Reizēm pietiek tikai ar šķietami maznozīmīgu sīkumu, lai lietas notiktu. Tā janvāra trešajā nedēļā cieņas cīņā “minikin pret Bembelāts” komentārs “Te prasās pēc kāda basa kilometriņa, ne?” bija kā dzirkstele baspēdu koptreniņam pa sniegu ar tam sekojošu mērkšanos āliņģī. Kad jāraksturo žūrijas izvēlētā janvāra Mēneša skrējēja, tad kāds saka: “Cilvēks kultūra, cilvēks skrējējs, cilvēks piedzīvojums.” Nevar nepiekrist – vēl pērnā gada nogalē pēc nedēļas askēzes viņa aizbrauc klases ekskursijā un noskrien gandrīz simtu kilometru un visas pārējās dāmas. Mēneša skrējēja janvārī – Bembelāts, kas šķiļ dzirksteles, ko pēc tam dzesēt āliņģos.
- OMG
- sāka skriet - 09/01/2009
- noskrieti - 16825 km, laiks - 1716:34:22 h
- labākais maratons - 3:20:55 (Valmieras maratons - 15/09/2013)
- 2024. gadā noskrieti 0 km
- vidēji šogad 0 km/nedēļā
- pēdējais sen ar 4.9 km
Nosūtīt vēstuli
Tu netipiski gatavojies Pēdējās nakts 12 stundu skrējienam Igaunijā, kurā arī uzvarēji. Padalīsies pieredzē?
Kur Igaunijā palika tie nepilnie 2 kilometri, lai finišētu ar apaļu 100nieku?
Peldes āliņģī, staigāšana pa kvēlojošām oglēm, joga… Kas tevi motivē?
Pirmo reizi āliņģī
Kādas vēl jaunas pieredzes iegūšana ir tavos tuvākajos plānos?
Gribu izcept savu pirmo kūku (līdz šim tikai raw / neceptās manā pūriņā, taču tagad man ir cepeškrāsns!). Ir viena iecere, kas saistīta ar vienu no maniem hobijiem, taču tā vēl nav tik nobriedusi, lai ar to dalītos. Vairākus gadus domāju par to, ka varētu iemācīties pareizi peldēt. Kādas jaunas takas vai ezera atklāšana. Uzšūt pirmos skriešanas svārkus. Ģimene.
Ja apgūsi peldēšanu, triatlons būs?
Man nepatīk sacensības ar velosipēdu. Neplānoju triatlonu.
Pārgājieni Latvijā. Interesantākais no redzētā un idejas.
Mana stihija ir jūra. Triju gadu laikā ir nostaigāta Latvijas jūras robeža. Interesantākais noteikti bija pārgājiens no Pāvilostas uz Ventspili, kad trīs dienas pavadījām vienkārši miglā. Interesanti un skarbi vienlaikus bija solo Braslas ekpedīcija no A3 līdz Gaujas ietekai. Pie Gaujas nonācu tik nogurusi, ka ņēmu un pārbridu pāri, telefonu teju zobos turēdama, lai tik varētu briksni nomainīt pret taciņu. Ideja nākotnei ir nostaigāt veco dzelzceļa līniju Skulte – Ipiķi, apvienojot to ar vecmāmiņas apciemošanu. Gribētu arī atrast Gaujas izteku.
Pārgājienā Ventspils – Mērsrags, brienot pāri Irbei
Bišopa “Ēnas dziedināšana”. Neviena grāmata nav tā spējusi aizkustināt, saraudināt, likt izjust lasīto tik personīgi un saskatīt lietas citādi, skaidrāk, bez uzslāņojumiem. Lasīju ilgi – iesāku maijā, pabeidzu rudenī. Bija jāatvēl laiks ne tikai lasīšanai, bet arī darbam ar sevi, savu iekšējo pasauli, iekšējiem ceļojumiem, ievainojumu dziedināšanu un ielūkošanos dziļumā, no kura varbūt mazliet bail.
Tavs firmas ēdiens?
Tagad tava diena nav iedomājama bez fiziskām aktivitātēm (skriešana, velo, joga). Kāds bija sākums?
Santjago ceļu staigājot
Kā atradi VSK Noskrien?
Manas regulārās skriešanas gaitas atbalstīja tuvs cilvēks, kas uzdāvināja pulsometru. Nesapratu, ko ar to iesākt, un, meklējot informāciju internetā, uzgāju Noskrien lapu.
Izaicinājums skriešanā?
Skriet, nekaitējot veselībai.
Nebūs.
Kas motivē bieži vien būt tempa turētāju rindās?
Pašas pozitīvā pieredze. Atceros to saviļņojumu, kad man pirmo reizi izdevās pusmaratonu noskriet ātrāk par divām stundām. Toreiz nodomāju, cik lieliski, ka ir tādi pašaizliedzīgi cilvēki, kas upurē savu rezultātu un skrien citu labad. Jau pēc pāris mēnešiem man tika dota i espēja stāties TT rindās, un ar lielāko prieku pildīju šos pienākumus.
Otrā TT pieredze
Cik svarīga motivācija tev ir godalgota vieta?
Tā reizēm ir izrādījusies diezgan spēcīga motivācija. Pirmo reizi mani uz pjedestāla sauca Liepājas pusmaratonā 2012.gadā, es tanī brīdī plunčājos jūras viļņos, jo nekādi pjedestāli man pat sapņos nerādījās. Abavas Stirnu bukam gatavojos ar konkrētu mērķi ieskriet trijniekā, un tā bija spēcīga motivācija visas garās Lūša distances garumā. Citreiz skrējiena laikā sadzirdu no kāda, kas trases malā, ka esmu tanī brīdī, piemēram, otrā, tad parādās spars dipināt tālāk uz priekšu, lai šo vietu arī noturētu. Laikam arī Igaunijā pēc pirmās puses tā bija viena no spēcīgākajām motivācijas sastāvdaļām turpināt kustēties. Tai pašā laikā varu teikt, ka nav lieli pārdzīvojumi sacensību gaitā šo vietu arī pazaudēt. Varu pielāgot savu mērķi atbilstoši tam, kas notiek trasē, bez lieliem sirdēstiem. Tomēr lielākoties pēdējā laikā skrienu prieka un kopā būšanas labad. Arī šajā gadā droši vien pāris sacensības izvēlēšu par tesieniem, bet pārējās baudīšu, pļāpāšu, izbaudīšu labu kompāniju. Ir cilvēki, ar kuriem nemaz citādāk nesanāk parunāties kā vien trasē.
Reize, kad skriešana sniegusi vislielāko gandarījumu?
Vienu grūti izdalīt. Pirmais maratons šķita viena liela balīte un izklaide, galā vēl saņēmu apbalvojumu par 3.vietu vecuma grupā – prieks nebeidzams! CET pirms diviem gadiem bija saviļņojošs, jo pirmo reizi izdevās pievārēt tik garu distanci. Abavas senlejas Stirnu buks, kad no ceturtās vietas tuvu beigām izvirzījos par trešo vietu. Esmu domājusi par to, ka nereti tas, kas notiek pirms vai pēc skriešanas, nes lielāku gandarījumu un interesē pat drusku vairāk. Piemēram, pagājušajā gadā uz Liepāju devos ar mērķi ciemoties, ne skriet pusmaratonu.
24h rogaininga pieredze
Sapņu skrējiens, ko kādreiz noteikti gribētos noskriet?
Pamēģināju rudenī vienu no sešiem pasaules lielajiem – Berlīnes maratonu. Bija forši, bet sapņu skrējiens drīzāk varētu būt kaut kas vientulīgs mežonīgā apkārtnē, skaistas dabas iekļauts.
Šogad izskatās, ka būsim apmēram 40 skrējēju. Daži smej, ka bīstami iesēsties kabinetā, kurā es sēžu, jo agrāk vai vēlāk tiks pievērsti skriešanai. Starp citu, šodien ziņu atrakstīja kolēģe, kas ilgu laiku grasījās pamēģināt sākt skriet, – ka ir izgājusi beidzot ielās. Es viņai palīdzēju arī tikt pie pulsometra.
Ilgākais laika periods bez skriešanas? Un vai varētu to “atmest” pavisam?
Vairākiem lāgiem pa sešām dienām. Ja būtu nepieciešams, varētu arī atmest, bet noteikti kaut kas cits aktīvs būtu jāliek vietā.
Visu ar mēru un ar prieku! Un pasmaidām.
Nozīmīte „Mēneša skrējējs” tiek piešķirta kādam skrējējam mēnesī par īpašiem sasniegumiem. Tie var būt daudz noskrieti kilometri, ilgas stundas treniņos, uzvara pusmaratonā vai kādā no daudzajiem skriešanas seriāliem. Sasniegums var būt piedalīšanās visos skriešanas seriālos vai neuzveicamam uzvarētājam Cieņas cīņās. Sasniegums ir pirmais maratons, sākšana skriet, citu iedvesmošana vai jebkas, kas ir atzinības vērts. Ja jums šķiet, ka kāds no VSK Noskrien komandas skrējējiem ir šādu nozīmīti pelnījis – dodiet ziņu. “Mēneša skrējēja” kandidātus izvērtē un šo nozīmīti piešķir iepriekšējie 11 “Mēneša skrējējs” uzvarētāji.
km 
-
Super, apsveicu ar kronīti!
p.s. – smurfiji 4 life! =D
Malacis, Guna, Tu to biji pelnījusi! Prieks, ka māki gan tikt uz pjedestāla, gan noskaņoties sacensības noskriet, lai parunātos ar citiem skrējējiem.
Kā var ielīst āliņģī, turklāt labprātīgi, man joprojām īsti nav saprotams.
forši :)
Ū! Mans dienas prieks :) Pat nezināju, ka Tev vēl nav kronīša.
“Mēneša skrējējs” – ieskaitīts :) :) :)
No sirds apsveicu!
Lieliski! Apsveicu!
Zināju, ka nav kronīša, un tas šķita nepareizi. Uz Gunas sportiskajiem sasniegumiem raugoties – jau pirms pāris gadiem bija titulu pelnījusi.
Dienas prieks, ka žūrija šogad labojusies ;)
Jā, un vēlreiz paldies titula saņēmējai par palīdzību nīkulīgiem biedriem pērnajā rudenī! Gan varen operatīvi pēdējā brīdī realizētā iebīdīšana SKM skrējēju pulkā, gan pavešana uz Patriotu ļāva man turpināt izlikties par skrējēju. To novērtēju :))
Das ist Bembelāts! :)
Nespēju iedomāties, ka Tev šī vēl nebija. Cilvēks – pozitīvisms un iedvesmotājs! Apsveicu!!!
Apsveicu!
Nu tad! Apsveicu ar kronēšanu!
Guna, esmu to tev teikusi klātienē, bet atkārtošos – Tu esi riktīgs iedvesmas avots. Es visvairāk apbrīnoju oriģinālos sevis pašizpausmes līdzekļus, idejas, pieejas, piedzīvojumus – sauc kā gribi. Arī spēja ieklausīties sevī un sekot sadzirdētajam nevis darīt modes pēc. Taču, kad sadomā organizēt īso ievadkursu kāpšanai āliņģī pilnīgiem neprašām – neaizmirsti padot ziņu:) Bet nu tagad – priekā ar kafijas tasi par tavu kroni.
Toreiz, kad snaudām siltā rīta saulītē mežmaliņā kaut kur Igaunijas dienvidaustrumos, Guna, toreiz vēl GunaO, bija vienīgais komandas biedrs, kurš bija saglabājis spēju skriet. Stipra meitene, ļoti. Lai veiksmīga sezona!
Gaujas izteku esmu mēģinājis atrast pāris reizes. Līdz šim nav izdevies. Jāturpina vai arī jāapvieno spēki.
Tik jāsapņo tālāk :) Priekā!
Sveiciens Eža kažociņa biedrei ar sen pelnītā kronīša iegūšanu :)
Sveicu ar kroni!
Namaste!
Sveiciens Ronim ar Kronīša iegūšanu! :)
Pilnīgi samulsu, ka neesi bijusi jau kronēta… Guna, Tu esi viens no tiem cilvēkiem, kuru ļoti apbrīnju par to, ka spēj atrast savu un nedarīt visu kā citi! Tā arī turpināt! Priekā un lai labi nēsājas kronītis! :)
Apsveicu!
Prieks nodot MS troni tik daudzpusīgam cilvēkam! :) Apsveicu! Es vienmēr esmu apbrīnojusi tavu spēju tik nenormāli ātri skriet.
Tik daudz Guna redzēta noskrien.lv, ka arī man likās, ka sen jau kronītis bijis ar veco niku :D
No sirds apsveicu un pateicos savam virtuālajam skriešanas skolotājam ;)
Tā tik turēt :)
Guna ir baudītājs … ko arī principā ar dzīvi vajadzētu darīt.
Apsveicu ar inaugurāciju! ;)
Guna, apsveicu un no sirds priecājos! :)
Lai vienmēr daudz jaunu un aizraujošu ideju, ko piepildīt / sasniegt!
Apsveicu un iedvesmojos! Turpini vien mūs pārsteigt – Tev tas labi sanāk :)
Lepojos ar Tevi! Malacis un iedvesmas bumba!
Smaidu un tik smaidu. :) Inese, ko dari svētdien? :)
Guna, svētdienas plāns – atkopties no ballītes, uzņemt ciemiņus un kāpt vēsā ūdenī. Deal?
Ļoti labs plāns, deal. :)
Nu forši, forši. Sveicu! Sen pelnīts. Varbūt kādi padomi, ko ņemt vērā, ja grib staigāt pa oglēm?
Apsveicu ar kronīti! Ir bijis gods kopā uzskriet. ;)
Wow – tiešām pārsteigums, ka tu vēl nebiji kronēta! Pelnīti! Piesakos rindā uz taviem otrajiem pašūtajiem skriešanas svārkiem…
Viens tavs meistarojums man ceļos līdz uz Vāczemi – siltas un mīlīgas :)
Apsveicu! Ļoti pozitīvi un iedvesmojoši! :)
OreMan, ar oglēm ir diezgan vienkārši – galvenais atribūts ir ticība, ka tas ir izdarāms, un pārliecība, ka nekas slikts tā rezultātā nenotiks.
—
Turpmāk jūtīšos līdzvērtīgi blakus pārējiem kronētajiem redakcijas biedriem. :)
Sveiciens janvāra meitenei!
varu droši nodot stafeti ;)
Sveicu ar kronīša iegūšanu! Likās, ka Tev jau sen tas ir :) Tu esi viena no iedvesmojošākajām, pozitīvākajām, atvērtākajām un daudzpusīgākajām noskrienietēm. Prieks pazīt personīgi.
Brauciens no Ventspils pusmaratona uz Rīgu pirms diez cik tur gadiem Tavis vadītajā auto ar jautro kopkori un žurkas trenkāšanu benzīntankā ir visu laiku labākais brauciens no sacensībām ;)
hip-hip-urrā! Arī mans dienas prieks un rīta skrējiena uz darbu (ļoti negribējās) iedvesmojums!
Apsveicu ar kronīti! Patīk palasīties tavus piedzīvojumu stāstus. Iedvesmojoši!
Sveicu!
Apsveicu! Lepojos, ka buusim shogad vienaa Stirnu buka komandaa! No Tevis tik iedvesmoties :)
Apsveicu! Lai gan personigi nepazistu, Tu noteikti esi neordinara personiba un novelu vienmer taadai palikt. Ja interesee Gaujas iztekas meklejumi, varu iedot kontaktinformaciju par kadu jaunu cilveku no Dzerbenes, kursh ir lielisks vietejo udenu pazinejs.
Apbrīnojami un pozitīvi!
Cik iedvesmojoši! Paldies! :)
Kas var, brauciet kopā ar Mēneša skrējēju atzīmēt kronēšanu pie Ummja ezera :) Koptreniņa ideja dzimusi kādas CC komentāros (Rasels
2016-02-09 21:52:18 ).
Apsveicu ar godam nopelnītu kronīti!
Papildinājums svētdienas plānam – vēsā ūdenī ir jāskrien :)
Guna, apsveicu! :)
Forši lasīt!
Prieks par Tavu kronīti!
Es pateicos visiem par labajiem vārdiem, žūrijai par kronēšanu un priecājos par to, ka priecājaties līdz ar mani un ka kādam varbūt esmu iedvesma. Tas ir kā tāds enerģijas apmaiņas aplis – pirmo reizi to sajutu savā pirmajā pusmaratonā, kad no edGara rokām tiku pie pirmās dzeltenās nozīmītes. Trasē toreiz mani pasveicināja Druupijs un vēl kādi skrējēji, ko nevienu toreiz nepazinu, bet cik gan ļoti tas uzlaboja omu un deva papildus enerģiju kustēties tālāk uz priekšu. Turpmākajās sacensībās tā jau bija neatņemama sastāvdaļa sveicināt dzeltenos un atņemt sveicienus, piedzīvot jaunas iepazīšanās, piedzīvot kopīgus piedzīvojumus pirms un pēc sacensībām un arī citā laikā. Jūs iedvesmojat! :)
Guniņ,apsveicu!Baigi noslēpumains un iedvesmojošs,tas meža namiņš…?
Apsveicu Guna! Un kas to būtu domājis tālajā 2008 gadā?? :D :)