VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
13/04/25	Morning Run	15.50	1:33:16	147	265	1249	06:01	9.97
	Strava: https://www.strava.com/activities/14161881999
12/04/25	Morning Run	11.36	1:06:53	143	55	861	05:53	10.19
	Strava: https://www.strava.com/activities/14151674174
10/04/25	Afternoon Run	10.30	1:01:22	138	106	779	05:57	10.07
	Strava: https://www.strava.com/activities/14137019698
08/04/25	Afternoon Run	11.31	1:04:19	150	98	875	05:41	10.55
	Strava: https://www.strava.com/activities/14117057168
06/04/25	Recovery run	7.05	43:26	141	108	556	06:09	9.74
	No Strava
05/04/25	SB 2025. gada 1. Posms. Tukums	22.43	2:20:27	164	594	1894	06:15	9.58
	No Strava
04/04/25	Morning Run	7.05	43:11	141	45	558	06:07	9.80
	Strava: https://www.strava.com/activities/14074224574
02/04/25	Afternoon Run	10.61	1:03:30	151	211	853	05:59	10.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/14057887870
30/03/25	Morning Run	15.14	1:26:00	156	189	1206	05:40	10.56
	Strava: https://www.strava.com/activities/14027558187
29/03/25	Afternoon Run	7.06	41:06	146	61	556	05:49	10.31
	Strava: https://www.strava.com/activities/14019326290
28/03/25	Afternoon Run	10.72	56:16	155	59	805	05:14	11.43
	Strava: https://www.strava.com/activities/14010576738
25/03/25	Afternoon Run	10.86	1:05:52	142	60	829	06:03	9.89
	Strava: https://www.strava.com/activities/13983103209
23/03/25	Afternoon Run	19.59	1:58:55	149	278	1526	06:04	9.88
	Strava: https://www.strava.com/activities/13965296935
22/03/25	Afternoon Run	11.43	1:08:59	146	132	893	06:02	9.94
	Strava: https://www.strava.com/activities/13955554677
21/03/25	Night Run	10.59	1:03:24	147	79	828	05:59	10.02
	Strava: https://www.strava.com/activities/13948081307
18/03/25	Afternoon Run	8.45	49:34	150	28	662	05:51	10.23
	Strava: https://www.strava.com/activities/13917279627
16/03/25	Morning Run	18.35	1:54:22	153	112	1474	06:13	9.63
	Strava: https://www.strava.com/activities/13895442241

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 207.80km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Aprīlis 2025

šodiena◄◄ iepriekšējais mēnesis nākamais mēnesis ►►

Pirmdiena	Otrdiena	Trešdiena	Ceturtdiena	Piektdiena	Sestdiena	Svētdiena
31	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11

Afternoon Run 10.61km

Morning Run 7.05km

SB 2025. gada 1. Posms. Tukums 22.43km

14. nedēļa 47.1km

Recovery run 7.05km

Afternoon Run 11.31km

Afternoon Run 10.3km

Morning Run 11.36km

15. nedēļa 48.5km

Morning Run 15.5km

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 17. nedēļa 2024. gadā - 64.8km)
Šomēnes noskrieti - 95.61km (labākais mēnesis 04/2024 - 236.0km)
Šogad noskrieti - 609.3km (labākais ir 2023. gads - 1856.6km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2020	0	15	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	15
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2022	0	0	0	0	0	0	0	0	24	175	172	205	575
2023	208	120	125	106	166	197	147	156	179	186	152	114	1857
2024	181	68	190	236	139	139	93	106	106	56	93	164	1573
2025	195	178	141	96	0	0	0	0	0	0	0	0	609

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2020	0	31	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	31
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2022	0	0	0	0	0	0	0	0	43	415	731	634	1823
2023	627	345	290	396	1015	772	677	912	1340	1868	821	714	9777
2024	1508	528	1353	1390	1041	1208	1154	747	722	299	570	1184	11704
2025	1318	939	1128	1482	0	0	0	0	0	0	0	0	4867

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2020	0	84	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	84
2021	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2022	0	0	0	0	0	0	0	0	145	1068	1143	1294	3651
2023	1294	719	776	633	990	1109	847	889	998	1106	887	695	10943
2024	1076	412	1145	1386	811	831	560	643	625	351	572	986	9399
2025	1155	1022	831	576	0	0	0	0	0	0	0	0	3584

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2020	1	15 km	31 m	15.00 km	1:24:10	15.0 km	15.0 km	10.7	05:36
2022	59	575 km	1823 m	9.75 km	1:01:53	2.1 km	20.2 km	9.5	06:20
2023	201	1857 km	9777 m	9.24 km	54:26	1.6 km	27.1 km	10.2	05:53
2024	166	1573 km	11704 m	9.47 km	56:37	1.1 km	28.9 km	10.0	05:58
2025	54	609 km	4867 m	11.28 km	1:06:22	5.7 km	22.4 km	10.2	05:52

Distances rekordi	2025. gads	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2020. gads
1km	04:01	03:56	04:12	04:31	05:37
Jūdze	06:27	06:21	06:45	07:16	09:02
3km	12:02	13:30	12:48	13:32	16:50
5km	20:03	22:29	21:20	22:33	28:03
10km	52:05	44:59	42:40	45:07	56:07
15km	1:23:43	1:25:47	1:19:58	1:24:32	1:24:10
Pusmaratons	2:09:10	2:06:39	1:55:17
30km
Maratons
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2025	6	5		2	2
2024	21	17		9	4	1
2023	21	21	2	3	2	1
2022	5	4		5		2
2020					1	3