Ziema gandrīz beigusies. Lai dzīvo jaunā sacensību sezona!
Maratoniem un ultramaratoniem ir jāgatavojas.
Gatavojoties ir jāskrien (daudz).
Skriet vienam – vajag krampi.
Skriet bariņā – prieks un izklaide.
Turpinās nedēļas nogales garo (30+ km) skrējienu koptreniņu seriāls “Skrienu, skrienu vēl!” – sestdienas, svētdienas vai svinamdienas izskrējiens galvaspilsētā vai tās tiešā tuvumā. Skrējiena temps – saprātīgs (ap 6:00-6:15 min/km) un pielāgots skrējēju noskaņojumam un laika/ceļa apstākļiem (garais skrējiens=mierīgs skrējiens).
Aivars: “Tiem, kuri gatavojas aprīļa sākumā paredzētajiem garajiem šosejas skrējieniem, ir laiks no mežiem, takām un taciņām nostāties uz asfalta!
Jubilejas SSV 50 vajadzētu tikt veltītam Kukam un vest pa kādu no viņa izstrādātajiem maršrutiem.”
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu maršrutu, ja to ierosini. Noskrien!
Maršruta shēmai ir informatīva nozīme, skrējiena gaitā tā var tikt mainīta atkarībā no dažādiem (ceļa segums, satiksmes regulatori u.c.) apstākļiem (plus/mīnus 10% robežās)! Pievienošanās un atvienošanās no pamatgrupas ir iespējama jebkurā skrējiena posmā (tiesa gan – uz paša dalībnieka atbildību:))!
km 
-
1) Lūdzu, ielogojamies noskrien.lv.
2) http://www.noskrien.lv/wp-admin/edit.php?serials=ssv&post_type=kalendars
Apakšā pirmie
1511-12 ir tieši Kuka maršruti un treniņi. Bija doma lietot kādu no tiem. Protams, varam ņemt arī citus, jaunākus.3) Ar kursoru uz kāda SSV uzbraucot, parādās View iespēja. Izmantojam to, lai apskatītu un novērtētu.
4) Savu izvēli rakstām tepat. Balss tiesības tiem, kas piedalīsies vai “varbūt piedalīsies”. Priekšlikumu iesniegšana līdz rītdienas (ceturtdienas, 17. marta) plkst. 18:00.
5) Provizoriskais starta laiks – sestdiena, 19. marts, plkst. 10:00. Nav akmenī cirsts, var arī svētdien. Ja ir interesenti, var abas dienas :)
6) Ja rodas sava ideja, var piedāvāt arī to, sazīmēta maršruta formā.
………
Kam interesē – apspriešana sākās jau SSV 49a komentāros.
Links punktā 2. nestrādā skrējējam parastajam :(
Tiešām? Biju iedomājies, ka strādā :( Labi, kaut kādu sarakstu tad ielikšu.
SSV 1 “uz Strazdumuižu caur Mežaparku”
SSV 2 “Pa egļu ceļu”
SSV 3 “apkārt Juglim”
SSV 4 “Žizņ v Šokolaģe”
SSV 5 “7 tilti un citi prieki”
SSV 6 apkārt “LBē”
SSV 7 “Salaspils izbraukums”
SSV 8 “Kundziņsala”
SSV 9 “Stopiņu novadā”
SSV 10 “sirdīgi sirsnīgais”
SSV 11 “Mangaļsalas mols” (vai SSV 46 “Mangaļsalas mols II”)
SSV 12 “Langstiņu Garā jūdze”
SSV 13 “par Mildām un Sīmaņiem”
SSV 14 “Jūrmalas izbraukums”
SSV 15 bija kaut kāds sakombinēts… nez, vai šogad Rasela ierosinātais nav līdzīgs?
(lai iet vēl) SSV 16 “Baltezers, Ādaži, Jūgezera meži”
…….
Pietiks. Pārējos var atrast, braukājot pa kalendāru.
Ja priekšlikumi neienāksies līdz… nu labi, 19:00, SSV jubileju var pārcelt vēlāk. Uz rudeni?