Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos?
Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums?
Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – Trešdienas “Nolaid tvaiku!” koptreniņš Teikā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Šī tāda brīvāka nedēļa (ja neskaita igauņu ultru) – paskriesimies? Linda piedāvā visus izvadāt pa…kapiem!!!
| Distance 0.00 km |
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
km 
-
Var skriet visi, kas vēlas? Un kur visi saskrienas? :)
Skriet var ikviens gribētājs. Ierastā randiņa vieta – Brīvības – Zemgala gatves krustojums, pie A aptiekas.
Man radās iedvesma maršrutam. Tāda kapu trasīte gan sanāca, māņticīgajiem nederēs http://tinyurl.com/keqtyv7
Tikšanās vietu mainīt nedrīkst! eees sāka, Lindams turpina – visi skriet gribētāji tiek savākti pie aptiekām:)
[offtopic]
Ainār, labā krasta “ierastā randiņa vieta” sākās jau ziemā, AN!K laikmetā, kad šo koptreniņu Pārdaugavas nodaļa vēl nepastāvēja ;) Pirmo reizi starts tieši minētajā krustojumā bijis 6. decembrī, ņemot vērā LasmaO ierosinājumu forumā. Tūlīt jāsaka – to atbalstīja Lindams, dzinchathegreat, iRUN (uzzīmējot trases apli) un citi interesenti.
Pilnīgas precizitātes labad jāpiemin, ka šo domu (“Kur būs globālā satikšanās vieta? Lielais krustojums Brīvības/Zemgala?”) LasmaO pirmoreiz izteica vēl mēnesi ātrāk – jau 6. novembrī.
Savukārt, pirmais PAN!K ir krietni jaunāks, datēts ar 14. februāri. Tā ka atvainojos eees, kurai šajā (aptieku koptreniņu) ziņā tomēr nav prioritāte.. Izrādās – otrā krastā pulcēšanās pie medicīniskām iestādēm bijusi populāra jau aizvēsturiskos laikos..
:))
[/offtopic]
Superīgs maršruts! Kā sauksim – “kapusvētki” vai “svecīšu vakars”?
Šis maršruts man patīk, 9km beigas iet tieši pa manu skriešanas maršrutu :) Ja būs šāds maršruts, varētu pievienoties un pirmajiem 10km.
Izskatās labi, šis varētu būt pēdējais izskrējiens pirms došanās uz kaimiņzemi! Patiktu nosaukums “kapusvētki” (pēc nedēļas Latgalē kā reiz sākas “kapusvētku sezona” (pēc drošas informācijas, varbūt kaut kur jau agrāk)).
Reiz baltajā gadalaikā ar Dainu izskrējām Melnās piektdienas tematisko skrējienu – vēljoprojām domas dalās, maršrutā bija 12 vai 13 kapsētas :)) http://www.endomondo.com/workouts/34136236
Melnās piektdienas kapsētu skrējienam “access denied”.. :D
Gadās ;) Mans skrējiena īss profils – http://bit.ly/11739uY jautrākā daļa Dainas vārdiem: “pie Pokrova kapiem vietējie spīvi aizstāvēja rajonu, dabūjām papikoties un uzskriet sprintiņu :) tā pozitīvi :)”
Man laikam samaitāta fantāzija. Iedomājos, kas varētu būt vietējie KAPOS.. :))
Anduli, lasi uzmanīgāk – “pie Pokrova kapiem vietējie…” tātad PIE kapiem nevis kapos :)
Jā, zināma taisnība Tev ir.
Bet tomēr.. “Pie Pokrova kapiem” paskaidro izteicēju (“aizstāvēja”), nevis teikuma priekšmetu (“vietējie”) Proti, “vietējo” izcelsme nav precizēta :)
Tātad vietējie tikpat labi varēja būt kā no kapiem, tā no rajona, vai ne?
Jā. Principā, tā varēja būt pat apvienotā aizstāvju armija – gan no kapiem, gan no rajona :)
P.S. Stingri ņemot, arī “rajons” nav skaidri noteikts. Ja pieņem, ka vietējie ir no kapiem, tad arī viņu aizstāvamais rajons = kapi. Un loģiski, ka aizstāvēt sāk jau PIE rajona, negaidot, kamēr “svešie” (Artūro un Daina) ielauzīsies dziļāk :)
Tas jau izklausās pēc jaunākās filmas ar Breda Pita līdzdalību “World War Z” sižeta (http://www.imdb.com/title/tt0816711/)…
Atgriežoties pie koptreniņa – Linda, vai Tu ar nolūku iepriekšpieminētajos kapos ieviji tieši 13to kilometru? :)
Visu dienu zīmēju, lai ietrāpītu kapos tieši 13to! :)
Nu nē, man vienkārši melnā veiksme. ;)
Kuks, paldies par izglītošanu! Treileri jau smuki. (Interesanti, ka sākumā pasaules pirmizrāde bijusi plānota precīzi 21.12.2012 ;)
Koptreniņa nosaukums un trase (t.i., scenārijs) varen smeķīgi. Holivuda ar Lindu un Tevi lepotos :)
4:2 meitenes pagaidām vadībā – re kāds spēks, ja nosaukumā ieliek vārdu “svētki” :D
Vismaz vēlējuma izteiksmē (Varbūt piedalīšos) veči ir atguvuši vadību – 5:4, kā būs dzīvē? :D
LABOTS 10:18 – Skudras nepadodas! 5:5
Nu jau aizgāja meitenes vadībā ar vienas balss pārsvaru :)
Kura/š pirmā/ais nospiedīs pogu – Piedalās ;)
Es varētu šo sacensību sašūpot, iespējams, pārejot uz “seko līdz” statusu. :(
Lindams, vai tas nozīmē, ka “sekosi līdzi” uz velo? :)
Nevaru saprast. Varu mēģināt skriet, bet nesenākā pieredze rāda, ka pēc 2/3 no distances var nākties pāriet soļos. Pa garu sazīmēju tos kapus svētkus!! :D
Linda, neseko, bet vadi mūs no ciskudriļļa augstumiem – šī taču Tava trase :) Izskatās diezgan izbraucama.
atceroties, kā matiss sekoja pēdējās nakts sapņa skrējējiem, nav 2 domu, kas darāms Lindams. (vsp, drīkst arī sagaidīt 13.km uz skritulenēm, baltā paladziņā (cikos beigas paredzētas?))
Veči, saņemās! Zaudējam meitenēm 6:8 :)
Es – PIEDALOS!
Eu jūs konkurenti!:)) Kāds pateiiks man kur satiekamies,līdz cikiem? ļoti gribētos zināt!
Tikšanās vieta (STARTS) – pie aptiekas Brīvības/Biķernieku un G.Zemgala ielu stūrī pl.1900; gandrīz 15km – tā ka rēķinies ar 1:30-2 stundu ilgu pasākumu.
Pievienoties iespējams arī jebkurā vietā maršrutā…tāpat kā atvienoties.
Paldies! Bet cik cilvēki aptuveni skries,jo mana mamma kkā uztraucas es tomēr vel neesmu pilngadīga…
Te augstāk var redzēt, cik cilvēki ir pieteikušies. Pagaidām vēl neviens droši nezina, cik būs reālo skrējēju.
Elīza, bet, kas ir svarīgākais – vai esi droša, ka varēsi noskriet plānotos 15 kilometrus?
Eu???
Ja skries normālā ātrumā tad jāā ja ātri pasakiet jau tgt!
Tu esi skrējusi 15 km? Piedod, ka apšaubu un jautāju, bet šeit Tev nav tik gari skrējieni reģistrēti.
Parasti skrienam ar tempu 5:30 – 6:00 min/km.
Kādā atrumā jūs skriesiet? aptuveni cik min/km?
Never mind par to peedeejo messegu man pc chakarējas! Manuprāt tas ir labs temps
A šitas kāds īsti ir maršruts? Vai arī tas vel nav zināms? Mēs skriesim to kurš tur augšā? Jūs bez atpūtām vai ar?
Jā, to, kas augšā.
Principā – bez plānotām atpūtām. Var gadīties pie kāda luksofora pastāvēt 10-20 sekundes, taču šajā maršrutā tādu vietu laikam nebūs daudz.
Ja jūti, ka par ātru/par garu, vienmēr ir iespēja “atvienoties” no grupas. Mājās gan tad jātiek saviem spēkiem.
Skaidrs! Labi man vel laiks padomāt! Kārtīgi izsecināšu! Ja kas tiekamies?!:)
Vakars nāk – sāku mācīties maršrutu (ja nu Linda tomēr nebūs…) :)
Domā, ka manis esamība kaut ko līdzēs?? :D Es taču parasti tik izklaidīga, ka mēdzu piemirst arī pašas zīmētos maršrutus… Biedri jau zinās stāstīt, ka tā bija arī 24h stafetē. :)
Bet nu laikam jau būšu, bet uz velo.
Gaidīšu Jūs mazliet pirms pusastoņiem tur, kur Ganību dambis ar Duntes ielu tiekas.
Ja tikšu, būšu drusku pēc 2. kilometra – tur kur Gaujas iela nogriežas uz Aizsaules. Pieņemu, ka būsiet tur ap 19:10-19:15.
Ja neesmu, speciāli negaidiet ;)
Nebūšu.. :((
Lindams – varbūt kādu citu reizi varam šo izskriet kopīgi, kad beigsies velo-periods? Tā teikt, “kapusvētku piemiņai” :)
Kopš 24h stafetes turpmāk pievienošanās skrējienam distances vidū saucama par lēkšanu no krūmiem. :)
Anduli, noteikti varam, jāsagaida tik kādu svecīšu vakaru, lai smukāk un jāskrien! :)
Uldi, mūsu maršrutā G-dambis ar Duntes netiekas!!! Tilta iela ar Duntes tiekas un pēc tam Dambja iela ar G-dambi. Cerams, ka Tevi kaut kur saķersim!
Sekoju līdz kapusvētku skrējējiem uz velo. Uz Varoņu ielas viens posms bija bez ietves. Lielā kalna kapi aiz dzelzceļa bija tīri glīti, tiešām bija ar kalnu un blakus tīri jauks sēžamparks.
Bet pirmajiem izskrējām cauri daudz vairāk kā vieniem kapiem, saskaņā ar smalkāku karti tie bija – Markusa, Brāļu, Miķeļa, Raiņa, Pirmie meža un Sarkandaugavas. Vēl noskrējām gar 2.meža kapiem, bet neaptverti tālākā stūrī palika Garnizona kapi. :)
Pateicoties Uldim dabūju arī nedaudz uzskriet. :)
Sanāca viens no veiklākajiem TNT! Meiteņu piesauktais @4:11 gan nebija, bet divi km pēc kārtas tika pieveikti ļoti cienījamā @5:05 tempā :) Paldies visiem, kas ne tikai “varbūt”, bet patiesi “piedalījās”!
Nākamnedēļ – pasēdēšana! ;)
Paldies par kompāniju ;)
Kapusvētku koptreniņš man sanācis tāds mazais dienas prieks – ar plānajām kurpēm noskriets tik ātri kā vēl nekad!:)
Paldies kompānijai, tais kapsētās ir kaut kas maģisks.
Paldies visiem par kompāniju!
Jā, GPS pulksteņi laikam reizēm gļuko, labi ka uz īsu brīdi. Bet ik pa gabalam bija tīri labs temps :)
P.S. Gaidu krusta bildi!