Maratonam ir jāgatavojas.
Gatavojoties ir jāskrien (daudz).
Maratons (Rīgas) ir pavasarī.
Jāskrien ir ziemā.
Ziemā skriet vienam – vajag krampi.
Ziemā skriet bariņā – prieks un izklaide.
Tautās dodas nedēļas nogales garo (~30 km) skrējienu koptreniņu seriāls “Skrienu, skrienu vēl!” (SSV jeb Svētais) – sestdienas vai svētdienas izskrējiens galvaspilsētā vai tās tiešā tuvumā. Skrējiena temps – saprātīgs (apmēram 5:40-6:00 min/km) un pielāgots skrējēju noskaņojumam un laika/ceļa apstākļiem (garais skrējiens=mierīgs skrējiens).
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros. Noskrien!
Rīgā pulcēšanās: 1) TAN!K tikšanās vietā (Brīvības gatve 230) plkst. 10:00
…
2) Izbraucam no Brīvības gatves 230 plkst. 10:10.
3) Starta vieta “Gotika auto” DUS pie P4 autoceļa Rīga-Ērgļi Kākciemā, sk. karti. Sākam ap plkst. 10:40.
| Distance 0.00 km |
Maršruta shēmai ir informatīva nozīme, skrējiena gaitā tā var tikt mainīta atkarībā no dažādiem (ceļa segums, satiksmes regulatori u.c.) apstākļiem (plus/mīnus 10% robežās)! Pievienošanās un atvienošanās no pamatgrupas ir iespējama jebkurā skrējiena posmā (tiesa gan – uz paša dalībnieka atbildību:))!
km 
-
Ņemot vērā, ka daļa atpūšas pirms Igaunijas, bet tomēr pieprasījums varētu būt pēc koptreniņa, varētu uztaisīt vienkārši pavisam parastu skrējienu pa laukiem un svaigu gaisu ar nedaudz saīsinātu maršrutu
http://www.noskrien.lv/trase/?trase=98549
Starts 30km no Teikas. Nezinu, kā tur ar noparkošanos. Benzīntankā? Vienkārši kaut kur pagriezienā uz Bajāriem?
Labprāt noskrietu tādu gabalu. Cerams, ka skries vismaz 5 cilvēki :D
Ja kāds atzīmētos, ka piedalās, varētu pat papildināt aprakstu :)
ņemot vērā to ka dalībnieku pagaidām ir diezgan maz laikam arī uz tikšanās vietu būs jātiek katram individuāli :)
Vai tur iet kaut kāds sabiedriskais transports?
Varbūt Vančuks? Drošvien jāpagaida līdz rītdienas vakaram
3 autobusi dienā – no Rīgas 6.40, 12. 50 un 17.45 un atpakaļ 8.00, 14.25 un 19.15. Bez savas mašīnas būs diezgan pagrūti tikt uz turieni :(
Ja neko nejaucu, tad starta vietā ir (kādreiz bija) DUS (laikam) GOTIKA. Tad jau auto tīri ceļa malā jāatstāj nav! Pagaidām izskatās, ka es pat varētu piedalīties un kādus 4 censoņus arī paķert līdz. Desmitos pie aptiekas vai jau startā?
Cik esmu virtuāli redzējis:) – pēdējā laikā standarts bijis 10:00 pie aptiekas (Brīvības 230).
Jā Maziinais stars ir standarta vietā, kur notiek TAN!K :).
Ok Ja Tālis 4 dalībniekus paķers līdz tad ir ok. :)
~Cikiem starts? Un kāds tas plānotais temps?
Par startu ir jautājums Ja mazzinais ved ar savu auto tad tikšanās ir standarta vietā plkst. 10:00.
Varu pieteikties par šoferi :)
Ceru, ka temps nebūs ātrāks par 5:40. + rezervēju vietu mašīnā :D. Laikam tad 10.00 tur pat pie aptiekas tiekamies?
Piesakos par pasažieri Cassandras auto aizmugurējā sēdeklī pa kreisi
Man precīzāk interesēja ~cikiem jūs varētu būt pie 8 km atzīmes (~11:20.. nezinu cik ilgi jūs līdz starta vieta brauksiet)?
Un tad atkal atvienotos pie ~23 km atzīmes, kur tā spicīte. ;)
Gan jau sagaidīšu visus ( ja es vispār skriešu :P )
P.S. Jaukus visiem svētkus ;)
Ja jau trasīte tik tuvu Kangariem, tad nojaušu, ka gluži līdzenas taciņas tās nebūs :) Mans minējums par to, cikos būsim pie 8. km ir 11:30 – 11:40.
Sāksim drošvien drusku pēc 10:30. Kā Cassandra saka, arī varētu būt. Par reljefu neko nezinu, bet 17-23. km ies pa agrāko Rīga-Ērgļi dzelzceļa līniju, kur sliedes sen vairs nav un kur noteikti būs pilnīgi līdzens
Es ar pieteiktos par pasažieri no Teikas. Vai mums ir ok ar auto tad?
Cik sapratu maziinais un Cassandra ar mašīnām būs. Ja tā tas ir – tad ir ok.
Es būšu ar auto un četrus līdzbraucējus varu paņemt.
Es pievienošos Kākciemā, man vietu auto nevajadzēs. Šobrīd šeit ir diezgan maz sniegs, nebūs īpaši grūti skriet, slidens tikai tur kur mašīnas brauc :)
Varbūt kāds var paņemt kaut ko pret suņiem, gadās šad tad kādu satikt :)
Kāds atpakaļceļā varēs mani paķert mašīnā? Līdz startam kaut kā tikšu bet pēc tam uz Rīgu gan negribēsies skriet.. :D
Laba diena!
Ir piedāvājums mazliet pamainīt šī treniņa starta vietu- statēt Kākciemā (t.i.- pašreizējā trases variantā starp 7 un 8km atzīmi). Pašlaik tur ir Kiky kopā ar vecvecākiem. Piedāvājumā būtu vieta, kur atstāt auto, silta māja, kur pārģērbties pirms/pēc skrējiena, duša, tēja, utt.
Lai baigi nezaudētu skrējiena garumu, iespējamais maršruts nedaudz pamainīts: http://www.noskrien.lv/trase/?trase=98647
Vai tāds variants interesētu?
Es vēl neesmu drošs par savu dalību! Vai visiem pietiek vietas auto arī ja es nebraucu?
Ja Kiky arī pēc treniņa paliks Kakciemā tad it kā tikai 4 cilvēki uz turieni no Brīvības gatves brauks un 5 atpakaļ (kopā ar Mārtiņu). Bet daži cilvēki atzīmējuši, ka var būt piedalīsies. Un ja viņi tomēr atnāks – tad vietas visiem nepietiks. :( So, būtu labi, ja šodien visi konkrēti pateiktu – kas piedalās un kas nē.
Raiti, žēl, ka par vēlu “pamodies”. Tas benzīntanks ir jūtami tuvāk Rīgai un vieglāk atrodams, un dažs no dalībniekiem ar personīgo transportu varētu arī šajā lapā vairs neieskatīties.
Mārtiņ, ja nepaspēsi uz startu, tad mēs tevi varam pa ceļam savākt, tik ieslēdz Endomondo :)) Liekas, ka visi saiet Cassandras auto: ansiso, iviboy, Una. Ja nu vēl kāds pēdējā brīdī uzrodas, tad Mārtiņš var 14:25 ar autobusu atpakaļ tikt
A, sorix. Laikam vatakusi arī piedalīsies. Tad ar vietām ir neliela problēma :(
Ja nu kaut kas te pēdējā brīdī mainās vai uz vietas tiek sarunāts, tad jau interesantāk šādi, lai nav pa šoseju
http://www.noskrien.lv/trase/?trase=98649
Arlabunakti!
Es esmu par Anša tikko piedāvāto trasi ar startu Kākciemā un 13. km Ropažos. Tad mēs Kākciemā varētu ierasties ap 10:40.
Kāpēc gan ne? Maršruts no satelīta liekas interesantāks. Kiky 10:30 panāks 150m pretī uz kartē iezīmēto starta vietu un gaidīs mūs no 10:30. Cerams, neradīsies nekādi pārpratumi
Varbūt man kāds rīt no rīta var padot ziņu par jūsu galīgo lēmumu kur jūs startēsiet un kur es jūs varu satikt – vai jūs startējat Bajāros pēc sākotnējā maršruta un es pievienojos pa ceļam vai startējat Kākciemā un auto novietojat pie manis :)
Es karti neredzu jo internets ir pieejams tikai telefonā.
Mans Nr. 29121775
Labs vakars! Vēlējos paziņot ka rītdien nespēšu ierasties uz koptreniņu, jo esmu dabūjis diezgan augstu temperatūru.. Tā kā veselība pirmajā vietā, tad lai jums rītdien izdevies, saulains un jautrs paskrējiens!
Noskrien!
Apsveru domu piedalīties. Tikai īsti nesaprotu, kur tad tas starts būs pie tās degvielas stacijas vai Kākciemā? Ielūrēšu vēl te no rīta, cerams, ka kāds būs precizējis.. ;)
Jauks maršruts! Rītdienas SSV posms pa bijušo dzelzsceļu, šķiet, ir īpaši intriģējošs un eksotisks. Tikai žēl, ka to nav iespējams saīsināt un kādā brīdī “atkabināties”. Man rīt pietiktu ar desmit vai mazliet vairāk kilometriem. Tāpēc nāksies paskraidīt savā nodabā.:(
Lai jums jauka diena un patīkams skrējiens!
Es nopietni apsveru iespēju aizskriet līdz jums, ja trase būs tā, ko Ansis piedāvāja kā pēdējo (http://www.noskrien.lv/trase/?trase=98649) .. tad man mistiski nesavāktos >40 km (ko man rīt galīgi nevajag).. rīt no rīta vēl te ieskatīšos. Pats gan jau startēšu ap 9:00 .. cerams viss jau būs izlemts kārtīgi līdz galam..
Ja kādam nav principiāli iebildumi, tad rītdienas plančiks varētu būt šāds: ar Ansi, Unu un IviBoy tiekamies pie aptiekas 10:00 un laižam uz Kākciemu, kur mūs ap 10:30-10:40 sagaida Kiky un ArtūrsK, un tad dodamies Anša piedāvātajā trasē (http://www.noskrien.lv/trase/?trase=98649). OreMan, kā Tev padomā tur nokļūt? Varbūt varam kaut kur pa ceļam savākt?
Cassandras plančiks izklausās labi. Es uz to aptieku rīt skriešu pēc jaunā maršruta, varu bišk nokavēt (5-10 minūtes). Ja kas – zvaniet 27081760. Bet ceru, ka būšu laicīgi pie aptiekas.
Oreman ar Minikin būs ar savu transportu. Varbūt kāds te komentārus nelasa. Lai nerastos pārpratumi, drošvien ka jādara šādi: aizbraucam līdz benzīntankam. Pastāvam līdz 10:30, ja nu tur kāds aiz pārpratuma ierodas. Tad braucam līdz Kiky starta vietai manis pēdējajā kartē.
Aivar, tu jau tieši vari atkabināties pēc 8. km. Sanāks drusku virs 10km un vēl paskriet pa dzelzceļa sliedēm, kuru tur vairs nav. Esi gaidīts rītdien.
Tā, Ansis atkal pikts!
Tas labi, drusku spriedzei jābūt. Man – kā lasītājam – sižets sāk atgādināt mistera Makdugala & Co. nokļūšanu līdz starta līnijai Vara kanjonā :)
Izskatās, ka es nebūšu. Puncis sāp.
Jauku skriešanu. ;)
kāds var man kopbildi pie stacijas atsūtīt? :)
Bija forši! Vietām nedaudz pavēsi aukstajā un ilgstošajā pretvējā, bet forši!
IviBoy, nosūtīju Tev wacapā
Šeit dažas manas Kangaru bildes
http://failiem.lv/u/ewwuqqp
Bijām 6. Bija interesanti paskriet pa absolūti nezināmām vietām. Un Kiky burkāns pēc finiša bija brīnišķīgs!
Paldies ka atbraucāt un paldies par kompāniju! :)
Tagad vismaz zināšu kur skriet kad atkal būšu šeit! :D