Biedriem

Kļūsti par atbalstītāju!
VSK Noskrien Facebook profils

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
16/09/24
Labrīt! ????		 10.06 1:09:55 145 44 577 06:56 8.63
Strava: https://www.strava.com/activities/12421350543
14/09/24
Sveikuļu meža Stirnu Buka Lūsis		 29.60 3:59:40 173 689 2168 08:05 7.41
Strava: https://www.strava.com/activities/12407203740
12/09/24
Labrīt! ☀️		 8.56 1:04:24 142 43 492 07:31 7.98
Intervāli. Pilsētu lēnām pārņem migla.
No Strava
09/09/24
Labrīt! ☀️		 10.01 1:11:25 145 65 581 07:08 8.41
Strava: https://www.strava.com/activities/12363372251
06/09/24
Karstuma treniņš ☀️		 8.50 55:00 167 46 547 06:28 9.27
Labi, ka vējš uzpūš, kaut nedaudz atvēsina!!!
No Strava
05/09/24
Labrīt! ☀️		 7.51 57:05 137 38 448 07:36 7.89
Pēc Garmin ieteikuma - lēni. Sarkana saule uzlēca! ☀️
No Strava
30/08/24
Atsildīšanās		 1.15 15:20 142 10 99 13:20 4.50
Strava: https://www.strava.com/activities/12278175892
30/08/24
# 3 10km ✅ Un pie viena arī PB ????		 10.06 55:14 178 4 597 05:29 10.93
Strava: https://www.strava.com/activities/12278174889
30/08/24
Iesildīšanās		 2.16 15:37 137 22 128 07:13 8.30

No Strava
17/08/24
Piejūras Stirnu Buka Lūsis!		 29.35 3:54:56 172 307 2063 08:00 7.50

No Strava

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 116.96km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 15 69 14 98
2014 51 80 56 51 23 37 2 17 0 29 0 0 346
2015 68 0 11 58 141 106 98 70 94 98 40 26 809
2016 51 14 60 103 145 187 116 64 98 97 6 0 941
2017 87 50 39 135 161 100 128 101 85 74 6 35 1000
2018 49 10 5 6 61 0 0 0 0 0 0 0 131
2019 13 13 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 26
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 20 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 20
2022 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2023 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 12 12
2024 11 53 131 31 88 171 87 127 74 0 0 0 775

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2014 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2023 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 75 75
2024 92 207 756 387 963 660 664 1991 925 0 0 0 6645

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2013 0 0 0 0 0 0 0 0 0 98 530 118 746
2014 443 688 475 366 182 256 16 135 0 183 0 0 2743
2015 461 0 76 443 1015 785 716 536 663 666 277 192 5829
2016 380 102 414 714 996 1296 796 482 662 744 42 0 6628
2017 643 409 315 1072 1284 835 966 790 686 538 72 263 7873
2018 410 89 33 56 448 0 0 0 0 0 0 0 1036
2019 98 85 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 183
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 133 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 133
2022 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2023 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 81 81
2024 83 376 895 227 654 1138 580 1130 557 0 0 0 5639

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2013 13 98 km 0 m 7.52 km 57:24 1.6 km 10.8 km 7.9 07:38
2014 47 346 km 0 m 7.35 km 58:21 1.0 km 15.0 km 7.6 07:56
2015 91 809 km 0 m 8.90 km 1:04:03 3.1 km 24.7 km 8.3 07:12
2016 91 941 km 0 m 10.34 km 1:12:50 2.0 km 37.4 km 8.5 07:02
2017 90 1000 km 0 m 11.11 km 1:27:28 4.2 km 35.0 km 7.6 07:52
2018 21 131 km 0 m 6.23 km 49:21 4.8 km 10.4 km 7.6 07:55
2019 5 26 km 0 m 5.17 km 36:36 1.3 km 6.7 km 8.5 07:04
2021 1 20 km 0 m 20.21 km 2:13:18 20.2 km 20.2 km 9.1 06:35
2023 1 12 km 75 m 11.54 km 1:20:33 11.5 km 11.5 km 8.6 06:58
2024 59 775 km 6645 m 13.14 km 1:35:34 1.2 km 31.2 km 8.2 07:16

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2015 8 167 km 20.82 km 2:38:00 15.0 km 24.7 km 7.9 07:35
2016 10 302 km 30.20 km 3:52:46 21.1 km 37.4 km 7.8 07:42
2017 9 261 km 29.03 km 3:50:41 21.1 km 35.0 km 7.5 07:56
2018 4 22 km 5.62 km 47:31 5.0 km 6.5 km 7.1 08:27
2019 1 5 km 5.06 km 33:08 5.1 km 5.1 km 9.2 06:32

Distances rekordi 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads 2014. gads 2013. gads
1km 05:06 06:59 06:36 06:19 06:07 05:53 05:55 06:03 06:09 06:25
Jūdze 08:13 11:14 10:37 10:32 09:51 09:28 09:31 09:44 09:54 10:19
3km 15:19 20:56 19:47 19:39 18:21 17:40 17:45 18:08 18:28 19:14
5km 26:29 34:54 32:59 32:44 30:35 29:26 29:36 30:13 30:46 32:03
10km 54:54 1:09:48 1:05:57 1:23:34 58:52 1:00:10 1:01:02 1:01:32 1:12:16
15km 1:30:04 1:38:56 1:28:18 1:30:15 1:31:44 1:50:40
Pusmaratons 2:06:41 2:04:11 2:11:32 2:13:40
30km 3:38:18 3:46:31 3:44:01
Maratons
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2024 10 5 1 6 10 3
2021 1 3
2019 1 2
2018 1 4
2017 14 9 1 4 9 11
2016 17 14 1 6 6 4
2015 10 14 5 8 6
2014 3 8 1 10 6 12


Pēdējās desmit cīņas
3. divīzija. 2024. gada 37. nedēļa Ewis65:35Ritra - uzvara
2. divīzija. 2024. gada 36. nedēļa Edza_ups55:36Ewis - zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 35. nedēļa Ewis40:15Juris - tehniskā uzvara
2. divīzija. 2024. gada 34. nedēļa KrissPi13:11Ewis - diskvalifikācija
3. divīzija. 2024. gada 33. nedēļa Ewis50:50jestrais - neizšķirts
4. divīzija. 2024. gada 32. nedēļa aKasIr11:79Ewis - tehniskā uzvara
4. divīzija. 2024. gada 31. nedēļa Antramons43:36Ewis - zaudējums
3. divīzija. 2024. gada 30. nedēļa Raitums46:52Ewis - uzvara
2. divīzija. 2024. gada 29. nedēļa oskarsdamb49:10Ewis - tehniskais zaudējums
2. divīzija. 2024. gada 28. nedēļa Ewis14:60Raitums - tehniskais zaudējums
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
6738 Karrimor Karrimor Trail Run Karrimor Trail Run 258.24km jā
7036 Asics Asics GEL Pulse 3W Asics GEL Pulse 3W 1124.45km jā
7568 nav zināms nav Pa baso 23.44km nē
8118 Adidas Adidas Kanadia Adidas Adidas Kanadia 1888.98km jā
10284 Asics Fuji Attack 5 Asics Fuji Attack 5 869.45km jā
13945 Hoka Speedgoat 4 Hoka Speedgoat 4 11km nē