7. janvāris 10:00

ZB kreisais krasts (#10) koptreniņš

Skriešanas seriāls: ZB (ziemas bāze)
Vieta: Āgenskalns, Dzirciems, Imanta, Latvija, Rīga, Zolitūde
Notikums: koptreniņš
Distance: ~22 km

Kas – brīvdienu koptreniņš.
Temps – 5:00 – 5:30.
Tikšanās sestdien, 10:00 Botāniskā dārza stūrī pie pulksteņa.
Īpašiem kontaktiem – 29415OO2

Jā, jubilejas reizē atgriežamies pie saknēm – Pārdaugava, rajons, pirmā un īpašā trase. Ar tempu šoreiz var būt atkāpes, bet nu lēnāk par 6:00 negribētos :)

Distance
0.00 km

Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.
VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.

VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
alx	piedalījās
piile	piedalījās
maziinais	sekoju līdzi
Kristaps Broks	piedalījās
Viktoriinii	piedalījās
pichonis	piedalījās

Piedalās - 3

Varbūt piedalās - 2

Seko līdzi - 1

15 komentāri rakstam ZB kreisais krasts (#10) koptreniņš

pichonis

02/01/2017 at 15:03

Varbūt ir vēlme sākt 10:30?
pichonis

03/01/2017 at 10:43

Iepriekšējais komentārs vairs nav aktuāls. Tagad varētu piedāvāt pre-koptreniņu no Brīvības / Gustava Zemgala stūra 9:15 – 8km iesildīšanās 5:00-5:30 tempā.
maziinais

03/01/2017 at 13:15

Ja būšu Rīgā, tad interesēs pre-koptreniņš! Nāks tuvāk došu, ziņu!
maziinais

06/01/2017 at 09:05

Man nebūs aktuāli! Braucu uz laukiem!
piile

06/01/2017 at 21:42

ja laika prognozes paliek nemainīgas (ap -16*), viss paliek spēkā?
Cukuriņš

06/01/2017 at 22:42

Aukstums ir tikai ilūzija
pichonis

07/01/2017 at 08:52

Biju tikko ārā – ilūzija baigi kniebj sejā.
pichonis

07/01/2017 at 09:00

Varu kādu paķert pa ceļam no Teikas uz starta punktu
piile

07/01/2017 at 09:26

ja nepaspēšu uz startu – skriešu pretī pa jūrmalas gatvi
Viktoriinii

07/01/2017 at 13:38

80% dalībnieku pārstāvēja labā krasta iedzīvotāji. ZB ir jāpārceļ uz labo krastu nākošreiz =D
alx

07/01/2017 at 13:59

Normāli čaļi, ar šitiem kaut izlūkos iet :) Paldies!
Cukuriņš

07/01/2017 at 14:32

Tik bišķu pa skaļu priekš izlūkiem :D
Viktoriinii

07/01/2017 at 14:58

Izlūkos anekdotes arī īsti stāstīt neiederas =D
pichonis

07/01/2017 at 16:25

2 bildes no manis (~5km un finišs) – https://goo.gl/photos/ZdvQdcfgcBwSzJs39
Viktoriinii

07/01/2017 at 16:35

Vēlreiz Paldies Pichoni par šodienas extrām no Tavas puses =)