Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

24. decembris 08:45

Pār(i)-Daugavas 5.2. koptreniņš kopā ar adidas Runners


Skriešanas seriāls: ,
Vieta: ,
Notikums: ,
Distance: ,

Kad? Svētdienas rītā, 8:45.
Kur? Citadeles iela 2a, Rīga, adidas Runners | RIGA bāzē
Kāpēc?  Gatavojamies pavasara maratonam. Garos treniņus kompānijā izskriet daudz patīkamāk. Krājam Ziemas bāzi!
Skriesim pievienoties burvīgajai Dāvja un Ulrikas tradīcijai – kārtīgi izkustēties pirms skaistajiem svētkiem! https://www.facebook.com/events/378414319276367/
Piedāvāsim arī alternatīvu iespēju izskriet ātrākā tempā ar Dainis Limanāns – 7 tiltu izaicinājums tempā 5:00 – 5:15

Laika plāns:
8:30 – 8:40 ierašanās
8:40 – 8:45 iesildīšanās
8:45 – 9:00 Pirmā tempa grupa – Iesildošs skrējiens līdz Dailes teātrim, kur pievienojamies Ziemassvētku skrējienam ar Ilzi
Otrā tempa grupa – 7 tiltu izaicinājums tempā 5:00 – 5:15 ar Daini
10:15 – 10:30 atgriešanās bāzē
10:30 – 10:45 izstaipāmies un dodamies svinēt svētkus

Jautājumi komentāru sadaļā! Uz tikšanos!

Plānotais skriešanas maršruts:

Distance
0.00 km


ilZZuks ilZZuks

http://tinyurl.com/ybrv2h2d

Izveido savējo

 





    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
ilZZuks piedalās
Mada varbūt piedalās
maziinais sekoju līdzi
maruks varbūt piedalās
Ugis sekoju līdzi
und piedalās

Piedalās - 2

Varbūt piedalās - 2

Seko līdzi - 2

15 komentāri rakstam Pār(i)-Daugavas 5.2. koptreniņš kopā ar adidas Runners

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.