|
||||||
Komandas blogi |
3. septembris 19:30Teikas “Nolaid tvaiku!“ – 2.15 koptreniņš (Ciemos Mežaparkā)Skriešanas seriāls: TNT! Vieta: Čiekurkalns, Latvija, Mežaparks, Rīga, VEF Notikums: koptreniņš, kross Distance: 10km, 15km, 7.7km, nav noteikta Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums? Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Tagad Tev ir pieejams risinājums – trešdienas “Nolaid tvaiku!” koptreniņš Teikā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro vai garo skrējienu. Aptuvenais temps ap 5:40/6:00 min/km. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 4Varbūt piedalās - 25 komentāri rakstam Teikas “Nolaid tvaiku!“ – 2.15 koptreniņš (Ciemos Mežaparkā)Komentēt |
2024. gadā: noskriets - 382048.55 km skrējuši - 340 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5402.95 km skrējuši - 182 biedri skrējieni - 538 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Ko sakat ja šājā nedēļā mēs varētu aizkriet uz Mežaparku un tur paskraidīt pa Mežaparka takām un kalniņiem?
Varbūt, kādam ari ir zināms, kāds maršruts ? :)
Varbūt nevajag sevi apgrūtināt ar maršruta zīmēšanu, bet aptuvenos km, cik plānojam pa kalniņiem novicot? Tur var vienkārši krustām-šķērsām skriet, nav jēgas zīmēt, un pēc tam pašiem neievērot sazīmēto :D Apmēram zinu, kurās vietās ir kalni, bet zīmēt gan neko neņemos. Un ņemot vērā ka turp-atpakaļ sanāks vismaz 8km, tad pa Mežaparka kalniem vairākkārt var izrikšot.
Mežaparka fartleks :)
Okey karti tad uzīmējū līdz Mežaparkam. Pārējo distanci uzīmēsim skrējiena laikā ;)
Sarosamies, sarosamies un velkam botas kājās! Šodien ir tik jauka diena lai izkrietu Mežaparka mežu un kalniņus :)