Ielādējam datus...
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/12/24 |  Morning Run |
5.02 | 29:54 | 123 | 37 | 400 | 05:57 | 10.07 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13178640164 | ||||||||
| 23/12/24 | Tukums skrien pirms svētku kopskrējiens |
10.11 | 1:07:39 | 120 | 74 | 844 | 06:41 | 8.97 |
No Strava |
||||||||
| 21/12/24 | Tukums skrien komandas koptreniņš.
Turpinām gatavoties R-V2025. |
19.07 | 1:56:08 | 133 | 145 | 1611 | 06:05 | 9.85 |
No Strava |
||||||||
| 19/12/24 |  HIIT(Kustinām pakaļas) |
1:01:01 | 124 | 646 | ||||
No Strava |
||||||||
| 18/12/24 | Tukums skrien neoficālais skrējiens |
11.65 | 1:06:55 | 140 | 128 | 982 | 05:44 | 10.45 |
No Strava |
||||||||
| 17/12/24 | HIIT(Kustinām pakaļas) |
1:31:14 | 114 | 829 | ||||
No Strava |
||||||||
| 14/12/24 | Night Run(naksniņas) |
10.44 | 1:01:12 | 137 | 122 | 847 | 05:51 | 10.24 |
No Strava |
||||||||
| 13/12/24 | Rīta stienis |
11.36 | 1:07:05 | 131 | 144 | 916 | 05:54 | 10.16 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13104890009 | ||||||||
| 12/12/24 | Kustinām pakaļas |
1:19:19 | 115 | 692 | ||||
No Strava |
||||||||
| 11/12/24 | Pamazām kko krājam priekš R-V2025 |
6.14 | 35:24 | 133 | 79 | 507 | 05:45 | 10.41 |
No Strava |
||||||||
| 10/12/24 | Evening HIIT |
1:31:32 | 114 | 816 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/13087658841 | ||||||||
| 09/12/24 | Tukums skrien kopskrējiens |
10.01 | 1:02:28 | 131 | 176 | 863 | 06:14 | 9.61 |
No Strava |
||||||||
| 07/12/24 | Aizvadīts pirmais koptreniņš Tukums skrien komandai,gatavojoties nākamā gada R-V. |
14.01 | 1:27:31 | 130 | 77 | 1191 | 06:14 | 9.61 |
No Strava |
||||||||
| 05/12/24 | Kustinām pakaļas |
1:26:26 | 100 | 589 | ||||
No Strava |
||||||||
| 05/12/24 | Lunch Run(rāmi lenām) |
5.68 | 33:59 | 127 | 77 | 468 | 05:58 | 10.03 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13050822153 | ||||||||
| 03/12/24 | Kustinām pakaļas |
1:31:32 | 128 | 972 | ||||
No Strava |
||||||||
| 02/12/24 | Tukums skrien kopskrējiens |
9.80 | 1:03:54 | 133 | 104 | 847 | 06:31 | 9.20 |
No Strava |
||||||||
| 30/11/24 | Morning Run(rāmi lēnām) |
5.70 | 35:26 | 125 | 58 | 479 | 06:12 | 9.65 |
No Strava |
||||||||
| 28/11/24 | Kistinām pakaļas |
1:22:22 | 113 | 732 | ||||
No Strava |
||||||||
| 26/11/24 | Kustinām pakaļas |
1:22:22 | 105 | 599 | ||||
No Strava |
||||||||
| 26/11/24 | Run(viss ir pa..ļā) |
5.18 | 31:42 | 134 | 50 | 445 | 06:07 | 9.80 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/12985395121 | ||||||||
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 124.17km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
Nav ievadījis savus sasniegumus.
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 15.13km (labākā nedēļa ir 25. nedēļa 2020. gadā - 155.0km)
- Šomēnes noskrieti - 113.29km (labākais mēnesis 04/2021 - 410.5km)
- Šogad noskrieti - 1946.9km (labākais ir 2020. gads - 3033.9km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 29 | 269 | 298 | 221 | 219 | 116 | 135 | 0 | 68 | 61 | 80 | 199 | 1695 |
| 2015 | 184 | 156 | 243 | 97 | 16 | 10 | 84 | 96 | 151 | 154 | 178 | 78 | 1447 |
| 2016 | 167 | 209 | 210 | 166 | 149 | 15 | 177 | 136 | 99 | 90 | 104 | 156 | 1679 |
| 2017 | 262 | 138 | 153 | 103 | 117 | 137 | 94 | 128 | 34 | 110 | 145 | 117 | 1539 |
| 2018 | 74 | 111 | 155 | 80 | 129 | 51 | 160 | 82 | 50 | 139 | 127 | 117 | 1277 |
| 2019 | 185 | 125 | 134 | 156 | 115 | 187 | 245 | 184 | 120 | 105 | 195 | 198 | 1948 |
| 2020 | 300 | 370 | 305 | 285 | 288 | 384 | 216 | 184 | 179 | 154 | 147 | 222 | 3034 |
| 2021 | 237 | 248 | 371 | 411 | 370 | 398 | 352 | 297 | 73 | 52 | 9 | 8 | 2828 |
| 2022 | 80 | 107 | 142 | 73 | 0 | 0 | 0 | 104 | 117 | 163 | 189 | 128 | 1101 |
| 2023 | 164 | 172 | 144 | 203 | 183 | 137 | 182 | 156 | 74 | 122 | 140 | 181 | 1858 |
| 2024 | 247 | 220 | 274 | 113 | 143 | 200 | 133 | 126 | 140 | 99 | 138 | 113 | 1947 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2015 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2016 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2017 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2018 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1004 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1004 |
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2021 | 0 | 0 | 0 | 0 | 503 | 4305 | 2786 | 4028 | 861 | 584 | 240 | 58 | 13365 |
| 2022 | 876 | 1432 | 2148 | 890 | 0 | 0 | 0 | 1352 | 1614 | 1880 | 3852 | 1858 | 15902 |
| 2023 | 1475 | 2776 | 2264 | 2707 | 4308 | 4589 | 1654 | 1682 | 432 | 767 | 1760 | 1478 | 25892 |
| 2024 | 2669 | 1320 | 2649 | 1335 | 2034 | 4888 | 1651 | 2317 | 1870 | 1476 | 1402 | 1163 | 24774 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 192 | 1729 | 1700 | 1174 | 1357 | 690 | 803 | 0 | 500 | 444 | 467 | 1224 | 10279 |
| 2015 | 1211 | 1026 | 1629 | 644 | 109 | 67 | 681 | 605 | 876 | 914 | 1136 | 467 | 9366 |
| 2016 | 982 | 1213 | 1137 | 1047 | 991 | 92 | 1597 | 929 | 561 | 602 | 635 | 957 | 10742 |
| 2017 | 1587 | 815 | 945 | 684 | 697 | 894 | 819 | 757 | 261 | 709 | 851 | 780 | 9798 |
| 2018 | 468 | 638 | 900 | 549 | 800 | 334 | 1071 | 524 | 321 | 857 | 801 | 794 | 8057 |
| 2019 | 1076 | 725 | 839 | 967 | 611 | 1141 | 2012 | 1207 | 901 | 682 | 1130 | 1138 | 12428 |
| 2020 | 1754 | 2248 | 1839 | 1790 | 1753 | 2376 | 1370 | 1215 | 1127 | 920 | 880 | 1587 | 18857 |
| 2021 | 1407 | 1370 | 2242 | 2327 | 2105 | 2364 | 2166 | 1724 | 509 | 326 | 63 | 51 | 16654 |
| 2022 | 482 | 707 | 900 | 486 | 0 | 0 | 0 | 761 | 813 | 1004 | 1195 | 783 | 7130 |
| 2023 | 954 | 1087 | 882 | 1236 | 1302 | 1049 | 1087 | 932 | 413 | 716 | 883 | 1099 | 11642 |
| 2024 | 1484 | 1234 | 1722 | 660 | 884 | 1377 | 803 | 861 | 894 | 627 | 872 | 692 | 12111 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 121 | 1695 km | 0 m | 14.01 km | 1:24:57 | 2.5 km | 42.2 km | 9.9 | 06:03 |
| 2015 | 99 | 1447 km | 0 m | 14.62 km | 1:34:36 | 4.5 km | 107.0 km | 9.3 | 06:28 |
| 2016 | 125 | 1679 km | 0 m | 13.43 km | 1:25:56 | 0.7 km | 46.2 km | 9.4 | 06:23 |
| 2017 | 128 | 1539 km | 0 m | 12.02 km | 1:16:32 | 2.0 km | 82.9 km | 9.4 | 06:22 |
| 2018 | 137 | 1277 km | 0 m | 9.32 km | 58:48 | 1.5 km | 43.2 km | 9.5 | 06:18 |
| 2019 | 148 | 1935 km | 1004 m | 13.07 km | 1:23:58 | 1.0 km | 106.0 km | 9.3 | 06:25 |
| 2020 | 220 | 3034 km | 0 m | 13.79 km | 1:25:42 | 0.7 km | 112.6 km | 9.7 | 06:12 |
| 2021 | 252 | 2828 km | 13365 m | 11.22 km | 1:06:05 | 2.4 km | 88.7 km | 10.2 | 05:53 |
| 2022 | 124 | 1101 km | 15902 m | 8.88 km | 57:30 | 2.2 km | 20.4 km | 9.3 | 06:28 |
| 2023 | 185 | 1858 km | 25892 m | 10.04 km | 1:02:55 | 1.1 km | 43.0 km | 9.6 | 06:15 |
| 2024 | 176 | 1947 km | 24774 m | 11.06 km | 1:08:48 | 1.2 km | 42.9 km | 9.6 | 06:13 |
| Sacensībās | ||||||||
| Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | 1 | 29 km | 29.26 km | 2:53:17 | 29.3 km | 29.3 km | 10.1 | 05:55 |
| 2018 | 2 | 57 km | 28.51 km | 2:53:47 | 23.3 km | 33.7 km | 9.8 | 06:05 |
| 2019 | 1 | 36 km | 35.79 km | 4:44:49 | 35.8 km | 35.8 km | 7.5 | 07:57 |
| Distances rekordi | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads | 2018. gads | 2017. gads | 2016. gads | 2015. gads | 2014. gads |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 05:05 | 04:52 | 05:01 | 04:01 | 04:46 | 04:46 | 04:37 | 04:23 | 04:31 | 04:36 | 04:12 |
| Jūdze | 08:11 | 07:50 | 08:05 | 06:28 | 07:40 | 07:41 | 07:26 | 07:03 | 07:16 | 07:24 | 06:45 |
| 3km | 15:16 | 14:36 | 15:04 | 12:03 | 14:18 | 14:19 | 13:51 | 13:09 | 13:33 | 13:47 | 12:35 |
| 5km | 25:27 | 24:20 | 25:07 | 20:06 | 23:50 | 23:52 | 24:05 | 22:55 | 22:35 | 22:59 | 20:59 |
| 10km | 51:22 | 49:34 | 53:01 | 46:12 | 47:40 | 48:06 | 48:10 | 45:50 | 45:11 | 47:44 | 41:58 |
| 15km | 1:20:34 | 1:19:11 | 1:40:25 | 1:13:19 | 1:11:30 | 1:18:59 | 1:15:44 | 1:08:44 | 1:17:09 | 1:11:36 | 1:15:16 |
| Pusmaratons | 1:53:20 | 1:52:34 | 1:46:56 | 1:40:34 | 1:51:05 | 2:01:42 | 1:36:41 | 1:48:30 | 1:40:43 | 1:46:51 | |
| 30km | 2:41:09 | 2:58:01 | 2:49:02 | 2:30:54 | 2:38:33 | 2:53:04 | 2:17:29 | 2:38:42 | 3:13:36 | 2:51:28 | |
| Maratons | 4:22:54 | 4:10:23 | 3:57:44 | 3:43:44 | 7:00:28 | 4:23:38 | 3:13:22 | 3:56:08 | 5:15:01 | 4:01:10 | |
| 50km | 4:52:18 | 4:25:07 | 8:18:15 | 5:28:10 | 6:13:17 | ||||||
| 100km | 10:53:27 | 16:36:30 | 12:33:05 |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas  14 dienas  21 diena  42 dienas  100 dienas  365 dienas 1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
 10km nedēļā  Pusmaratons nedēļā  Maratons nedēļā  100km nedēļā  150km nedēļā 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
 50km mēnesī  100km mēnesī  200km mēnesī  300km mēnesī  400km mēnesī 500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
 500km gadā  1000km gadā  2000km gadā  3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
 Cieņas cīņas 5 uzvaras  Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
 VSK Noskrien  Cīrulis  Ventspils  Madona  Ogre  Apkārt Latvijai  Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs  29. februāris  Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors | |
| Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
| 2021 | 15 | 20 | 1 | 4 | 2 | 2 | |
| 2020 | 23 | 24 | 1 | 3 | 2 | ||
| 2019 | 20 | 15 | 5 | 5 | 5 | 2 | |
| 2018 | 17 | 20 | 3 | 6 | 5 | 1 | |
| 2017 | 21 | 17 | 1 | 7 | 6 | ||
| 2016 | 23 | 11 | 4 | 7 | 2 | ||
| 2015 | 12 | 15 | 1 | 1 | 5 | 1 | |
| 2014 | 10 | 11 | 1 | 1 | 2 |
Pēdējās desmit cīņas
5. divīzija. 2021. gada 44. nedēļa
38:5
- tehniskā uzvara5. divīzija. 2021. gada 43. nedēļa
18:1
- diskvalifikācija4. divīzija. 2021. gada 42. nedēļa
12:11
- diskvalifikācija5. divīzija. 2021. gada 41. nedēļa
34:63 - uzvara5. divīzija. 2021. gada 40. nedēļa
48:9
- tehniskā uzvara4. divīzija. 2021. gada 39. nedēļa
17:41
- tehniskais zaudējums3. divīzija. 2021. gada 38. nedēļa
51:36 - zaudējums2. divīzija. 2021. gada 37. nedēļa
50:46 - zaudējums2. divīzija. 2021. gada 36. nedēļa
56:16 - tehniskais zaudējums1. divīzija. 2021. gada 35. nedēļa
37:63
- zaudējums| # | Modelis | Nosaukums | Noskrietie kilometri | Pensija | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9799 | Saucony RIDE 7 | Saucony RIDE 7 | 1275.02km | jā | |
| 10687 | Salomon Sense Pro Max | SALOMON Sense Pro Max | 270.55km | nē | |
| 11322 | Pa baso Pa baso | Pa baso Pa baso | 208.07km | nē | |
| 11659 | Šoko | Šoko | 334.58km | nē | |
| 11910 | Saucony Triumph ISO 2 verde | Saucony Triumph ISO 2 | 2437.07km | jā | |
| 12169 | Salomon Speed Cross 4 | Salomon Speed Cross 4 | 668.92km | jā | |
| 12233 | Nike Nike Air Zoom Structure 22 Men | Nike Nike Air Zoom Structure 22 Men | 432.9km | nē | |
| 12499 | BROOKS Caldera 3 | BROOKS Caldera 3 | 1049.02km | nē | |
| 12620 | Brooks Bedlam | Brooks Bedlam | 1073.26km | nē | |
| 12783 | BROOKS Caldera 4 | BROOKS Caldera 4 | 871.63km | jā | |
| 13148 | Nike Juniper trail | Nike Juniper trail | 408.19km | nē | |
| 13197 | Inov Inov-8 Terraultra G 270 | Inov-8 Terraultra G 270 | 5133.69km | nē | |
| 13444 | INOV -8(2) INOV-8 TERRAULTRA G 270 | INOV -8(2) INOV-8 TERRAULTRA G 270 | 29.07km | nē |