Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos?
Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums?
Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – Trešdienas “Nolaid tvaiku!” koptreniņš Teikā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Kopsavilkums:
– startējam no “oficiālās” starta zonas 18:15 pa Biķernieku ielu;
– Biķernieku mežā ieskrienam ap 18:30 (viena no iespējamajām pievienošanās vietām – pie Biķernieku veselības centra, tur arī auto stāvlaukums);
– pārskrienam Biķernieku “kamieli” un nokļūstam SSS, kur izmetam pāris simboliskus aplīšus;
– no SSS laižam uz Šmerļa mežu (gar suņu pastaigu laukumu, kur ir otra no iespējamajām pievienošanās vietām ap 19:00);
– Šmerlī izskrienam Krusta kalnu un piegulošās taciņas (pēc redzamības iespējām) un bizojam atpakaļ uz SSS (gar to pašu suņu laukumu pie Biķernieku trases);
– tumsā uzaram SSS (minūtes 15-20), tad pāri “kamielim” līdz Biķernieku veselības centram, no turienes pa lielo stigu uz LIC un pa Linezera/Aizkraukles/Āraišu ielām atgriežamies uz starta zonu;
– zīmējumā
| Distance 0.00 km |
– jebkurā gadījumā – iespējams sazvanīt mani 263 viens astoņi 356 vai novērot Endomondo, kur apmēram atrodamies :)
– saģērbjamies atbilstoši laikapstākļiem un tumšam mežam, paņemam līdzi lukturīšus ar svaigām baterijām :)
– tiekamies un noskrienam – TNT! 30-tais skrējiens jānosvin!!!
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
km 
-
Ko darām – mēģinām noķert saulrieta mirkļus Biķernieku mežā vai izmetam pagarāku loku pa asfaltu?
Manuprāt, vajadzētu pēc iespējas mazāk asfaltu, jo asfalta sezona vairumam ir beigusies un palikusi tikai Siguldas pakalnu ekspedīcija :D
Arguments pamatots, taču – saule riet arvien agrāk. Vai varam šonedēļas startu pārcelt uz sešiem vai pat pussešiem, lai sanāk vismaz stunda “ne pa asfaltu”???
Es, diemžēl, netikšu agrāk par tiem 18.30, bet varbūt var sarunāt kādu vietu kur varu vēlāk pievienoties?
Var sazvanīties – 263 viens astoņi 356 :)
Ja uz mežu – tad Šmerlis vai Biķernieki, ja noparkosies pie kinostudijas, varēsi pievienoties uz abām pusēm.
Tas der :)
Kuks, es gan domātu, ka startu jābīda tieši uz otru pusi (vēlāk) – lai trenētos iziet “ne pa asfaltu” arī krēslā/tumsā.. ;)
Kaut gan, ja sajūtas par 26.10. ir optimistiskas, tad varbūt maldos :)
Anduli, mēs vienā no iepriekšējiem TNT! spriedām, ka būtu pavisam dumji tagad treniņā pa tumsu kko samežģīt…
Sajūtas, protams, ka optimistiskas – izdzīvot :D
man būtu pieņemami 18:00. varbūt ātrākais varētu būt 17:50 starta vietā, bet ja sazīmē maršrutu un precīzi pie tā turās, tad es varētu mēģināt arī jūs noķert
Samežģīt nevajag, tāds mērķis nav, protams :) Bet NE pa galīgiem džungļiem un AR lukturīšiem, un NE milzīgā ātrumā…?
Es pat varbūt varētu pievienoties šonedēļ. Agrāk par 18:00 gan laikam netikšu, bet nu jāskatās kā ar darbiem :)
Es arī uz tiem 18:00 nu nekādi netieku, tā, ka iespējams kaut kur pievienošos.
Par lukturīšiem runājot: par cik vienā no pampaku treniņiem un arī vienā TNT, bez lukturīša tumsā sajutos diezgan nekomfortabli (gribas tomēr redzēt, kur kāju speru) , pasūtīju sev šo aksesuāru. Beidzot viņš ir atceļojis, un kaut kad jau viņš būs jāiemēģina .. kāpēc lai tā nebūtu trešdiena :)
Kopsavilkums:
– startējam no “oficiālās” starta zonas 18:15 pa Biķernieku ielu;
– Biķernieku mežā ieskrienam ap 18:30 (viena no iespējamajām pievienošanās vietām – pie Biķernieku veselības centra, tur arī auto stāvlaukums);
– pārskrienam Biķernieku “kamieli” un nokļūstam SSS, kur izmetam pāris simboliskus aplīšus;
– no SSS laižam uz Šmerļa mežu (gar suņu pastaigu laukumu, kur ir otra no iespējamajām pievienošanās vietām ap 19:00);
– Šmerlī izskrienam Krusta kalnu un piegulošās taciņas (pēc redzamības iespējām) un bizojam atpakaļ uz SSS (gar to pašu suņu laukumu pie Biķernieku trases);
– tumsā uzaram SSS (minūtes 15-20), tad pāri “kamielim” līdz Biķernieku veselības centram, no turienes pa lielo stigu uz LIC un pa Linezera/Aizkraukles/Āraišu ielām atgriežamies uz starta zonu;
– zīmējumā (http://tinyurl.com/lxyv2b2) trases kopgarums 14.6km, bet dabā atšķirsies (būs garāka meža sadaļā); pievienošanās punktos centīsimies būt plānotajā laikā: 18:30 pie Biķernieku veselības centra un 19:00 pie suņu pastaigu laukuma (pie ieejas Biķernieku trasē no Šmerļa ielas puses);
– jebkurā gadījumā – iespējams sazvanīt mani 263 viens astoņi 356 vai novērot Endomondo, kur apmēram atrodamies :)
– saģērbjamies atbilstoši laikapstākļiem un tumšam mežam, paņemam līdzi lukturīšus ar svaigām baterijām :)
– tiekamies un noskrienam – TNT! 30-tais skrējiens jānosvin!!!
Pievienošos uz Biķernieku ielas pirms ieskriet mežā.
OK