Treniņu plāns pusmaratonam:
200+ ultra, kur Tev ļauts ņemt līdzi savu atbalsta velosipēdistu, vai sadalīt distanci stafetē ar vēl vienu, vai diviem skrējējiem.
Reģistrācija: ja nenotiks izmaiņas, vajadzētu sākties oktobrī. Vispirms būs jāizveido savs profils, pierakstoties ar savu Facebook vai Google kontu, vai arī reģistrējoties ar e-pasta adresi pa tiešo.
……………….
Ko: To run or cycle around our beloved Lake Balaton, the biggest lake of Central Europe and to explore ourselves, our team mates and the beautiful rural scenery along the route.
Kad: 10.-12. maijs 2019. Starti visām kategorijām sestdienas rītā/priekšpusdienā, 11. maijā. Individuālie 221 km distances skrējēji startē plkst. 7:00.
Sacensību centrs: Club Aliga Balaton, 8171 Balatonvilágos, 1 Aligai út . Balatonfüred!
Distance: Viens aplis ap Balatona ezeru (~221 km)
Trase: Balatonfüred – Pécsely – Badacsonyörs – Keszthely – Fonyód – Balatonboglár – Siófok – Balatonaliga – Balatonfüred
Dalības veids (2018. bija tā):
- Individual Women’s
- Individual Men’s
- Women’s Double
- Men’s Double (if the team has a male member, the team is classified here)
- Women’s Triple
- Men’s Triple (if the team has a male member, the team is classified here)
- Women’s Four
- Men’s Four (if the team has a male member, the team is classified here)
- Women’s Five
- Men’s Five (if the team has a male member, the team is classified here)
- Overall Women’s relay for 6-12-member teams
- Overall Men’s relay for 6-12-member teams (if the team has a male member, the team is classified here)
- Section champion (The fastest female or male competitor to complete a given section of the race)
- UB Individual Women’s Half Marathon
- UB Individual Men’s Half Marathon
Kontrolpūķis: 32 stundas gan individuālajiem, gan stafetēm, nepārkāpjot kontrolpunktu slēgšanas laikus.
Punkti ar silto ēdienu ultraskrējējiem (stafetes komanda līdz 3 dalībniekiem arī ir pieskaitāmi) un pavadonim uz velo.
Kā arī uz tikai šiem 5? punktiem var nosūtīt savu ekipējumu/pārtiku. It sevišķi tie, kam nav velo pavadoņa. Būšot arī mikroviļņu krāsnis, ja vajag ko sildīt no savas pārtikas.
43,2 km, Balatonfüred 2
78 km, Köveskál
129 km, Keszthely
143,8 km, Balatonmáriafürdő 1
188,9 km, Balatonfoldvar
Naktsmītne tuvu startam:
Tiek piedāvāta nakšņošana viesnīcā Club Aliga, kādus 100m no starta. (?)
Jāpiesakās būs savlaicīgi (līdz oktobra beigām?) pa e-pastu.
Pēc 52 km:
Brīva izvēle: Varga vīna darītavas pagrabs, vai līdzīga garuma gabals tam apkārt.
Neredzu iemeslu nedoties tur iekšā. Arī pavadošajam velosipēdistam… (Velosipēdisti individuālie tiek novirzīti apkārt – tām zīmēm nav jāklausa.)
Masāža:
1) 2018. gadā: rakstīts, ka būs Gyenesdiás pēc noskrietiem 124km, bet vajadzētu precizēt pirms starta, vai ir.
Arī 2017. gada skrējiena nolikumā bija, bet dabā aizskrienot: “šogad nav”.
2) Pēc finiša. Dubļiem nošķiestie stilbi tika labi notīrīti. Kas turpat blakus apmetušies, var vispirms iet arī uz dušu…
Finiša lente, medaļa, zupa, alus…
- Agrāk noskrien.lv: 2018
- Vikipēdija (tikai ungāru v.)
- DUV (visi gadi)
- Reģistrētie dalībnieki 221 km
km 
-
“Nothing shows better the growing popularity of NN Ultrabalaton than these numbers: in 2016 registrations sold out in 54 days, in 2017 in 54 hours and in 2018 registrations came pouring in so fast that the event became a total sellout in only 37 minutes
A huge thank you to all the participants who have registered for NN Ultrabalaton 2019! We are proud to announce that registrations for the race have sold out in only 22 minutes!”
Nez, Konstantīnam izdevās?
Neizdevās pietiekties, nesekoju šajās dienās Ultrabalatona reģistrācijai. Aizvērt reģistrāciju pēc 22 minūtēm ārprāts.
Pamodiniet Konstantīnu!
Saņēmu e-pastu:
Dear Runner,
The registration form for XIII. NN Ultrabalaton is now open, with more than 200 ultras on it.
https://www.vprofil.hu/nevezesi-adatlap/ub-egyeni-2019
We are only waiting for you!
Check out our website, scroll through the infos and register today!
Don’t forget! Besides the complete refreshment, massage, quality event t-shirt and the cool looking medal, Ultrabalaton is also worth trying because it is a qualification race for spartathlon.
For the first and last time
It will be the first time this year that we set off from Annagora Aquapark in Balatonfüred, and the first time sub time limit finishers receive a finisher t-shirt. But more importantly, this is the last time the individuals run together with the relays. From 2020, the start for individuals will take place on friday, one day before the relays.
How was it last year?
Like this… Don’t miss out on this year’s XIII. NN Ultrabalaton to run together with the relays one last time! We are waitng for you
UB Staff
Ko tad īsti viņi domā ar to ka starts tiks dots no Annagora Aquapark…
Tas būs tur, kur citus gadus jau bija noskrieti 43km.
Dear Konstantins Biktimirovs,
We have received your registration for the 2019 Ultrabalaton, which starts on the 11th of May, 2019, from Balatonfüred.
Tomēr tikšu uz Ultrabalatonu, vēl joprojām ir atvērta reģistrācija. Tagad gan jau vajadzētu sāk kārtīgi trenēties lai apskriet Balatonu 221km
Yesss. Pamaini statusu uz piedalīšanos!
Pēc 24 km RV107km čempions turas 4.vietā. Solīja sākumu neparforsēt un dienas pirmo daļu turēt tempu virs 5:10-5:15 un vērot situāciju, lai pret vakaru pieņemtu attiecīgus lēmumus. Līderis Radek Brunner ir sens Edgara Simanoviča paziņa, kas pēdējos divus gadus Spartatlonā finišējis otrais un pirms trim gadiem arī bija trijniekā
Live rezultāti – http://checkpointsystem.hu/…/2019-ultrabalaton-egyeni/live
Sekojam līdzi arī FB ultrataka.lv
Piektais pēc 47km
http://checkpointsystem.hu/event/2019-ultrabalaton-egyeni/live
Nu jau pusotru stundu rezultāts stāv uz 73.4 km.
Būs jābrauc nākošgad atkal…
Jā, tie cipari apstājušies
Ir ticis līdz 79km, bet kaut kas tur ir nogājis greizi, cerams, ka nemocīs atlikušos cik tur tos kilometrus šādā tempā.
Tikmēr citā pasaules malā Kristaps Magone tuvojas finišam Transvulcania garajā distancē. Diezgan augstos konkurences apstākļos Kristaps cīnās nedaudz aiz labāko divdesmitnieka. Manuprāt ļoti cienījami.
Njā sejas grāmatā jau redzams ka izstājies veselības problēmu dēļ, nekas, nākamgad izdosies.
Kanārijās smukas bildes https://twitter.com/iRunFar
Bet Kristaps malacis, priekšā tikai divas dāmas
http://timeraces.trackingsport.com/head?bz0yNDg5Jm09NDIxOSZsb2M9ZW4=
TIkmēr Balatonā pirmie divi tikuši līdz 140km un atlikusi noslēdzošā trešdaļa
Taisnība, ar 20h šogad varēja uzvarēt Balatonu, bet izskatās, ka karstumā finišētāju procents būs žēlīgi mazs
Uzvarēja džeks no Ungārijas aiz kuru es sekoju 2 minūšu laikā. No Čehijas džeks pēc, 140km bija knapi dzīvs un arī Polijas arī neizgāja beigās. Karstums visiem pamainīju plānus pat, bija solīt pa dienu mākoņains laiks un līdz 20 grādiem diena. Bet rezultātā +25 +27 grādiem un no saule nav kur bēgt un lietus laikā nebija.
Es jau sevi bremzeju sīkāk varēju, bet skriet ap 6 min/km tas nav mans stils. Liela daļa nebija fiziski gatava pa šoseju skriet 221km, nenormāla slodze uz kājām. Ja runāt par manu gadījumu pēc 65km parādījās sāpes ceļa, pēc 70km nekas nemainās pieņemu lēmumu, ka vairs ne turpināšu, tad varētu jau vairāk problēmas.
Atklāti sakot, gaidīju, ka šogad “Latvijas rekords” UB tiks krietni uzlabots :) Nu nekas, gan jau kādreiz tas notiks… Paldies acīgajiem sekotājiem un pašam Konstantīnam par komentāriem!
Dalībnieku sarakstā ir 294 (vai 295?) personas. Cik saprotu, reāli startēja vakar 273 skrējēji, bet finišu sasnieguši ir 106. No tiem 104 – iekļaujoties kontrollaikā.
Sanāk, ka Matīsa minētais žēlīgais procents šogad ir 104/273 = 38,1% (vai 106/273 = 38,8%, ja esam iecietīgāki). Daudz neatšķiras no pērnajiem 39,8%.
Interesanti: absolūtos skaitļos, finišētāju ir pat vairāk (2017. – 85, 2018. – 79, tagad 106).
P.S. Interesanti, varbūt ļaus finišēt arī 107. un 108. skrējējam? Abi varonīgi cīnās uz priekšu. Ir šobrīd reģistrēti, attiecīgi, pēdējā un priekšpēdējā KP pirms finiša, jau >33 h kopš starta…
Patiešām, tā arī ir:
107. BARNABÁS KOCSY 34:07:49
……
Simtseptītais finišētājs, izrādās, dzimis 22. jūnijā. Iepriecinoša sakritība jeb asociācija ar … :)
……
Bet 108. tikmēr nokļuvis līdz pēdējam KP (34:12:21).
Varbūt pāris stundas pieliktas kontrolpūķim, sakarā ar karstumu?
Nu jau vajadzēja būt, bet nav… Vai tiešām 108. būtu noņemts ~4 km pirms mērķa?
Taču… savā ziņā loģiski, ja arī ungāru orgi sākuši “turēties” pie maģiskā 107-nieka… ;)
———————–
Patiesību sakot, šogad finišētāju kopskaits UB pat ir visu laiku lielākais! :o
Ja vien vāciešu apkopojumam var ticēt…
(2000. gadu tajā ignorēt! Kļūda, kas gan neko īpaši nemaina. Pielikta cita ungāru ultra.)
Viegli tur karstumā nav bijis. No Konstantīna varēja saprast, ka ātrai palīdzībai darba netrūcis, kāds pat vests prom ar helikoptru, kamēr cits šodien nav vairs jaudājis pakustēties 400m pirms finiša. Neesot uz vietas, var spriest, ka tas sacensību formāta dēļ ar lētu dalību 105e un prasībām pret dalībniekiem. Salīdzinoši demokrātijas šūpulī septembrī ierodas (spart)atlēti, bet Balatonā ir īstens tautas sports ar izrietošām sekām. Temperatūras un finišētāju procents gan abos pasākumos līdzīgs.
Protams, priecē Anduļa piefiksētais 107.finišētājs ar Ultralapsai pieskaņotu dzimšanas datumu.
108. NORBERT CSEKE 35:49:06
Jo tālāk, jo interesantāk! Gaidīju, ka 108. būs PÉTER LÉVAI, viņa liktenis tad šobrīd neskaidrs…
Kaut gan… ja 1h 50min laikā nav pārvarējis pēdējos km, tad laikam nebūs.
Savukārt, Norberts kopš nakts vidus (03:30:08, Balatonföldvár) nav ilgu laiku nekur fiksēts…?! Labi, gan jau redzēsim galīgajos rezultātos.
Nav arī vāciešu statistikas portālā atrodams, tāpēc drusku šaubīgi izskatās. Lai gan, ja “tautas sports”, tad tā var :)
Ultrabalatons gan ir tautas skrējiens. Lielākā daļa skrēja stafeti. No organizācijas prasā tikai lai samaksāt tas 105 Euro un parakstīt papīru, ka organizatori neatbild par tavu veselību un tas ir viss! Rezultātā finiša vajadzēja medicīniska palīdzība gandrīz katram otram. Skrējiens 200+km, tas ir mazohisms, kad fiziski cilvēks knapi kustās un jau nesaprot neko.
Par to, kā finišu sasniedza vairāk dalībniekus ir tā ziņā. Kā organizatori pēc ažiotāža izdomājuši uzstāisit dalībnieku limitu 400, neviss kā iepriekš ap 200. Par rekordu, plāns bija ne forsēt turēties aiz līderiem, tad jau, kā sanāk un finiša laiks ap 20 stundām. Nebija plāna finiš ap 25 stundām.
1.Skriet 200+ vājāg būt mazohistam. 2. Vajāg ideālu veselību. 3. Treniņos ilgi sevi mocīt pa asfaltu. 4. Ja skriet diez gan ātri var rēķināties, ka pēc tām var pārus mēnešus izlaist. 5. Vai nu skriet 6-7 min/km, bet tas jau nav skriešana. 6. Brauciet labāk apkārt Balatonam ar ričuku. Pagaidām neesmu gatavs 200+km.
“5. Vai nu skriet 6-7 min/km, bet tas jau nav skriešana.” Kādreiz arī tā domāju. Laiks iet domās mainās ;)
Ar Divplākšnu tempu dažā labā ultrā varētu būt starp ātrākajiem. Pēc 24h uz kājām tas ir neslikts temps. Pat pēc 15h tas ir jau gana labs. Esmu dzirdējis, ka Latvijā ir skrējiens ar skatu uz dīvānu un klavierēm. Ap tiem kilometriem arī šī 6-7min/km tempa robežšķirtne varētu būt optimāla.
Vīna pagrabā:
https://vargabor.hu/fotoriport/foto/7789
Pagaidām vēl nav :)
Kamēr nodarbojas ar sprin… tas ir, simtiņiem… :)))
Smuka gan bilde pie vīna mucām! Varbūt arī temps tajā mirklī ir īstais :)
Spriežot pēc pozas, temps ir Īstais!
Lūdzu cienīt LĒNOS ,jo katram – SAVS TEMPS.?
Tieši tikko prasīju Matīsam, kāds Edgaram bija vidējais temps Spartatlonā?!?
Temps bija gan lēns pulss tikai uz kalniem bija virs 145, a tā pa līdzenu ar 130 pulsu tempu turēju 5:10 min/km. Kur nu vēl lēnāk. Ja nē mans ceļis var būt 140km izturēju, bet kas būtu tālāk nav ne jausmas. Vīna pagrabs bija ap 45km, tur vēl visi svaigi bija. Kamēr ātrums ir, nav jēgas pāriet uz tiem 200+ km.
Sarēķināju, ka Edgars Spartatlonā pirmo reizi skrēja ar vidējo tempu 7:04, otro reizi (kad bija 8.vietā) ar tempu 6:15. Divplāksnis, ne? :)
Reāls Divplāksnis :D :D :D
Tad varbūt tomēr skriešana 6-7 min/km tomēr ir skriešana un, iespējams, ka skrienot (vai tomēr neskrienot) ap 6 min/km var pat uzvarēt Spartatlonu :)
No citas puses paraugoties – lai arī Spartatlona veicējs varētu droši teikt “es SKRĒJU līdz Spartai”, viņam ir jāfinišē ātrāk par 24h 36min. (Pieņemu, ka trases garums ir tieši 246 km.)
Un interesanti – šis kritērijs precīzi atsijā laureātu trijnieku pērnajā Spartatlonā. Tikai viņiem ir izdevies to izpildīt!
Jau 4. vietas ieguvējs mazliet lēnāks. (Mierinājumam gan jāteic: viņš, toties, ir UB svaigais uzvarētājs, jo izspiedis vidēji 5:34 min/km :)
Savukārt, Feidipīds pirms divarpus tūkstošiem gadu nav nemaz lāgā skrējis. Cik saprotu, tagadējais 36 stundu kontrollaiks tiek uzskatīts par viņa “rezultātu” toreiz, vai ne? (Lūdzu precizēt, ja kļūdos.) Tam atbilst 8:47 min/km.
Edgaram, kā jau Divplāksnim, veicas labāk nekā Feidipīdam. Jānomet gan vēl krietna stunda no rezultāta, kas varētu nebūt viegli… bet varētu būt iespējams. Tad mēs teiktu, ka “latvietis var NOSKRIET no Atēnām līdz Spartai”. :D
Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet :D
Aizvakar Balatonā beidzās 6 dien-nakt-NIEKS (144h)
rezultāti https://ej.uz/pftn
Varbūt neriktīgi rēķinu, taču man sanāk, ka Dan Lawson skrējis aptuvenā Edgara tempā un bijis ātrāks par 6:30min/km
Jā, neriktīgi ;)
Precīzo viņa laiku 143:48:17 pārvēršot minūtēs, dabūjam 8628.283(3) minūtes. Izdalot ar rezultātu 919.405 km, sanāk vidējais temps 9:23 min/km.
Tas arī loģiski. Daudzdieniniekos tomēr laikam cilvēki drusku paguļ arī…
Tiesa – nezinu, kā darītu Edgars vai Divplākšņi :)
P.S. Ja tur ir arī kādi splitu laiki (nepētīju), tad varbūt iespējams sarēķināt vidējo tempu tikai skriešanas laikā, izslēdzot atpūtas posmus. Tad gan varētu tas 6+ min/km sanākt.
Izrādās, 2014.gadā esam vicojuši vienā UTMB aplī. Nebūtu trasē sašķaidījis celi, varbūt pat būtu sanācis tas gods ar šo monstru paskriet kopā pa takām
Bet sliti tur dikti smalki. Var pētīt gan pa apļiem (zem 1km), gan stundām. Anglsi bijis iedzinējos itālim pat par nepilniem 60km, kurus nodzēsis pēdējā pusotrā dienā un uzvaru izcīnīja pēdējās 143.-144.stundās. Gulējis četras reizes pa 4-5h, kamēr itālis gandrīz visu laiku vertikāli, jo lieli apļu laiki neizlec.
Runā, ka pērnais UTMB čempions un Džokera cīņubiedrs dažādās trasēs – trakais katalānis Pau Capell – augusta beigās skriešot solo apkārt Baltajam kalnam.
Tikmēr ne mazāk dullais Spartatlona čempions ungārs Tomas Bodis, kurš pērn vinnēja arī Balatonu un PČ 24h Albi mēnesi pēc Grieķijas gandrīz panāca nākamo pasaules čempionu lietuvieti Sorokinu,
šonakt solo apskrēja Balatonu, kas pārcelts no Rīgas maratona nedēļas nogales uz 3.oktobri un mūsu Backyard Ultra finālistam Aivaram Bondaram (arī PČ24h labākā rezultāta autors) vēl ir cerība rudenī uzskriet Lielkuiļa un Konstantīna pēdās.
Tomas Bodis (pub)ultrabalatonā uzstādījis trases rekordu 19:09:02
vakar manīju live video, šorīt arī finiša kadri
https://www.facebook.com/watch/ultrabalaton/
Konstantīnam gan neveicās, bet bija Didzo.