Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

5. septembris 12:00

Pludmales pusmaratons ar fiksētiem finiša laikiem


Vieta: ,
Notikums: , ,
Distance: , ,


Pieteikšanās lapa: Pludmales pusmaratons ar fiksētiem finiša laikiem pieteikšanās


Treniņu plāns pusmaratonam:

 

Sakarā ar Jūrmalas pusmaratona atcelšanu tiek rīkots pilnīgi neoficiāls pasākums – PLUDMALES PUSMARATONS AR FIKSĒTIEM FINIŠA LAIKIEM. Sacensību starts 5. septembrī, 12:00, Jūrmalā. Dalībnieku skaits ierobežots. Sacensībās var piedalīties personas, kas sasniegušas 18 gadu vecumu. Dalībniekiem, kas visas sacensības uztver ļoti nopietni, lūgums nepieteikties. Prognozējamā dalības maksa vīriešiem – 5 EUR, dāmām – 3 EUR.

Galvenais organizators – Aivars703, kurš atzīmēs iekļūšanu nopietno vīru kārtā :)

Nolikums

Skrējiens notiks 5. septembrī 12:00 Jūrmalā (Asaros, pie Dzimtenes ielas).

Pamatdistance – 21.0975 km Majori – Kauguri. Distance vienā aplī jeb divu atšķirīgu apļu kombinācija izvietota astotnieka veidā. Viekārši sakot, skrienam turp-šurp un analoģiski uz otru pusi turp-šurp.

Satelītdistance. Nenoteikts gabals pa pludmali ne ilgāk par divām ar pus stundām.

Iespējamie finiša laiki – Vīriešiem – 1:40; 2:00: 2:20; Noskriets (pārējie, kas skrien ilgāk par 2:20). Sievietēm – 1:55; 2:15; 2:35; Noskriets (pārējie, kas skrien ilgāk par 2:35)

Dalībnieku grupas: MEITENES – visas sievietes neatkarīgi no dzimšanas gada; JUNIORI – vīrieši, kas ir jaunāki par 50 gadiem; KUNGI – vīrieši, kam 50 gadi vai vecāki

Starts Sievietēm – 12:00, Vīriešiem – 12:15

Distance pilnībā nomarķēta – vienā pusē jūra, otrā kāpas.

Distance daļēji sertificēta (precīzi nomērīti pirmie un pēdējie 2 metri).

Sacensības tiesā oficiāli, sertificēts tiesnesis. (Aivars, B kategorijas tiesnesis automodelismā)

Apbalvo trīs labākās (nevis ātrākās) sievietes un vienu vīriešu kārtas pāstāvi (ja sieviešu skaits nepārsniedz trīs)

Labākās noteiks žūrija  kurā ietilpst viens pārstāvis no organizatoriem (Aivars), viens no sponsoriem (Aivars) un kāds no dalībniekiem (Aivars)

Distancē tiks izvietoti trīs līdz pieci dzeršanas (bezalkoholiskie) punkti.  Ir pieejami arī vairāki papildus uzpildes punkti, bet par maksu (pludmalē izvietotās kafeijnīcas)

Finišā būs pieejams arī auglis

Masāža. MEITENĒM finišā pēc vēlēšanās ir pieejama masāža (amatieriska, mīļa, ja palūdz varbūt pamasē arī kājas). Vīriešiem, būs iespēja pamasēt MEITENES, ja būs vēlēšanās no dāmu puses. Par papildus samaksu, iepriekš piesakot vīrieši var pasūtīt īpašu masāžu pēc izvēles – Maigo medmāsiņu vai Bargo treneri.

Pēc skrējiena varēs mielotes ar visādiem kārumiem (cik nu dalībnieki būs sanesuši). Vienvārdsakot – groziņvakars. Organizatori garantē Augli.

Dalības maksa. Vīriešiem – 5 eiropas naudiņas, sievietēm – 3. Satelītdistances veicējiem (saņem tikai diplomu) – 3 EUR.

Dalības maksā ietilpst Starta-Finiša zonas iekārtošana (svītra smiltīs), Medālis (maziņš, bez striķīša), numurs (krāsains, bez saspraudēm), diploms (papīra, krāsains, neierāmēts), Auglis (viens uz visiem), Dzeramais ūdens (vismaz pudele katrā dzeršanas punktā), plastmas glāzītes (lētās, vismaz trīs katrā kontrolpunktā), smilšu segums visā distances garumā (izcili smalkas).

Uzmanību! Satiksme sacensību laikā netiks slēgta. Tāpēc būsim pieklājīgi pret apkārtējiem atpūtniekiem.

Par bērna notriekšanu soda ar diskvalifikāciju. Par uzskriešanu sievietei (ja tā nav ‘nejauša’ pieglaušanās) kopējs nosodījums un nopēlums. Par vīrieša apskādēšanu – kam negadās.

Protesta iesniegšana – 1EUR. Protesta iesniegšana ar izlasīšanu – 5EUR. Protesta izskatīšana – opcija nav pieejama.

Papildiespēja biezajiem – skriet un finišēt speciāli sev izvēlētā laikā (no 1:40 līdz 2:25) ar personīgo TT. Cena 28.35 EUR.

Pieteikšanās tiks atvērta no otrdienas, 25.08.2015, plkst. 12:00 un beigsies ar kvoruma jeb limita sasniegšanu . Pieteikumu var sūtīt uz e-pastu Aivars703@gmail.com vai uz manu (Aivars703) Noskrien lapuses e-pastu vai personīgi pa telefonu. Pieteikums ir apliecinājums naudas samaksai. (To varēs izdarīt uz vietas sacensību centrā)

Sacensību organizētājs ir tiesīgs mainīt, papildināt un visādi citādi izrīkoties ar Nolikumu.

Lūgums ierasties laicīgi, lai varētu saņemt numurus, iesildīties un galvenais atrast Starta vietu.

Apliecinu ka šis nolikums ir raksīts pie pilna saprāta un pilnīgi skaidrā.

Aivars (Aivars703)





    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
teicamnieks piedalās
Aivars703 piedalās
Rasels ļoti skauž
trololo ļoti skauž
ilZZuks piedalās
Aivars piedalās
DS93 ļoti skauž
jaudzin sekoju līdzi
Ivars piedalās
zviedrss ļoti skauž
Miksons ļoti skauž
batars piedalās
VEvija varbūt piedalās
Ina ļoti skauž
Maikijs piedalās
july sekoju līdzi
pikols piedalās
ricardo varbūt piedalās
IlzeP piedalās
Nix65 sekoju līdzi
Sanča_Ro ļoti skauž
Ultralapsa piedalās
Inga_K ļoti skauž
Dzintars piedalās
Lauma ļoti skauž
OMG ļoti skauž
drafts piedalās
Rozamunde ļoti skauž
Raibacainais Ezītis ļoti skauž
BeLinda piedalās
IlzeL ļoti skauž
Zanda19 piedalās
Freya ļoti skauž

Piedalās - 14

Varbūt piedalās - 2

Seko līdzi - 3

Ļoti skauž - 14

50 komentāri rakstam Pludmales pusmaratons ar fiksētiem finiša laikiem

  • Aivars703 Aivars703

    Nolikums ir publicēts. Lūdzu ievērot sīkās nianses. Katrai grupai ir pieejami tikai KONKRĒTI FINIŠA LAIKI. Pārējā laikā Finišs ir slēgts.

  • Andulis

    Ļoti progresīvs nolikums, niansēti izstrādāts.

    Vai garantētais Auglis varētu būt nosaucams ar 6 burtu palīdzību? Ja ir, tad īstenībā tā būs Oga :) Pagaidām “skaudīgais” Rasels mani palabos, ja kļūdos :)

  • Rasels Rasels

    Jā, tā tas (tā) varētu būt, tomēr es neesmu augļotājs, tāpēc pārāk oficiāli uz to neuzstāju ..

  • Dziņa Dziņa

    Nolikums – dienas prieks

  • Agy Agy

    like “Distance daļēji sertificēta (precīzi nomērīti pirmie un pēdējie 2 metri)”

  • ilZZuks ilZZuks

    Jautājums organizatoram – vai kolektīvie pieteikumi tiek pieņemti?

  • Aivars703 Aivars703

    ilZZuks, jā (iekļaujot kolektīvo samaksas atbildību).

  • Aivars703 Aivars703

    ilZZuks, gaidīšu pieteikumu no Tevis un tavām draudzenēm

  • laaga

    Izcils Nolikums, paldies Aivars703! :)))

  • Labs! Paldies Aivars703 par nolikumu. Šīs solās būt izcils pasākums!

  • Aivars Aivars

    Iepazinos ar Nolikumu un uzzināju par sevi to, ko līdz šim vēl nezināju… :)

  • Trakais Trakais

    Jūrmalā skrienu tikai tad, ja tiek piedāvāts VIP dalībnieka statuss. Vienu reizi jau to “izbaudīju”, gribu vēl. Forši, ka Aivars703 ir padomājis arī par tādiem kā es.

  • IlzeP IlzeP

    Prfekts Nolikums, tikai cik ir dalībnieku kvorums jeb limits? Neriskēju pieteikties pirms BBPU, jo nezinu, kas no manis pēc tā būs palicis pāri.

  • Aivars703 Aivars703

    IlzeP, Nolikums tiek oficiāli papildināts – Ir atļauts neveikt visu pamatdistanci (diemžēl medaļa iet secen). Bet tas nekādi netraucē iekļūt starp trīs labākajām MEITENĒM.

  • Aivars703 Aivars703

    Pieteikšanās pasākumam IR SĀKUSIES.

  • Andulis

    Vai dalībnieku skaita limits paliks slepens, tikai Aivaru žūrijai zināms?

  • Ivars Ivars

    Kaut kas man liek domāt, ka JUNIORU un KUNGU limits ir diezgan ierobežots, bet MEITEŅU limits būs ļoti stiepjams :)

  • Ainars Ainars

    Reta iespēja paskriet pēc sajūtām t.i. pie junioriem. Nojaušu, ka pēc finiša gan iestāsies ģedovščina – būs jāpienes Alus.

  • Aivars703 Aivars703

    Laikapstākļi trasē ‘dzīvajā’ http://www.eradio.lv/kameras/pludmale.php

  • Aivars703 Aivars703

    Visi (pat vīriešu kārtas pārstāvji), kas oficiāli pieteiksies līdz 31.08.2015 23:00 e-pastā aivars703@gmail.com vai nosūtīs vēstuli man no VSK Noskrien lapuses vai personisks zvans, saņems PERSONALIZĒTU (pašrocīgi uzražotu) dalībnieka NUMURU.

  • IlzeP IlzeP

    “pārējā laikā finišs būs slēgts” – tas nozīmē, ka jāstāv un jāgaida, kamēr atslēgs, vai kā?

  • Aivars703 Aivars703

    Ja kāda dāma (kategorija MEITENES) atskrien ātrāk par 1:55, tad jāgaida, mazu brītiņu finišs būs vaļā, un atkal slēgts 20 min, lai atvērtos uz nelielu brītiņu, un atkal tiks aizslēgts, pēc 2:35 FINIŠS būs atvērts VISU LAIKU.

  • Aivars703 Aivars703

    ATVAINOJOS potenciāliem skrējējiem! Pašlaik, 1.09.2015 10:00, notiek trases rekonstrukcija – līdzināšana un laistīšana. Trasē ir diezgan mitrs un vēss. Plānots, ka trases slapināšana parīt, 3.09.2015, beigsies un trase būs labi skrienama.

  • Ultralapsa Ultralapsa

    Burvīgs nolikums, nu kā lai nepiedalās :)

  • Lauma Lauma

    Ja pēc BBU ir trauma skriet pa pludmali vai varēs izvēlēties pilsētas ielas?

  • Aivars703 Aivars703

    NOLIKUMS tiek papildināts uzklausot Laumas lūgumu. Jaunā redakcija – Satelītdistance. Nenoteikts gabals pa pludmali VAI BLAKUS IELĀM, TAKĀM ne ilgāk par divām ar pus stundām.

  • Rainy777 Rainy777

    Par visu maksimāli padomāts… :)

  • Reti noskausts pasākums :D

  • ilZZuks ilZZuks

    Bļāviens, jābrauc lasīt kartupeļi, ehhhh

  • ilZZuks ilZZuks

    Daudz laimes, Aivars703!!! Audz liels un ar spēcīgām kājām!

  • Sveiciens 703 šūpuļsvētkos!

  • Maikijs Maikijs

    Varu piedāvāt vietu auto.

  • Aivars703 Aivars703

    Medaļas izkaltas, diplomi nodrukāti, numuri izkrāsoti. Atliek tik neko neaizmirst mājās un neaizgulēties. Ieteikums dalībniekiem – ierasties savlaicīgi, lai varētu izstāvēt rindu pēc numuriem, ēšanas talonu saņemšanu, dalības apmaksas veikšanu (kartes, kartiņas, čekus nepieņem). Vēlams paņemt kaut ko siltāku (es domāju par apģērbu) un mitrumaizturošu, lai pēc finiša nesaltu.

  • Zanda19 Zanda19

    Ja vēl iespējams, vēl divas meitenes labprāt pievienotos skrējienam. Aizsūtīju pieteikumu.

  • IlzeP IlzeP

    Kur visērtāk novietot auto?

  • Aivars703 Aivars703

    Dzimtenes ielas galā (praktiski pie pašas pludmales) ir stāvvieta (bezmaksas). Tur arī būs mūsu apmešanās vieta.

  • Aivars703 Aivars703

    Precizējums par trasi. Skrienam no Starta austrumu virzienā (pa labi) līdz Bruņurupucim (liels bleķa dzīvnieks ar bļodu uz muguras), apgriežamaies pa 180 grādiem un turpinam skriet, bet šoreiz Starta virzienā. Starta zonā pasveicinam Vizbulīti, padzeramies (pirmais bezmaksas dzeršanas punkts) un turpinam skriet Kauguru virzinā. Tur mūs sagaida Nikolajs ar mietu. Precizējums, Nikolaijs ar sievu, dzeramo (bezalkoholisku), pāris glazītēm un mietiņu. Apskrienam mietiņu (pārējo var neapskriet), un dodamies māju (Finiša) virzienā. Finišu var izmantot tikai nosacījumā,ja ir redzama zīme FINISH OPEN. Veiksmīgu paskrējienu.

  • Hiēna essnee

    Bija kadri, kas neapskrēja apkāt mietam. Publisks fui! Lai nokaunas! :D

  • Viktoriinii Viktoriinii

    Paldies par šo jauko pasākumu!Bija brīnišķīgi! =)

  • IlzeP IlzeP

    Ļoti skaistas bildes. Un miets arī bija ļoti skaists. Un viss pasākums bija ļoti skaists. Paldies!

  • Aivars703 Aivars703

    Paldies visiem dalībniekiem un it īpaši atbalstītājiem, Vizbulīte, Nikolajam ar ģimeniun un esneee ar mietu. Mana dzimšanas dienas balīte izdevās. Ceru,kavisiem patika. Asolos nākošreiz uzlabot (izdaiļot) dāmudiplomus.

  • Aivars Aivars

    Paldies, ballīte bija jauka!

  • Zanda19 Zanda19

    Paldies, bija lieliski. Jubilāram žetons par radošumu. ;)

  • teicamnieks teicamnieks

    Lieliski, paldies 703, medaļas, diplomi, balvas, loterija, dzērieni, AUGLIS, mūzika utt. ATKĀRTOT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • drafts drafts

    Paldies, pasākums lielisks, laša kūka man arī ļoti garšoja!

  • drafts drafts

    Par Diplomu atsevišķs cepums!:)

  • Aivars Aivars

    Balvas, loterija, AUGLIS, laša kūka… es daudz ko esmu palaidis garām… :)

  • Dzintars

    Paldies par pasākumu. Numurs, diploms un medaļa ideāli. Pasākums fantastisks!

  • IlzeP IlzeP

    Varētu rezultātus tepat kautkur nopublicēt.

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.