Maratonam ir jāgatavojas.
Gatavojoties ir jāskrien (daudz).
Maratons (Rīgas) ir pavasarī.
Jāskrien ir ziemā.
Ziemā skriet vienam – vajag krampi.
Ziemā skriet bariņā – prieks un izklaide.
Tautās dodas nedēļas nogales garo (30+km) skrējienu koptreniņu seriāls “Skrienu, skrienu vēl!” (SSV jeb Svētais) – sestdienas vai svētdienas izskrējiens galvaspilsētā vai tās tiešā tuvumā. Skrējiena temps – saprātīgs (apmēram 6min/km) un pielāgots skrējēju noskaņojumam un laika/ceļa apstākļiem (garais skrējiens=mierīgs skrējiens).
Paldies Andulim par tematisko maršrutu:
| Distance 0.00 km |
Maršruta shēmai ir informatīva nozīme, skrējiena gaitā tā var tikt mainīta atkarībā no dažādiem (ceļa segums, satiksmes regulatori u.c.) apstākļiem (plus/mīnus 10% robežās)! Pievienošanās un atvienošanās no pamatgrupas ir iespējama jebkurā skrējiena posmā (tiesa gan – uz paša dalībnieka atbildību:))!
km 
-
Konkurss par labāko “Amordupša” maršrutu!
Iedvesmai pērnā gada piedāvājums: http://www.noskrien.lv/trase/?trase=38459, bet šogad derētu kas garāks un SSV atbilstošāks (vai arī – jācauršauj bulta dupsim).
30km Amora dupsis būtu varens
Nez, man kaut kā vairāk pie sirds :) ietu Amorītes dupšuks nevis Amora pakaļa.
Afrodītes dupšuks būtu 18km, Amora dibens izvilktu 30
Zem apzīmējuma “nav noteikta” varētu ietilpt arī Afrodītes pēcpuse.
Ienāca prātā, ka sirsniņu varētu skriet apkārt Ķīšezeram. Tikai skice jeb uzmetums – http://tinyurl.com/p24lk7t. Galvenā doma – pirms Sužiem griezties pa kreisi mežā, tālāk daži km orientēšanās elementu līdz Bukultiem (nezinu, cik reāli?). Atceļam iespējami varianti; man uzzīmējās, droši vien, ne pats labākais. Vai kaut kas tāds ir PRINCIPĀ iespējams un derīgs? Ja ir, tad varētu censties precizēt.
..
Pats neesmu jau labu laiku Ķīsim viņā pusē bijis, bet zinu, ka dot ir apskrējis, gan jau vēl kāds. SSV ietvaros nesen tika skriets ap L. Baltezeru, no tās trases daļa varbūt izmantojama (neapskatījos)?
..
Iespējams, pareizāk būtu skriet pretējā virzienā, lai meža posms sanāk drusku agrāk.
..
Šāda trases orientācija gan īsti neļauj to dēvēt par dupsi. Vai tas ir trūkums?
Ķīšezeram otrā pusē Jaunciema gatve ir bīstama, it sevišķi ziemā. Ceļam praktiski nav nomales, pie katras pretīmbraucošas fūres jālec krūmos jeb kupenā. Abi Baltezeri ir daudz labāki kandidāti.
Žēl, ja tā.. Būs kādreiz uz savas ādas jāpārliecinās (individuāli), citādi dzīvoju pagātnē..
Ja ap Baltezeriem mēģinātu sirsniņ-/dibentiņveidīgi apskriet, tad laikam starts nevar būt parastajā vietā, jāceļ tuvāk. (Juglā? Berģos?)
2 nedēļas pēc kārtas “bradāt pa zaļumiem” nebūtu prāta darbs, tāpēc Amordupša maršrutam ir vēl viens ierobežojums – jābūt pilsētas Rīga teritorijā, vēlams pa ielām :)
Jā, zinu – esmu nīkuļa goda nosaukuma necienīgs… :D
Šeit eees varētu izpausties ar saviem piedāvājumiem par maršrutu :D
Lai nebūtu jāskrien pa pašu pilsētas centru, tad kā būtu ar skrējienu līdz, piemēram, Vecāķiem un tad pa šo pašu ezera pusi ar kādām variācijām, lai nebūtu tieši tas pats maršruts, atpakaļ.
Ja tam obligāti pēc kaut kā ir jāizskatās no putna lidojuma, tad tā varētu būt Amora bulta vai kaut kas tai līdzīgs. :)
Ja nesanāks dupsis, tad būs jāiztiek ar Amora bultu (bez zemtekstiem) :)
Varbūt tad mazu dupsīti/sirsniņu var “novietot” starta/finiša tuvumā. (Aivara minētā variācija.) Sanāktu, ka Amorbulta tajā trāpījusi, no Rīgas līča puses lidojot. Arī bez zemtekstiem :)
Ja mazu dupsīti/sirsniņu var novietot kaut kur pa vidu, piemēram Mežaparka apkārtnē, papildus Anduļa variantam, ka Amorbulta tajā trāpījusi, sanāktu vēl tāda prozaiska vīzija kā šašliks vai kebabs, atkarībā no iztēles, uz iesma! :)
Sazīmēju pamatmaršrutu “iesmu” līdz Vecāķiem – jau 35.5km http://tinyurl.com/n9j5v6f un tas tikai mazliet novirzoties notaisnākā ceļa… Tā vien šķiet, ka Amordupsis nebūs, nāksies iztikt ar šo – Amora lidojumu :)
Nu baisi gari tie SSV. Gribētos koptreniņu, bet mans garais priekš jums ir tikai pusgarš. :) Vai būtu kāds, kas gribētu pievienoties 2/3 distances?
Lindams, es nākošnedēļ vīkendā varētu uz kādu 22+.
Kamēr lēni fantazēju, tikmēr “vilciens aizgājis” – uz jūru :) Tomēr padalos ar skici/ideju – http://tinyurl.com/or4lpta. Sākot no Slāvu apļa – gandrīz tikai pēc kartes, nav ne jausmas, kā ir dabā. 24.-31. km, droši vien, var labāk. Austrumu malu laikam derētu par pāris km īsināt.. Nu, varbūt uz nākamo gadu šo jānoslīpē.. :)
Kas lēnu nāk, tas labi atnāk – paldies, Anduli!
Vilcienu saraksts ir mainīts :)
Tagad entuziastiem ir iespēja ķerties pie noslīpēšanas – nianses tiek pieņemtas līdz piektdienas 16:00!
Teorētiski 35.42 km, taču jārēķinās ar to, ka praksē pilnā distance būs 36-38km. Daudz gan… Cik sanāktu, ja no 24.km pa Brīvības ielu dotos uz finišu? Man “uz aci”, šķiet, ka 31-32km.
Tā varētu būt, bet pazūd vēlamā forma. Drīzāk tad sākumdaļā varētu ne tik plašu loku mest, bet lietot varbūt Hipokrāta vai pat Eizenšteina ielu. 2 km noteikti var ietaupīt līdz galējam dienvidu punktam. Vēl arī beigu posmā – varbūt taisni pa Ganību dambi? Iespējams, vēl kādu kilometru tā noīsinātu.
..
Protams, iespēja “atvienoties” pastāv vienmēr :)
..
Neesmu pārliecināts, vai pats skriešu (un ko skriešu), bet vispār jau gribētos :)
Nesadurstiet SK
;)
SK jāšaujas pašiem kā bultai iekšā (klāt).. Sirds Kontūrā.. :)
Vispār SK varētu būt pietura jeb objekts.
Protams, Anduli, iespēja “atvienoties” pastāv vienmēr. Analoģiski kā pieskriet klāt trūkstošo pirms, pēc un paša skrējiena laikā.
Es domāju par to, vai tagad, februāra pirmajā pusē, vairāk ir to, kuriem atbilstošāks apjoms šķiet tuvāk 30 nevis 40 kilometriem. Vienmēr būs tādi, kam par daudz vai par maz. Taču, ja orientējamies uz piedāvājumu garajam skrējienam, kurš interesētu pēc iespējas vairāk kluba biedru, tad man šķiet, ka tuvāk 30 kilometriem būtu vairāk interesentu. Piemēram – Tu pats, cik garam vajadzētu būt skrējienam, lai Tu sestdien mums pievienotos? :)
Aivar, manā gadījumā garums nav vissvarīgākais. Būtu ar mieru uz 20 km, 30 km vai arī 40 km – cik nu tauta nolems. Vairāk interesē meteorologu prognozes, kāju stāvoklis (ceru, nesāpēs) un brīvā laika esamība (jāizlemj, cik man tā būs sestdien).. Uz lielu “zaļumu” arī neesmu gatavs, kaut sākumā [nosacīti pazīstamajā] Šmerļa mežā ieskriet varētu.
Taču Tev ir pilnīga taisnība, ka “tuvāk 30 km” būtu populārāks variants. To ne mirkli arī neesmu apšaubījis :)
Sāk iepatikties – jo atskārtu, ka pat divi kalni Amoram sadurstāmi. Stikla un “Kuprainais” ;)
Kā būtu, ja sirds labo pusi izlocītu pa Eizenšteina-Ulbrokas un tad caur pagalmiem?
Piekrītu, ka maršruts “ap 30+” būtu populārāks :)
Būtu pareizi – ja nolemj taisīt “ap 30+”. Arī vienkāršāk orientēties sākumposmā.
Pagaidām Edmundā sazīmēju šādu – http://www.endomondo.com/routes/295811885 – 34km
Ganību dambi izskrējām Kundziņsalas koptreniņā, tas noīsinātu šo distanci par 500m – vai ir vērts?
Varen skaisti, simetriski tagad, komandier! Tuvu ideālam :) Formīgi :)
Laikam tad par visu vari censties pa Ganību dambi nav vērts. Vēl ir neliels “gļuks” 15. kilometrā, tur patiesībā būs ~0,6 km mazāk. Iegūstam tad ~33,5 km, kas šķiet jau pieņemami.
Ja būtu gribētāji kompānijai – es labprāt saīsinātu maršrutu, starts pusstundu vēlāk par standartu un sākumu noīsināt pa Zemgala, Braslas, Piedrujas ielu līdz aplim, kur paskriet pretī vai sagaidīt pārējos. Trase būtu par 7 km īsāka par Kuka pēdējo zīmēto (http://www.endomondo.com/routes/295811885). Nesanāks gan zīmējums – būs tāda pussirds.
Ierosinātais “šortkats” uz kartes sanāk vismaz 5,46 km. Tad saīsinājums ir mīnus ~6,3 km un kopējais trases garums ~27,2 km. Droši vien, dabā salasīsies visi 28, kā jau Aivars agrāk aizrādīja.
..
Pussirds jeb sirds pusīte – tas ir labi. Simboliski :)
Anduli, Tu esi tik precīzs. :)
Pussirds vai pusdupsis, kā nu tur sanāk… :)
SSV (sirdīgi-sirsnīgi Valentīniskie) treniņi ir precīzākā no zinātnēm :) Pilnīgi eksakts sporta veids :)
Ja tagad SSV sauksies kā “sirdīgi-sirsnīgi Valentīniskie”, tad precizitātes cienītājiem būtu jāmaina numerācija, jo tas būs tikai pirmais ar šādu nosaukumu. :)
Mieru, tikai mieru. Numerāciju un nosaukuma nianses maina komandieris… nevis improvizējoši fani :)
Patiešām, kungi, mums te nekas nav mainījies – joprojām dzīvojam apgaismotā despotisma apstākļos :)
Fanu improvizācijas ir welcomētas, bet ne vienmēr paspēj patvaldnieku apgaismot pietiekamā mērā, lai šis izmaiņas ņemtu vērā (atskaņās sanāca) :)
Ja jau par despotismu, patvaldniekiem un atskaņām, tad es piemetīšu mūsu komandierim klāt Jāņa Petera dzejas rindas :)
“Pret Staļinu cīnīties tagad nav grūti –
viņš ir beigts un nez kādēļ – atstāts un viens.
Daudz grūtāk ir no jauna nenodot sevi nevienam patvaldniekam.
Savu draugu un dzimteni neatdot tukšās taras pieņemšanas punktā.”
Padomju Ironmanu (precīzāk Man of Steel) gluži nevarētu saukt par “apgaismoto” :)
Potenciālajiem skrējiena dalībniekiem – lūdzu ņemt vērā precizēto karti, kas atšķirās no augšā redzamās http://www.endomondo.com/routes/295811885
Linda, kā tad paliek ar startu 10:30? Es labprāt pievienotos.
Valter, ja ir kompānija, tad būs arī starts. :)
Tiekamies pie Aptiekas 10:30.
Labi!
Atkal ir paveicies ar laiku – būs jauka diena! :)
Paldies par koptreniņu un vēlo startu Lindai. :) Savādāk būtu nogulējis visu pasākumu.
Noīsinātā un lēnā gala skrējējiem bija labi – lēni, mierīgi. Protams, ne bez piedzīvojumiem – vēloties noīsināt maršrutu, ieskrējās auzās jeb strupceļā, bet ārā tikām. :) Finišā ierodoties gan neviena vairs nebija, tik Aivars, kurš atsildījās. :)