Brīvības piemineklis (Rīga) – Zvejnieku aleja (Salacgrīva). Skriets tiks pa asfaltu/šosejas nomali kreisajā pusē, dzeltenajās vestītēs. Iecerētas apmēram piecas peldampauzes. Plānotais laiks 9-12 h. Iespējama Endomondo tiešraide.
Skrējiena idejas autors – matiss.
|
||||||
Komandas blogi |
21. jūlijs 08:00Positivus 2012 skrējiens: Rīga – SalacgrīvaVieta: Latvija, Rīga, Salacgrīva, Saulkrasti Notikums: koptreniņš, ultramaratons Distance: 105km, nav noteikta Mājas lapa: Positivus 2012 skrējiens: Rīga – Salacgrīva Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 1Seko līdzi - 130 komentāri rakstam Positivus 2012 skrējiens: Rīga – SalacgrīvaKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 380777.71 km skrējuši - 340 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5591.59 km skrējuši - 183 biedri skrējieni - 533 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Šo vajadzētu nodēvēt par trako skrējienu :D
Piedāvāju kompromisu – “traki pozitīvais skrējiens”. :)
Pozitīva attieksme pret paskriešanu. Lai vieglas kājas!
P.S. Gan jau kāds var pievienoties uz kādu posmu, lai nav garlaicīgi.
Bioritmos visi raditaji konkretos minusos :))
no -63% lidz -97%
Laikam paskriešu līdz dažus km, tepat pa Rīgu. :) Pieņemu, ka pilsētā, sestdienas rīta pusē, varēs iztikt bez dzeltenās vestītes.
Brivibas piemineklis 0km
Rigas robeza ~10km
Baltezers ~17km
Gauja ~26km
Lilastes ezers ~34km (peldampauze)
Saulkrasti ~40km
Age ~51km (peldampauze)
Liepupe ~68km (peldampauze)
Vitrupe ~88km (peldampauze)
Svetupe ~95km (peldampauze)
Salaca ~102km
Positivus ~105km
Pavadit uz velo solijusies Alma
Iespejams, Guna pievienosies uz kadu no peldem
Loti ticams, ka vairaki skrejeji atseviskos posmos pavadis pasakumu
Ceru, ka izdosies palaist endomondo tiesraidi no mana profila
Positivus organizatori nodrosinas retweet’us uz savam mediju platformam no Salacgrivas
“Galvenais nav uzv…t, galvenais ir noskriet” ..un neapstaties ;)
VSK Noskrien krekls visticamak man mugura bus nakamreiz
(ceru, ka pietiks ar tam dazam nozimitem, kas mana riciba)
Turesu ikskus par Martu un parejiem kluba biedriem Vilnas parka aplos!
Mēģināšu tikt uz Lilastes vai Aģes peldampauzi.
Pavadīju matiss & Co. pa Brīvības ielu, apmēram stundu. Nu jau viņi tikuši pāri Gaujai. Var sekot līdz, izmantojot viņa Endomondo profilu.
(Sākumā tehnika niķojās, tāpēc pirmie km nav, pēc tam vairāki mazi gabaliņi ierakstījušies… Pašlaik jau pusstundu ilgs skrējiena posms uzrādās bez pārtraukuma.)
Juglā piebiedrojās arī Geo.
Sasnieguši Lilastes ezeru, trešdaļa aiz muguras. Ja plāni tiek pildīti, tad pašlaik peldampauze. :)
[Update. Ja arī bija, tad ļoti zibenīga, tikai ~pusotru minūti zaudējuši pie ezera. ;) ]
Skrēju līdzi līdz Carnikavas pagriezienam. Tur Laimonis bija atrāvies kādus pārsimts metrus priekšā. Skrējām 5:30-6:00, Matīss drīz taisījās samazināt tempu, bet pēc Endomondo izskatās, ka turpina tādā pašā ātrumā. Teica arī, ka nepeldēsies, bet tikai apliesies ar ūdeni.
Itin žiperīgi matiss turpina… aiz Saulkrastiem pat viens tempa kilometrs uz 4:59.
…
Jā, un nu tikai ievēroju – vienā no agrākajiem gabaliņiem sanācis “Personal best 5 km of 21m:55s”! Tauta, tagad jūs zināt, kas jādara, ja PR piecītī gribas uzlabot. :))
Aiz Liepupes, kaut kur Tūjas apkārtnē, šis Endomondo ‘workout’ ir pārtrūcis, pirms tam sasniedzot 50 km garumu.
Varbūt atpūtas pauzīte, varbūt arī sakari niķojas… Turās, divas trešdaļas jau noskrietas!
Kas Jauns speciālpielikumā nedaudz par šo skrējienu.
Delfos ir pāris vārdi par mūsu skrējējiem:
Sestdien, 21.jūlijā, ceļu no Rīgas uz Salacgrīvā notiekošo “Positivus” festivālu skriešus nolēmuši mērot divi sportisti, liecina informācija oficiālajā festivāla “Kas jauns” izdevumā.
Laimonis Skadiņš un Matīss Vecvagars sestdienas rītā startēja no Brīvības pieminekļa un pēcpusdienā ap 14:30 jau sasnieguši Saulkrastus, informē “Positivus” festivāla rīkotāji. Ap plkst.18:00 viņus ir plānots sagaidīt festivāla teritorijā.
Skrējiens uz festivālu Vecvagaram ir labs treniņš, jo augusta nogalē viņš piedalīsies Monblāna ultramaratonā 100 kilometru distancē.
Paldies visiem par atbalstu!!!
Kopējais laiks 105km/11h
tīrais bez apliešanās zem katra tiltiņa varētu būt par stundu mazāks.
Par veselību šovakar grūti ko teikt.
Prieks par abām meitenēm Viļņā! Apsveicu!!
Telefoniski matiss izklausās ļoti mundrs un prāto, ka rīt varētu veikt atjaunošanās skrējienu līdz Igaunijas robežai.
Matiis, tu esi monstrs :D Apsveicu! Atlikushie latvieshi Viljnjaa arii pakojas un gatavojas atgriezties dzimtenee.
Kā ar to atjaunošanās skrējienu līdz Igaunijas robežai-noskriets? :)
Diemžēl laika trūkuma dēļ nesanāca atjaunoties tos 10km līdz Ainažiem kā bija iecerēts, tamdēļ nāksies tepat pa Rīgu patipināt ;)
Igaunijas robeža paliek kādai citai dienai :D
Pieņemu, ka šodien ne Tu(Matiss) viens būsi lēns tipinātājs Rīgas ielās :D
Ieskatam Garmin Connect versija – http://bit.ly/SP5EAs
un Endomondo skatījums – http://bit.ly/SP5GIt
Tie Endomondo linki, kuriem varēja sekot līdzi sestdien ir metami ārā, jo mobs nav tik precīzs kā 910xt, taču ieskatam bija oke
PR 5km arī visticamāk neatbilst patiesībai
Priecē, ka vidējais pulss 129bpm sakrīt ar Ae noteikto Sporta laboratorijā pirms nedēļas. Tas tā simboliski. Arī kopējais laiks 10:59 un skrienot 10:29 izskatās smuki, kā arī temps skrienot precīzi 6:00 ;)
Gluži kā mildronātu saēdies :)
Rasel, tu to par pulsu? Matīsam tāds no dabas, bez palīglīdzekļiem.
Visu cieņu par šo treniņu. Un arī par ideju, kas nu jau piepildīta! Nav to cepuru tik daudz ko noņemt! :)
Kluba biedri līdz 100 km skrien mačos, garākus gabalus – treniņos. :)
Mums būs jauns dienas kilometrāžas līderis – kad piereģistrēs. (Līdz 28.07., kad stāvoklis varētu atkal mainīties.)
Diemžēl Signis uzlicis ierobežojumu vienā dienā ne vairāk kā 100km. Es jau sapriecājos, ka ar saviem 106 diennaktī būšu topā, bet nekā… (varbūt arī pareizi – šis gabals veikts divās dienās – sestdienā sāku – svētdienā beidzu)
Piedod, Aivars703, piemirsu meža dīvainīšus. :)
Ierobežojums laikam jau cēla mērķa (veselības) vārdā… bet varbūt tomēr “griesti” jāpaceļ/jāatceļ? Kā redzam, tie neaizkavē skriet vairāk. ;))
Vai arī – interesenti var “ar rokām” taisīt pagrīdes topu. :D
Piereģistrēju pēdējos trīs skrējienus ;)