VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
21/11/24	Evening Run	7.03	47:54	148	14	470	06:48	8.81
	Strava: https://www.strava.com/activities/12952674625
19/11/24	Afternoon Run	10.23	1:01:41	138	49	625	06:01	9.95
	Strava: https://www.strava.com/activities/12936915838
17/11/24	Afternoon Run	14.28	1:30:21	135	18	866	06:19	9.48
	Strava: https://www.strava.com/activities/12923805458
16/11/24	Evening Run	6.40	39:50	136	9	407	06:13	9.64
	Strava: https://www.strava.com/activities/12915365528
15/11/24	Afternoon Run	8.09	49:17	137	13	498	06:05	9.85
	Strava: https://www.strava.com/activities/12907343351
12/11/24	Lunch Run	7.95	49:25	140	23	480	06:12	9.65
	Strava: https://www.strava.com/activities/12881896930
10/11/24	Afternoon Run	12.38	1:18:05	137	8	776	06:18	9.51
	Strava: https://www.strava.com/activities/12869888599
09/11/24	Morning Run	6.51	39:35	139	11	408	06:04	9.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/12857307643
08/11/24	Morning Pilates		24:17	88		84
	Strava: https://www.strava.com/activities/12849952042
07/11/24	Afternoon Run	7.31	43:47	138	18	451	05:59	10.02
	Strava: https://www.strava.com/activities/12845671927
06/11/24	Morning Pilates		30:40	78		76
	Strava: https://www.strava.com/activities/12834788729
05/11/24	Lunch Run	1.92	12:28	141	3	128	06:29	9.24
	Strava: https://www.strava.com/activities/12826794163
05/11/24	Morning Run	10.19	1:04:30	145	42	626	06:19	9.48
	Strava: https://www.strava.com/activities/12826678291
03/11/24	Lunch Run	9.64	57:53	141	24	593	06:00	9.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/12811138090
02/11/24	Lunch Run	6.68	39:56	141	38	429	05:58	10.04
	Strava: https://www.strava.com/activities/12802860891
01/11/24	Morning Weight Training		38:41	90		142
	Strava: https://www.strava.com/activities/12794311816
31/10/24	Morning Run	7.14	43:10	145	23	446	06:02	9.92
	Strava: https://www.strava.com/activities/12787145795
30/10/24	Slidošana ar Dārtu	0.03	58:25	88		192	32:27:13	0.03
	No Strava
29/10/24	Lunch Run	9.05	55:37	144	6	556	06:08	9.76
	Strava: https://www.strava.com/activities/12771919574
27/10/24	Afternoon Run	8.02	49:01	145	20	512	06:06	9.82
	Strava: https://www.strava.com/activities/12758805241
23/10/24	Morning Run	8.01	48:42	145	23	502	06:04	9.87
	Strava: https://www.strava.com/activities/12723237664

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 140.86km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 17.26km (labākā nedēļa ir 45. nedēļa 2024. gadā - 38.3km)
Šomēnes noskrieti - 108.61km (labākais mēnesis 06/2024 - 116.1km)
Šogad noskrieti - 755.3km (labākais ir 2024. gads - 755.3km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2022	0	0	0	0	59	28	0	0	0	0	0	0	87
2023	0	0	22	99	101	72	71	89	106	59	26	27	671
2024	33	23	22	67	91	116	100	47	52	96	109	0	755

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2022	0	0	0	0	182	92	0	0	0	0	0	0	274
2023	0	0	34	285	246	239	198	188	217	132	59	70	1668
2024	103	52	64	211	244	312	272	175	120	220	270	0	2043

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2022	0	0	0	0	391	229	0	0	0	0	0	0	620
2023	0	0	177	728	691	489	501	587	656	373	160	331	4692
2024	214	192	170	423	573	713	604	302	329	666	675	0	4860

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2022	13	87 km	274 m	6.71 km	47:39	1.7 km	21.1 km	8.4	07:06
2023	108	671 km	1668 m	6.21 km	43:26	0.0 km	12.0 km	8.6	06:59
2024	105	755 km	2043 m	7.19 km	46:16	0.0 km	14.3 km	9.3	06:26

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads
1km	05:24	05:04	05:39
Jūdze	08:41	08:09	09:05
3km	16:12	15:12	16:57
5km	27:00	25:20	28:15
10km	54:00	53:46	1:01:51
15km			1:32:47
Pusmaratons			2:10:30
30km
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	10	18	1	11	2	4
2023	9	17	1	6		5
2022	1	2		1	3	2