Maratoniem ir jāgatavojas.
Gatavojoties ir jāskrien (daudz).
Skriet vienam – vajag krampi.
Skriet bariņā – prieks un izklaide.
Turpinās nedēļas nogales garo (30+km) skrējienu koptreniņu seriāls “Skrienu, skrienu vēl!” (SSV jeb Svētais) – sestdienas, svētdienas vai svinamdienas izskrējiens galvaspilsētā vai tās tiešā tuvumā. Skrējiena temps – saprātīgs (apmēram 6 min/km) un pielāgots skrējēju noskaņojumam un laika/ceļa apstākļiem (garais skrējiens=mierīgs skrējiens).
| Distance 0.00 km |
Šoreiz neikdienišķs ierosinājums jeb divi vienā. Var sākt skriet arī netradicionālā vietā – pie Mangaļu/Mīlgrāvja RIMI.
“Ja no Rimi sāk, tad vairāk svaiga gaisa sanāk http://tinyurl.com/olc2y2c”
Sagaidīt uz Brīvības ielas 10:00 startējušos “tradicionālistus” (domājams, ap 10:40), dažus km līdz jūrai paskriet kopīgi. Tad izvēlēties skrējiena turpinājumu – atpakaļ uz Teiku (kā redzams pamatkartē) vai tālāk uz Mangaļsalas molu!
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu maršrutu, ja to ierosini.
Maršruta shēmai ir informatīva nozīme, skrējiena gaitā tā var tikt mainīta atkarībā no dažādiem (ceļa segums, satiksmes regulatori u.c.) apstākļiem (plus/mīnus 10% robežās)! Pievienošanās un atvienošanās no pamatgrupas ir iespējama jebkurā skrējiena posmā (tiesa gan – uz paša dalībnieka atbildību:))!
km 
-
Ierosinu šo SSV organizēt svētdien, 24. augustā.
Iemesls: 23. augusta aizņemtība ar citiem pasākumiem. (Ja nepiekrītat, varam tomēr mainīt atpakaļ uz sestdienu; vajag tad konkrētus priekšlikumus un cilvēkus.)
Visi interesenti laipni aicināti izteikt idejas! Un īstenot :)
Āžu kalna pasākums iepriekšējā dienā (23.08.) kļuvis visai populārs. Laikam jau tad šis SSV paliek svētdienā, 24.08.
Varbūt skrienam kaut ko šādu? http://tinyurl.com/ojb4d2y
Vai ir būtisks iemesls sākt un beigt tieši tradicionālajā TAN!K/TNT! starta vietā? Svētdienas rīta puse tā laikam būs… Var, protams; bet man jau tā opozicionāra poza jāieņem :)))
Pirms pusgada Vecāķu un Mangaļsalas virzienā izpildītais SSV-11 veiksmīgi startēja un finišēja pie Mangaļu jeb Mīlgrāvja RIMI. Toreiz gan “priežu meža ar raksturīgu kāpu reljefu” un asfalta kombinācija lika Ingai_K atturēties. Varētu šoreiz ar kāpām un reljefu neaizrauties, vienkārši izmantot iespēju gar jūru paskrieties prāvāku gabalu itin gludā pludmalē, papildus iegūstot līdz pat 14 km? Tā teikt, ieelpot gaisu, kur baskāji rūdās BBPU treniņos :) Pie reizes, morāli pabriest šim pasākumam.
(Var pat vēl tālāk – Vecāķos sākt vai finišēt…)
Anduli, var protams, var. Bet tiekoties tradicionālajā TANK vietā atkrīt jautājums par aizvest/atvest gribētājus, kas gan varētu arī šoreiz nebūt pārāka duadz, iespējams :) Ja ir interesenti sākt Vecāķos vai pie Viestura prospekta Rimi – laipni lūgti pārzīmēt karti :)
Jā… var arī būt, ka – pēc sestdienas trakulībām ar Āzi – vajadzēs ko vienkāršu, mierīgu, nesamudžinātu, tuvu, bez nokļūšanas problēmām… :)
Ja no Rimi sāk, tad vairāk svaiga gaisa sanāk
http://tinyurl.com/olc2y2c
Ja nu kāds ar mašīnu brauc, tad var vienkārši te pat komentāros uzrakstīt
Tad Rimisti varētu sākt kādas 40-45 minūtes vēlāk? Sagaidīt Teikistus, tad dažus km kopā paskriet.. ja vēlas..
“A aptiekas” esot abās starta vietās, tātad tās līdzvērtīgas :)
Inga_K, cikos varētu startēt no tradicionālās vietas?
Kā jau pie svētdienas, un pēcsacensību dienas, domāju, ka plkst. 10:00 būtu pilnīgi pieņemami. Nu, vēl varbūt 9:00, ja citi dalībnieki labāk vēlēsies agrāk.
Tie Ingas piesauktie “citi dalībnieki” uz šo brīdi laikam esmu tikai es, kurš ar prieku piekrīt sākt kārtējo SSV svētdien 10:00.
Ja rītdien pēc otrā izmēģinājuma skrējiena kāja būs mierīga, tad pievienošos.
Divi piedāvātie maršruti, tos dažādi kombinējot, ļauj SSV-28 ietvaros izskriet vairākas distances, aptuveni 18…42,5 km diapazonā! Vismaz teorētiski :)
Diemžēl, neizdodas abas kartes vienlaicīgi ievietot apraksta daļā. Par pamatu tāpēc ņemts Inga_K variants.
Tacet
Statistikai – bijām pieci. Pateicoties Ingai līdz Vecāķiem nokļuvām patīkamā un civilizētā veidā, neizbaudot piejūras dabas parkam raksturīgo kāpu reljefu. Arī atpakaļceļš pēc kolas pauzes Vecāķos bija gluds un tīkams. Vienojāmies, ka būtu interesanti kādreiz maršrutā iekļaut Ziemeļblāzmas apskati no skatu torņa. Šajā reizē pietrūka vēlēšanās doties vēlreiz atpakaļ līdz info centram, kur pirms brīža jau bijām un kurā, kā vēlāk noskaidrojās, bija jānopērk biļetes nokļūšanai skatu tornī. Šķiet, ka no vasaras atvadījāmies godam.