VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
14/04/25	ВИИТ (вечер)		26:18	88		54
	Strava: https://www.strava.com/activities/14176513244
14/04/25	ВИИТ (после обеда)		19:30	87		39
	Strava: https://www.strava.com/activities/14174532645
13/04/25	Afternoon Run	5.99	44:58	150	2	0	07:30	7.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/14165807094
12/04/25	Afternoon Run	6.06	45:00	146	2	0	07:25	8.08
	Strava: https://www.strava.com/activities/14156344791
12/04/25	ВИИТ (утро)		21:47	91		51
	Strava: https://www.strava.com/activities/14151867556
10/04/25	Evening Run	6.02	44:58	150	2	0	07:28	8.03
	Strava: https://www.strava.com/activities/14138815413
08/04/25	ВИИТ (вечер)		19:24	89		41
	Strava: https://www.strava.com/activities/14118062102
06/04/25	Afternoon Run	5.97	44:09	147	2	0	07:23	8.11
	Strava: https://www.strava.com/activities/14098597290
05/04/25	Afternoon Run	5.05	37:57	147	2	0	07:30	7.98
	Strava: https://www.strava.com/activities/14088232796
03/04/25	Evening Run	5.33	40:29	149	2	0	07:35	7.90
	Strava: https://www.strava.com/activities/14070573410
01/04/25	ВИИТ (после обеда)		10:01	97		41
	Strava: https://www.strava.com/activities/14047333110
30/03/25	Afternoon Run	7.42	54:45	151	3	0	07:22	8.13
	Strava: https://www.strava.com/activities/14029950079
29/03/25	Evening Run	6.01	45:29	148	2	0	07:34	7.93
	Strava: https://www.strava.com/activities/14022835195
29/03/25	ВИИТ (утро)		1:29:40	99		156
	Strava: https://www.strava.com/activities/14017608426
27/03/25	ВИИТ (вечер)		24:55	108		75
	Strava: https://www.strava.com/activities/14003655989
26/03/25	Evening Run	5.59	42:00	149	2	0	07:30	7.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/13994552383
25/03/25	Пилатес (вечер)		28:52	85		46
	Strava: https://www.strava.com/activities/13985152970
24/03/25	Пилатес (вечер)		38:00	88		62
	Strava: https://www.strava.com/activities/13975457580
24/03/25	ВИИТ (день)		22:18	91		35
	Strava: https://www.strava.com/activities/13971953814
23/03/25	Afternoon Run	7.45	55:14	149	3	0	07:24	8.09
	Strava: https://www.strava.com/activities/13966031205
22/03/25	Пилатес (вечер)		14:17	99		24
	Strava: https://www.strava.com/activities/13956920631
22/03/25	Morning Run	7.16	53:05	153	2	0	07:24	8.09
	Strava: https://www.strava.com/activities/13951635426
19/03/25	Evening Run	6.96	52:14	152	2	0	07:30	7.99
	Strava: https://www.strava.com/activities/13928840042
18/03/25	Пилатес (вечер)		31:46	94		58
	Strava: https://www.strava.com/activities/13919300407
18/03/25	ВИИТ (вечер)		20:33	106		64
	Strava: https://www.strava.com/activities/13918884704
18/03/25	ВИИТ (после обеда)		21:08	101		60
	Strava: https://www.strava.com/activities/13917382510
17/03/25	ВИИТ (вечер)		28:07	104		86
	Strava: https://www.strava.com/activities/13909186521
16/03/25	Afternoon Run	6.09	43:36	149	2	0	07:09	8.38
	Strava: https://www.strava.com/activities/13899002781

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 81.10km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 0.00km (labākā nedēļa ir 18. nedēļa 2023. gadā - 56.5km)
Šomēnes noskrieti - 34.42km (labākais mēnesis 04/2023 - 206.4km)
Šogad noskrieti - 191.1km (labākais ir 2023. gads - 1232.4km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2020	0	0	0	0	0	0	107	0	0	0	0	0	107
2021	0	0	0	7	0	0	7	60	85	83	19	0	261
2022	45	61	134	111	102	94	143	128	156	88	55	101	1219
2023	129	138	189	206	72	65	132	95	35	70	61	40	1232
2024	53	61	65	52	69	61	53	26	10	19	35	33	536
2025	48	32	77	34	0	0	0	0	0	0	0	0	191

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2020	0	0	0	0	0	0	303	0	0	0	0	0	303
2021	0	0	0	21	0	0	13	129	205	295	29	0	692
2022	57	49	32	213	268	239	290	274	303	170	102	169	2166
2023	92	55	82	101	129	39	135	50	28	67	34	28	840
2024	38	41	29	18	52	22	20	10	6	8	22	14	280
2025	19	11	24	12	0	0	0	0	0	0	0	0	66

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2020	0	0	0	0	0	0	820	0	0	0	0	0	820
2021	0	0	0	53	0	0	49	437	581	570	140	0	1830
2022	311	380	819	700	637	577	900	801	982	561	364	693	7723
2023	870	921	1236	1329	519	429	870	644	254	483	422	296	8273
2024	396	437	449	360	498	435	383	198	80	149	280	251	3915
2025	371	249	569	258	0	0	0	0	0	0	0	0	1447

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2020	14	107 km	303 m	7.66 km	58:33	5.5 km	10.3 km	7.8	07:38
2021	34	261 km	692 m	7.67 km	53:48	5.0 km	11.3 km	8.6	07:00
2022	155	1219 km	2166 m	7.86 km	49:49	1.0 km	22.0 km	9.5	06:20
2023	167	1232 km	840 m	7.38 km	49:32	0.9 km	42.9 km	8.9	06:42
2024	115	536 km	280 m	4.66 km	34:02	2.0 km	10.3 km	8.2	07:18
2025	36	191 km	66 m	5.31 km	40:11	2.6 km	7.5 km	7.9	07:34

Distances rekordi	2025. gads	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads
1km	07:10	06:31	02:52	04:58	06:07	07:04
Jūdze	11:31	10:30	04:36	09:12	09:51	11:22
3km	21:29	19:34	08:35	17:09	18:22	21:12
5km	35:48	32:36	28:47	28:35	30:37	35:20
10km		1:23:36	57:33	58:19	1:03:11	1:15:46
15km			1:33:17	1:31:36
Pusmaratons			2:11:12	2:15:06
30km			3:25:35
Maratons			4:51:12
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2025	3	5		6	1
2024	4	24	2	16	4	2
2023	17	22	1	9	1
2022	9	11	1	3	1	3