Biedriem

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
29/03/25
Afternoon Trail Run		 24.58 2:30:28 154 245 1652 06:07 9.80
Strava: https://www.strava.com/activities/14020368331
28/03/25
Afternoon Trail Run		 7.49 48:01 139 40 499 06:24 9.36
Strava: https://www.strava.com/activities/14010922866
23/03/25
Out-and-back nepareizajā faking virzienā		 29.08 3:05:56 144 318 1890 06:23 9.38

No Strava
22/03/25
Afternoon Trail Run		 24.62 2:30:46 155 249 1658 06:07 9.80
Strava: https://www.strava.com/activities/13954345404
19/03/25
Evening Run		 11.71 1:09:03 141 28 747 05:53 10.18
Strava: https://www.strava.com/activities/13928910204
18/03/25
Evening Pilates		 1:30:57 79 251
Strava: https://www.strava.com/activities/13918667421
18/03/25
Afternoon Trail Run		 14.27 1:32:33 140 168 938 06:29 9.25
Strava: https://www.strava.com/activities/13916085255
16/03/25
Morning Run		 28.29 3:00:02 147 35 1849 06:21 9.43
Strava: https://www.strava.com/activities/13896277525
15/03/25
Lunch Run		 20.39 2:00:51 152 189 1330 05:55 10.12
Strava: https://www.strava.com/activities/13888587718
13/03/25
Lunch Trail Run		 13.90 1:29:27 141 134 912 06:26 9.32
Strava: https://www.strava.com/activities/13869866325
12/03/25
Afternoon Run		 12.76 1:17:32 149 100 847 06:04 9.87
Strava: https://www.strava.com/activities/13863096439
11/03/25
LT neatkarības atjaunošanas diena		 14.67 1:34:47 148 89 997 06:27 9.29
Pusotras stundas skrējienā sastapti 3 skrējēji. Leiši pagulēšanu svētku dienā laikam ņem nopietni. Ā, un cik forši ir būt meitenei? Kad skrien pa velo celiņu graviņā pie upes, neesi redzējusi ne dvēseles pēdējās 20 minūtes, bet tad tev priekšā no pussagruvuša paviljona izlien bariņš urļiku trenūzenēs un pufaikās. What do you do? Protams, ka griezies riņķī un pārcelies uz ielu, kur ir liecinieki. Pārmērīga piesardzība? Varbūt. Bet tā strādā sievietes prāts. Piesardzības pamatotību pārbaudīt nav vēlme. Sveiciens Lietuvai svētkos.
No Strava
09/03/25
Lunch Trail Run		 25.94 3:00:07 135 230 1694 06:56 8.64
Strava: https://www.strava.com/activities/13833646468
08/03/25
Morning Trail Run		 20.51 2:07:43 150 235 1362 06:13 9.64
Strava: https://www.strava.com/activities/13820817865
06/03/25
Lunch Trail Run		 14.01 1:30:08 145 163 934 06:26 9.33
Strava: https://www.strava.com/activities/13804139287
05/03/25
Evening Trail Run		 12.70 1:16:12 153 104 850 06:00 10.00
Strava: https://www.strava.com/activities/13798168452
04/03/25
Evening Pilates		 1:32:52 87 305
Strava: https://www.strava.com/activities/13788811688
04/03/25
Lunch Trail Run		 13.26 1:28:53 136 150 868 06:42 8.95
Strava: https://www.strava.com/activities/13785426997
02/03/25
Sunday Long Run		 27.42 3:00:14 143 166 1792 06:34 9.13
Reizēm jau jāpamaina settings. Un iespēja pēc skrējiena atjaunoties ar izcilu picu, ko dod Siguldā, ir diezgan labs motivators.
No Strava
01/03/25
Morning Trail Run		 20.00 2:02:25 151 196 1328 06:07 9.80
Strava: https://www.strava.com/activities/13757274190
28/02/25
Lunch Trail Run		 14.59 1:31:30 142 151 948 06:16 9.57
Strava: https://www.strava.com/activities/13748841305

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 350.19km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Datums Notikums Vieta Veids Rezultāts
19/05/2013 Nordea Rīgas maratons Rīga maratons 4:48:34
20/07/2013 Liepājas pusmaratons Liepāja pusmaratons 1:56:56
18/08/2013 Nike Riga Run 2013 Rīga 10km 53:13
15/09/2013 Valmieras maratons Valmiera maratons 4:14:52
01/04/2017 Rīga - Valmiera Latvija ultra 11:47:22
14/05/2017 Lattelecom Rīgas Maratons 2017 Rīga maratons 4:01:12
20/05/2018 Lattelecom Rīgas Maratons 2018 Rīga maratons 3:43:12
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2013 0 0 0 0 149 220 197 133 242 32 0 145 1117
2014 205 212 46 7 33 110 176 109 125 93 134 168 1418
2015 146 101 145 130 207 107 216 180 149 175 21 158 1734
2016 175 236 335 386 186 231 212 141 216 235 158 566 3077
2017 366 369 445 140 206 191 325 405 420 332 306 243 3748
2018 336 354 290 285 377 319 390 368 245 0 0 0 2963
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 153 153
2023 219 285 310 367 263 184 372 212 238 229 217 354 3251
2024 242 342 341 323 317 343 296 176 137 179 279 274 3251
2025 272 310 336 0 0 0 0 0 0 0 0 0 918

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 938 938
2023 2229 2358 2318 6381 4466 6583 6841 6356 10412 1843 1594 2844 54225
2024 1361 2409 6773 2763 3647 3480 3312 2877 1919 2014 2109 2673 35337
2025 2639 2709 2839 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8187

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2013 0 0 0 0 1020 1609 1328 962 1731 211 0 1136 7999
2014 1333 1358 310 49 213 883 1895 864 945 680 950 1112 10592
2015 1073 638 1015 882 1596 786 2115 1841 1072 1443 131 1063 13656
2016 1363 1597 2499 2971 1386 2297 1791 1068 1720 1956 1178 4463 24290
2017 2383 2739 2909 898 1529 1432 2359 2930 2992 2269 6368 1620 30429
2018 2338 2591 1912 2232 2533 2321 3395 2639 1768 0 0 0 21729
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1043 1043
2023 1497 1910 2029 2610 1940 1599 2740 1672 2843 1612 1554 2490 24496
2024 1658 2528 2483 2277 2432 2286 2128 1396 961 1217 1890 1844 23100
2025 1800 2014 2125 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5938

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2013 138 1117 km 0 m 8.09 km 57:57 1.4 km 70.2 km 8.4 07:09
2014 157 1418 km 0 m 9.03 km 1:07:27 1.3 km 115.0 km 8.0 07:28
2015 132 1734 km 0 m 13.13 km 1:43:27 1.4 km 127.4 km 7.6 07:52
2016 227 3072 km 0 m 13.53 km 1:47:00 1.0 km 254.6 km 7.6 07:54
2017 259 3748 km 0 m 14.47 km 1:57:29 1.1 km 109.4 km 7.4 08:07
2018 216 2963 km 0 m 13.72 km 1:40:35 1.1 km 118.9 km 8.2 07:19
2022 14 153 km 938 m 10.96 km 1:14:30 8.3 km 21.8 km 8.8 06:47
2023 246 3251 km 54225 m 13.21 km 1:39:34 0.6 km 177.3 km 8.0 07:32
2024 251 3251 km 35337 m 12.95 km 1:32:01 0.7 km 119.7 km 8.4 07:06
2025 56 918 km 8187 m 16.39 km 1:46:02 7.5 km 29.1 km 9.3 06:28

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2013 2 70 km 35.12 km 4:53:27 21.1 km 49.1 km 7.2 08:21
2014 6 213 km 35.53 km 4:15:24 9.3 km 77.3 km 8.3 07:11
2015 12 510 km 42.49 km 5:46:27 7.8 km 127.4 km 7.4 08:09
2016 6 441 km 73.49 km 11:07:20 23.7 km 119.0 km 6.6 09:04
2017 2 132 km 65.75 km 7:13:11 23.8 km 107.7 km 9.1 06:35

Distances rekordi 2025. gads 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads
1km 05:37 05:09 05:16 05:46 04:56 05:06 06:07 05:31 05:41 04:48
Jūdze 09:02 08:18 08:29 09:17 07:56 08:13 09:50 08:52 09:09 07:43
3km 16:51 15:28 15:48 17:19 14:47 15:19 18:21 16:32 17:04 14:23
5km 28:05 27:15 26:36 28:52 24:39 25:32 30:34 27:33 28:26 23:59
10km 56:11 54:31 53:12 57:43 49:18 53:40 1:01:08 56:43 57:58 53:13
15km 1:24:16 1:21:46 1:19:48 1:35:35 1:18:44 1:24:47 1:32:33 1:25:04 1:26:57 1:23:08
Pusmaratons 2:08:54 2:08:49 2:01:25 2:14:27 1:50:45 1:59:15 2:15:23 1:59:39 2:02:17 1:56:55
30km 3:50:26 2:58:29 2:37:29 2:49:34 3:12:30 3:07:06 3:17:37 3:01:11
Maratons 5:24:07 5:26:02 3:41:30 3:58:30 4:30:45 4:23:10 4:37:57 4:14:50
50km 6:38:10 6:26:20 4:39:46 5:03:51 6:26:31 6:39:13 7:08:31 7:42:49
100km 13:16:19 22:52:23 11:13:19 10:07:42 13:38:47 18:26:29 20:29:34

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2014 4
2013 4 11 2 1


Pēdējās desmit cīņas
4. divīzija. 2014. gada 9. nedēļa Ievinja36:64Milbergs - zaudējums
3. divīzija. 2014. gada 8. nedēļa Rodrigo51:47Ievinja - zaudējums
4. divīzija. 2014. gada 7. nedēļa Ievinja49:51Aigars S. - zaudējums
4. divīzija. 2014. gada 6. nedēļa in54:46Ievinja - zaudējums
2. divīzija. 2013. gada 40. nedēļa Ievinja36:64andronkuls - zaudējums
4. divīzija. 2013. gada 39. nedēļa Ievinja52:48AijaB - uzvara
4. divīzija. 2013. gada 38. nedēļa Juris Brēdiķis57:43Ievinja - zaudējums
7. divīzija. 2013. gada 37. nedēļa Ievinja60:40Inis - uzvara
8. divīzija. 2013. gada 36. nedēļa Ievinja53:15Sandis_K - tehniskā uzvara
5. divīzija. 2013. gada 35. nedēļa Ievinja13:36Frax1s - tehniskais zaudējums
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
5993 Asics Gel Kayano 19 W Asics 1167.72km jā
6148 Salomon Speedcross 2 Sniega salomoni 767.34km nē
6551 Asics Gel Kayano 19 Asics 2 597.93km jā
7586 Vibram FiveFingers Bikila LS Vibrami Skriešanas 72.52km nē
8665 Inov-8 Road-X-treme 168 Road-X 824.34km nē
8803 Salamon Salamon Fellraiser Fellraiser 733.48km nē
8926 Inov-8 Roclite 295 Meža inovi 251.55km nē
9448 Nike Free 4.0 Nike Free 4.0 7193.91km nē
10276 Skechers Go Meb Speed 3 Skechers 47.75km nē
10277 Merrell BARE ACCESS ARC 4 Merrell 564.86km nē
10403 Salomon Sense Pro W Sense Pro W 240.38km nē