Vāveres ielūdz uz kopīgu paskriešanu Teikā
Bijām nedēļu atpūtā, tagad atgriežamies jauniem spēkiem. Gatavojamies Kuldīgai!
Šie koptreniņi ir tieši priekš Tevis, ja:
- Tev patīk skriet lēnām;
- Tu nesen esi uzsākusi/-cis skriešanu un vajadzīgi skriešanas padomi;
- Tev grūti saņemties tik ļoti vajadzīgajiem zemā pulsa treniņiem.
Pievienojies un noskriesim kopā – kompānijā vienmēr vieglāk!
Skriešanas temps ap 6:30 – 6:00 min/km ir aptuvens, parūpēsimies, lai neviens neatpaliktu, parādīsim iesildīšanās un atsildīšanās vingrinājumus, izvadāsim pa Teikas un tuvāko mikrorajonu ielām. Treniņam iespējams pievienoties un atvienoties jebkurā maršruta posmā.
Starta vieta: pie aptiekas Brīvības gatvē 230 (Brīvības un Gustava Zemgala gatves stūrī)
Tā kā Stirnu buks tikai nākošnedēļ, tad atkal centīsimies izvairīties no trail treniņiem šobrīd piemērotās Brīvības gatves un izskriesim aplīti ap Čiekurkalnu.
Plānotais skriešanas maršruts:
| Distance 0.00 km |
km 
-
Komentēt