10.00
Viesturs Krauksts
KAS IR IZTURĪBA? IZTURĪBU NOTEICOŠIE FAKTORI. ENERĢIJAS PRODUCĒŠANAS SISTĒMAS UN TO TRENĒŠANAS IESPĒJAS.
12.00 Pārtraukums
12.40
Edgars Brēmanis
IZTURĪBAS SLODŽU FIZIOLOĢISKAIS RAKSTUROJUMS. NO PIEREDZES GŪTI PRAKTISKI PADOMI MARATONISTIEM.
14.50
Edgars Kļaviņš
PIEREDZES APKOPOJUMS: FIZISKĀS FORMAS PAŠNOVĒRTĒJUMS. DISTANCES LAIKA PLĀNOŠANA. DISTANCES SADALĪJUMS. APĢĒRBA IZVĒLE. UZTURS. PADOMI, KO DARĪT UN KO NEDARĪT MARATONA DIENĀ.
- VIESTURS KRAUKSTS Pedagoģijas doktors. Viens no zinošākajiem visdažādākajās sporta zinātnes jomās valstī. Autors grāmatām „Izturības bioloģijas un treniņu teorijas pamati”, „Nogurums un atjaunošanās”, „Fiziskā sagatavotība – kā to iegūt?” u.c.
- EDGARS BRĒMANIS Medicīnas doktors, neiroķirurgs ar neizmērojamām zināšanām un pieredzi sporta fizioloģijā un medicīnā. Sarežģītus fizioloģiskos procesus spēj izskaidrot vienkāršā valodā. Noskrējis 16 un noslēpojis 5 maratonus!
- EDGARS KĻAVIŅŠ Rēzeknes pusmaratona organizators. Visu dzīvi nodarbojies ar skriešanu, maratonus sācis skriet 40 gadu vecumā. Pēdējo divu gadu laikā ir veicis 4 maratonus un 14 pusmaratonus. Skrien veselības un sporta azarta vārdā, aizrāvis un iesaistījis ģimeni, popularizē skriešanu Rēzeknes apkārtnē.
Semināra dalībnieki saņems: kvalifikācijas paaugstināšanu apliecinošu sertifikātu (16 stundas), kas būs derīgs arī sporta speciālistu sertifikācijai.
Dalības maksa seminārā: 30 LVL (1 diena – 20 LVL).
Pieteikties savlaicīgi internetā http://www.sportaizglitiba.lv/kontakti-2/ vai uz e-pastu: birojs@sportaizglitiba.lv
km 
-
10.-11. maijā divu dienu seminārs. Par maksu, bet dabū sertifikātu. Ja nav jāskaita santīmi – varbūt noder..
Sertifikāts pārāk neinteresē, bet apskatāmās tēmas gan. :)
Valter, tad tu visu apgūsti un pastāsti pēc tam mums.
http://skriesim.lv/person/view?sid=kb3v4tmue1a8fr0eca5n3u57o0&id=13199
Uuuu…tas ir Rezeknes maratona organizators. Interesanti kur tad rezultati par ieprikshejiem gadiem?
Laikam ļoti augsta cena šīm pasākumam, jo tikai divi noskrieniesi pieteicas. Pirmo divu oratoru piedāvātas tēmas ir interesantas, ka saka – для общего развития (nebūtu rīt jāstrada, ari aizietu), bet protams tikai ar teorija tālu netiksi. Par Kļaviņu ir smieklīgi, paldies Dainim par linku uz skriesim.lv :) Ko var iemācīt cilvēks, kur knapi zem 4 stundām izskrien maratonu? Tādā gadijumā vispār nedrīkst lietot vārdu “pieredze”. Pa 1.42 pusmaratonu var bez pieredzes skriet. Bet, par apģērbu izvēli vairākiem noskriniešiem vajadzētu paklausīties, pamanīju Rēzeknē un Biķerniekos, ka ļoti daudz cilvēku laikam atrodas eiforijā pirms startā un nevar izdomāt kā skriet.. skrien ar jakam, tad pēc dažiem kilometriem nes tas jakas rokās…
Ja kāds konspektēs, paradīet pēc tam visiem :)
Runājot par pieredzi, žēl ka man jau sen nav 18, tad labprāt uzzinātu kaut ko jauno no šiem cilvēkiem http://lat-athletics.lv/03052013-sakas_jauno_vieglatletikas_talantu_mekles kuriem tiešam ir pieredze
Var murderdoll’am ari par pieredzi pajautāt, domāju viņs vai vairak par Kļaviņu pastastīt.
Pieredze nav gluži tas pats, kas uzrādītais rezultāts. Kaut ko mācīties var no katra – JA to jēdzīgi pastāsta..
Tiesa, pats no šī semināra atturējos. Cenas un laika (1. daļai) dēļ.
Darya: var jau arī būt, ka nesāka uzreiz skriet sacensībās.
Andulis, nu skaties, ja tavs treneris (vīrietis) labākajos gados skrējis 400 pa 59sek (slikts rezultatis priekš sievietes), ko viņš tev var pastastīt? Tikai to ko ir iemacījies LSPA :) Pieredzes taču nav.
Pieredze rekur ir Viktoram : http://www.apollo.lv/zinas/viktors-lacis-ja-treneris-nemak-sevi-pilnveidot-ta-jau-ir-vina-problema/566594
Skriesim.lv rezultātus saka ievadīt tikai no 2003 gada ja kas. Diemžēl :( Man daži sači bija 99-01 gada arī.
Arturio, mana nelaiķe vecmāmiņa savulaik teica, ka “no katra muļķa (neņemt personīgi, tas ir citāts) var kaut ko iemācīties”… Ja no kāda pilnīgi neko nevar iegūt, visticamāk, ka vaina ņēmējā nevis devējā :) Nešķiet lietderīgi – nu neej taču, ar varu jau nespiež, bet nolikt lektoru pat nenoklausoties, vienkārši statistikas datu dēļ…maigi sakot, nepieklājīgi.
Kuks, Tava vecmāmiņa laikam pārfrāzējusi sentenci- Muļķis mācās no savām kļūdām, bet gudrais no muļķa kļūdām:) Bet, ja nopietni, katram lektoram ir sava mērķauditorija, līdz ar ko tiem, kas skrien virs 4 stundām maratonu, manuprāt, maz ko iegūs no Murderdoll atziņām!
Kuks no sorry ka esmu tik nepieklajīgs :) Tads nu esmu un diez vai jau mainīšos. Un tas ir man viedoklis..tads viņš ari paliks :)
sm72 a tev neliekas, pa murderdoll’a atziņas var labak palidzēt izskriet zēm 4h? :)
Tā kā esmu kādus padsmit gadus lasījis lekcijas, tad esmu nācis pie atziņas, ka ne visi cilvēki ir gatavi pasniegt lekcijas un ne visos cilvēkos klausītāji ir gatavi klausīties! Man ir grūti iedomāties Murderdoll lektora lomā:) Būt par ūberforšu čali nav profesija:D
Gluži tāpat, kā būt par labu pasniedzēju! :)
Ar to ir jābūt īpaši apveltītam!