, lietum un vējam nebija tik traki
01/11/24	Vētrains RR	5.41	32:24	136	21	0	05:59	10.02

31/10/24	RR	4.59	27:00	136	12	0	05:52	10.20

30/10/24	Pusdienlaiks	6.62	38:23	132	27	0	05:47	10.35

27/10/24	Sigulda-Nurmiži-Sigulda	21.16	1:57:03	155	189	0	05:31	10.85

27/10/24	WU	1.26	07:28	125	7	0	05:55	10.13

26/10/24	Siguldas kompass Turaida, Viešas	3.25	39:18	112	162	0	12:05	4.96

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 209.01km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Notikušās sacensības

Datums	Notikums
24/11/2024	Noskrien ziemu 1.posms
27/10/2024	Skrējiens/nūjošanas pārgājiens Sigulda-Nurmiži-Sigulda 21km, jeb TUBA 4
22/10/2024	Teikas vakars Lapsas solī

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums	Notikums	Vieta	Veids	Rezultāts
05/06/2010	Zelta Keda	Rīga	5km	24:46
22/08/2010	Skrituļmaratons	Jūrmala	20km	1:25:47
26/08/2012	Nike Riga Run	Rīga	10km	48:43
16/09/2012	Valmieras maratons	Valmiera	maratons	4:13:48
13/10/2012	2. Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	1:45:44
22/03/2014	LSC 5km	Rīga	5km	22:04
30/03/2014	9. PZU pusmaratons Varšavā	Varšava, Polija	pusmaratons	1:41:16
15/06/2014	Ventspils Piedzivojumu parka pusmaratons	Ventspils	pusmaratons	1:39:34
02/08/2014	Cēsu ECO trail	Cēsis	80km	10:50:05
14/09/2014	Nike Riga run	Rīga	10km	43:59
21/09/2014	Valmieras maratons	Valmiera	maratons	3:25:44
11/10/2014	Siguldas pusmaratons	Sigulda	pusmaratons	1:35:40
25/10/2014	Siguldas kalnu maratons	Sigulda	54.7	7:13:14
06/04/2015	Rēzeknes pusmaratons	Rēzekne	pusmaratons	1:33:42
26/06/2015	80 km du Mont Blanc	Francija, Chamonix	82 km	23:07:13
01/08/2015	Cēsu ECO trail	Cēsis	80 km	9:24:38
25/10/2015	30th Venice marathon	Venēcija, Itālija	maratons	3:25:44
26/08/2016	UTMB CCC	Chamonix, France	101.1 km	23:01:38
10/06/2017	Trail World Championships 2017	Italy	50km	7:37:06
12/11/2017	35th Athens Marathon. The Authentic	Athens, Greece	maratons	4:05:43
23/06/2018	Rīga-Valmiera	Rīga-Valmiera	107km	10:47:44
30/08/2019	UTMB CCC	Chamonix, France	101 km	23:07:58

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 35. nedēļa 2019. gadā - 134.2km)
Šomēnes noskrieti - 172.13km (labākais mēnesis 08/2014 - 413.5km)
Šogad noskrieti - 1496.3km (labākais ir 2015. gads - 4039.4km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2010	0	0	0	0	0	0	0	7	18	15	43	23	105
2011	13	44	69	130	163	142	120	136	190	202	66	101	1377
2012	38	18	65	89	177	221	230	327	274	164	19	0	1622
2013	4	35	30	141	100	67	53	66	162	251	204	180	1293
2014	253	182	351	322	369	267	334	414	353	388	394	200	3826
2015	274	362	370	317	395	284	229	378	405	379	365	281	4039
2016	233	203	328	342	341	298	361	293	220	212	196	289	3317
2017	304	229	168	286	310	203	177	247	284	196	82	96	2582
2018	228	222	301	281	325	291	237	260	198	60	3	40	2447
2019	82	197	232	144	233	265	278	382	190	51	0	0	2054
2020	0	3	0	78	153	155	139	128	211	166	171	227	1430
2021	204	204	235	215	124	175	215	226	262	100	17	75	2052
2022	144	173	207	118	70	153	216	223	179	146	155	80	1863
2023	190	150	124	195	132	134	252	228	209	200	208	151	2174
2024	183	83	10	47	132	122	174	217	162	195	172	0	1496

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2010	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2011	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	3000	0	0	0	0	0	0	3000
2015	0	0	0	0	0	6000	0	0	0	0	0	0	6000
2016	0	0	0	0	0	0	0	8533	0	0	0	0	8533
2017	0	6042	0	0	2059	2827	0	0	2753	0	346	0	14027
2018	0	0	0	0	0	0	441	557	1477	1058	0	252	3785
2019	284	2447	2171	1542	1019	3005	3710	10089	3463	555	0	0	28285
2020	0	0	0	17	969	1084	761	890	3677	673	1397	1181	10649
2021	1521	1767	1959	2541	522	1576	2133	3216	5417	1000	71	310	22033
2022	616	740	1442	751	442	1374	1570	1786	1715	905	1060	608	13009
2023	1031	637	1029	2283	1293	857	1999	1777	2012	1038	1487	743	16186
2024	1149	676	15	140	685	692	1215	2556	1644	1465	1233	0	11470

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2010	0	0	0	0	0	0	0	45	99	89	248	112	593
2011	82	269	436	783	979	968	771	868	1196	1422	459	709	8940
2012	290	134	459	611	1146	1410	1467	2032	1965	1061	147	0	10721
2013	38	276	220	956	902	487	494	669	1386	1848	1924	1293	10493
2014	1643	1176	2103	1989	2678	2126	2752	2615	2174	2366	2720	1125	25466
2015	1620	1874	2055	1791	2738	2664	1493	3096	2488	2104	2145	1656	25724
2016	1470	1160	1943	1912	1940	2600	2052	2928	1267	1366	1312	1830	21780
2017	1955	1947	1074	2211	2194	1383	1175	2425	2180	1173	486	678	18880
2018	1489	1374	1867	1670	1875	1721	1354	1503	1209	436	23	262	14783
2019	522	1212	1518	899	1367	1672	1785	3181	1311	335	0	0	13801
2020	0	18	0	501	978	960	850	777	1442	952	1058	1399	8934
2021	1241	1216	1406	1375	771	1130	1373	1521	1969	622	109	496	13229
2022	965	1112	1409	751	448	1010	1401	1640	1197	950	1118	536	12538
2023	1171	917	758	1270	864	827	2014	1650	2167	1253	1371	1007	15267
2024	1151	540	100	300	1027	833	1450	1632	1282	1708	1118	0	11140

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2010	19	101 km	0 m	5.31 km	31:12	2.5 km	8.0 km	10.2	05:52
2011	165	1372 km	0 m	8.32 km	54:11	1.0 km	33.0 km	9.2	06:30
2012	158	1610 km	0 m	10.19 km	1:07:51	0.7 km	43.6 km	9.0	06:39
2013	132	1282 km	0 m	9.71 km	1:19:29	0.8 km	54.5 km	7.3	08:11
2014	288	3826 km	3000 m	13.28 km	1:28:25	1.0 km	96.4 km	9.0	06:39
2015	327	4002 km	6000 m	12.24 km	1:18:39	0.6 km	96.4 km	9.3	06:25
2016	266	3317 km	8533 m	12.47 km	1:21:52	0.8 km	103.5 km	9.1	06:33
2017	207	2582 km	14027 m	12.47 km	1:31:12	0.8 km	105.0 km	8.2	07:18
2018	222	2447 km	3785 m	11.02 km	1:06:35	1.0 km	108.0 km	9.9	06:02
2019	182	2054 km	28285 m	11.28 km	1:15:49	1.0 km	105.6 km	8.9	06:43
2020	154	1430 km	10649 m	9.29 km	58:00	2.8 km	35.1 km	9.6	06:14
2021	215	2052 km	22033 m	9.55 km	1:01:31	1.0 km	70.4 km	9.3	06:26
2022	215	1863 km	13009 m	8.66 km	58:18	0.6 km	36.6 km	8.9	06:43
2023	246	2174 km	16186 m	8.84 km	1:02:03	0.9 km	71.3 km	8.5	07:01
2024	187	1496 km	11470 m	8.00 km	59:34	1.1 km	44.7 km	8.1	07:26

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2011	19	246 km	12.95 km	1:21:13	3.2 km	33.0 km	9.6	06:16
2012	20	301 km	15.07 km	1:34:13	2.5 km	43.6 km	9.6	06:15
2013	12	291 km	24.24 km	4:21:19	5.0 km	54.5 km	5.6	10:46
2014	33	925 km	28.03 km	3:58:05	3.5 km	96.4 km	7.1	08:29
2015	27	990 km	36.66 km	5:09:32	3.5 km	96.4 km	7.1	08:26
2016	27	887 km	32.86 km	4:30:01	7.3 km	103.5 km	7.3	08:12
2017	25	859 km	34.35 km	5:11:09	8.9 km	105.0 km	6.6	09:03
2018	16	468 km	29.28 km	3:04:35	8.9 km	108.0 km	9.5	06:18
2019	11	373 km	33.95 km	5:17:29	14.6 km	105.6 km	6.4	09:21
2020	3	69 km	23.05 km	3:04:12	13.9 km	35.1 km	7.5	07:59
2021	7	232 km	33.21 km	4:18:09	12.8 km	70.4 km	7.7	07:46
2022	15	252 km	16.82 km	2:11:59	6.7 km	36.6 km	7.6	07:50
2023	22	477 km	21.67 km	3:32:33	1.5 km	71.3 km	6.1	09:48
2024	11	241 km	21.91 km	3:55:31	5.2 km	44.7 km	5.6	10:45

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads	2012. gads	2011. gads	2010. gads
1km	05:28	04:20	05:22	05:09	05:22	05:10	05:02	04:40	04:26	04:22	04:24	05:06	04:35	04:48	05:23
Jūdze	08:48	08:12	08:39	08:18	08:39	08:20	08:06	07:31	07:08	07:02	07:05	08:13	07:23	07:44	08:39
3km	16:24	15:17	16:07	15:28	16:07	15:31	15:06	14:01	13:19	13:06	13:12	15:18	13:45	14:25	16:08
5km	27:21	25:29	26:52	25:46	26:52	25:52	25:11	23:21	22:11	22:05	22:00	25:30	24:21	26:12	27:42
10km	55:19	54:12	58:19	51:33	54:11	51:44	51:03	46:42	44:23	44:11	43:59	51:01	48:42	52:48
15km	1:22:58	1:27:49	1:27:29	1:17:19	1:21:17	1:24:36	1:18:16	1:10:03	1:08:24	1:06:16	1:07:41	1:16:31	1:15:10	1:19:12
Pusmaratons	1:56:42	2:03:33	2:03:02	1:48:45	1:54:19	1:59:00	1:50:05	1:38:31	1:36:12	1:33:13	1:35:12	1:47:37	1:45:43	1:51:23
30km	3:45:33	3:24:26	4:33:25	3:13:04	4:34:14	3:29:04	2:36:32	2:47:55	2:38:46	2:25:05	2:24:10	5:18:41	2:45:25	5:10:39
Maratons	5:17:14	12:56:19		4:31:33		9:14:36	3:40:10	3:56:11	3:43:18	3:24:04	3:24:21	7:28:13	4:13:48
50km		15:19:55		5:21:47		10:57:11	4:59:58	5:50:30	6:22:36	5:40:30	6:36:17	8:51:08
100km						21:54:22	9:59:56	22:27:05	22:14:39

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2023	19	22	3	3
2021	13	26	1	2
2020	14	16	2	3
2019	15	17	3	1
2018	18	17	2	4
2017	11	17		3	2
2016	24	19	1
2015	25	15	1	2
2014	24	21	1	3
2013	4	2	2	4	1

Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2023. gada 52. nedēļa

65:33

- uzvara
2. divīzija. 2023. gada 51. nedēļa