Treniņu plāns maratonam:
Taciņas labajā pusē kā siena pacēlās stāva, bērziem, apsēm un mazām eglītēm noaugusi Āžu kalna nogāze, bet kreisajā pusē auga pāris lielu, vecu meža ozolu. Aiz tiem – kārtējais purvs un tumša biezu egļu audze. Sajutu, ka kaut kas briesmīgs tieši no turienes uz mani skatās. No neizskaidrojamām bailēm pa muguru skraidīja tirpiņas Tās bija dzīvnieciskas, uz kliegšanu vedinošas, paralizējošas bailes bez kāda man zināma iemesla. Visiem spēkiem bija jāpārvar sevi, lai turpinātu ceļu un nesastingtu.
42km. 2000+ augstuma metri. Trīspadsmit apļi. Septiņas stundas. Āžu kalns. Krēsla. Iespējams grūtākais maratons Latvijā.
- Agrāk noskrien.lv: 2017
- “FOTO: Glušņevs ar jaunu trases rekordu triumfē skarbajā Vilkaču maratonā” (3.07. raksts lsm.lv)
km 
-
Tikai tagad pamanīju: ITRA reģistrētais Vilkača garums ļauj to saukt par [maziņu] ultrataku. Dienas prieks! :)
….
Tiesa, reklamēts gan tiek kā maratons, ej nu saproti.
Varbūt taisni Āžu kalns ir tie vārti (robeža), kur beidzas maratons un dzimst kas lielāks :)
________
Vēlāka piezīme (20.08.2019): šis komentārs attiecās uz 2018. gadā ITRA/Trace de Trail piedāvāto versiju VM garumam – 44,6 km.
Nesen (2019. gada vasarā?) arī viņi koriģējuši uz īsāku. Pašlaik rāda 43,1 km. Abiem gadiem, 2018. un 2019.
Cik saprotu, trases aplis dabā nav mainīts. Vienāds 2017.-2019.
Mūsu uzmērītā distance ir maratons. GPS dati, pēc kā strādā ITRA ir kā jau GPS dati.
Un, protams, negribās, kā tagad Kanārijās sanāca, aizbraucu pēc maratona un ej nu pieskaiti sev maratonu pie pieveiktiem 40.2km.
Cik es dzirdēju, tad maratona distancei vētras dēļ tika izņemts 2km posms, ja tā ir taisnība, tad bez vētras maratons tur būtu sanācis.
Skatoties uz pagājušā gada rezultātiem sāku apšāubīt savas spējas tikt līdz finišam lontrollaika ietvaros :D
Kamēr nepamēģināsi, neuzzināsi!
Mana prognoze būtu 7:30-7:50. T.i., piekrītu šaubām… un atvainojos par nesmalkjūtību :)
Vēl gan atlikuši gandrīz 2 mēneši mērķtiecīgiem treniņiem, kas var izredzes uzlabot.
Apsolu uzsaukt aliņu katram, kurš finišēs zem 5 h.
Spriežot pēc pagājušā gada rezultātiem aliņu sūksi viens :D
Tā kā ir salikts vienā datumā ar Kāpu, tad finišēšu zem 5h. Kāpā. :D
Kāpa pati vainīga. Kāpā bezmaksas alu nedod.
Tajā datumā varam arī Pārspēt sevi ātrāk, nekā paredzēts. Mest mieru jau pēc 4,5 h un doties vērot Trakā trakos riņķus, sūcot aliņu… Hmm, izskatās kā plāns :)
Pastāstiet man neprašam,kas ir Kāpa?
Kāpa ir tradicionāls, pat leģendārs meža dīvainīšu saiets :) http://2018.kapa.lv/
Normālo dīvainīšu (individuālistu), tas jāpiebilst. Daļa no vēstures ŠEIT, bet sākās laikam 1987. g.
…
Oi, un šogad Pāvilostā! Gribas vismaz dubultoties; varētu pat pieckāršoties.
Kāpa ir tradicionāli lielākās Latvijā orientēšanās sporta daudzdienu (Kāpas gadījumā triju) sacensības. Pārsvarā gan tur piedalās pilnīgi normāli cilvēki (kāds dīvainis gan jau ir bet noteikti pārliecinošā mazākumā).
Nu, ko – vai visi vilkači pieteikušies? :) Vēl tikai šodien un rīt tas izdarāms (ja termiņš netiks pagarināts)! Pašlaik pabeiguši reģistrāciju 60 gab. (starp tiem – tikai 6 dāmas); vēl kādi 16 “palikuši pusceļā”.
Salīdzinājumam: pērn startēja 59 gab. Laikam šogad liels pieaugums nebūs – kas ir labi.
Pats izlaidīšu šoreiz. Varbūt nākamgad…
Vai kādam ir brīva vieta a/m uz Vilkaču maratonu un atpakaļ? Paldies,
Ir mašīnā 4 brīvas vietas no Imanta4 uz Vilkaču maratonu un atpakaļ ! Ja labi sarunājam par benzīnu, tad var aizvizināt arī līdz centram ;)
Strādāju līdz vēlam vakaram tādēļ labāk, SMS !
Kontakttālrunis – Tele2 : divi-8381-deviņi-86
Valdis
Matīss teica, lai es te kaut ko ierakstu, lai Andulis var sākt knosīties. :) Škiet, ka bija domājis šo: http://rezultati.ultrataka.lv/
Pieteikušies sacensībām uzskaitīsies tad, kad izņems čipus?
{netēma?}
Nezinu, kā tieši man vajadzēja knosīties…? Taču šobrīd esat atstājuši Kliņķa skrējējus un visu pārējo pasauli bez RV107 rezultātiem!?!? :(((
Sportlat.lv un pagaidām arī statistik.d-u-v.org to nav. Protams, arī ultrataka.lv nav manāmi ;(
Skriesim.lv ir tikai 66 finišētāji no 127.
Ja tas netiks labots, tad trekns MĪNUSS no manis. Kaut ko tādu nebiju gaidījis.
Vai tiešām VM un RV rezultātus nevar rādīt neatkarīgi?
Par to arī knosīšanās :))
Ceram, ka RV2018 rezultāti Sportlat.lv un DUV būs nākamnedēļ. Drīzumā visi 2014-2018 rezultāti atsevišķā sadaļā būs arī jau pieminētajā platformā – rezultati.ultrataka.lv,
bet tikmēr pamatrezultāti (bez splitiem un atpūtas laikiem KP) atrodami
http://ultrataka.lv/ultras/riga-valmiera/jaunakie-rezultati/
Offtopiku jau varēja uztaisīt par topiku tēmā, ja būtu pareizajā skrējiena kalendāra ierakstā iekomentēts :) Anduli, zinam, ka finišēji, vai ar to nepietiek :)
Nu, labi – ultrataka.lv esmu nepelnīti apvainojis… tik traki nav, tātad… :/ Kaut kā ātrumā nepamanīju sadaļu Rezultāti (2018).
Tik un tā, īsti smuki nav.
Likās jau, ka pērnā VM rezultātu sistēmai nebija nekādas vainas.
Jā, tik efektīga “tiešsaiste” varbūt nebija.
Vai tā vajadzīga par katru cenu (arī par RV splitu u.c. interesantas informācijas pārejoša zuduma cenu) – neesmu pārliecināts.
@MartinsF – ne par sevi cepos, bet par principu un kopējo ainu ;)
Video tiešraide facebook.com/ultrataka.lv
Startējuši 74. Pēc pirmo apļu starplaikiem šķiet, ka 7 stundās iekļausies ne vairāk par 54. Arī tas būs labāk nekā pērn ;)
Kā tā var būt, ka 7 dalībnieki it kā nav vēl nevienu apli veikuši? :o :( Gļuki?
[ Papildinājums plkst. 17:13 – tagad pieciem no septītnieka jau ir atzīme, ka “izstājies”. ]
Aivars satrenējies šogad! Pērn bija 34:30-37:16-39:04, tagad attiecīgi 30:44-32:31-33:33. Jāsāk turēt īkšķi :)
Karīna Helmane-Soročenkova no pērnās uzvarētājas/arī pašreizējās dāmu līderes atpaliek vien 3 minūtes. Taču dzimums viņai uzrādās “vīrietis”… Iespējams, tiesnešiem būs jāpieņem drosmīgs lēmums :D
Diemžēl, arī ilZZuks un GintsK (ŠOKO) metuši mieru.
Aivaram 4 apļi. Varētu viņam pirmie pieci sanākt ~25 minūtes (!) ātrāk nekā pērn.
Tas ļautu turpināt ar otro piecnieku… hmm, varbūt arī manu pērno veikumu pārsniegt…
Šobrīd tātad 7 jau beiguši oficiāli (DNF). Izskatās, ka patiesais skaits gan varētu būt 11…
Viktors Suborins šogad krietni ātrāks, tuvojas jau 6. apļa beigām! Vajadzētu tikt garām arī otrajam kontrolpūķim (10 apļi līdz 20:30).
Ja finišēs, tad vispār cepure nost… skauž jau tagad… :)
Aivaram pieci apļi veikti 2:48:26 (atgādināsim – 2017. bija 3:17:06!). Tas ir arī ātrāk nekā man izdevās pērn… un ļauj cerēt, ka sanāks viņam ne vien 9, bet 10 apļi… Hmm, skauž! ;)
No pirmā kontrolpūķa izmukuši pavisam 62 dalībnieki (Aivars kā noslēdzošais starp veiksmīgajiem)!
Daudz vairāk arī nebūs… ja sistēma strādā bez aiztures. Varētu būt 12 “atfiltrēti” pagaidām.
Naudas poda pretendenti – Dainis L. un Didzis G. veikuši jau deviņus apļus, attiecīgi pa 2:58:41 un 3:01:08. Atstarpe nav pārāk liela, gaidāmi izšķirošie notikumi…
Trešais pašlaik Casperr (Kaspars A.), atpaliekot apmēram par apli.
Dāmām – Linda B., šķiet, skrien pretī otrajai uzvarai Vilkaču maratonā. Astoņi apļi pa 3:13:00.
Otro un trešo vietu varētu sadalīt Daina J. (7 apļi pa 3:07:57) un Evija V. (tikpat, 3:11:25).
Karīnai, diemžēl, pietika ar 6 apļiem (2:24:54) – izstājusies.
Ceturto pozīciju ieņem Lauma (6 apļi, 2:57:26), piektā ir Dace Ziemele (6 apļi, 3:07:59)
Trasē pēc puses no kopējā kontrollaika (plkst. 18:30) ir palikuši vairs tikai ~54 dalībnieki! Krietns pulciņš izstājušies, kaut būtu varējuši turpināt.
…
Pēc tehnisku iemeslu radītas pauzes – varam jau priecāties par uzvarētājiem: 1. Didzis 4:29:23 (trases rekords!), 2. Dainis 4:39:38 (uzlabots pērnais sasniegums 4:42:35).
Trešais tūlīt būs: Roberts S. vai Kaspars A., starp viņiem bija 3:24 pēc divpadsmit apļiem.
Dāmām: izstājusies, diemžēl, ir arī Evija – kas dod Laumai tagad jau trešo vietu! Vajadzētu paspēt.
3. Roberts Sukonovs 5:05:54 !
Tikmēr Aivars veicis jau astoņus apļus pa 5:08:34. Diemžēl, temps ir krities, desmito tomēr nepaspēs :(
[ Papildinājums plkst. 20:38 – pēc 8 apļiem arī metis mieru, nav vairs 9. devies. ]
Agrāk minētajam septītniekam, kuriem nav neviena apļa – tagad iedots DNS. Un vēl arī ilZZuks…
Tad nu viss top skaidrāks. Startēja tādā gadījumā nevis 74, bet tikai 66 dalībnieki!
4. Kaspars Adijāns 5:09:45
Laumai desmit apļi pa 5:11:54, aizmukts no otrā kontrolpūķa. Ja nenotiek kas liktenīgs, tad paspēs… bet tā knapi…?
Viktors S. šo desmito apli beidzis pēc 5:10:02, arī var paspēt. Kaut kas traks, “jāslimo” par abiem… :)
Ja nenotiks brīnumi, tad ceturtā dāma (Dace Z.) laikam tiks apturēta pēc desmitā apļa…
Kā pēdējais izmucējs no 2. kontrolpūķa, desmito apli pēc 5:29:43 beidz Didzis Čonka!
Kopā šo “normatīvu” izpildījuši vien 39 dalībnieki, krietni mazāk nekā sākumā iedomājos.
[ Labojums 2.07.: tomēr nē, īstais laiks Didzim esot 5:30:11 – tātad kontrolvilkacis viņu tomēr nogrābis aiz krekla malas… tātad “normatīvu” izpildījuši tikai 38… ]
Tikmēr dāmām – otrreiz uzvar Linda Boldāne, ar 5:31:14! (Pērn bija 5:46:37.)
Priekšā palaisti vien 7 kungi (pērn 9).
Ak, vai… Laumai būtu drusciņ jāpieliek… ja vien var… Vienpadsmitais aplis (37:15) jau par lēnu.
Ja Viktoram S. izdotos noturēt pēdējo 3 apļu tempu arī atlikušajos divos (nu jau 1,5 patiesībā), tad būtu viss kārtībā…
( Cerams, otrs Viktors S., kurš jau finišējis, neļaunojas par gaisa jaukšanu :)
Paldies Andulim par komentāriem, lieti noderēja sekojot pasākumam līdz neklātienē :)
Laumai priekšpēdējais pa 32:10. Uff… nu jau tā kā vajadzētu būt kārtībā…
Pēdējam drīkst veltīt 38 minūtes un vēl dažas sekundes… :)
2. Daina Jurķe 6:24:29 !
(pēdējais aplis par 3 min ātrāks… super! :)
MartinsF: paldies par izlasīšanu :)
Jāatzīst – ir skrobe, ka pats nevaru paskriet un nepiedalos.
Tāpēc vismaz kricelēju komentārus, lai dabūtu sev kaut nelielu klātbūtnes efektu. Protams, prieks, ja vēl kādam tie noder :)
Paldies arī Matīsam, Džokeram & Co. par video reportāžām! Apskatīties uzvarētāja pēdējo apli bija tīri interesanti :)
Viktors Suborins 6:52:18 !!
Atļausiet piezīmēt – viņam 67!
Vai daudzi 17- vai 27-gadīgie spēj to pašu? Spējat? … Pierādiet nākošajā Vilkaču maratonā! ;)
3. Lauma Čerņevska 6:54:03 !
Forši! Lauma, prieks par Tevi!!
Lindai B. varētu sanākt ~585 ITRA snieguma punkti par šo. Otrais labākais vērtējums karjerā.
(Protams, reālā dzīve/aprēķini var atšķirties no prognozēm.)
Dainai J. tad būtu ~502 punkti, pagaidām labākais sniegums!
Laumai Č. “tikai” ~466 p. jeb trešais labākais… Labākais sasniegums pagaidām bijis 473 p. (TGC-2018).
Neļaunojos Anduli. Šajos gadījumos var izmantot foruma “nicknames” =)
Paldies, Viktoriinii. Un apsveikumi Latvijas septītajam spēcīgākajam vilkacim!
Ar “nicknames” ir tāda lieta, ka tauta dažkārt netic piesaistītajām bildēm un pat dzimumiem. Pats tikko to piedzīvoji… :D
Iespējamais (!) ITRA sniegums kungiem-uzvarētājiem:
Didzis G. ~717 p. (Ja tiešām, tad būtu otrais labākais karjerā… līdz šim, pāri 700 ticis abos taku PČ, šogad bija 734 p.)
Dainis L. ~691 p. (Formāli – pat labākais sasniegums viņam! :o Jāņem gan vērā, ka pērnajā Siguldas KM patiesībā pienākas mazliet vairāk nekā aprēķinātie 689 p., jo ITRA “nogrieza” augstummetrus. Tātad arī viņam faktiski otrais augstākais vērtējums.)
Roberts S. ~631 p. (Viņam gan augstākais vērtējums ITRA reģistrētajās distancēs, bez kādām šaubām. Līdz šim labākais sniegums skaitījies 576 p. – šī pavasara Tērvetes Stirnu bukā.)
———
Tā kā šie skaitļi visiem izskatās labi, tad var gan gadīties, ka ITRA ieviesīs korekciju un sarēķinās drusku mazāk…
Paldies, Anduli, par līdzi jušanu! Biju izpildījis savu šī gada plānu “A”, tāpēc tikai pēc finiša pajautāju Signim par Tavu pagājušā gada veikumu. Tad jau bija par vēlu plānam “A+”. :) Priecāšos, ja man būs iespēja nākamgad klātienē ar Tevi pamačoties ne tikai par 10 apļu, bet arī par otrā kontrolpūķa pieveikšanu! :)
To vienu apli Aivars man uzdāvināja, paldies! Tas noteikti atveseļošanās procesā ir mīnuss divas dienas, novērtēju!
Mjā, tikai tagad vienā video ieraudzīju, kā ilZZuks veseļojas. Vilkaču terapija :)
Šis bija viens sasodīti, trakots maratons. Paldies. Kājas aizvien ir sajūsmā par tām nogāzēm.
2016. gadā Rīga – Valmiera skrējienā, pēdējie 42km ilga 5h. Tas ilga mūžību un bija sajūta, ka lēnāk vairs nevar maratonu pieveikt.
Smagi kļūdījos. Maratonu var pieveikt nepilnās 5h30min un būt gandarītam par to. Paldies Signi Tev par to!
šeit jau dažs labs saka, ka maratons 4+ stundās jau ir iešana un nemaz pie skriešanas nevar skaitīt, nemaz nerunājot par karoga rādīšanu finišā
Pie mums demokrātija. Katram ir tiesības izteikt viedokli… kā arī neņemt vērā citu teikto ;)
Ja nopietni, tad VM taču krietni atšķiras no klasiska/parasta maratona. Noteiktais kontrollaiks 7 stundas ir gluži pieņemams laiks amatierim. Man šķiet – klasikā tas nebūtu īpaši lēnāk par 4 stundām (pierādīt gan to nemācēšu). Drīzāk pat drusku zem 4h.
Froša dzīvā reportāža ir bijusi… :) Andulis, labi pastrādājis!
Paldies, bet viņš gan ir kļūdījies ar VISIEM minētajiem rezultātiem un splitiem… Orgi aizrādīja, ka jāpieskaita visur 28 sekundes klāt!
Korektāka versija (pagaidām gan bez 3 finišētājiem) pašlaik apskatāma skriesim.lv. Pēc pāris dienām būšot arī galīgais variants VM lapā.
Par jauno VM trases rekordu
https://www.lsm.lv/raksts/dzive–stils/tautas-sports/foto-glusnevs-ar-jaunu-trases-rekordu-triumfe-skarbaja-vilkacu-maratona.a284041/
Gribēju pateikt lielumlielo PALDIES Vilkaču maratona organizētājiem , to palīgiem un protams foršajiem dalībniekiem ! Manuprāt pasākums bij izdevies SUPER ! Viss bij lieliski, un kā Matīs teica jūs pat laiku pasūtījuši ideālu :) Galda pārpilnība gan brīžiem kavēja atgriešanos trasē, jo kur vēl skrējiena laikā varētu garšot alu ar čipšiem, vai gumijlācīšus ar arbūzu ?
Un kas par karstu pirti vakarā ar bērzu slotām un dušu brīvā dabā – starp priedītēm !!! Jūs esat malači !
ITRA Vilkaci man novērtēja uz 660, kas nozīmē, ka Didzim kādi 685.
Tieši tā arī ir Didzim.
Un Robertam tikai 603.
ITRA visiem nokoriģējusi “uz leju”… lai nesanāk pārāk labs vērtējums… ;)
Diezgan sarūgtinoši reitingi. Domāju, ka ļoti lielu (negatīvu lomu) nospēlēja 13 apļi un 12 dzeršanas punkti. Par to uzreiz ir labs mīnusiņš. Tāpat arī daudziem brieda šķietami ļoti labi reitinga punkti un tas kā zināms arī uzreiz ir mīnusiņš.
Parēķinot uz augstvērtīgākiem rezultātiem sanāk, lai dabūtu 900 punktus ir jāskrien aptuveni 205 minūtēs jeb aptuveni 15:48 aplis, manuprāt nav neviena taku skrējēja pasaulē, kas to varētu izdarīt, bet var jau būt. Vēlreiz pierādās, ka sistēma nav perfekta un Latvijā grūti ir tikt pie labiem punktiem, bet nekā labāka nav.
Viss ir pareizi, nevar cilvēciska būtne nopelnīt 900 punktus VM. To spēj tikai reāli vilkači :D
itra reitingu sistēm taču ir joks.
Mums, mazai zemnieku un vilkaču tautiņai, franču humors nav īsti tuvs? :)
Atļaušos šo franču joku pielīdzināt Londonā bāzētajam ATP vai Floridā mītošajam WTA. Man pat šķiet, ka IAAF punktu sistēma ir dižāks humors par ITRA sistēmu. Nesen dzirdēju, ka FIFA mainīšos savu aprēkinus, lai nevar sapelnīt tikpat daudz punktus pret vāju komandu, kā spēlē pret līdzvērtīgu pretinieku. Bet ideja paliek nemainīga – visi pasaules taku skrējēji nevar vienlaicīgi izskriet vienu trasi tāpat kā visi tensisisti nevarēs 52 nedēļās savstarpēji izmētāt dzelteno bumbiņu
Nez cik ir tie, kas tos ITRA punktus kaut kur izmanto?
Tie, kas piedalās taku PČ un grib tikt uz kādu no lielajiem KALNU skrējieniem ārzemēs.
Pirms dažiem mēnešiem vienam tādam nelielam bariņam jau noderēja :) Acīmredzot, līdzīgi būs arī turpmākajos gados.
Taču arī lēnais gals var izmantot!
Personīgi man, pēdējā laikā svarīgākais taku skrējienu parametrs ir “Finisher” kritērijs – jeb minimālais nepieciešamais ITRA snieguma punktu līmenis, lai izbēgtu no kontrolpūķa ;)
Cik saprotu, spēcīgākajiem mēdz būt arī citi no ITRA snieguma punktiem/indeksa izrietoši labumi.
* Džokers rakstīja par savu Ultra Trail Cape Town: “Pieteikšanās nav grūta, jo dalības maksa, pateicoties labam reitingam, man nav jāmaksā…”
** Jānis Kūms vismaz divreiz pieminējis, ka startā tiek elites koridorā, ja gana labi ITRA punkti:
– “Ņemot vērā ITRA rangu, esmu izlikts ar 25. numuru starp vīriem, tāpēc startēt varu no elites koridora. (Transgrancanaria maratons)
– “Apzinos, ka esmu izlikts ar 149. starta numuru pēc ITRA ranga, līdz ar to sākotnējais mērķis TOP30 ir diezgan nereāls, svarīgākais ir sasniegt plānoto finiša laiku.” (42km du Mont-Blanc)
Es kaut kad pagājušajā rudenī nedaudz apkopoju man zināmo info par I-TRA punktu izmantošanu kā bezmaksas biļeti. Sīkāk zemāk esošajā linkā. Vēl lielā daļā sacensību reitingu var izmantot kā argumentu, lai tiktu pie kaut kādiem ekstra labumiem, piemēram viesnīcas.
https://docs.google.com/document/d/1NoZAJg5uBpcH1PFMjZ4pta-bGun_zCNb7fpNgGwQRYM/edit?usp=sharing
Vēl viens bonuss itra reitingam ir sekojošs. Ja piedalies PČ un esi labākais no savas valsts pēc reitinga, tad tiec pie bezmaksas asins analīzēm. Tiesa, ja kaut kas analīzēs nav smuks, var tikt pie garāka atvaļinājuma no skriešanas.
Ā, tad jau kaut kāds praktisks labums vismaz dažiem ir.
Citādāk man likās, ka ITRA sistēma (kas nav bezmaksas, bet apmēram 300 biezpiena sieriņu Kārums vērtībā) noder tikai skrējiena organizatoru reklāmai.
Jā, tie 300 sieriņi “Kārums” laikam ir ITRA izmaksas organizatoriem. Minimālās. Taču ņemsim vērā, ka pašiem skrējējiem punktus rēķina par velti ;)
Ziņkārīgākajiem gan drusku jāmaksā, taču daudz mazāk, tik un tā. Apmēram 21 sieriņš gadā jeb viens sieriņš ~2,5 nedēļās :) Lai apskatītu ne vien savus, bet visu reģistrēto (>1,2 miljoni pašlaik) pasaules taku skrējēju punktus (ITRA score), visās viņu sacensībās!
Līdz 2017. gadam (ieskaitot) bija pat vēl lētāk – tikai 13-14 sieriņi gadā (viens 4 nedēļās).
Savukārt, iegūtos kvalifikācijas punktus varam visiem aplūkot tāpat, bez maksas. Tos, kas 0…6 par vienu finišētu distanci; ITRA points jeb endurance difficulty.
Tāpat arī no atsevišķajiem snieguma punktiem (score) sarēķinātos snieguma indeksus (performance index).