Jau otro gadu garo distanču skrējējiem, nūjotājiem, soļotājiem, vienvārdsakot, visiem entuziastiem, piedāvājam iespēju pārspēt sevi divpadsmit stundu garās sacensībās.
Šogad divpadsmit stundu skrējiens norisināsies vienlaicīgi ar sešu stundu skrējienu, līdz ar ko sešu stundu skrējienam atsevišķa pasākuma nebūs. Sešu stundu skrējienu skārušas arī citas izmaiņas – šogad to plānots vadīt stafetes formā. Stafetē varēs piedalīties komandas 2-3 cilvēku sastāvā. Šis formāts ir īpaši draudzīgs skrējējiem, kuru iecienītā distance ir pusmaratons vai maratons. Taču spēkus pamēģināt ir aicināti visi interesenti – gan garo, gan pusgaro, gan īso distanču mīļotāji.
Skrējieni notiks ap Māras dīķi. Trase nav sertificēta un tās aptuvenais garums ir 1,370 km (šis ir skaitlis, kuru ņemsim vērā mērot un aprēķinot sacensībās veikto distanci).
Lētākā reģistrācija pieejama līdz 17. martam, par vidēju maksu – no 17.-31. martam, turpināsies vēl līdz 3. aprīlim. Pasākuma dienā pieteikties nevarēs!
Numuru saņemšana pasākuma dienā uz vietas:
12 stundu skrējiena dalībniekiem 6.30-7.15 (starts 7.30);
6 stundu stafetes dalībniekiem 12.30-13.15 (starts 13.30).
JAUNUMS!!! Šogad pirmo reizi būs iespējams iegādāties arī “Pārspēj sevi” krekliņu. Cena tikai 10 EUR. Sīkāka informācija nolikumā.
Sīkāka informācija par pasākumu un pieteikšanos atrodama nolikumā (atrodams šeit).
Pagājušā gada 12 stundu skrējiena kalendāra notikums šeit.
Fotogrāfisks atskats uz pagājušā gada pasākumu šeit.
Pagājušā gada pasākuma dāmu konkurences 2. vietas ieguvējas Hiēnas stāsts.
- Rezultāti; skriesim.lv versija (12 h) – trūkst 1 (Zviedrijas pārstāve)
- “Kumpiņš gāž rekordus ar noskrietiem 152 kilometriem 12 stundās” (8.04. raksts lsm.lv, arī par citām sac.)
- “Bez šamaņiem” – laureāte Inta Amoliņa par pirmo ultru, publicēts arī lv.srichinmoyraces.org
- “6/12 stundu skrējiens “Pārspēj sevi” 2019 bildēs” – no organizatora emis
km 
-
Pieteikšanās “Pārspēj sevi” 2019 ir atklāta!
Lai mums visiem izdodas! :)
Svēta vieta [kalendārā] tukša nestāv. Agrāk šajā laikā bija Kliņķis, tagad Dīķis :)
6 h stafete tiešām varētu izskatīties interesanti. Kaut kā neatceros Latvijā sacensības tādā disciplīnā. Varbūt atkal pirmā reize?
Žēl, ka nav arī 6h solo. :( Ar stafeti būs mazumpiegarša, bet 12h mazliet par daudz.
Gribētos sīkāku aprakstu par stafeti. Katram noteikts stundu skaits jāskrien vai paši sadala? Katrs vienu reizi var skriet, vai mainīties kaut pēc katra apļa?
+1 Hiēnai!
Kā notiks stafešnieku maiņas – to tiešām vajadzētu zināt. Ja ne tagad tūlīt, tad vismaz līdz Z-svētkiem derētu papildināt nolikumu :)
Paldies par atzīmēšanu! Viss tiks sakārtots! :)
Tātad ir mainījies pasākuma datums, līdz ar ko arī pieteikšanās datumi ir mainījušies (skatīt notikuma aprakstā vai nolikumā).
Runājot par stafetes dalībnieku rotāciju –
Komandu dalībnieki sešu stundu stafetes laikā var mainīties savā starpā neierobežotu reižu skaitu un maiņa var tikt veikta pēc katra pilna noskrieta apļa starta/finiša zonā.
Tas nu pagaidām ir viss! Lai kluss un mierīgs dāvanu meklēšanas/saiņošanas/dāvināšanas laiks! :)
Kādēļ nav 6h solo?
Nolēmām, ka šajā gadā skrējiena formāts būs šāds. Lēmuma pieņemšanā bija dažādi apsvērumi. Pieļaujam, ka nākamajā gadā varētu būt arī citādāk :)
Pasākums tuvojas! Vēl nedēļu (līdz 17.03.) iespējams pieteikties par zemāko cenu! :)
Tikai šodien vēl ir lētākā reģistrācija.
Kā arī iespēja pasūtīt (un apmaksāt) “Pārspēj sevi” krekliņu! Varbūt pat svarīgāk :)
Anduli! Tu mani apsteidzi! :)
Katrā ziņā, liels paldies par vērību un rūpēm! :)
Ir kaut kur dalībnieku saraksts pieejams?
Rupuci, elite šeit neskrien, neuztraucies. šī ir vairākstundu meditācija ar ēšanas vingrinājumiem. ;D
Tik intensīvus ē-vingrinājumus elite nespēj izpildīt :D
Oi! Jāsāk trenēties!
Ja kādam nebūs ko darīt varēs atnākt uz Uzvaras parku kur 11.00. tiks dots starts LSC pusmaratonam un 5km satelītskrējienam.
Parastie skrējēji varēs skriet ap Māras dīķi sa ensību laikā, jeb jāplāno cits maršruts?
Palikušas divas dienas, lai pieteiktos skrējienam! :)
einmed, jā, droši varēs skriet ap Māras dīķi.
Nez, cik ta dalībnieki rīt skries ap Māras dīķi?
Hmm, jā… uz 2020. gadu pasākums varētu pārspēt pats sevi un ieviest visiem redzamu dalībnieku sarakstu… ;)
Kaut gan, nevaru noliegt – arī šādā “noslēpumainā” variantā ir sava pievilcība :D
Atzīstos par sevi – neskriešu :(( Pa ziemu esmu galīgi nolaidies :(((
Ja piedalīsies visi, kas šeit “piedalās” un “varbūt piedalās”, tad kompānija gana šarmanta :) Un varbūt nedaudz lielāka kā septembrī…
Par iespēju apskatīt dalībnieku sarakstu publiski (turpmākajos pasākumos) tiek domāts. Tad redzēs pie kā šī domāšana novedīs :)
Pasākuma dalībnieku kopskaits (respektīvi, abu pasākuma kategoriju dalībnieku kopsumma) būs ap 40 :)
Visi interesenti, kuri vēlētos redzēt sevis pārspēšanu darbībā, ir laipni aicināti rīt pie Māras dīķa :)
Sekošu ne tikai virtuāli, bet lielākoties klātienē. No mana skata punkta pārredzama 2/3 trases. Diemžēl laikam aizkruķot līdz pašai trasei nesanāks. Prasmes un spēciņa pa maz – tik otro dienu ar kruķiem.
Paldies Orgiem par lieliskām sacīkstēm, nekas netrūka, šāds formāts man ļoti patika jo pie 5h atzīmes sāk gribēties iet atpūsties, bet stafetnieki kas ieradās tik ļoti motivēja, ka pat savu pirmo ultru noskrēju ar lielisku rezultātu, 102km ar garu astīti. Līdzjūtējiem arī paldies un protams mūsu Divplākšņiem, bez Jums es nebūtu tik labu rezultātu sasniedzis, PALDIES.
Mārtiņ, Tu esi jaudīgs ultra debitants!
Daži video FB /ultrataka.lv lapā
Paldies Matīss, pats brīnos par savām spējām, paldies par lieliskiem video, pie visa vainīgi Divplākšņi, viņi man mācīja, ka padoties drīkst tikai tad kad esi finišējis, pie tā arī pieturos.
Paldies visiem iesaistītajiem par lieliskajām sacīkstēm! Man ļoti patika gan skriet stafeti, gan atbalstīt normālos :) Un prieks par jaunizceptajiem ultramaratonistiem Mārtiņu un Intu, kā arī tiem jaunpienācējiem, kurus personīgi nepazīstu. Redz, pat Aivars703 bija iznācis līdz trases malai! :)
Vai kādam nav pieklīdusi melna NIKE jaka?
Mihails meklēja… Man ir pieklīdusi melna ODLO cepurīte ar 42km logo uz tās.
PS. Vēl pēdējo reizi izsaku pateicību visiem dalībniekiem par izcili izdevušos pasākumu! :)
Man ir arī melni, plāni “karrimor” cimdi. Pēdējā iespēja atgūt šīs mantas (cepuri un cimdus) ir rītdien līdz vakarpusei, jo pēc tam abi organizatori dodas aiz valsts robežām…
Visiem redzamu dalībnieku sarakstu – nevajag, jo kur tad pārsteiguma moments? Un šogad pat nevarēja apskatīt konkurentus atsūtītajā epastā pie citiem adresātiem. Bet pasākums, protams, bija traki labs, arbūzs bija pats labākais, kādas stundas 3 tipināju un ēdu.
Zināms šarms jau ir tam, ka iepriekš nezini ar kādiem skrējējiem nāksies cīnīties. Sacensības ļoti foršas! Tādas ģimeniskas un draudzīgas. Ja kādu arī iepriekš nepazini, tad uz dienas beigām jau uzzināji katra skrējēja nākotnes plānus!
Nedaudz presē par Kumpiņa varoņdarbiem
https://www.lsm.lv/raksts/dzive–stils/tautas-sports/kumpins-gaz-rekordus-ar-noskrietiem-152-kilometriem-12-stundas.a315349/
Paldies presei! Apskats saistošs un informatīvs, kā parasti! :)
Pāris stundas agrāk arī pamanīju, ka Māras dīķi ir apriņķojusi titulētā zviedru ultraskrējēja Marija J. Uz operatīvi publicētajiem DUV rezultātiem raugoties, nospriedu: mūsu Sigitai tomēr bijis labāks tempa turētājs, tāpēc uzvara! :) ;)
Tagad (par Marijas priekšlaicīgo finišu izlasot) nu nesaprotu, vai drīkst vēl tā domāt… :)
Nesen sanāca paskatīties uz Viktora Suborina absolūto LV rekordu (labāko sasniegumu, ja pavisam precīzi) diennakts skrējienā, visu veidu trasēs – 258,845 km… Toreiz nodomāju: laikam gan tas noturēsies pilnus 35 gadus. (Līdz 10.06.2019.)
Arī tagad ir joprojām visai ticami, ka noturēsies atlikušos 2 mēnešus ;)
Taču ir arī redzams, kurš varētu neļaut šim rekordam sasniegt nākošo – 36 gadu atzīmi.
Labojiet, ja kļūdos :)