Sezona vēl neesot sākusies, kā lai sevi piespiež doties laukā paskriet? Gribi saņemt pozitīvu uzmundrinājumu no līdzatkarīgajiem vai pats kādu motivēt?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Teikā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro vai garo skrējienu.
Aptuvenais temps ap 5:40/6:00 min/km. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Ceturdienas noskaņa treniņa piedāvājums
Ir arī iespēja piedāvāt savus variantus :)
http://www.endomondo.com/routes/292823752
Braslas/Vestienas ielu posms zem Deglava tilta ir slikts skrieshanai baraa-tur isti nav ietves, sanak pa braucamo dalju skriet, bet tur atkal sameeraa liela auto satiksme-iesaku apskriet citaadaak to posmu.
Nav tik traki :) es tur bieži skrienu tur ir celiņš kājām gājējiem
Bet piekrītu, ka ņemot vērā sniegu slidēno ceļu un tumšās naktis tas nebūtu tas labākais maršruts. Tapēc maršrutu nedaudz pamainīju uz centra pusi. :)
http://tinyurl.com/negahbh
Ar ko Tev tik ļoti iepatikusies Kr.Valdemāra iela, ka dod tai priekšroku pret Skanstes ielu? Skanstenē mazāk luksoforu un virziens taču tas pats.
Kr. Valdemāra ielā ir krāšnāka nekā Skanstes iela ;)
Skrējējiem un civilpersonām varētu atšķirties izpratne par krāšņumu ;)
Uz Valdemāra ielas tajā laikā krāšņākas ir tikai mašīnu gaismas
Tas jums sunītis uzzīmēts?
Ar palielinātu kāju skaitu, tādā gadījumā :)
Pat nepamaniju :D ka tas ir kāds dzīvnieks.
Bet diemžēl treniņš jatcel :( ar deguna blakusdobuma iekasumu ārsts neļauj, kā minimums 5 dienas.
treniņš nebūs vispār? tas nozīmē, ka man pat nemēģināt Barona&Čaka ielu līkločos kādu noķert?
Pēc statistikas spriežot nē :(
Varbūt tomēr kāds biedru pārītis :) vai trio saorganizējās šim maršrutam? Sērīgi, ja atkal būs neieskaitīts..
P.S. Var jau saorganizēties arī nedaudz vēlāk. Tas tā, mājiens :)