|
||||||
Komandas blogi |
13. augusts 19:00Veselības skrējienu seriāla „Juglas apļi” 8. kārtaSkriešanas seriāls: Juglas apļi Vieta: Juglas mežs, Latvija, Rīga Notikums: kross, skrējienu seriāls Distance: 10.8km, 3.6km, 7.2km Starts netālu no 14. autobusa galapunkta Mazajā Juglas ielā. Viens aplis ~3,6 km, meža ceļi un takas. Katrs var izvēlēties savām spējām atbilstošu apļu skaitu (max 3). Pieteikšanās – uz vietas, no 18:30. Dalības maksas nav. Kontaktinformācija: Ints Heidemanis – 26385588 Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 10Varbūt piedalās - 4Seko līdzi - 16 komentāri rakstam Veselības skrējienu seriāla „Juglas apļi” 8. kārtaKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 380599.13 km skrējuši - 340 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5413.01 km skrējuši - 182 biedri skrējieni - 514 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Jāskatās, vai sirds vairāk kāros izskriet pa mežu ar vai bez kompasa.
Pēc skrējiena drīkst uzreiz neizklīst. Lai arī solīts negaiss ar stipru vēju un krusu, pēc Juglas apļiem plānojas pasēdēšanas elementi Stikla kalnā turpat Gaiļezera krastā. Esot iemesls ;)
Jāizkāš no muskuļiem tas biezpiens pēc nedēļas nogales.
Šis JA posms atsvēra pusduci izlaisto – pirmoreiz skrēju (bridu un slidinājos) 3 apļu distanci; starts bija ne tikai skrējienam, bet arī smukam lietutiņam (kurš vairāk vai mazāk intensīvi pavadīja visu distanci un vēl mājupceļā); bija personīgā tempa turētāja (meitene, kura pirmā apļa vidū pateica “garām neskriešu – nezinu trasi”; visu cieņu par baspēdošanu); pirmoreiz izmantoju ņerdzīgo variantu nokļūšanai uz/no Juglas mežu – skriešus (kopā dienas kilometrāža 38km 4 skrējienos :D).
Bija vērts!!!
Kuk, baspēdotāja Daina bija sajūsmā tāpat kā vēl daži debitanti ;)
Tā kā 7. kārtas rezultāti kavējās, tad tikai tagad publicēju kopvērtējumu http://bit.ly/JA-2013
Ceru līdz otrdienai saņemties arī cipariņiem par 8. kārtu