Kuldīgas pusmaratons 2009
VSK Noskrien biedru rezultāti.
Kuldīgas pusmaratons 2009. Pusmaratons.
| Vieta | Nummurs |
Dalībnieks |
Grupa |
Vieta grupā |
Rezultāts | Rezultāts (chip) |
| 19 | 41 | Kampars | V35 |
6 |
1:18:54 | 1:18:52 |
| 42 | 214 | Ritvars | V |
28 |
1:23:29 | 1:23:28 |
| 58 | 99 | Fax1s | V |
35 |
1:27:16 | 1:27:14 |
| 73 | 546 | kofeīns | V35 |
17 |
1:30:02 | 1:29:47 |
| 83 | 293 | edGars | V |
44 |
1:31:20 | 1:31:11 |
| 87 | 108 | zjaniss | V |
48 |
1:31:46 | 1:31:41 |
| 138 | 44 | JURIS | V |
76 |
1:36:52 | 1:36:50 |
| 161 | 127 | archa777 | V |
87 |
1:39:07 | 1:39:02 |
| 209 | 57 | Aivars | V45 |
24 |
1:43:33 | 1:43:29 |
| 264 | 101 | Aivars703 | V35 |
62 |
1:49:56 | 1:49:52 |
| 270 | 303 | observer | V35 |
64 |
1:51:11 | 1:50:54 |
| 275 | 480 | pikols | V55 |
9 |
1:51:59 | 1:51:40 |
| 284 | 189 | Mošķis | V35 |
67 |
1:52:21 | 1:52:15 |
| 328 | 98 | Signis | V |
164 |
1:57:14 | 1:56:59 |
| 344 | 323 | teicamnieks | V35 |
80 |
1:58:46 | 1:58:36 |
| 385 | 479 | dina | S30 |
11 |
2:03:03 | 2:02:50 |
| 401 | 110 | justmaris | V |
194 |
2:06:53 | 2:06:47 |
| 403 | 52 | vargans | S30 |
14 |
2:07:02 | 2:06:51 |
| 413 | 129 | marciks | S30 |
16 |
2:08:43 | 2:08:40 |
| 436 | 297 | Laumiic | S |
43 |
2:11:49 | 2:11:37 |
| 467 | 485 | Inga | S |
50 |
2:26:02 | 2:25:50 |
VSK Noskrien biedru rezultāti.
Kuldīgas pusmaratons 2009. Satelīts.
| Vieta | Nummurs |
Dalībnieks |
Grupa |
Vieta grupā |
Rezultāts | Rezultāts (chip) |
| 93 | 47 | Juniors | VT |
83 |
26:01 | 25:59 |
km 
-
Apsveicu visus, baigie malači, ka noskrējāt kalnaino pusmaratonu! Signi, kas Tev tur ar to pulsu bija, nebija grūti? o.0 es, kad ieraudzīju kādu pulsu esi uzrakstījis gandrīz paģību :D
Es domāju ka visas manas tantes paģība. Nezinu, vispār nebija grūti, nu tā kā nevienā acī. Pat vecās traumas nesāpēja. Vienīgi interesanti, nekad tā nebija bijis. Otrā dienā protmas kājas smagas, bet visilgāk turējās diskomforts pēdās, bet tajā vietā kas ir virspusē, nu kur parasti šņores sien. Kāds zina kāpēc tas tā ir?
Nu teikšu tā – nebija nekāds grūtais pusmaratons – kāpums pa vecāko Kuldīgas ielu nebija tas, dēļ kura bija jāģībst. Jā, tas bija 4x pa visu distanci, bet reāli es to mazāk jutu, nekā RM pārskrējienu pāri Vanšu tiltam – tas likās daudz nopietnāks šķērslis. Pārējā distance, ja neskaita bruģi, bija ideāli lēzena un patīkama skriešanai.
Signim pulss, kā vienmēr “līmenī” – nezinu, kur problēma, bet iespējams, vienkārši mazliet jāpiebremzē treniņos un viss sakārtosies. Man biki savādāk – 138-155 treniņos – ātri tieku līdz tādam pulsam un pēc nekāpj vairāk augšā. Tas man kopš seniem laikiem. Varbūt pēc kādas 3 sezonas varētu kas mainīties, bet reāli es pat pirmo sezonu neesmu nolauzis un Pikola 4,5 taukšķi ar nav nolauzti :)
Kādus apavus pašlaik lieto? Varbūt tieši siešana nebija kārtībā? Nebija par stingru?
Kājas smagas no lielās slodzes, bez normāla treniņa procesa. Ahūnais kilometru iztrūkums un uzreiz tāda slodze. Un kā ar iekšējām sajūtām? Neesi iztukšots? Es pēc pagājušā gada “sprinta” Ozolniekos dienas 10 atgāju no pusītes ….