Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

7. janvāris 09:00

Pār(i)-Daugavas 5.4. koptreniņš kopā ar adidas Runners


Skriešanas seriāls: ,
Vieta: ,
Notikums: ,
Distance: , ,

Kad? Svētdienas rītā, 9:00.
Kur? Citadeles iela 2a, Rīga, adidas Runners | RIGA bāzē
Kāpēc?  Gatavojamies pavasara maratonam. Garos treniņus kompānijā izskriet daudz patīkamāk. Sveiciens Jaunajā gadā! Turpinām krāt ziemas bāzi!
Lieliskam rītam piedāvāsim divas grupas garajam skrējienam:

Pirmā grupa ar tempu 6:00 – 6:15, 17 km kopā ar Ilze Limanane
Otrā grupa ar tempu 5:00 – 5:15, 25 km 7 staciju izaicinājums kopā ar Dainis Limanāns

Laika plāns:
8:45 – 9:00 ierašanās
9:00 – 9:10 iesildīšanās
9:10 – 11:30 skrējiens un atsildīšanās

Jautājumi komentāru sadaļā! Uz tikšanos!

Plānotais skriešanas maršruts:

Distance
0.00 km


pichonis pichonis

http://tinyurl.com/y84lv5cm

Izveido savējo

 





    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Trakais piedalās
ramiism piedalās
ilZZuks piedalās
Ugis sekoju līdzi
Gatis.K piedalās
skai-tlot-ajs piedalās
johaidi piedalās

Piedalās - 6

Seko līdzi - 1

6 komentāri rakstam Pār(i)-Daugavas 5.4. koptreniņš kopā ar adidas Runners

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.