Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...


Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes
Salīdzināt noskrieto
Izaicināt noskrietajos kilometros
Izaicināt augstuma metros

Datums Notikums Km Laiks Pulss Am kcal min/km km/h
06/04/25
Evening Run		 12.02 1:21:27 157 40 1037 06:46 8.85
Strava: https://www.strava.com/activities/14099986287
05/04/25
Morning Run		 5.46 39:49 160 551 07:17 8.23
Strava: https://www.strava.com/activities/14083995266
03/04/25
Morning Run		 4.00 30:44 149 397 07:41 7.81
Strava: https://www.strava.com/activities/14065157375
01/04/25
Evening Run		 3.68 30:00 146 333 08:09 7.36
Strava: https://www.strava.com/activities/14049909817
28/03/25
Night Run		 5.52 37:41 155 6 482 06:49 8.79
Strava: https://www.strava.com/activities/14013966540
26/03/25
Evening Run		 4.92 43:59 138 13 413 08:56 6.71
Strava: https://www.strava.com/activities/13995748929
24/03/25
Night Run		 3.23 18:28 152 11 238 05:43 10.49
Strava: https://www.strava.com/activities/13976124699
23/03/25
Afternoon Run		 10.45 1:15:23 153 31 902 07:12 8.32
Strava: https://www.strava.com/activities/13966442685
17/03/25
Evening Run		 2.44 17:50 141 11 207 07:18 8.21
Strava: https://www.strava.com/activities/13909754582
16/03/25
Negative Splits		 7.65 53:02 150 13 636 06:55 8.65

No Strava
14/03/25
Cadence training		 3.22 20:46 155 13 264 06:26 9.30

No Strava
10/03/25
Best Effort on tired legs		 3.22 19:23 141 10 224 06:01 9.97

No Strava
09/03/25
Negative Splits		 10.63 1:19:19 153 30 902 07:27 8.04
New shoes, toe box feels off. Needs more kilometres
No Strava

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 76.44km
Created with Highcharts 3.0.9KilometriNoskrietais pēdējā mēnesīKmAm08/0309/0310/0311/0312/0313/0314/0315/0316/0317/0318/0319/0320/0321/0322/0323/0324/0325/0326/0327/0328/0329/0330/0331/0301/0402/0403/0404/0405/0406/0407/0402.557.51012.515

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Aprīlis 2025

 		šodiena◄◄ iepriekšējais mēnesis nākamais mēnesis ►►
PirmdienaOtrdienaTrešdienaCeturtdienaPiektdienaSestdienaSvētdiena
31
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
1
 
2
 
3
 
4
 
Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.
VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.
Created with Highcharts 3.0.9KilometriNoskrietais mēnesī20152016201720182019202020212022202320242025avgJanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec0255075100
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Kopā
2015 0 12 72 116 82 0 33 6 0 42 12 54 429
2016 37 73 96 71 46 4 9 10 26 0 0 1 373
2017 4 0 58 58 44 34 28 3 0 0 5 20 256
2018 6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 6
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2023 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2024 0 0 0 0 0 0 0 0 13 40 12 0 64
2025 12 65 72 25 0 0 0 0 0 0 0 0 174

Created with Highcharts 3.0.9Augstuma metriAugstuma metri mēnesī20152016201720182019202020212022202320242025JanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec050100150200250
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Augstuma metri
2015 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2016 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2017 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2023 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2024 0 0 0 0 0 0 0 0 104 138 23 0 265
2025 30 193 188 40 0 0 0 0 0 0 0 0 451

Created with Highcharts 3.0.9MinūtesMinūtes mēnesī20152016201720182019202020212022202320242025JanFebMarAprMaiJunJulAugSepOktNovDec0200400600
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Minūtes
2015 0 74 457 739 508 0 214 39 0 275 80 344 2730
2016 236 458 570 435 291 33 58 57 158 0 0 11 2309
2017 40 0 405 413 262 239 204 24 0 0 37 138 1762
2018 38 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 38
2019 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2020 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2021 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2022 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2023 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2024 0 0 0 0 0 0 0 0 97 302 89 0 487
2025 97 509 519 182 0 0 0 0 0 0 0 0 1307

Kopā
Skaits Kopā Augstuma metri Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2015 52 429 km 0 m 8.25 km 52:29 3.9 km 21.4 km 9.4 06:21
2016 55 373 km 0 m 6.79 km 41:58 1.5 km 17.5 km 9.7 06:10
2017 42 250 km 0 m 5.96 km 41:56 2.1 km 12.2 km 8.5 07:01
2018 1 6 km 0 m 5.55 km 37:43 5.6 km 5.6 km 8.8 06:47
2024 13 64 km 265 m 4.96 km 37:29 2.4 km 7.3 km 7.9 07:33
2025 33 174 km 451 m 5.28 km 39:36 0.5 km 12.0 km 8.0 07:30

Sacensībās
Skaits Kopā Vidējais skrējiens Vidējais ilgums Īsākā distance Garākā distance km/h min/km
2015 2 29 km 14.73 km 1:32:37 8.1 km 21.4 km 9.5 06:17
2016 1 17 km 17.46 km 1:56:38 17.5 km 17.5 km 9.0 06:40
2017 1 10 km 10.00 km 1:05:50 10.0 km 10.0 km 9.1 06:35

Distances rekordi 2025. gads 2024. gads 2023. gads 2022. gads 2021. gads 2020. gads 2019. gads 2018. gads 2017. gads 2016. gads 2015. gads
1km 05:27 06:30 06:48 06:07 04:58 05:44
Jūdze 08:47 10:27 10:56 09:50 08:00 09:14
3km 17:09 19:43 20:23 18:20 14:54 17:12
5km 33:53 32:51 33:59 32:32 27:52 28:40
10km 1:07:46 1:05:50 55:44 59:47
15km 1:40:12 1:31:27
Pusmaratons 2:08:38
30km
Maratons
50km
100km

Iegūtās nozīmītes
Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas

7 dienas

14 dienas

21 diena

42 dienas

100 dienas

365 dienas

1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā

10km nedēļā

Pusmaratons nedēļā

Maratons nedēļā

100km nedēļā

150km nedēļā

200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī

50km mēnesī

100km mēnesī

200km mēnesī

300km mēnesī

400km mēnesī

500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā

500km gadā

1000km gadā

2000km gadā

3000km gadā

4000km gadā

5000km gadā
Cieņas cīņas

Cieņas cīņas 5 uzvaras

Cieņas cīņas 10 uzvaras

Cieņas cīņas 25 uzvaras

Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks

Susurs

Vāvere

Zaķis

Stirnu buks

Lūsis
Koptreniņi

Trīnītis

Desmitnieks

Pusmaratons

Maratons

100km

Visi koptreniņi

Divplākšņi

Pār(i)-Daugavas

Laternu gaismā

Vāveres ielūdz

Nāc izvējoties Liepājā!

Ziemas bāze
Par piedalīšanos

VSK Noskrien

Cīrulis

Ventspils

Madona

Ogre

Apkārt Latvijai

Kalna Kliņģeri

Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija

Vestiena 2011

Tempa turētājs

Mēneša skrējējs

29. februāris

Побегай 1-го января

Noskrien, noskrien

Dzo 24h stafete

Motivātors
Gads uzvara zaudējums neizšķirts tehniskā uzvara tehniskais zaudējums diskvalifikācija tehniskais neizšķirts
2016 2 7 1 6 4 3
2015 5 9 3 11 7


Pēdējās desmit cīņas
16. divīzija. 2016. gada 24. nedēļa eliola2813:7Elan - tehniskais zaudējums
15. divīzija. 2016. gada 23. nedēļa juris822:8Elan - diskvalifikācija
14. divīzija. 2016. gada 22. nedēļa Juve52:13Elan - tehniskais zaudējums
13. divīzija. 2016. gada 21. nedēļa Elan11:83MAKRO - tehniskais zaudējums
11. divīzija. 2016. gada 20. nedēļa Elan11:11kasiic - diskvalifikācija
10. divīzija. 2016. gada 19. nedēļa Enna46:34Elan - zaudējums
11. divīzija. 2016. gada 18. nedēļa Elan42:56Krice - zaudējums
10. divīzija. 2016. gada 17. nedēļa alex125548:38Elan - zaudējums
10. divīzija. 2016. gada 16. nedēļa Elan39:15certa - tehniskā uzvara
8. divīzija. 2016. gada 14. nedēļa Elan12:42serhus - tehniskais zaudējums
# Modelis Nosaukums Noskrietie kilometri Pensija
8436 karrimor Tempo 2 Karrimor Tempo 2 847.28km jā
10167 Adidas Supernova Glide Boost Supernova Glide 7 Adidas Supernova Glide Boost Supernova Glide 7 323.32km nē
14171 Nike Air Winflo 9 Nike Winflo 245.98km nē