VSK Noskrien biedrs

Ielādējam datus...

Noskrietais
Kalendārs
Sacensības
Sasniegumi
Cīņas
Apavi

Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	Am	kcal	min/km	km/h
23/11/24	Sestdienas +3 pēc sajūtā -1 R 8 aiz kokiem saulītedaļa slidens	15.01	1:43:11	148	54	920	06:52	8.73

21/11/24	Vakara +1 R 8 ar pirmo sniegu pa sniegu	8.54	1:00:00	151	27	517	07:01	8.54
	(64.25kg)
18/11/24	Latvijas kontūras skrējiens ar sauli +7 R 7	11.10	1:20:21	151		677	07:14	8.29
	(63.45kg)
17/11/24	Svētdiena +8 ZR 9/15 ar īslaicīgu lietu	13.12	1:25:06	149	54	758	06:29	9.25
	(63.75kg)
14/11/24	Vakara +6 Z6 apmācies	8.50	56:34	152	27	530	06:39	9.02
	(63.45kg)
12/11/24	Vakara +6 ZA3 apmācies ar mitru migliņu	8.54	55:27	151	27	521	06:29	9.24
	(64.45kg)
10/11/24	Svētdienas +6 DA 3 apmācies, normāls laiks	15.32	1:36:22	146	54	852	06:17	9.54
	(64.45kg)
07/11/24	Vakara +8 ZR4 apmācies mitrs, bet patīkami bez vēja	8.58	55:28	155	27	542	06:27	9.28
	(63.85kg)
05/11/24	Vakara +9 R7apmācies, satieku ežuku	8.57	55:31	152	27	540	06:28	9.26
	(63.85kg)
02/11/24	Sestdienas +7 ZR 8/14 apmācies pēc vētras	14.51	1:30:30	149	57	880	06:14	9.62
	(63.50kg)
29/10/24	Vakara +10 D7	8.81	56:16	154	27	553	06:23	9.39
	(63.50kg)
27/10/24	Svētdienas +11 5D apmācies garāks gabals ar neo vista mizuno	14.60	1:32:13	156	54	963	06:18	9.50
	(62.25kg)
25/10/24	Vakara +11 DR 7	8.59	53:35	151	27	527	06:14	9.62
	(63.55kg)

Pēdējās 30 dienās noskrietais - 143.79km

Apskatīt visus skrējienus
Mani skrējieni ar filtrēšanas iespējām
Apskatīt distances reizes Salīdzināt noskrieto

Nav norādījis piedalīšanos sacensībās.
Apskaties VSK Noskrien kalendāru un norādi kurās sacensībās piedalies vai domā piedalīties.

VSK Noskrien iekšējās lapās var norādīt savus labākos sasniegumus.

Nav ievadījis savus sasniegumus.

Pašreiz
Šonedēļ noskrieti - 34.65km (labākā nedēļa ir 16. nedēļa 2018. gadā - 60.2km)
Šomēnes noskrieti - 111.79km (labākais mēnesis 11/2014 - 225.5km)
Šogad noskrieti - 1478.5km (labākais ir 2014. gads - 1753.5km)

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Kopā
2011	0	0	0	18	54	47	54	52	57	73	83	102	540
2012	114	42	148	140	81	107	82	154	152	140	173	130	1463
2013	143	84	165	175	155	165	173	103	112	102	172	201	1751
2014	61	81	35	165	182	178	167	116	159	169	226	216	1754
2015	196	130	196	46	79	28	6	30	46	90	103	142	1092
2016	119	145	65	177	108	137	163	127	169	109	121	184	1625
2017	115	87	64	75	46	126	146	98	133	109	139	179	1316
2018	51	59	173	181	175	134	95	133	146	145	156	187	1635
2019	103	118	175	141	77	46	3	71	76	135	143	158	1246
2020	153	76	156	145	163	125	128	151	157	149	146	153	1703
2021	140	145	156	141	156	148	133	135	115	87	161	153	1671
2022	102	88	151	130	147	142	150	116	59	161	150	109	1506
2023	84	131	157	136	126	150	140	150	94	151	136	107	1562
2024	131	145	153	80	150	130	148	144	142	143	112	0	1478

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Augstuma metri
2011	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2012	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2013	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2014	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2015	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2016	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2017	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
2018	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	316	316
2019	554	897	1470	1002	394	207	22	329	453	776	809	1094	8007
2020	1053	777	1132	1045	1256	809	1118	842	988	782	750	683	11235
2021	576	754	747	676	621	537	541	716	626	339	616	578	7327
2022	366	350	571	492	585	526	485	406	241	542	495	377	5436
2023	274	432	513	432	338	485	660	613	595	428	442	358	5570
2024	454	486	513	270	439	390	391	557	387	405	354	0	4646

	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	Minūtes
2011	0	0	0	0	97	243	224	337	312	425	515	654	2807
2012	752	280	942	874	505	665	514	959	952	901	1107	868	9319
2013	927	536	1029	1039	915	978	1017	635	703	622	1048	1215	10665
2014	379	498	214	998	1071	1003	939	658	889	964	1310	1308	10231
2015	1252	856	1208	276	483	174	50	191	271	547	634	894	6835
2016	780	886	400	1083	667	831	987	758	974	662	765	1148	9942
2017	760	586	401	493	299	794	893	600	820	681	867	1123	8319
2018	324	393	1096	1102	1085	823	598	801	874	900	976	1180	10151
2019	660	748	1084	838	479	295	22	520	490	849	941	1010	7937
2020	981	530	954	886	981	742	748	892	939	906	915	951	10425
2021	903	910	939	822	904	873	792	825	736	539	1002	988	10233
2022	649	571	903	760	853	839	887	702	352	990	951	706	9161
2023	548	831	981	806	742	882	817	896	583	932	878	708	9603
2024	861	918	951	490	911	779	882	851	873	896	739	0	9150

Kopā
	Skaits	Kopā	Augstuma metri	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2011	79	450 km	0 m	5.69 km	35:32	2.6 km	10.0 km	9.6	06:14
2012	138	1463 km	0 m	10.60 km	1:07:31	2.8 km	21.4 km	9.4	06:22
2013	154	1751 km	0 m	11.37 km	1:09:15	2.7 km	21.3 km	9.9	06:05
2014	142	1754 km	0 m	12.35 km	1:12:02	2.2 km	23.6 km	10.3	05:50
2015	117	1092 km	0 m	9.33 km	58:25	3.6 km	21.2 km	9.6	06:15
2016	154	1625 km	0 m	10.55 km	1:04:33	4.4 km	42.2 km	9.8	06:07
2017	133	1316 km	0 m	9.89 km	1:02:29	4.4 km	21.4 km	9.5	06:18
2018	147	1635 km	316 m	11.12 km	1:09:00	4.6 km	42.2 km	9.7	06:12
2019	126	1246 km	8007 m	9.89 km	1:02:59	3.2 km	21.3 km	9.4	06:22
2020	160	1703 km	11235 m	10.64 km	1:05:09	0.5 km	21.3 km	9.8	06:07
2021	160	1671 km	7327 m	10.44 km	1:03:57	6.6 km	21.7 km	9.8	06:07
2022	149	1506 km	5436 m	10.10 km	1:01:29	2.0 km	21.1 km	9.9	06:05
2023	148	1562 km	5570 m	10.55 km	1:04:52	1.6 km	21.3 km	9.8	06:08
2024	141	1478 km	4646 m	10.49 km	1:04:53	2.5 km	21.2 km	9.7	06:11

Sacensībās
	Skaits	Kopā	Vidējais skrējiens	Vidējais ilgums	Īsākā distance	Garākā distance	km/h	min/km
2012	1	10 km	10.33 km	1:04:24	10.3 km	10.3 km	9.6	06:14
2013	6	127 km	21.14 km	2:04:21	21.1 km	21.3 km	10.2	05:53
2014	7	138 km	19.65 km	1:49:14	10.9 km	21.2 km	10.8	05:33
2015	2	42 km	21.14 km	2:03:50	21.1 km	21.2 km	10.2	05:51
2016	7	169 km	24.12 km	2:25:03	21.1 km	42.2 km	10.0	06:00
2017	6	104 km	17.41 km	1:44:21	10.0 km	21.2 km	10.0	05:59
2018	5	127 km	25.43 km	2:28:46	21.1 km	42.2 km	10.3	05:51
2019	6	95 km	15.78 km	1:35:16	5.0 km	21.1 km	9.9	06:02
2020	7	135 km	19.27 km	1:52:53	8.2 km	21.1 km	10.2	05:51
2021	6	114 km	19.07 km	1:56:45	8.4 km	21.7 km	9.8	06:07
2022	7	116 km	16.54 km	1:38:57	5.0 km	21.1 km	10.0	05:59
2023	11	192 km	17.48 km	1:42:18	5.0 km	21.3 km	10.3	05:51
2024	9	149 km	16.51 km	1:37:24	3.9 km	21.1 km	10.2	05:53

Distances rekordi	2024. gads	2023. gads	2022. gads	2021. gads	2020. gads	2019. gads	2018. gads	2017. gads	2016. gads	2015. gads	2014. gads	2013. gads	2012. gads	2011. gads
1km	05:23	05:28	05:23	05:11	05:32	05:33	05:34	05:44	05:34	05:13	05:21	05:35	05:36	05:27
Jūdze	08:39	08:48	08:40	08:20	08:54	08:55	08:58	09:14	08:57	08:24	08:36	08:59	09:01	08:46
3km	16:08	16:25	16:10	15:32	16:36	16:38	16:42	17:13	16:42	15:40	16:02	16:46	16:49	16:21
5km	28:01	27:21	26:56	25:54	27:41	27:43	27:50	28:42	27:50	26:06	26:44	27:56	28:01	27:15
10km	56:02	55:04	55:56	56:29	57:26	55:26	55:41	57:23	55:39	56:32	53:28	55:52	56:02	59:30
15km	1:26:30	1:25:08	1:23:55	1:24:44	1:26:10	1:23:08	1:23:31	1:27:22	1:23:29	1:24:48	1:20:12	1:26:06	1:31:30
Pusmaratons	2:01:40	1:59:44	1:58:01	1:59:10	2:01:11	1:56:56	1:57:28	2:02:53	1:57:25	1:59:16	1:52:48	2:01:06	2:12:39
30km							3:02:22		3:13:05
Maratons							4:16:30		4:31:34
50km
100km

Sasniegumi noskrietās dienās pēc kārtas
Iegūtās nozīmītes
7 dienas 14 dienas 21 diena 42 dienas 100 dienas 365 dienas 1000 dienas
Sasniegumi vienā nedēļā
10km nedēļā Pusmaratons nedēļā Maratons nedēļā 100km nedēļā 150km nedēļā 200km nedēļā
Sasniegumi vienā mēnesī
50km mēnesī 100km mēnesī 200km mēnesī 300km mēnesī 400km mēnesī 500km mēnesī
Sasniegumi vienā gadā
500km gadā 1000km gadā 2000km gadā 3000km gadā 4000km gadā 5000km gadā
Cieņas cīņas
Cieņas cīņas 5 uzvaras Cieņas cīņas 10 uzvaras Cieņas cīņas 25 uzvaras Cieņas cīņas 50 uzvaras
#esesmustirnubuks
Susurs Vāvere Zaķis Stirnu buks Lūsis
Koptreniņi
Trīnītis Desmitnieks Pusmaratons Maratons 100km Visi koptreniņi Divplākšņi Pār(i)-Daugavas Laternu gaismā Vāveres ielūdz Nāc izvējoties Liepājā! Ziemas bāze
Par piedalīšanos
VSK Noskrien Cīrulis Ventspils Madona Ogre Apkārt Latvijai Kalna Kliņģeri Apkārt pasaulei
Neiespējamā misija
Vestiena 2011 Tempa turētājs Mēneša skrējējs 29. februāris Побегай 1-го января Noskrien, noskrien Dzo 24h stafete Motivātors

Gads	uzvara	zaudējums	neizšķirts	tehniskā uzvara	tehniskais zaudējums	diskvalifikācija	tehniskais neizšķirts
2024	25	15		3	3
2023	22	19		6	3
2022	15	18	4	10	3	3
2021	22	18	3	7	1	1
2020	27	19	4	2	1
2019	18	14	2	6	4	1
2018	18	16	2	13	2	1
2017	15	21	3	9	3	1
2016	19	24	1	5	1	2
2015	18	14		11	7	3
2014	22	18	1	7	3	1
2013	21	25	2	2	2

Pēdējās desmit cīņas
2. divīzija. 2024. gada 46. nedēļa