Pulkstens tikšķ pēc ziemas laika un vakaros tik ātri satumst? Sezona beigusies, kā lai sevi piespiež doties laukā paskriet? Garlaicīgi vienam, gribi saņemt pozitīvu uzmundrinājumu no līdzatkarīgajiem vai pats kādu motivēt?
Ģērbies, nāc un pievienojies! Atslābumam NĒ! seriāla koptreniņi ir tieši tas, kas Tev nepieciešams! Jau otro sezonu katru nedēļu kādā pievakarē savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš (TAN!Kisti) un skrien mierīgu pusgaro (vai garo) skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
Prieks, ka maršrutu autoru paliek vairāk. Šoreiz Anša piedāvājums: “Ja jau pie dabas, tad varētu izskriet šādu nestandarta maršrutu:”
| Distance 0.00 km |
km 
-
Šī arī ir brīvdiena – skrienam rīta pusē? Pa gaismiņu var arī no asfalta nokāpt un pavērot – kāds izskatās aizsalis Bābelītis vai piesnidzis Mežaparks (nu, domu sapratāt – pie dabas) ;)
oi, ta jau nebūs vēlams 23. decembra vakarā pārēsties :D
Forši. Es par rītu!
Ja ir iespējams esmu par vakaru :).
Ja jau pie dabas, tad varētu izskriet šādu nestandarta maršrutu:
http://www.noskrien.lv/trase/?trase=65578
Paldies, Ansi! Smuks maršruts un pār man neapgūtu tiltiņu – varēšu iedomāties vēlēšanos :)
Nezinu, kā citiem, bet man 24. decembra vakars ir atvēlēts ģimenes kopā sanākšanai un pasēdēšanai… Maršruts izskatās gana interesants, lai piedalītos, bet varu tikai rīta pusē.
Btw, vai skaitās, ka tiltu esmu apguvis, ja esmu to šķērsojis pa apakšu un perpendikulāri?
Būs būs rīta pusē ;)
Man, šķiet, ir sanācis maršrutā iekļauto tiltu šķērsot pa augšu.
Tiltu esi apguvis, bet ne šķērsojis – vēlēšanos varēsi iedomāties :)
Rīta puse – 1000 no rīta. Ne par agru, ne vēlu – skrējiens uz 2h (apmēram), pēc tam – pie cepeškrāsns pīrāgus cept!
Maršruts glīts. Pār minēto tiltu mēdzu dažreiz pārskriet pirms 12-15 gadiem. Vēlāk “ģeogrāfisko atklājumu laikmets” Rīgā un apkārtnē man beidzās; atjaunojās vien, parādoties VSK Noskrien koptreniņiem :)
Nekad neesmu pēc tilta šķērsošanas griezies pa kreisi (kur 8 km atzīme, dārziņos). Būtu pievienotā vērtība jeb jauns kontrolpunkts.. :)
Pa to tiltu gan labāk tomēr iet nevis skriet. Nav jau gluži parasts tilts.
Varētu būt, ka ir drusku parūsējis pa šiem gadiem.. Jebkurā gadījumā, “kustoņu” grupai jāpārvietojas uzmanīgi.
Nav pamata satraukumam tam tiltam 10 ziloņi un kamielis nopakaļus var test pāri. Iemesls tur piebremzēt ir, lai novērtētu tā megalītiskumu, aizdomātos par tā agrāko nozīmību un vērotu salrietu vīrs Ķīsīša, ja paveicas.
Cikos ir plāns startēt?
Augšā rakstīts – 10:00
Tad tik jāsarēķina, cik laika vajag, lai aizskrietu līdz startam.
Nosapņoju, ka rīt uz treniņu varētu ierasties vāveres no Kenijas, no Korabas cilts.
“Šis ir tavs septītais skrējiens šomēnes. Kad Ziemassvētku rītā suņi stipri rej, tad jāiet skriet ir citu dienu.” Šodien neviens suns skaļi nerēja.
Paldies par kompāniju.
Paldies par cepumiem!
Var dabūt recepti?
Paldies! Kā vienmēr bija jauki! :)
Un neaizmirstiet, par pusnakts vēlēšanos … Ziemassvētku brīnumi notiek, galvenais ir ticēt un ļauties tiem ….
Priecīgus Ziemassvētkus!
Neliels trases precizējums:
http://www.noskrien.lv/trase/?trase=65940
Vispār bija jautri. It īpaši tad, kad tika skriets cauri mazdārziņiem
Paldies visiem par kompāniju. Forši iesākta tradicionālo Ziemassvētku diena. Ļoti patika pūpoli pilnos ziedos Ķīšezera mazdārziņos, jaunie ebreju kapi un, protams, kenijiešu vāveres. Paldies cepējam!
Gaišus svētkus!
Priecīgus visiem svētkus-gan tiem, kas ķēra Z-svētku sajūtas šajā rīta skrējienā gan visiem pārējiem kas šo lasa! :)
P.S. Svētku ticējums: Tas, kas no rīta pusmaratonu noskrēja, tie vakarā var Z-svētku kūku ēst! :)
Un tie, kas nenoskrēja, tie var vārdadienas kūku ēst! Cik, tik lien ;)
Paldies:
– Ansim par maršrutu – 3.5km jaunatklājumu :)
– Dzintaram par Kenijas vāverēm;
– Lindai (kuras šoreiz nebija) par ātro jūdzi :)
– kompānijai par kompāniju!
Priecīgus!
Cepumi tie gluži nebija. Recepte ir vienkārša. Tā ir parasta vafeļu mīkla:
1 glāze jeb graņonka cukura
5 olas
2 glāzes miltu
200 grami margarīna
šķipsniņa sāls
naža gals sodas
Manā gadījumā klāt bija pus glāze vai nu kakao pulveris vai korabas pulveris. Īsti neesmu drošs.
Izklausās, ka slavenās Černobiļas vāveres atkal cilpojušas tuvējā rajonā?
Reaktors vakar uz mirkli bija iedarbināts. :)