- GintaG
- sāka skriet - 11/05/2019
- noskrieti - 5796 km, laiks - 641:08:48 h
- skriets 3 valstīs
- labākais maratons - 4:25:17 (Rimi Riga Marathon - 29/08/2021) - kopā noskrieti 5 maratoni
- labākais pusmaratons - 2:04:58 (2021)
- 2025. gadā noskrieti 284.9 km
- vidēji šogad 21.9 km/nedēļā
- pēdējās 7 dienās noskriets 39.2 km (88 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:47 min/km (visi skrējieni)
- pēdējais vakar - 8.55 km
M/LRS šogad - 0/0
13:36
Nosūtīt vēstuliApskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros
| Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | Am | kcal | min/km | km/h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01/04/25 |  Morning Run |
8.55 | 53:44 | 151 | 24 | 521 | 06:17 | 9.55 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/14044984509 | ||||||||
| 31/03/25 |  Evening Pilates |
58:28 | 92 | 200 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/14039801755 | ||||||||
| 29/03/25 | Morning Run |
18.02 | 2:09:20 | 157 | 49 | 1252 | 07:10 | 8.36 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/14018168443 | ||||||||
| 28/03/25 | Evening Run |
6.02 | 40:04 | 157 | 8 | 390 | 06:39 | 9.01 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/14012615493 | ||||||||
| 27/03/25 | Morning Run |
6.64 | 43:34 | 150 | 7 | 414 | 06:33 | 9.14 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13999079882 | ||||||||
| 24/03/25 | Evening Pilates |
1:01:00 | 101 | 253 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/13974522651 | ||||||||
| 23/03/25 | Afternoon Run |
0.84 | 10:44 | 99 | 5 | 70 | 12:46 | 4.70 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13964023250 | ||||||||
| 23/03/25 | Morning Run |
15.31 | 1:40:01 | 152 | 37 | 962 | 06:31 | 9.18 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13960699217 | ||||||||
| 21/03/25 | Morning Run |
5.46 | 35:04 | 156 | 7 | 348 | 06:25 | 9.34 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13942292937 | ||||||||
| 20/03/25 | Evening Run |
6.01 | 30:17 | 155 | 299 | 05:02 | 11.91 | |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13937978289 | ||||||||
| 20/03/25 | Evening Pilates |
1:00:09 | 96 | 229 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/13937551075 | ||||||||
| 18/03/25 | Morning Run |
7.18 | 45:00 | 153 | 7 | 451 | 06:16 | 9.57 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13913321637 | ||||||||
| 12/03/25 | Evening Run |
3.23 | 20:05 | 142 | 180 | 06:13 | 9.65 | |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13863376332 | ||||||||
| 11/03/25 | Morning Run |
5.55 | 35:03 | 151 | 11 | 343 | 06:18 | 9.50 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13848766957 | ||||||||
| 09/03/25 | Noskrien Ziemu. Smiltene |
10.56 | 1:11:18 | 162 | 201 | 724 | 06:45 | 8.89 |
No Strava |
||||||||
| 05/03/25 | Afternoon Run |
5.51 | 36:56 | 149 | 22 | 352 | 06:42 | 8.95 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13797345039 | ||||||||
| 04/03/25 | Morning Run |
6.72 | 44:02 | 148 | 14 | 419 | 06:33 | 9.16 |
| Strava: https://www.strava.com/activities/13783355040 | ||||||||
| 03/03/25 | Evening Pilates |
58:43 | 103 | 257 | ||||
| Strava: https://www.strava.com/activities/13778872068 | ||||||||
Pēdējās 30 dienās noskrietais - 105.60km
Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.
| Datums | Notikums | Vieta | Veids | Rezultāts |
|---|---|---|---|---|
| 29/08/2021 | Rimi Riga Marathon | Rīga | maratons | 4:25:17 |
- Pašreiz
- Šonedēļ noskrieti - 8.55km (labākā nedēļa ir 19. nedēļa 2019. gadā - 102.6km)
- Šomēnes noskrieti - 8.55km (labākais mēnesis 08/2021 - 275.3km)
- Šogad noskrieti - 284.9km (labākais ir 2021. gads - 1736.3km)
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Kopā | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 103 | 0 | 0 | 0 | 60 | 0 | 0 | 0 | 163 |
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 21 | 0 | 114 | 135 |
| 2021 | 91 | 131 | 174 | 187 | 226 | 90 | 124 | 275 | 96 | 148 | 100 | 92 | 1736 |
| 2022 | 32 | 102 | 156 | 162 | 114 | 8 | 60 | 70 | 7 | 83 | 86 | 102 | 981 |
| 2023 | 114 | 99 | 154 | 162 | 136 | 113 | 142 | 83 | 195 | 123 | 107 | 63 | 1492 |
| 2024 | 84 | 75 | 142 | 87 | 48 | 155 | 9 | 89 | 89 | 75 | 57 | 95 | 1004 |
| 2025 | 92 | 76 | 109 | 9 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 285 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Augstuma metri | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 238 | 0 | 0 | 0 | 189 | 0 | 0 | 0 | 427 |
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 15 | 15 |
| 2021 | 251 | 609 | 755 | 722 | 504 | 83 | 130 | 850 | 88 | 189 | 123 | 106 | 4410 |
| 2022 | 20 | 119 | 159 | 448 | 192 | 4 | 82 | 378 | 5 | 108 | 161 | 396 | 2072 |
| 2023 | 335 | 75 | 392 | 372 | 756 | 347 | 569 | 448 | 1096 | 441 | 483 | 56 | 5370 |
| 2024 | 111 | 109 | 448 | 340 | 339 | 457 | 54 | 345 | 238 | 162 | 207 | 274 | 3084 |
| 2025 | 286 | 215 | 403 | 24 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 928 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Minūtes | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1345 | 0 | 0 | 0 | 554 | 0 | 0 | 0 | 1899 |
| 2020 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 133 | 0 | 751 | 884 |
| 2021 | 593 | 858 | 1099 | 1126 | 1400 | 550 | 791 | 1803 | 649 | 951 | 641 | 670 | 11131 |
| 2022 | 211 | 660 | 995 | 1040 | 697 | 53 | 371 | 468 | 44 | 523 | 555 | 690 | 6305 |
| 2023 | 740 | 623 | 1005 | 1037 | 876 | 690 | 876 | 520 | 1320 | 821 | 707 | 413 | 9626 |
| 2024 | 561 | 534 | 966 | 590 | 327 | 997 | 57 | 600 | 591 | 515 | 385 | 618 | 6738 |
| 2025 | 608 | 505 | 720 | 54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1887 |
| Kopā | |||||||||
| Skaits | Kopā | Augstuma metri | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 2 | 163 km | 427 m | 81.33 km | 15:49:26 | 60.1 km | 102.6 km | 5.1 | 11:40 |
| 2020 | 13 | 135 km | 15 m | 10.38 km | 1:07:58 | 3.9 km | 21.1 km | 9.2 | 06:32 |
| 2021 | 178 | 1736 km | 4410 m | 9.75 km | 1:02:31 | 0.3 km | 43.0 km | 9.4 | 06:24 |
| 2022 | 117 | 981 km | 2072 m | 8.39 km | 53:53 | 0.5 km | 42.8 km | 9.3 | 06:25 |
| 2023 | 152 | 1492 km | 5370 m | 9.81 km | 1:03:19 | 1.4 km | 42.7 km | 9.3 | 06:27 |
| 2024 | 111 | 1004 km | 3084 m | 9.05 km | 1:00:42 | 0.0 km | 42.5 km | 8.9 | 06:42 |
| 2025 | 37 | 285 km | 928 m | 7.70 km | 50:59 | 0.8 km | 18.0 km | 9.1 | 06:37 |
| Sacensībās | ||||||||
| Skaits | Kopā | Vidējais skrējiens | Vidējais ilgums | Īsākā distance | Garākā distance | km/h | min/km | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 1 | 10 km | 10.01 km | 53:46 | 10.0 km | 10.0 km | 11.2 | 05:22 |
| 2023 | 1 | 36 km | 35.84 km | 4:33:50 | 35.8 km | 35.8 km | 7.9 | 07:38 |
| 2025 | 1 | 10 km | 9.98 km | 1:03:37 | 10.0 km | 10.0 km | 9.4 | 06:22 |
| Distances rekordi | 2025. gads | 2024. gads | 2023. gads | 2022. gads | 2021. gads | 2020. gads | 2019. gads |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1km | 05:02 | 05:27 | 05:30 | 05:40 | 05:17 | 05:59 | 09:13 |
| Jūdze | 08:07 | 08:49 | 08:50 | 09:08 | 08:30 | 09:38 | 14:50 |
| 3km | 15:07 | 16:26 | 16:29 | 17:01 | 15:51 | 17:58 | 27:39 |
| 5km | 25:12 | 27:24 | 27:28 | 28:21 | 26:25 | 29:56 | 46:05 |
| 10km | 1:04:49 | 58:08 | 56:10 | 58:30 | 52:50 | 1:00:46 | 1:32:10 |
| 15km | 1:37:59 | 1:32:37 | 1:30:21 | 1:31:30 | 1:28:30 | 1:34:21 | 2:18:15 |
| Pusmaratons | 2:10:16 | 2:14:27 | 2:09:23 | 2:04:58 | 2:12:42 | 3:14:27 | |
| 30km | 3:30:24 | 3:16:17 | 3:03:58 | 3:03:55 | 4:36:30 | ||
| Maratons | 4:55:56 | 4:36:04 | 4:18:45 | 4:18:41 | 6:28:54 | ||
| 50km | 7:40:50 | ||||||
| 100km | 21:51:26 |
| Iegūtās nozīmītes | |
| Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas | |
|---|---|
 7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas | |
| Sasniegumi vienā nedēļā | |
 10km nedēļā  Pusmaratons nedēļā  Maratons nedēļā  100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā | |
| Sasniegumi vienā mēnesī | |
 50km mēnesī  100km mēnesī  200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī | |
| Sasniegumi vienā gadā | |
 500km gadā  1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā | |
| Cieņas cīņas | |
 Cieņas cīņas 5 uzvaras  Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras | |
| #esesmustirnubuks | |
|
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis | |
| Koptreniņi | |
|
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze | |
| Par piedalīšanos | |
|
VSK Noskrien Cīrulis  Ventspils  Madona  Ogre Apkārt Latvijai  Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei | |
| Neiespējamā misija | |
|
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris  Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors | |
| Gads | uzvara | zaudējums | neizšķirts | tehniskā uzvara | tehniskais zaudējums | diskvalifikācija | tehniskais neizšķirts |
| 2025 | 3 | 7 | 3 | ||||
| 2024 | 14 | 17 | 10 | 6 | 1 | ||
| 2023 | 19 | 24 | 1 | 6 | |||
| 2022 | 13 | 12 | 9 | 3 | 4 | ||
| 2021 | 17 | 28 | 7 | ||||
| 2020 | 1 | 1 | 1 |
Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2025. gada 13. nedēļa
62:38 - zaudējums3. divīzija. 2025. gada 12. nedēļa
51:47
- uzvara3. divīzija. 2025. gada 11. nedēļa
14:35 - tehniskā uzvara3. divīzija. 2025. gada 10. nedēļa
15:50 - tehniskā uzvara3. divīzija. 2025. gada 9. nedēļa
41:57 - zaudējums3. divīzija. 2025. gada 8. nedēļa
68:28 - zaudējums3. divīzija. 2025. gada 7. nedēļa
49:31 - zaudējums3. divīzija. 2025. gada 6. nedēļa
53:45 - zaudējums3. divīzija. 2025. gada 5. nedēļa
42:36
- uzvara2. divīzija. 2025. gada 4. nedēļa
61:39 - zaudējums