Ziema gandrīz beigusies. Lai dzīvo jaunā sacensību sezona!
Maratoniem un ultramaratoniem ir jāgatavojas.
Gatavojoties ir jāskrien (daudz).
Skriet vienam – vajag krampi.
Skriet bariņā – prieks un izklaide.
Turpinās nedēļas nogales garo (30+ km) skrējienu koptreniņu seriāls “Skrienu, skrienu vēl!” – sestdienas, svētdienas vai svinamdienas izskrējiens galvaspilsētā vai tās tiešā tuvumā. Skrējiena temps – saprātīgs (ap 6:00-6:15 min/km) un pielāgots skrējēju noskaņojumam un laika/ceļa apstākļiem (garais skrējiens=mierīgs skrējiens).
| Distance 0.00 km |
Aivars: “Tiem, kuri gatavojas aprīļa sākumā paredzētajiem garajiem šosejas skrējieniem, ir laiks no mežiem, takām un taciņām nostāties uz asfalta! Sestdien, 12.martā 9:00 (deviņos – nevis desmitos kā parasti!) no Upesciema brūnās autobusa pieturas startēs 49.SSV Upesciems – Garkalne – Berģi – Upesciems.”
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu maršrutu, ja to ierosini. Noskrien!
Maršruta shēmai ir informatīva nozīme, skrējiena gaitā tā var tikt mainīta atkarībā no dažādiem (ceļa segums, satiksmes regulatori u.c.) apstākļiem (plus/mīnus 10% robežās)! Pievienošanās un atvienošanās no pamatgrupas ir iespējama jebkurā skrējiena posmā (tiesa gan – uz paša dalībnieka atbildību:))!
km 
-
Organizators: “SSV 49 un SSV 49a laikā ir paredzēts apspriest jubilejas SSV 50, kas notiktu 19.martā, norisi. Tam vajadzētu tikt veltītam Kukam un vest pa kādu no viņa izstrādātajiem maršrutiem.”
Par to, ka SSV 50 tiktu veltīts tā radītājam šaubu naff :) Par datumu varētu diskutēt, jo pārsvarā SSV notiek svētdienā, tātad 20.martā, bet tam nebūtu tik liela nozīme. Domāju, ka maršrutam arī nebūtu tik liela nozīme. Gribētu aicināt visus, kas ir piedalījušies kādā no SSV izteikties, vismaz tos, kas varētu apsvērt domu par piedalīšanos. Skatos, ka tajā nedēļas nogalē nekādas “īpašās” sacensības nav paredzētas. Piedāvāju paskriet kādus 25km(puse no SSV50) ar pasēdēšanas/atzīmēšanas elementiem. Ja ideja ir atbalstāma, tad varētu “iespringt” :)
Njā, 19. martā ir Rozentāla skriešanas svētki Saldū. Superpopulāri SSV apmeklētāju vidū pagaidām nav, bet ej nu zini :)
Par nedēļas dienu – ir gan drīzāk otrādi, vairāk sestdienās bija, vismaz Kuka laikā. Tiesa, pats pirmais 15.12.2013. – svētdienā, arī trešais. Pēdējās 2 svētdienas – laikam Maikija iespaidā :) Bet, protams, tam nav sevišķas nozīmes. Pats Kuks pirmajā reizē SSV definēja kā “sestdienas vai svētdienas izskrējienu galvaspilsētā vai tās tiešā tuvumā”.